低血糖该怎么办
低血糖该怎么办
1、低血糖症患者早上醒来后应尽可能早地吃早餐,因为经过一晚的睡眠,血糖水平可能已经降低很大幅度了。建议早餐应限制果汁的摄入量,避免任何加糖饮料,因为这会导致血糖水平变得不稳定。
煮熟的鸡蛋和全麦吐司,浆果,葵花籽,龙舌兰和肉桂,希腊酸奶,浆果,蜂蜜,燕麦。肉桂有助于降低血糖水平,可以在许多早餐食品中撒上肉桂粉。
2、低血糖症患者饮食上需要小心控制自己的血糖水平,这需要他们认识一个概念:血糖生成指数( GI),它通常反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力。
通常GI低于55的被称为低GI食品。一般GI值在40以下的食物,是低血糖症患者可安心食用的食物。量较少但富含蛋白质、健康的脂肪和复杂的碳水化合物,选用GI值低的食物能慢慢释放能量,不会引起剧烈的血糖波动。
糖尿病低血糖危害
糖尿病低血糖有哪些危害?
首先,低血糖会对心血管系统功能产生影响,如导致心率增加、脉压增加、静息期心肌缺血、心绞痛、心梗等。低血糖的发生可损伤大脑细胞,引起司机的认知能力、反应能力低下,极易造成事故的发生。
其次,严重的低血糖可出现眼压突然下降,引起动脉破裂、出血。轻微的低血糖症状对日常的社会活动如学习、工作也会产生一定的影响,如记忆力无法集中、头晕等。
另外,一旦发生了低血糖,及时救治非常重要。大多数病人可以通过进食含糖食物而很快纠正,糖水、水果糖,果汁、水果等都能有效缓解症状。如仍不能缓解,则应到医院诊治。
糖尿病低血糖该怎么办?
低血糖的治疗方案应依据其发挥的频率、严重程度以及个体情况而定。
首先,低血糖的发作需由医师或糖尿病专业护士评定。轻度低血糖的症状及体征为:肥胖和衰弱、冷汗、四肢颤抖、紧张不安、兴奋、易怒及口唇、舌和手指刺痛等;中度体征为:心悸、脸色苍白、焦虑、进攻性和视觉模糊等;重度体征为:吐词不清、嗜睡和昏迷。
急性发作时应给予患者糖水或精炼糖。护士的主要责任是对患者、看护人员进行发作时症状的识别及治疗的教育。轻度发作的恢复应控制在15分钟内。在发作后的数小时内应多次检测其血糖,患者需由专业护士或有经验的血糖监测护士教授应怎样监测自身的血糖水平。中度发作时的治疗可能需要在15分钟后重复。在这种情况下建议给予未精炼的碳水化合物餐,如三明治、香蕉或一杯牛奶。一旦食物已被消化,患者必须立即进食,
盘点糖尿病必查的三大基本项目
1、血糖:
空腹血糖:早上空腹抽血检测,2型早期糖尿病患者的空腹血糖往往轻度升高或者正常,因此,对糖尿病的诊断敏感性低于餐后2小时血糖。空腹血糖>7.0mmol/L,即可诊断为糖尿病。
餐后2小时血糖:从进食开始计时,2小时后进行采血。对于2型糖尿病来说,餐后2小时血糖检测更为重要,对糖尿病的初期筛查有很重要的意义。餐后2小时血糖值>11.1,也可诊断为糖尿病。空腹血糖和餐后2小时血糖的测定,还可以为医生的用药提供一个有利的依据。如果空腹血糖高为主,医生在选择药物时主要注重晚上的用药,而餐后血糖高的,用药则主要注重帮助控制餐后的血糖。
2、糖化血红蛋白:罗主任认为,糖化血红蛋白能控制在6.5~7%之间就够了,尤其对于老年人、肾功能衰竭、容易低血糖的患者,不要要求太严格,因为控制太低的话,很容易引起低血糖。该项检查最好2~3个月检查一次,如实际情况不允许,最少每半年也要检查一次。
