动脉粥样硬化还会导致哪些疾病

动脉粥样硬化还会导致哪些疾病

打个比方，动脉血管就像我们的供水管线，供给一个小区的主管线出问题会导致整个小区喝不上水；供给一幢楼房的分管线出问题，则该楼所有住户喝不上水；供给一户人家的管线有问题，则该户喝不上水。所以不难理解：动脉粥样硬化发生在哪里，疾病就会产生在哪里。例如：

（1）眼底动脉硬化就会出现视物模糊，视力减退。

（2）上下肢动脉硬化就会有手脚麻木、无力的表现。

（3）供给胰腺血管的硬化，就会使胰腺功能退化，更容易患糖尿病。

吸烟的危害

第一，血压升高

烟中含有大量的尼古丁，这些有毒物质会导致身体肾上腺素和甲状腺素的分泌增多，会使心跳加快、血压升高，造成不良的后果。

第二，加速动脉硬化

吸烟者会因为血管收缩或痉挛，血流阻力增大，导致血管壁的损伤，使血小板释放和聚集，血液粘度增加，加速心、脑、肾等全身器官动脉粥样硬化，还能够降低脂蛋白，促使血栓的形成，增加冠脉堵塞的危险，会促使冠状动脉痉挛。

第三，诱发猝死

吸烟还会诱发猝死，即使一些粥样硬化程度较轻的人，也可能导致心肌梗塞病发，甚至死亡，冠心病患者因吸烟发生猝死的最主要原因是烟草中的有毒物质引发了心室颤动。

​老人腿疼或是动脉粥样硬化

1.动脉粥样硬化形成的过程或者机制较为复杂，比如动脉中胆固醇含量高、脂肪含量高就可慢慢形成血栓，导致血液供应不足，最终动脉血液黏稠度不断上升，导致动脉粥样硬化。此病患者多伴随高血糖、高血压、高胆固醇。

2.血压偏高对动脉粥样硬化的形成产生了重要的影响，因为较高的血压导致患者的动脉壁长时间承受太大的压力，动脉壁历程以及细胞层受损，低密度脂蛋白轻易能计入动脉壁，使得动脉壁平滑肌不断增生，导致动脉粥样硬化。

3.血脂偏高与本病的产生有着千丝万缕的联系。科学家经过动物试验最终发现，血脂偏高的动物容易动脉粥样硬化，且低密度蛋白质和极低密度蛋白质不断上升与本病关系非常大。另外就是吸烟，长时间吸烟的导致动脉壁结合氧气的能力下降，动脉的内膜脂肪酸含量不断上升，久而久之使得动脉壁不断变厚，最后导致动脉粥样硬化。还应该注意，烟草中的尼古丁可作用于冠状动脉，导致动脉痉挛，导致心肌细胞受损，动脉中血流量放缓，微小的血栓、脂肪颗粒等容易在动脉壁沉积，最终导致本病。

高脂血症对人体有什么危害

高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有：冠心病(包括心肌梗塞、心绞痛及猝死)、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。这些心脑血管性疾病的发病率高，危害大，病情进展凶险，其死亡率约占人类总死亡率的半数左右。

一、高血脂会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。

二、高血脂会导致高血压，在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。

三、高血脂会导致冠心病，当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后，使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。

四、高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化，大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。

减少动脉粥样硬化

1.限制食物性胆固醇的摄入

降低低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇，是防治动脉粥样硬化的关键。虽然体内的胆固醇不全来自食物，但是限制胆固醇的摄入是降低高胆固醇血症所必需的。

食物中含胆固醇丰富的是鸡蛋黄、蟹黄和各种动物内脏，这些食物应尽量少吃。如一个蛋黄就含胆固醇约200~300mg，这就是每天胆固醇摄入的最高量。

2.限制脂肪的摄入

食用的脂肪包括动物脂肪和植物脂肪，前者主要含饱和脂肪酸，摄入过多可升高胆固醇，应该严格限制，使其不超过每天总热量的7%。后者虽然是不饱和脂肪酸，但因其提供较高的热量，也应该适当限制，以每天不超过20～25g为宜。全部脂肪热量不超过摄入总热量的30%。

