黑头粉刺毛孔粗大怎么办 方法三：冷热交替洁面

黑头粉刺毛孔粗大怎么办 方法三：冷热交替洁面

在日常清洁时，可以使用冷热水交替的方法洁面，热水能是很好的清洁肌肤中的油垢和黑头粉刺，而冷水能起到收缩毛孔的作用。

黑头粉刺毛孔粗大怎么办 方法一：定期去角质

肌肤的正常代谢一般是28天为周围，但是受环境、压力等因素影响，会导致肌肤代谢紊乱、角质不断堆积，从而出现黑头粉刺、毛孔粗大等问题，所以要每周定期1-2次的定期去角质，让毛孔保持通畅，这样也能减少黑头粉刺的出现，改善毛孔粗大情况。

粉刺是怎么形成的呢

第一、粉刺形成的原因是什么?

黑头粉刺形成的原因是什么?黑头粉刺又称黑头，为开放性粉刺。黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。下面就让成都润禾医院痤疮科的专家给大家讲一下黑头粉刺形成的原因。

第二、第一种、天生黑头：角质栓塞

毛囊表面角质与正常人有差别，这种人角质很厚，不易离开毛囊，毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，氧化后硬化的油脂阻塞物，暴露于空气表面氧化后呈现黑色，俗称黑头。

第三、第二种、后天形成：原因复杂

1、毛孔粗大：毛孔横向变大是形成黑头主要问题，皮脂管道内的多余油脂更加容易氧化变硬，黑头更加明显。

2、化妆品使用不当：长期使用含有油脂或蛋白质过重的产品，易造成白头，氧化后便会形成黑头，与毛孔壁牢牢地黏在一起，日常洁面不易洗去。

3、饮食习惯：从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。因此，饮食上要调整，少吃过于油腻、辛辣的食物。黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)。

温馨提示：黑头通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，经常会有油腻的感觉。所以平常应该要做好面部的清洁工作，也不要使用刺激性较强的洁面产品，以免刺激皮肤。

黑头粉刺形成的原因是什么

黑头粉刺形成原因有以下两种：

第 一种、天生黑头：角质栓塞

毛囊表面角质与正常人有差别，这种人角质很厚，不易离开毛囊，毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，氧化后硬化的油脂阻塞物，暴露于空气表面氧化后呈现黑色，俗称黑头。

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第 二种、后天形成：原因复杂

1、毛孔粗大：毛孔横向变大是形成黑头主要问题，皮脂管道内的多余油脂更加容易氧化变硬，黑头更加明显。

2、化妆品使用不当：长期使用含有油脂或蛋白质过重的产品，易造成白头，氧化后便会形成黑头，与毛孔壁牢牢地黏在一起，日常洁面不易洗去。

3、饮食习惯：从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。因此，饮食上要调整，少吃过于油腻、辛辣的食物。黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)。

温馨提示：黑头通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，经常会有油腻的感觉。所以平常应该要做好面部的清洁工作，也不要使用刺激性较强的洁面产品，以免刺激皮肤。

男人毛孔粗大怎么办

1.男生毛孔粗大怎么办 ：控油

毛孔粗大多发生于油性肤质的人皮肤上，所以油性肌肤的要想改善毛孔粗大，就要调理好肌肤油脂的分泌、控制油脂的过旺分泌。在这一点上网上很多油性皮肤的汉子收缩毛孔的秘诀无非是使用像K1男士梦幻洁面乳这类有超高清洁力的洗面奶来洗净脸庞。男生毛孔粗大怎么办

2.男生毛孔粗大怎么办 ：去角质

使毛孔粗大的有一个重要原因，就是废旧角质层的堆积，堵塞毛孔，使毛孔越来越粗大，还会形成黑头、粉刺等肌肤问题。所以角质的去除是非常重要的。使用含有果酸、水杨酸、酵素等成份的去角质产品，每星期去一次角质。男生毛孔粗大怎么办

3.男生毛孔粗大怎么办 ：冷热敷

利用热胀冷缩的原理，先用热毛巾敷面，使毛孔自然张开，然后使用清洁产品彻底清理掉毛孔内的垃圾，接着使用深层清洁的面膜，然后再洗净，再用冷毛巾敷在脸部2分钟，可快速有效的收缩毛孔。男生毛孔粗大怎么办

4.男生毛孔粗大怎么办 ：柠檬

柠檬能控制油脂的过旺分泌，富含的柠檬酸能软化肌肤角质，从而改善粗大的毛孔。晚间洗脸的时候，可在洗脸水中加入5~8滴新鲜的柠檬汁，长期坚持使用这个方法，不仅能收敛毛孔，还可减少痘痘的产生。男生毛孔粗大怎么办