3、胰岛素、C-肽测定:胰岛素在酶的作用下,裂解为一个分子的胰岛素原和同样一个分子的连接肽,该连接肽即称为C-肽。C-肽没有胰岛素的生理作用,而胰岛β细胞分泌胰岛素和C-肽呈等分子关系,也就是说,分泌几个胰岛素分子,同时必然分泌几个C-肽分子。所以,通过测定患者血中的C-肽量的多少,可以反映胰岛细胞的功能。
低血糖发作时应该怎么办
一:治疗
治疗包括两方面:一是解除低血糖症状,二是纠正导致低血糖症的各种潜在原因。对于轻中度低血糖,口服糖水、含糖饮料,或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖,应及时停用相关药物。重者和疑似低血糖昏迷的患者,应及时测定毛细血管血糖,甚至无需血糖结果,及时给予50%葡萄糖40~60ml静脉注射,继以5%~10%葡萄糖液静脉滴注。神志不清者,切忌喂食以免呼吸道窒息。
二:预防
1.制定适宜的个体化血糖控制目标。
2.进行糖尿病教育:包括对患者家属的教育,识别低血糖,了解患者所用药物的药代动力学,自救方法等。
3.充分认识引起低血糖的危险因素:①定时定量进餐,如果进餐量减少应相应减少药物剂量;②运动前应增加额外的碳水化合物摄入;③酒精能直接导致低血糖,避免酗酒和空腹饮酒。
4.调整降糖方案:合理使用胰岛素或胰岛素促分泌剂。
5.定期监测血糖,尤其在血糖波动大、环境、运动等因素改变时要密切监测血糖。
高血糖该怎么调理
高血糖怎么办
1、调节饮食
对于血糖偏高的人来说,最好对于饮食方面的情况要注意一点,少吃一些辛辣的食物,对于一些含有很多糖分的食物也需要注意一下,希望大家能够注意一下。
2、多运动
对于高血糖的患者,还有一方面也是很重要的,就是要经常的运动,这样多运动可以对自己的身体有很大的好处,希望大家能够注意一下。
3、调整用药
对于用药的方面,大家也要注意一下,在服用药物的时候,最好是可以咨询一下医生,这样才能够对自己的身体有一定的好处。
4、自我放松与情绪调节
血糖偏高的时候,则可以通过放松运动来缓解压力哦,这样对于降低血糖是有很好效果的。
学会调节情绪,增强自我效能感,从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态,同样有助于血糖的控制。
5、增强免疫力
感冒、发烧等都会引起体内肾上腺素的增多,这将会导致血糖的升高。尽管这种变化是机体对抗疾病的一种生理反应,但却不利于您的血糖控制。因此,虽然在这种情况下您的胃口不好,吃的较少,仍然需要继续用药来控制血糖,有时甚至还需要增加药物的用量。在患病期间,具体该怎样办,您需要去征求医生的建议。
6、检测血糖
增加血糖监测频率及进行其他检测血糖,超过了医生为您制定的血糖范围时,您就需要每两小时测一次血糖,直到血糖降至正常为止。
7、增加无糖液体的摄入
脱水也会引起血糖的升高,人每天都应该摄入大约2~3升的无糖液体。当血糖升高时,喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入。
结语:关于高血糖的治疗方法,这里已经介绍很多了,相信朋友们也对高血糖具体该怎么办也有所了解了吧!是的,高血糖的患者,就该好好的注意一下自己的饮食,多多的锻炼一下自己的身体,这样才能更好的增强抵抗能力哦,最后饮食也是不能忽视的。
低血糖怎办啊
遇到低血糖该如何处理
①方糖或果糖1-2粒