提倡科学的烹调方法，菜肴以蒸、煮和凉拌为主，炒菜少放油，尽量不煎、炸食品，少吃人造奶油食物。

3.限制总热量的摄入

除了限制脂肪外，提供热量的碳水化合物也应适当限制，也就是每天的主食要有所控制，做到每餐食无求饱，而且多吃富含膳食纤维和维生素而热量较低的粗粮(如全麦面粉等)、杂粮(如豆类杂面等)和新鲜绿叶蔬菜。

若血脂异常合并或继发于糖尿病者，其主食控制就更为重要。

4.戒烟限酒

吸烟能抑制脂蛋白脂酶(人体内一种参与脂蛋白代谢的重要的酶)的活性，使甘油三酯升高，高密度脂蛋白胆固醇下降，还能破坏内皮细胞的功能，引起动脉痉挛等。所以对于血脂异常和动脉粥样硬化的患者危害很大，必须戒烟。

而适量饮酒，尤其是葡萄酒，对于防治动脉粥样硬化可能有益，以每天不超过1OOg葡萄酒为宜。

5.选择适当的体育锻炼

对于超重和肥胖者，除了饮食控制外，体育锻炼是有效的减肥措施。以腰围增加为特征的向心性肥胖，内脏脂肪增多，容易出现胰岛素抵抗和代谢综合征，不少血脂异常患者合并有脂肪肝，更应通过体育锻炼达到消耗脂肪，减轻体重的效果。体育锻炼的方式建议采用低、中强度的有节律、重复性的有氧运动，如行走、游泳、骑自行车、打太极拳或体操等，如每天行走30分钟，距离为3000米。

吃豆腐有什么坏处 导致碘缺乏

大豆中含有皂角苷的物质，不仅可以预防动脉粥样硬化，还会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘的缺乏，导致碘缺乏病。

动脉粥样硬化斑块形成的八大高危因素

NO.1高血压

高血压是促进动脉粥样硬化斑块发生、发展的重要因子，因为血压升高以后会导致血液对血管内皮的冲击力加大，时间长了就会引发血管内皮损伤、血管壁增厚、管腔变细，而血管内皮受损又是动脉粥样硬化斑块形成的始动因素，内皮损伤以后，血液中的脂质和血小板就会聚集、沉积于损伤处，逐渐形成粥样硬化斑块，发生动脉粥样硬化。临床研究发现，高血压患者患动脉粥样硬化的几率比血压正常的人群要高出3～4倍，而动脉粥样硬化所致的血管腔狭窄又会引起继发性高血压，可见高血压和动脉粥样硬化二者之间互为影响、互为加重，因此患有高血压的人群应该积极治疗，控制血压到正常水平，防止斑块形成。

NO.2高血脂

高血脂不仅会诱导血管内皮损伤，使血管内皮变性、坏死和脱落，导致血管内皮功能障碍，而且可以通过影响血管内皮的调节功能，间接影响动脉的弹性，更为重要的一点是，增高的血脂就是形成动脉粥样硬化斑块的“原材料”，因此要想远离动脉粥样硬化，必须关注自己的血脂情况，保持血脂水平的正常。

NO.3高血糖

高血糖对斑块形成具有三方面的促进作用：一是高血糖可增加血管内皮细胞的通透性，使内皮细胞变小、导致血管内皮的屏障作用降低，引发内皮损伤;二是可使内皮细胞分泌的扩血管物质一氧化氮减少，合成的缩血管物质内皮素增多，导致血管的舒张收缩功能出现障碍;三是促进血液中的脂质沉积于受损的内皮处，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。研究发现，患有高血糖的人群动脉粥样硬化的发病率比普通人要高出2倍。

NO.4肥胖

肥胖是一种慢性疾病，是诱发高血压、高血脂、高血糖的重要因素。尤其是向心性肥胖，也就是脂肪集中在腹部，表现为肚子大、腰围粗的肥胖，脂肪以心脏、腹部为中心沉积下来，这类人群常常伴随着“三高”等代谢综合征，损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化斑块的形成，可直接升高心脑血管病的发病风险，引发动脉粥样硬化、冠心病心绞痛、心梗、脑梗等疾病，肥胖导致过早死亡的风险最高，可达到正常人的2～3倍。