5.男生毛孔粗大怎么办 ：珍珠粉

取适量珍珠粉，再加入化妆水调和成糊状。清洁好脸部后，将调制好的珍珠粉均匀的涂抹上，20分钟后洗净。能缩小毛孔、去除黑头。男生毛孔粗大怎么办

6.男生毛孔粗大怎么办 ：苏打水

用苏打水来收缩毛孔是非常传统儿又有效的一个方法。先清洁好肌肤。再取一小匙苏打粉放入一杯冷开水中，搅拌至苏打粉融化，再浸入压缩面膜，充分吸收，然后敷在脸部10分钟，取下用清水洗净，肌肤毛孔变得非常细腻。男生毛孔粗大怎么办

7.男生毛孔粗大怎么办 ：蛋清紧肤

将鸡蛋清混合一匙柠檬汁和少量的粗盐，一起倒入面膜碗中，然后充分搅拌，清洁好脸部后，将面膜均匀的敷上，15分钟后用清水洗净。蛋清具有紧肤的效果，配合柠檬汁能收敛肌肤毛孔。男生毛孔粗大怎么办

最后的最后，关于男生毛孔粗大怎么办再总结下，男生毛孔粗大怎么办解决关键在清洁脸部，补水控油!做好日常皮肤清洁，偶尔敷一敷收缩毛孔的自制面膜，调节好脸部的水油平衡，既能改善皮肤出油状况，也是在不知不觉中收缩了毛孔，望大家都能做安静的美男子!

黑头粉刺毛孔粗大怎么去除

方法一：定期去角质

肌肤的正常代谢一般是28天为周围，但是受环境、压力等因素影响，会导致肌肤代谢紊乱、角质不断堆积，从而出现黑头粉刺、毛孔粗大等问题，所以要每周定期1-2次的定期去角质，让毛孔保持通畅，这样也能减少黑头粉刺的出现，改善毛孔粗大情况。

方法二：热蒸汽

放一盆热水，把脸放在上面，头上盖一块毛巾，蒸脸3分钟左右，能让毛孔打开，而且这个温度也会让毛孔中的油脂粒软化溶解，接着有指腹进行轻柔的打圈按摩，黑头粉刺能慢慢出来，然后再拍上收敛水，这样毛孔才不会变得粗大。

方法三：冷热交替洁面

在日常清洁时，可以使用冷热水交替的方法洁面，热水能是很好的清洁肌肤中的油垢和黑头粉刺，而冷水能起到收缩毛孔的作用。

方法四：盐+牛奶

每次用4-5滴牛奶兑食盐，在盐半溶解的状态下拿来进行按摩，注意力度要轻柔，大约半分钟后用清水洗去。

方法五：珍珠粉去黑头粉刺

取适量的珍珠粉加入清水，将珍珠粉调成膏状，然后把调好的珍珠粉均匀的涂抹在脸上，接着用按摩的手法在脸上进行按摩，一直到珍珠粉变干，然后用清水洗干净。

方法六：米饭去黑头粉刺

取出刚出锅的米饭揉成一个饭团，等温度降至30-40度左右，把米饭团放在有黑头粉刺的位置开始滚动按摩，动作要轻柔，时间在20分钟左右，然后清洗干净。

方法七：小苏打去黑头粉刺

小苏打是呈碱性的，可以帮助产生黑头粉刺的酸性皮肤进行酸碱中和，从而抑制皮肤油脂过度分泌来帮助清除黑头粉刺。

做法：去少量的小苏打粉，按照1-10的比例加入矿泉水或纯净水，搅拌至小苏打粉溶解，然后拿一片化妆棉泡在里面，轻拧一下，贴在黑头粉刺处，约15分钟后取下，不要等干透。

立夏黑头粉刺又来袭怎么破

1、不要用手去抠挤

适度的挤压可以算是暂时地去除毛孔粗大的方法之一，但是过分刺激、抠挤皮肤反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个水果是一样的道理，力度越大出油越多，而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害。所以，无论黑头粉刺有多严重，你都不能用手去抠挤，尤其是粉刺，抠破之后会留下疤痕，非常难看，而且难以去除。美眉们千万要管住自己的手哦。

2、黑头粉刺一次护理就能改善并不现实

众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，毛孔粗大、黑头粉刺也不例外。根除毛孔粗大问题和黑头粉刺问题要有足够的耐心，已老化的毛孔粗大被清除几天后，新的毛孔粗大又生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。黑头与粉刺应单独来护理比较妥当。

