孕妇可以吃基围虾吗 补碘

孕妇可以吃基围虾吗 补碘

虾肉富含碘元素，孕妇对碘的需求量很大，如果缺碘会出现流产，早产，和先天性畸形，所以孕妇吃虾可以通过补碘，利于保胎安胎。

什么人不能吃基围虾 怀孕可以吃基围虾吗

在怀孕的时候是可以吃基围虾的，而且基围虾的营养也是比较丰富的，，含有蛋白质以及维生素等，但是在怀孕的时候吃基围虾要注意控制好量，因为基围虾是属于油腻性的食物，不宜吃的过多，适当吃对孕妇是没有什么影响的。

平时饮食上也要注意保持饮食的清淡，禁食辛辣或者消化不良以及含有油腻性的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意多喝水，做好保暖，防止着凉，多注意休息，避免劳累，定期去医院做复查，观察胎儿的发育情况。

基围虾怎么冷冻保存 基围虾放冷冻保存要注意什么

基围虾放冰箱冷藏应与其他食物分开存放，否则容易与冰箱里的其他食物串味，影响其他食物和基围虾的口感。

速冻可以让基围虾快速通过-1-5度的冰晶区，避免了细胞膜被冰晶刺破，这样在吃基围虾的时候可以更好的保持基围虾的鲜度以及味道。

孕妇能吃基围虾吗

孕妇可以吃基围虾的。

怀孕期间适量多吃基围虾，可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进胎儿的生长，也可以促进胎儿脑部的发育。因此，只要本人对虾无不良反应，可以吃。

基围虾可以和西兰花一起吃吗 哪些人不适合吃基围虾炒西兰花

基围虾是一种高蛋白食物，对蛋白质过敏者不宜吃基围虾炒西兰花，以免引起过敏反应，如：腹泻、恶心、瘙痒等。

基围虾是一种高嘌呤食物，痛风患者不宜多吃基围虾炒西兰花，以免导致尿酸升高，不利于病情的控制。

基围虾虾线能吃吗

一般不建议吃。

基围虾虾线是基围虾的消化道，位于基围虾的背部，呈黑褐色线状，其中不仅有基围虾的排泄物，还含有大量的细菌以及重金属物质，比较脏，进食过多的虾线可能会引起肠胃不适，并且从口感上来讲，不去虾线的基围虾腥味会比较明显，所以一般不建议吃基围虾虾线。

高血压能吃基围虾吗

高血压患者应该在自己的饮食方面格外注意，一定不要吃脂肪含量过高的食物，很容易引起血压升高。那么虾类能吃吗，比如基围虾，高血压患者吃基围虾会不会有什么不良的反应呢，我们还是先来了解一下基围虾吧。

基围虾属浅海海水虾，原产于广东、福建沿海，壳薄肉嫩味美，颜色好看，是餐桌上的佳肴。

功效作用

1.适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;

2.适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

3.宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

营养价值

1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;

3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4、日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

基围虾有很明显的预防高血压的功效，所以高血压患者是可以吃基围虾的，另外基围虾还能帮助钙的吸收，所以老人和小孩多吃一些基围虾也是很有好处的。但是高血压患者在进行食疗的同时一定不能停止服用药物，因为吃基围虾只能起到辅助作用。

基围虾有什么功效

1. 吃基围虾能增强人体免疫力。基围虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2. 吃基围虾能通乳汁。妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜基围虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。

3. 吃基围虾缓解神经衰弱。基围虾有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海基围虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海基围虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

4. 吃基围虾有利于病后恢复。基围虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5. 吃基围虾预防动脉硬化。基围虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

基围虾不去虾线可以吃吗

建议最好去掉虾线再吃。

吃基围虾的话，建议最好能先将其虾线去掉再吃，因为虾线是基围虾的消化道，里面含有基围虾的排泄物以及部分泥沙等脏东西，如果经常吃基围虾都不去掉虾线的话就会对健康造成一定的影响。另外虾线当中含有一定的苦味物质，如果不将其去掉就吃的话还会对基围虾的口感造成一定的影响。

基围虾可以和鸡蛋一起吃吗 哪些人不适合吃基围虾和鸡蛋

基围虾和鸡蛋中均含有丰富的蛋白质成分，消化功能较差者不宜吃基围虾和鸡蛋，否则蛋白质积聚在肠胃，可能引起消化不良、腹胀等不适。

痛风患者不宜进食高嘌呤食物，而基围虾的嘌呤含量较高，痛风患者食用过多可能会加重痛风症状，不利于病情康复。

基围虾和鸡蛋中都含有丰富的蛋白质，对蛋白质过敏者应慎吃基围虾和鸡蛋，否则容易引起腹泻、恶心、瘙痒甚至呼吸困难等过敏反应。

基围虾不去虾线可以吃吗 基围虾的虾头可以吃吗

不能。

吃基围虾的时候虾头是不可以吃的，因为基围虾头部的血管比较的密集，且基围虾的腮、胃、心脏、肝脏等部位也都位于头部。而这些部位里面也会含有一定微生物、细菌、重金属元素等对人体有害的成分，食用后就会对健康造成一定的影响。另外虾头里面并没有什么肉，口感也不好，因此在吃基围虾的时候是不建议吃头的。