使用智能手机会引发皮肤癌
使用智能手机会引发皮肤癌
《美国皮肤病学会杂志》的一项研究称，英国的科学家们做了一个实验证明确实当电子产品的屏幕越大，或者当你看屏幕的时间越长，患皮肤癌的几率会上升。罗格博士说道，虽然最好是建议人们尽量少地使用智能设备，但是这对大部分人来说都是不实际的。所以，我们更推荐在使用电子产品时，肩膀、脖子、脸都要涂上防晒霜，最好也戴上墨镜。
她还建议，电子设备本身可以重新设计使其不反光，或使用紫外线传感器技术让用户可以时刻感受他们的风险。皮肤科博士Robert Dellavalle说，虽然这项研究没有用真实的人去做实验，但是它提出了一个实用的观点。不过在现实生活中，其实我们很难看到人们在阳光充足的时候使用手机或平板电脑。
如今，智能手机、平板电脑、电子书阅读器等等的智能设备已经深入现代人的生活，确实也给我们带来了极大的便利，但是，39保健编辑需要提醒大家的是，在使用这些智能设备的时候也应该注重一个“度”，因为它们对我们健康的危害也是不小的。
核酸报告多久之内有效 核酸报告手机上怎么查
可以通过支付宝或者微信进行查询。
一般在完成核酸检测之后，会有专门的工作人员将结果上传到互联网上，此时被检测者可以用微信或者支付宝打开个人的健康码，在上面就会显示出核酸检测的时间、机构、结果等信息。
而对于不会使用智能手机的老人、儿童来说，则可以由家里人在健康码中通过添加家庭成员的方式来进行查看。
运动手环真的能减肥吗
运动手环是什么：
智能手环是一种穿戴式智能设备，很多正在减肥和喜欢健身的人都很青睐智能手环。智能手环可以记录日常生活中的锻炼、睡眠和饮食的实时数据，并将这些数据与手机上的软件设备同步，起到通过数据指导健康生活的作用，对于一些身患疾病的人来说，智能手环也能帮助他们及时地了解身体情况，甚至可以利用智能手环和软件，把自己的信息提交给医院的医生们。
运动手环真的能减肥吗?
减肥并不是简单地检测我们的活动，不良的饮食习惯可以抵消体力活动中能源消耗在所带来的好处。而且，可穿戴设备不会将个人在保持健康的饮食和体育活动中所面对的障碍计算在内。而且，市面上的运动手环琳琅满目，质量并不一定得到保证。
对于那些正在减肥的年轻人来说，各类运动手环可能并不是好帮手，过于信任手环的能力，可能还会适得其反，毕竟减肥还要靠自己。更多的年轻人是把运动手环作为一种时尚的象征，真正使用它的人似乎少之又少。其实，只要自己真心想减肥，又何必真的借助外来工具?
孩子经常睡眠不足什么原因
据美国webmd网站报道，一项新的研究表明，孩子的卧室里有智能手机会破坏良好的睡眠习惯，甚至比电视的危害更大，专家建议家长限制孩子使用小屏幕设备。
一项针对2000多名小学和初中学生的研究发现，卧室里有智能手机或平板电脑的孩子平时的睡眠时间较少，而且在白天通常会有困倦感。
来自美国加州大学伯克利分校公共卫生学院的珍妮弗·费博是该项目的负责人，她说：“传统的视频画面比如看电视可以干扰睡眠，但要远远少于智能手机和平板电脑的影响。后者提供更广泛的内容，包括游戏、视频、网页和文本，可以在床上使用，大大延迟了睡眠时间。此外，不时接收来电和短信也会干扰睡眠。”
费博指出，那些卧室里没有智能手机、平板电脑和电视的孩子明显睡眠要充足一些，而那些即使只是睡在这些产品旁边，并没有过度使用的孩子更容易感觉自己没有得到足够的睡眠。这项研究结果于1月5日在网上公布，并将发表在儿科杂志二月刊上。
充足的睡眠对儿童的身体健康、智力发展和学校成绩的提高至关重要。据美国国家心脏、肺和血液研究所建议，学龄期儿童每天至少需要10个小时的睡眠时间，而青少年需要9-10个小时的睡眠时间。
在这项研究中，研究人员针对2050名男孩和女孩的睡眠习惯进行了研究，这些孩子中超过2/3是白人，大约1/5是西班牙裔美国人。研究人员将询问孩子当卧室里有电子设备时，什么时候上床睡觉，什么时候醒来，相比之前他们认为哪几天需要更多的睡眠等。
研究发现，相比于卧室里没有电子产品的孩子，卧室里有个人电视的孩子睡眠时间将减少18分钟，而如果卧室里还有智能手机，孩子的睡眠时间将减少近21分钟。睡前使用智能手机将延迟37分钟入睡，而睡前看电视将延迟31分钟入睡。那些使用智能手机的孩子比其他人更加觉得睡眠不足。