②小食:面包1-2片、或饼干5-6块
③果汁或含糖饮料半杯
④饭、粉、面一小碗
一般15分钟内症状缓解,不缓解应到医院处理。
低血糖昏迷怎么处理
①如有可能应测血糖
②病人尚有意识,可饮糖水
③病人已昏迷,亲友可以在病人口腔粘膜、牙龈上涂抹蜂蜜等
④同时与医生取得联系
低血糖怎么预防
① 按时进食,生活规律
② 不可随便增加药量
③ 每次用胰岛素均应仔细核对剂量
④ 运动量恒定
⑤ 常测血糖
⑥ 随身带糖果以备用
孕妇空腹血糖低该怎么办
在生活中有很多人都是有点低血糖的,但是对于孕妇这类特殊的群体,她们低血糖的影响就很大了。这是由于她们腹中有孩子,孩子的营养全靠妈妈,要是妈妈的身体不行,那么孩子的身体健康就没有保障了。为了胎儿的健康,我们要了解一下这方面的处理方法。那么到底孕妇空腹血糖低该怎么办?下面我们就来看看权威的专家是怎么说的吧。
一、孕妇血糖正常值
孕期血糖正常值是三餐前半小时血糖3.3-5.6mmol/L,三餐后2小时血糖4.4-6.7mmol/L,夜间血糖4.4-6.7mmol/L。
二、孕期低血糖的原因
女性怀孕早期血液中孕酮增多,导致出现妊娠反应性呕吐,而且孕吐会影响孕妈妈食欲,而身体消耗却很大,所以容易在早上出现低血糖症状。
三、孕期血糖低症状
孕期低血糖有什么症状?孕妇低血糖时容易出现头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战、全身乏力、视物模糊等症状。严重者可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷,危及生命。孕妈妈如果低血糖反应严重,建议及时就医。
四、孕期血糖低该怎么办
孕期血糖低该怎么办?孕期低血糖吃什么好?孕妈妈该如何预防低血糖?
1、均衡饮食
孕妈妈不能因为胃口不好就挑食,孕期一定要均衡饮食,多吃蔬菜、水果、干果、奶制品等。
2、多吃高纤维食物
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。
3、少食多餐
孕妈妈一定要按时吃饭,特别是早餐一定要按时吃,如果因为孕吐影响食欲,可选择少食多餐,这样既能保证营养,又能防止孕吐。
4、携带零食
孕期消化会比较快,孕妈妈可以随身携带一些小零食、水果等方便食品,肚子饿时吃一点,以免出现低血糖。
5、常备葡萄糖
孕妈妈如果经常出现低血糖症状,可随身备几块糖,在办公室或者家里备一些葡萄糖,如果突然出现低血糖症状,可以吃糖或者喝葡萄糖水,葡萄糖水缓解低血糖症状是最快的。
遇到低血糖该如何处理
低血糖有哪些表现
虚汗;脑晕;心跳加快;眼冒金花;颤抖;饥饿感;无力;手足发麻;说话含糊不清;烦躁;性格改变;定向障碍;癫痫发作;昏迷
孕妇低血糖的症状有哪些
怀孕后发生头晕、眼花是孕妇常见的症状之一。轻者可头晕眼花、步履不稳;重者可于突然站立或行走时出现眼前发 黑、视物不清,甚至晕厥。而导致孕期头晕的常见原因有低血糖 、低血压、仰卧综合征和生理性贫血等。
由于怀孕后新陈代谢加快,胰岛血流量比非孕时增多,故胰岛生理功能非常旺盛,孕妇血中胰岛素水平偏高,以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低,从 而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。此外,由于孕妇早孕期间血中孕酮增多,导致出现妊娠反应性呕吐,加上这时一般吃得比较少,而身体消耗大,故也可加重头晕等低血糖症状。