NO.5吸烟

吸烟也是动脉粥样硬化形成的一个重要危险因素，因为吸烟可引起血压、血脂、血糖的升高，进而加速粥样硬化斑块的形成。研究表明，烟草中所含的尼古丁能刺激心脏和肾上腺释放大量的儿茶酚胺，该物质会使心跳加快，血管收缩，致使血压升高;吸烟会导致血脂代谢障碍，可使甘油三酯水平增高，与不吸烟者比较，吸烟者血清甘油三酯的含量会增高10%到15%，而且吸烟还会降低对人体健康有益的高密度脂蛋白胆固醇的含量;吸烟对血糖有很大影响，长期吸烟可损害胰岛β细胞，加大糖耐量降低的风险，还会造成胰岛素抵抗的发生，导致血糖升高。而且研究还发现，吸烟的人和不吸烟的人相比，动脉粥样硬化的发病率和病死率要高出2～6倍。

NO.6空气污染

空气污染，尤其是空气中的PM2.5也会加速动脉粥样硬化的发生。研究发现，当空气中的PM2.5吸入人体以后，经过循环代谢系统，最终会进入血液，对血管尤其是对血管内皮会造成严重损害，致使内皮细胞功能出现障碍;另外，由于PM2.5颗粒不仅吸附大量有毒物质，而且有很多颗粒还含有有毒金属物质，这些物质对血管具有更直接的损伤作用。血管内皮一旦出现损伤，时间长了，血液中的脂质和血小板就会沉积于血管内皮损伤处，并逐渐堆积就会形成粥样硬化斑块。

NO.7缺少运动

缺少运动的人血管内也很容易形成粥样硬化斑块，这是因为运动可以增加高密度脂蛋白，也就是好血脂，同时减少低密度脂蛋白，也就是坏血脂，能帮助身体把多余的胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免过剩的胆固醇沉积在血管内膜上;另外，运动还可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗过剩热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加，减轻体重，从而减少粥样硬化斑块形成的几率。

NO.8压力过大

压力过大的人血管内也容易出现粥样硬化斑块，因为压力过大，人体内分泌的肾上腺素就会增多，肾上腺素增多可引起血压升高、心跳加快，时间长了会导致动脉血管内皮的损伤，血液中的脂质沉积于内皮损伤处，逐渐就会形成粥样硬化斑块。

动脉粥样硬化的后果是怎样的

动脉粥样硬化对全身的动脉血管都有一定程度的影响，因此我们称之为是一全身性疾病。

动脉粥样硬化如不治疗可能影响心脑血管，这将会导致致命性的后果。而对于间歇性跛行,似乎是良性疾病过程,也就是说病情可以稳定几年，约有1-3%的周围血管疾病的患者会出现病情逐年恶化。也就是说即使是十年以后，只有10-30%的人会出现病情恶化。这就是为什么我们不是对所有的动脉狭窄的患者都实施外科治疗。

但是会引起病变恶化的一些因素应该先得到治疗，这些因素包括吸烟、缺乏锻炼、高脂血症、未控制的糖尿病及高血压等。那些不接受医学忠告的间歇性跛行患者，通常病情会进展并有可能面对截肢(趾)的危险。

动脉粥样硬化的共同特点是：动脉管壁增厚变硬、失去弹性和管腔缩小。由于动脉内膜的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。动脉粥样硬化的发病率男性较女性高，但女性在更年期以后发病率增加。动脉粥样硬化最终可导致高血压、一过性脑缺血发作(TIA，脑血栓前兆)、心绞痛、心肌梗死和心性猝死、动脉粥样硬化性肾病(可导致肾衰)及间歇性跛行。

动脉粥样硬化会导致血脂血压的增高，可危及全身的器官比如说：心，肾，脑的影响最为显著，病变后期疾病病情加重，最严重的情况会导致尿毒症，危及患者的生命，所以发现动脉粥样硬化的表现要及时到医院进行治疗。