毛孔堵塞的症状

轻微的毛孔堵塞在医学上叫做“微小粉刺”，因为毛孔没有完全堵死，里面的油脂还是可以正常排泄出来的，所以并不会长痘，而是把毛孔撑大了，那么我们看到的就是“毛孔粗大”，可见“毛孔粗大”就是轻度的“毛孔堵塞”。

不完全的毛孔堵塞就是我们常说的“粉刺”，因为堵塞不是很严重，大多数情况下毛孔也不会完全堵死，因此我们看到的往往是一些“黑头粉刺” 完全的毛孔堵塞就会出现“白头粉刺”，因为毛孔完全被死皮细胞堵死了，因此毛孔里面的油脂不会与空气接触，就不会变黑，不会形成黑头粉刺，而是在皮肤表面轻微隆起一个白头。受到不当的挤压有时就会加重而在皮肤表面形成一个痘痘，有时还会红肿和疼痛，不正确的处理就会不断加重，甚至融合变成囊肿。

运动后用热水还是冷水洗脸

运动后，我们的毛孔处于张开状态，这时候使用冷水清洗是错误的，冷热骤然交替会导致毛孔急剧收缩，使原本随汗液得以排出的皮肤“毒”素与脏污被留在毛孔里，会导致毛孔粗大与黑头、粉刺、皮肤炎症问题。正确做法是，平静呼吸后，出汗停止，用温水和适宜肤质的洗面奶清洁皮肤。这时候的毛孔已排毒完毕，温水和洗面奶会带走毛孔外的污垢，适宜的肤质洗面奶更会帮助清除毛孔内的污垢。这时候的皮肤是最干净的状态，可以说运动是最好的护肤方式。

男生毛孔粗大怎么办

1.男生毛孔粗大怎么办 ：控油

毛孔粗大多发生于油性肤质的人皮肤上，所以油性肌肤的要想改善毛孔粗大，就要调理好肌肤油脂的分泌、控制油脂的过旺分泌。在这一点上网上很多油性皮肤的汉子收缩毛孔的秘诀无非是使用像K1男士梦幻洁面乳这类有超高清洁力的洗面奶来洗净脸庞。

2.男生毛孔粗大怎么办 ：去角质

使毛孔粗大的有一个重要原因，就是废旧角质层的堆积，堵塞毛孔，使毛孔越来越粗大，还会形成黑头、粉刺等肌肤问题。所以角质的去除是非常重要的。使用含有果酸、水杨酸、酵素等成份的去角质产品，每星期去一次角质。

3.男生毛孔粗大怎么办 ：冷热敷

利用热胀冷缩的原理，先用热毛巾敷面，使毛孔自然张开，然后使用清洁产品彻底清理掉毛孔内的垃圾，接着使用深层清洁的面膜，然后再洗净，再用冷毛巾敷在脸部2分钟，可快速有效的收缩毛孔。

4.男生毛孔粗大怎么办 ：柠檬

柠檬能控制油脂的过旺分泌，富含的柠檬酸能软化肌肤角质，从而改善粗大的毛孔。晚间洗脸的时候，可在洗脸水中加入5~8滴新鲜的柠檬汁，长期坚持使用这个方法，不仅能收敛毛孔，还可减少痘痘的产生。

5.男生毛孔粗大怎么办 ：珍珠粉

取适量珍珠粉，再加入化妆水调和成糊状。清洁好脸部后，将调制好的珍珠粉均匀的涂抹上，20分钟后洗净。能缩小毛孔、去除黑头。

6.男生毛孔粗大怎么办 ：苏打水

用苏打水来收缩毛孔是非常传统儿又有效的一个方法。先清洁好肌肤。再取一小匙苏打粉放入一杯冷开水中，搅拌至苏打粉融化，再浸入压缩面膜，充分吸收，然后敷在脸部10分钟，取下用清水洗净，肌肤毛孔变得非常细腻。

7.男生毛孔粗大怎么办 ：蛋清紧肤

将鸡蛋清混合一匙柠檬汁和少量的粗盐，一起倒入面膜碗中，然后充分搅拌，清洁好脸部后，将面膜均匀的敷上，15分钟后用清水洗净。蛋清具有紧肤的效果，配合柠檬汁能收敛肌肤毛孔。

求收缩毛孔的方法

毛孔粗大的原因有很多，具体来说有以下几种：

（1）感染螨虫，螨虫感染后，寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方，螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵，由于螨虫每天进进出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，这也是引起毛孔粗大的一种原因。