出现低血糖怎么办
抢救流程
①方糖或果糖1-2粒
②小食:面包1-2片、或饼干5-6块
③果汁或含糖饮料半杯
④饭、粉、面一小碗
一般15分钟内症状缓解,不缓解应到医院处理
低血糖昏迷怎么处理
①如有可能应测血糖
②病人尚有意识,可饮糖水
③病人已昏迷,亲友可以在病人口腔粘膜、牙龈上涂抹蜂蜜等
④同时与医生取得联系
低血糖怎么预防
①按时进食,生活规律
②不可随便增加药量
③每次用胰岛素均应仔细核对剂量
④运动量恒定
⑤常测血糖
⑥随身带糖果以备用
低血糖异常血糖降低导致交感神经兴奋或中枢神经系统功能障碍的症状。
糖尿病出现低血糖症该怎么办
临床症状
临床表现比较复杂,一般可分两种类型。
(1)交感嗜铬系统兴奋症状:患者自觉饥饿难耐,疲乏软弱,心动过速,出汗多,紧张焦虑,此外可见脸色苍白,血压升高,恶心呕吐等。
(2)中枢神经系统症状:大脑皮质受损时主要表现为精神不集中,反应迟钝,定向力和识别力逐渐丧失,头痛头晕,倦怠健忘,视物模糊,可伴有幻觉、躁动不安,疼痛过敏、幼稚动作、肌肉颤动、痉挛及延脑时,患者呈昏迷状态,体温降低,各种反射消失、瞳孔缩小,呼吸减弱,血压下降,肌张力降低。
预防措施
低血糖由多种原因引起,多见于应用降糖药剂量过大,或胰岛素的用量不合理。老年人肝肾功能往往减退,经由肾脏排泄的降糖药物,如降糖灵、优降糖、达美康等,易在体内积蓄,普通的治疗量往往出现超量的降低血糖的反应。如果活动量过大,或在用药后的药效高峰期从事体育活动,或在用药后(尤其是注射胰岛素)未及时进餐,或没有吃主食,或在应用磺脲类降糖药时间时服用脲胺或水杨酸盐类药,增强了降糖药的作用等,均可能出现低血糖。如果能够注意克服上述情况,一般可以避免出现低血糖。轻症低血糖的治疗比较简单,立即服用糖水或含糖的果汁、饮料,均可以迅速消除症状,关键是因地制宜,方便、迅速地补充含糖的饮食。糖尿病患者外出时,随身带有几粒糖块,仅在有低血糖症状时含化,也是一种可取的急救措施。严重的低血糖症患者必须到医院抢救治疗。
饮食指南
保持每日基本稳定的摄食量,随着体力活动的增减而适当调整饮食结构。推荐食疗方:
食疗方一
【原料】豆腐400克,罐头蘑菇150克,雪里蕻5克,豆瓣酱10克,香油10克,酱油5克,精盐3克,味精2克,姜末5克,水淀粉15克,植物油500克(实耗100克)。
【烹调步骤】(1)将豆腐切成1.5厘米见方的丁,蘑菇切成豌豆粒大小的丁,雪里蕻切成细末。
(2)将炒锅置火上,放入植物油,烧至八成热,下入豆腐,烧至表面金黄色捞出沥油。
(3)将锅内留底油少许,下入雪里蕻煸炒几下盛出。
(4)原锅放油10克,下入豆瓣酱炒出香味,加入姜末、豆腐、蘑菇、酱油、精盐、鲜汤(或水),烧沸后,转用文火煨烧5分钟,用旺火将汤汁收剩约1/3时,加入味精,用水淀粉勾薄芡,撒入雪里蕻,淋入香油,盛入盘内即成。
食疗方二
【原料】青菜500克,面粉500克,蘑菇150克,水发香菇50克,熟笋25克,烤麸25克,花生油100克,香油15克,精盐10克,味精2.5克,少许白糖。
【烹调步骤】(1)将青菜择洗干净,放入沸水锅内汆熟,捞出放冷水内冷透,挤干水分,切成细粒。香菇、蘑菇、熟笋、烤麸等均切成米粒状。