动脉粥样硬化并发症有哪些

一、冠状动脉粥样硬化者，这种状况之下会使得很多患者的动脉狭窄达到一定程度会引发比较严重的心绞痛心肌梗塞心律失常等等疾病，比较严重的状况之下，还会导致患者出现猝死脆皮，所以说该类疾病对身体的危害性是比较巨大的。

二、如果是脑动脉粥样硬化疾病的发生，会导致很多患者的脑部出现非常严重的并发症，特别是脑缺血脑萎缩，造成脑血管出血，而且会引起头晕头痛记忆力减退，甚至会危害到患者的生命，有的时候会导致患者出现脑中风引起痴呆的症状。

三、如果是肾动脉粥样硬化症会比较明显的，导致男性出现尿频尿急，排尿困难，也会引起非常严重的高血压严重的患者还会出现肾衰竭以及逐渐肾功能不全的状况，危害患者的生命。

四、如果是下肢动脉粥样硬化会导致患者出现间歇性的跛行，休息的时候由于下肢严重缺血会导致非常严重的疼痛出现，生动患者的下肢会出现麻木晚期的时候会出现下肢的溃烂以及坏主要，导致瘫痪的可能。

动脉硬化的预防方法

近年来，“动脉粥样硬化”这一词汇经常“充斥”于我们的耳畔，周围罹患了这一疾病的人群也在不断增多。这到底是一种什么样的疾病，动脉内为何会发生“粥”样的硬化、它对我们人体有哪些危害、我们该怎样预防，让我们一起来认识一下吧。

纠缠人类数千年的疾病

说到动脉粥样硬化这一疾病，很多人都以为是近些年随着人们生活水平的不断提高才出现的“富贵病”，其实不然，这一疾病至少已经纠缠人类3500 多年了，它并不是“新”病种。美国加州大学心脏病学临床教授格里高利•托马斯和他的研究团队曾经对16具古埃及木乃伊的心脑血管进行过研究，他们发现，大部分木乃伊的血管壁上都有不同程度的动脉硬化迹象，其中最早的一具距今已经有3500多年的历史，因此他们指出，虽然古代人和现代人的生活方式存在很大差异，但是在三千多年前的古埃及上层社会，动脉粥样硬化就已是常见病变。

“粥”样硬化的由来

众所周知，血液对于人体的整个生命活动有着至关重要的作用，人体内的血液必须长年累月、一刻不停地在血管中流动。在血液不断循环的过程中，血管内皮会因为高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖、高脂饮食、缺乏运动等因素造成损伤，当血管内皮出现损伤以后，血液中的脂质成分，主要是甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等，就会在内皮损伤处发生沉积，加上血小板的黏附、聚集，逐渐就会在内皮下层形成富含脂肪的泡沫细胞和脂肪条。时间长了，这些泡沫细胞和脂肪条就会逐渐扩大融合成片，在血管内壁上形成黄色的像小米粥一样的斑块，这就是医学中所说的粥样硬化斑块。其后果就是使血管内皮变得粗糙不平，动脉管壁增厚并且变硬变脆、弹性降低，管腔也随之越来越窄，进而阻碍血液在血管中的顺畅运行，影响人体各组织器官的血液供应，引发心脏和大脑等重要器官不同程度的病变。

三处动脉硬化最危险

动脉粥样硬化是一种全身性疾病，但是全身各处的动脉硬化对人体健康的危害是不一样的，其中有三处最危险的动脉粥样硬化区。一是心脏的动脉，二是脑组织的动脉，三是颈动脉，这三处动脉一旦发生粥样硬化，会给人体健康带来很大的危害，甚至是致命危害。心脏的动脉，如冠状动脉一旦发生粥样硬化，就是患了冠心病，而且还会导致心律失常、心肌梗死、心源性猝死等疾病的发生;脑动脉出现了粥样硬化，患者就会出现记忆力减退、思维能力下降、头晕等症状，严重者就会发生脑梗塞或是脑溢血等急性脑血管病;颈动脉发生粥样硬化的危害不亚于心、脑动脉粥样硬化，因为颈动脉直接向人体的头部供应血液和氧气，一旦发生粥样硬化，就会直接影响大脑和五官的血液供应，造成脑组织的缺血、缺氧，出现头晕目眩、记忆力差、思维力明显下降等症状，久之还会造成大脑萎缩，粥样硬化斑块一旦脱落就会造成脑梗塞，出现瘫痪、语言不利、失明等中风表现，甚至危及生命。