（2）皮脂分泌旺盛，引起毛孔被油脂堵塞，一般油性皮肤的人毛孔都比较粗大，造成这种情况的原因就是皮脂分泌旺盛堵塞了毛孔，使得毛孔代谢异常，黑头粉刺横生撑大毛孔。

（3）角质粗厚，熬夜、作息不规律、饮食不健康使得身体代谢紊乱，粗厚的角质堆积在毛孔周围，造成毛孔粗糙。

（4）用手挤痘痘、粉刺或黑头，过度挤压痘痘、粉刺或者食用撕扯式的去黑头产品，不仅会让毛孔越来越粗大，还很容易伤到真皮层，形成脸部凹凸疤痕。

（5）皮肤干燥缺水，皮肤喝足了水，饱满起来自然毛孔就不会明显了。

收缩毛孔的办法：

（1）冷热水交替洗脸

早晚洗脸先用热水使毛孔张开，用洁面膏清洗后后用冷水收缩毛孔，反复用冷水、热水交替洗脸，可以增强毛孔的弹性，细致毛孔。

（2）芦荟收缩法

晚上睡觉前，取芦荟汁加入适量面粉，搅拌至稠状后均匀涂抹在脸上，15分钟后洗去，可以有效收缩毛孔。

（3）蛋黄蜂蜜收缩法

取抹茶一勺，蛋黄1个、面粉2勺、蜂蜜半勺，混合后搅拌至稠状，洗脸后涂抹在脸上，可以有效地紧致皮肤。

毛孔粗大要做到以下几点：

1、养成健康的生活习惯，不要熬夜。

2、定期去角质，做好皮肤清洁和补水的工作。

3、尽量不化妆，卸妆要彻底。

4、饮食健康，不吃辛辣、油炸或烟熏的食物。

毛孔粗大主要解决两大问题，补水+清洁，楼主比较懒但是基本的清洁和补水工作还是不能少的。绝大多数毛孔粗大的人还会有黑头粉刺的困扰，原因就是清洁工作做得不彻底或者是没有正确的清洁皮肤。黑头或粉刺堆积在毛孔中，没有及时的清洗掉，就会撑大毛孔，让皮肤变得越来越粗糙。在选择去黑头产品时不要选用撕拉式的，容易使毛孔变得更粗大，可以选用导出液去黑头，去完黑头后一定要记得用收敛水收敛毛孔。

毛孔堵塞会出现什么症状

1.1、毛孔粗大

毛孔粗大是毛孔堵塞初期的症状,是因为一些皮肤上的油污进入毛孔以后,没有清理干净,逐渐累积将毛孔撑大导致的,这时毛孔还只是轻度的堵塞,只要及时发现,还是比较好恢复和清理的。

1.2、黑头粉刺

毛孔堵塞也分为完全堵塞和不完全堵塞,不完全的堵塞的时候皮肤上会出现一些黑头粉刺,这个时候毛孔堵塞的情况还不是非常严重,还会有油脂分泌排泄出来,所以呈现出黑黑的症状。

1.3、白头粉刺

完全的毛孔堵塞使因为毛孔已经被完全的堵死了,所以毛孔里面的油脂会无法与外界的空气接触,毛孔中的脏污就不会变黑,反而会在皮肤的表面突出来一个白头,就是白头粉刺,如果皮肤上出现了白头粉刺,那么说明毛孔堵塞以及非常严重,这时还不及时处理,各种肌肤问题就会随之而来。

油性肌肤三大肤质洁面步骤

☆STEP 1 温水初扫除

油性/混合性肌肤需用温水而非冷水，使毛孔吐出更多脏东西，并利于洗面乳发挥功效。初步冲掉大颗粒灰尘或是不洁物，还能避免卸妆按摩时伤害皮肤。

☆STEP 2 螺旋舞步

在未化妆的前提下，选用适合肤质的卸妆乳，按摩并去除皮肤污垢。应仔细按摩到面部和颈部，尤其在鼻周以螺旋式由外而内打圈，可预防黑头粉刺。

☆STEP 3 洗面奶按摩

用泡沫型洗面奶或洁面摩丝清洗的时候，以泡沫轻轻按摩T字部位不超过1分钟。

☆STEP 4 冷热交替冲

用温水和冷水反复交替冲洗，直至彻底洗净。如果仍觉得清洁不足，就多用一次洗面乳。觉得皮肤粗糙时，甚至可以用3次洗面乳，洗后皮肤清爽、柔软。

☆STEP 5 收紧毛孔

用爽肤水对肌肤做最后的清洁，同时平衡肌肤pH值(酸碱度)，再使用收缩水调理粗大的毛孔。

Tip：温凉水交替清洁法特别适合油性皮肤，但一定不要让温差过大。有人喜欢用烫的毛巾敷脸，认为可以让毛孔打开，但这样的强烈刺激只会加速皮肤老化。