(2)将炒锅置火上烧热,放入花生油100克,烧热,下入香菇、笋、蘑菇、烤麸煸炒,加入精盐、白糖,炒熟后倒入盆内,放入青菜、味精、香油拌成馅。
(3)将面粉放入盆内,加入200克温水拌和,搓成条,揪成60个面剂。把面剂擀成圆皮子,包入馅心;对折,边角捏出月牙形。
(4)上笼蒸6~7分钟,揭盖见饺子鼓起,不粘手即已成熟,出笼即成。
食疗方三
【原料】鸡肉150克,口蘑50克,豌豆25克,冬笋、菜心各少许,鸡蛋清半个,香油25克,精盐3克,料酒3克,水淀粉40克,花椒12粒,鸡汤250克,花生油250克(实耗40克)。
【烹调步骤】(1)鸡肉片成薄片,用鸡蛋清、淀粉拌匀上浆。菜芯切成片,用开水烫一下,再用凉水浸凉,捞出沥水。口蘑用少许精盐搓一搓,洗净,切成薄片。
(2)将炒锅置火上,放入花生油,烧至五成热,下入鸡片,用筷子搅开,捞出沥油。
(3)将鸡汤、豌豆、冬笋、菜心、精盐、料酒放入锅内烧开,撇浮沫,勾入稀芡,加入味精,再放入口蘑和鸡片搅匀,倒入汤盘。
(4)将炒锅放入香油,烧热时放入花椒,炸至金黄时捞出,把香油倒入汤盘内即成。
预防低血糖的方法有哪些?
任何疾病都是可以预防的,低血糖也是如此,这不是什么严重的疾病,而且多发于老年人或者体质较弱的青少年,主要就是身体的血糖过低,那么要怎么对这种疾病进行预防呢?下面一起看看详细的介绍。
1定时定量进餐,若进餐量减少则应相对减少药物的剂量。
2要严格限制酒精的摄入,绝不可空腹饮酒。
3如果经常出现低血糖,应做好记录,并询问医生可能出现的原因和解决方法。
4合理运动,运动前还应该适当增加碳水化合物的摄入。不要在空腹时运动,饭后1-2小时后进行运动,因为这个时候血糖水平较高,不容易发生低血糖。
5在运动前适当减少降糖药物的剂量,也可以在运动中吃点东西补充能量。
6运动前注射胰岛素时避免注射于胳膊和大腿处,因为运动会使这两处血流量增加,使胰岛素吸收加快,从而使您的血糖水平快速下降。
7如若在夜间发生了低血糖该如何处理呢?首先,一定要冷静,如果病人在此时还能够进食,那么可以给他吃点糖果或者糖水,并且快速检查血糖,如果病人已经昏迷,请立刻送到医院急救。
通过我们介绍的关于低血糖的的预防措施,相信大家都能够有个初步了解,只要大家能够重视疾病,日常生活中多采用我们的建议,相信疾病会远离您的。当然,如果患病较重的话就要马上去正规医院接受治疗。最后祝患者们能够早日康复。
防低血糖的方法有哪些
任何疾病都是可以预防的,低血糖也是如此,这不是什么严重的疾病,而且多发于老年人或者体质较弱的青少年,主要就是身体的血糖过低,那么要怎么对这种疾病进行预防呢?下面一起看看详细的介绍。
(1)定时定量进餐,若进餐量减少则应相对减少药物的剂量。
(2)要严格限制酒精的摄入,绝不可空腹饮酒。
(3)如果经常出现低血糖,应做好记录,并询问医生可能出现的原因和解决方法。
(4)合理运动,运动前还应该适当增加碳水化合物的摄入。不要在空腹时运动,饭后1-2小时后进行运动,因为这个时候血糖水平较高,不容易发生低血糖。
(5)在运动前适当减少降糖药物的剂量,也可以在运动中吃点东西补充能量。
(6)运动前注射胰岛素时避免注射于胳膊和大腿处,因为运动会使这两处血流量增加,使胰岛素吸收加快,从而使您的血糖水平快速下降。
(7)如若在夜间发生了低血糖该如何处理呢?首先,一定要冷静,如果病人在此时还能够进食,那么可以给他吃点糖果或者糖水,并且快速检查血糖,如果病人已经昏迷,请立刻送到医院急救。