预防应从儿童期抓起

动脉粥样硬化对人体危害严重，我们应该从什么时候开始预防呢?国内外很多研究发现，动脉粥样硬化的发生很多始于儿童期，甚至是婴幼儿时期和胎儿期。这是因为导致动脉粥样硬化发生发展的行为危险因素，特别是不良饮食习惯大都在儿童期就已经形成，其中高脂肪饮食对动脉粥样硬化的发生发展影响非常大。不过专家指出，动脉粥样硬化的发生虽然常从儿童时期开始，但是要真正发展为动脉粥样硬化斑块阻塞心脑血管，甚至发生心梗、脑梗等疾病，可能至少还要经过二十多年的时间。因此，专家提醒，防治动脉粥样硬化要从儿童时期抓起，提早进行预防，可有效延缓动脉粥样硬化的发生，比如进行饮食干预，合理搭配膳食，戒烟限酒，防止超重和肥胖，加强体育锻炼，工作生活注重劳逸结合，善于调节心理压力，保持轻松愉悦的心态。

动脉硬化可以吃鸡蛋吗

动脉硬化是能吃鸡蛋的，为什么很多人说不能吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有胆固醇，但是我们过量的吃鸡蛋的时候，会导致大量的胆固醇的摄入，会增加胆固醇含量，因为动脉粥样硬化主要是粥样胆固醇引起的粥样的病变，所以会引起加重粥样硬化的发生。

但是我们适量的吃鸡蛋，人体是会吸收这些胆固醇，来作为我们全身的营养支持，包括我们鸡蛋的蛋白，还有蛋白的支持，因为鸡蛋含有卵磷脂，对动脉粥样硬化还是有帮助作用，所以只是说不要大量吃。

颈动脉粥样硬化严重吗

1动脉粥样硬化长期发展会导致出现一些列的疾病，严重影响患者的生命健康和生活质量，严重的会导致死亡的，所以这是很严重的一种症状，我们要认真对待起来，尽早治疗，控制病情发展。

2动脉粥样硬化是有很多原因的，比如高血压高血脂患者以及糖尿病患者或者一些肥胖的经常抽烟喝酒的人是很容易出现动脉粥样硬化的症状的，需要我们注意起来，采取积极的治疗措施。

3不同部位的动脉粥样硬化会引发不同的症状，比如脑动脉粥样硬化会引起脑缺血或者脑萎缩。肾动脉硬化会引起顽固性高血压，下肢动脉硬化的患者会出现间歇性跛行甚至出现坏疽的。

动脉粥样硬化形成机制是什么

动脉粥样硬化是一种古老的疾病，500年前埃及木乃伊的动脉中就已发现粥样硬化性病变。而人类认识动脉粥样是一种疾病并对其发病机制进行相关研究也有100余年的历史。随着社会的发展和生活水平的提高，感染性疾病所导致的死亡不断减少，而动脉粥样硬化疾病导致的死亡迅速增多，目前已成为全球人口死亡的首位原因。

血管不只是一个简单的解剖学管道，而是有着复杂功能的器官。早在100年前，Virchow等就认识到血管内皮细胞参与了动脉粥 样硬化的发生，并认为动脉粥样硬化是一种增生性疾病，而Rokitanshy等学者认为粥样斑块是血栓吸收和修复的结果。后来人们用髙脂饮食喂养动物诱发 出动脉粥样硬化，并认识到胆固醇尤其是低密度脂蛋白胆固醇 (LDL-C)参与了动脉粥样硬化的形成。近来人们发现有诸多炎症因子参与其疾病过 程，并认为动脉粥样硬化实质上是一种慢性炎症性疾病。对动脉粥样硬化病变认识上的进步可能带来防治上的突破。

动脉粥样硬化是心肌梗死和脑梗死等心血管事件发病的共同基础。其发病机制的研究上有几个重要学说,从不同层面反映了动脉粥样硬化的发病基础。