那么，作为21世纪的父母该怎么办?专家建议建立电子产品的使用基本规则可以帮助促进健康的睡眠模式。例如，家长可以对电子设备实施“宵禁”，并限制使用电子设备的时间，或是禁止在孩子的房间摆放电子产品。
纽约伊坎医学院的助理教授大卫·邓肯博士对该项研究表示赞同，他表示目前有很多数据表明小屏幕打乱了成人和青少年的睡眠周期，这可能对健康产生长期的影响，家长应让孩子合理使用电子产品。
手机用久后右脑易退化痴呆
随着智能手机和平板电脑的普及，造成越来越多“低头族”的出现，而过度依赖科技的结果会导致更多问题出现。据韩国专家透露，过度依赖手机的结果就是会令右脑退化，出现痴呆等症状，严重者可能连自己的电话号码都记不住，称为“数码痴呆症”。
韩国首尔心理医生金大真表示，由于低头族过度使用数码产品，损害大脑将信息转为长期记忆的功能。此外，还有神经外科教授金荣辅表示，右脑主要处理直觉、想象及情感思想等，而左脑处理理性推理、线性思考、实况调查等思维。
但使用智能手机主要运用左脑，倘若长期偏用左脑会令右脑退化，造成削弱集中力、记忆广度，最终连认知能力也会退化，也就是说，过度依赖智能手机的结果令右脑退化，出现记忆力、专注力下降等早期痴呆症的迹象，称为“数码痴呆症”。
金荣辅教授强调，过度依赖科技产品的情形，对于脑部仍处在发育阶段的青少年影响最为严重，可能甚至连自己的电话号码都记不起来。另外，韩国专家表示，约10%至15%出现轻微认知障碍的人，都会发展成痴呆症。
根据公布的数据显示，10至19岁青少年中，18.4%每天使用智能手机7小时以上，较去年上升至7个百分点，也明显看出上网成瘾的情况令人担忧，但青少年时期是脑部发育重要阶段，如果在这段时期过度使用科技产品，将削弱脑部发展恐怕得不偿失。
48小时核酸检测和24小时核酸检测有什么区别 核酸检测多久出结果手机上可以查到
核酸检测一般在12小时到24小时之内出结果，最快3-6个小时左右即可出结果。
新冠核酸检测出结果与不同的地区、不同的医疗机构以及开展检测的能力有关系，但是基本上八小时左右能出结果，如在手机上查看核酸检测结果，可以通过在支付宝、微信搜索健康码，然后点击健康码出示进入核酸检测信息查询，就会显示出结果。
如果在手机上迟迟查不到核酸检测报告的结果，可能是医院没有及时上传结果，建议采取以下步骤操作查询并确认结果：
1、首先在手机上打开微信，点击搜索栏。
2、然后在搜索栏中，搜索做检验的医院，点击跳出来的信息。
3、再关注该医院的公众号，关注之后会自动跳转到公众号里，然后点击个人中心里的绑卡。
4、接着填写一些个人信息，如果有医院的就诊卡，需要把“我有登记号”给勾上。
5、填完之后，再回到公众号里点击“查询业务”里的“报告查询”即可。
6、另外还可以通过网上查询医院的客服电话进行询问得知。
7、若是自己未使用智能手机或智能手机无法正常进行扫码、搜索得知核酸检测报告的，可使用亲属的智能手机选择“亲友绑定”方式进行相关查询。
核酸采样二维码多长时间有效 核酸采样码可以截图吗
一般是可以的。
核酸采样码是核酸采样时所需要出示的一个检测凭证，在采样之前需要先给工作人员进行扫描，因为核酸采样码并不会实时更新，可以离线使用，所以对于不会使用智能手机的老人及儿童来说是可以截图的。
而且在网络不好的情况下，提前截图保存的话也会更有利于核酸检测工作的进行，但使用完之后就失效了，下次就需要另外申请。
如何防止智能手机伤害眼睛
使用智能手机如何注意用眼卫生?专家建议这样做：
1.眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。
2.光线不宜过强或过暗，应从左前方射来，以免阴影妨碍视线。
3.浏览时间不宜过长，不要躺着，每次40~50分钟后休息10~15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
4.多吃富含维生素B和矿物质的食物，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的营养元素。
5.18岁以下处于生长发育期的青少年建议不要使用智能手机，这个年龄期的青少年视力健康十分重要，且学习繁重，一般都存在用眼过度的情况。
6.建议佩戴防蓝光眼镜。