通过我们介绍的关于低血糖的的预防措施,相信大家都能够有个初步了解,只要大家能够重视疾病,日常生活中多采用我们的建议,相信疾病会远离您的。当然,如果患病较重的话就要马上去正规医院接受治疗。最后祝患者们能够早日康复。
准妈妈孕期低血糖该怎么办
孕妇血糖正常值
孕期血糖正常值是三餐前半小时血糖3.3-5.6mmol/L,三餐后2小时血糖4.4-6.7mmol/L,夜间血糖4.4-6.7mmol/L。
孕期低血糖的原因
女性怀孕早期血液中孕酮增多,导致出现妊娠反应性呕吐,而且孕吐会影响孕妈妈食欲,而身体消耗却很大,所以容易在早上出现低血糖症状。
孕期血糖低症状
孕期低血糖有什么症状?孕妇低血糖时容易出现头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战、全身乏力、视物模糊等症状。严重者可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷,危及生命。孕妈妈如果低血糖反应严重,建议及时就医。
孕期血糖低该怎么办
孕期血糖低该怎么办?孕期低血糖吃什么好?孕妈妈该如何预防低血糖?
1、均衡饮食
孕妈妈不能因为胃口不好就挑食,孕期一定要均衡饮食,多吃蔬菜、水果、干果、奶制品等。
2、多吃高纤维食物
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。
低血糖该怎么办
第一点,大家都知道的,低血糖要多吃甜的。 这个大家都知道,低血糖低血糖,要多多补充糖分,最好随身携带糖果,尤其是巧克力。但是也不要吃太甜的,楼楼又一次低血糖发作,赶快含了一块巧克力,结果差点没恶心吐出来。
第二点,按时吃饭。 这点是很重要的,至少可以有效减少低血糖发作。而且一定要荤素搭配,不要吃清淡食物。我小学的时候因为母上身体原因,结果家里三餐里两餐都是喝白米粥,后果就是我在升旗仪式的时候当着全校人面前扑街休克,尤其是楼楼还是领队的。后面往往国歌都没唱完,我就脸色发白,头晕了。
所以一定一定要好好吃饭,荤素是都要吃的。
第三点,夏天一定要注意! 不知道其他小伙伴是不是和我一样,我是夏天格外容易犯低血糖,一是因为夏天热,食欲不好,吃得少。二是因为夏天闷,汗流的一多就犯晕。有时候走着走着眼前就一片白什么都看不见了。所以夏天糖果常备,饮料常备,一感觉不对,千万别撑着,摔伤不是小事的。
第四点,坐着别蹲着。 一旦感觉头晕了,先别管什么形象了,先原地蹲一下,感觉好一点,赶快随便找个台阶坐着,一直蹲着反而不好,正常人蹲久了,猛地站起来也是要有点不好的,更别说我们这种了,蹲一会刚站起来可能觉得好多了,不是那么晕,但是不到几分钟肯定还是要倒下了。所以,坐着别蹲着
第五点,尽量别去闷热、潮湿的地方。 我记得的比如公交车厢,尤其是夏天,车内开空调,车厢内人多又基本封闭,那么是很容易感觉不舒服,比如头晕,视线模糊,有些喘不过气来,这时候可以寻求他人帮助,但是别死撑。
第六点,别一直站着。 可以多走动走动,总之别一直站在那里,站着不动也是很容易感觉头晕的。尤其是在地下,或比较压抑,闷的空间内,如果等人,而且时间比较长的话,尽量先找个地方坐下来,没有的话也找个靠墙的地方,这样如果察觉不舒服可以立马蹲下,也可以避免被后来人不注意踩伤。