养生健康

泡脚桶什么材质好

泡脚桶什么材质好

1.杉木:耐潮湿环境,材质较轻,防腐能力非常强,常用于家居制造,本身具备良好的药用价值。因此更多被用于制造脸盆、澡盆、脚盆等。杉木的最大价值不在于其外在,而在于它独特的药用价值。

2.橡木:可以说在这三者中综合居第一,具备杉木的防腐性,也具备柏木的质感,有其独特的韧性,质地缜密强度大。国内的优质橡木板材较少,需从国外进口。不易吸水。故常用于储藏红酒。

3.柏木:生长于年均温17度左右的地带,密度大质感好,防腐能力一般,多用于大型家居装潢。因其特点,柏木更多用于大件家居,如茶几、柜子、装饰板材等,经加工后的柏木更具有光泽和质感,显示其高贵,但药用价值一般。

足浴桶的选择注意点都有哪些

随着现代人健康意识的逐渐增强,足疗已经不知不觉成为人们生活中不可缺少的保健方式。大家千万不要小看足疗,它的功效是非常多的,不仅可以养颜美容,而且还有预防疾病的作用。由于各方面原因的限制,很多人选择在家足疗,但是足浴桶的选择应该关注哪几点呢?

挑选足浴木桶的注意点:

木桶的材质至关重要,上好的泡脚桶一般以云杉、香柏木、橡木、檀木、桧木等实木为原料。目前市场上前3种材质的木桶最为常见。木桶的使用年限一般为8~10年,所以仔细挑选非常重要。

1、厚薄:桶壁太厚,使用不方便;桶壁过薄,保温性能差。那种带檐的桶壁在3厘米以上的桶为好。当然,你有力气,可选用更厚的,那样更为稳当,脚的触感更好。只是倒水的时候要费力气一些,应该不亚于一桶普通桶装蒸馏水的重量吧。

2、规格:选脚桶并不是越宽大越好,而是越深越好。

3、质量:做工好的脚桶外表光滑,手感细腻,板与板之间、桶与箍之间接合良好,这样的脚桶装水后才不容易变形。

4、配件:最好是买配有小脚凳的木桶。有小脚凳,可以放进水里搁脚,会更为舒适,也可以修修趾甲、用火山石磨磨脚后跟什么的。最好再买块小地毯,垫在木桶下面。

足浴木桶的主要原料:

1、云杉:这种材质是所有材质中价格相对比较低的一种,因此云衫木浴桶的价格也就比较低廉,几佰元之内就可以买到。它的价格之所以低廉,是因其木质较为松散,相对而言容易开裂和变形,并且由于它含脂量不够,所以要定期刷油。

2、香柏木:用的柏木是四川生长周期20年以上制作的的柏木,所以香柏木的木浴桶价格要比云杉的贵出一倍多,大约在一千到二千元左右。这种木材因为生长周期长,因此木质坚硬、密度高,纹理也细腻漂亮,可以长久使用。

3、橡木:橡木桶在众多材质中属于价格较高的一种,它不仅材质坚硬、韧性好、密度大,而且木结较少、色彩均匀、手感光滑,因此它的售价通常都在三千元以上。

4、珍稀木材苦木:最近随着市场对泡脚木桶的不断肯定,越来越多的优良木材被用于泡脚木桶的制造,其中尤以知柏生产的苦木泡脚桶最为有特色。

温馨提示:时尚足疗促进血液循环之顺畅。疏通人体能源循环管道之障碍。促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。增进内分泌之平衡,缓和趋於紧张之系统。排泄体内毒素杂物,维护健康。加强新陈代谢功能,保持青春活力。刺激细胞产生活力,防止老化。恢复退化的器官机能,预防生病。免打针、免吃药、疗效神奇。

怎么选择木质足浴桶

选择泡脚桶,首先要看深度和宽度,深度最好跟小腿差不多,宽度的话,要双脚放进去可以自由平放。

泡脚桶材质的选择,这里建议选择木质的,纯天然,健康、安全泡脚。

木质的桶也有很多种材质,譬如云杉、橡木、香柏木等。其中云杉最为便宜,但是材质比较差,不美观容易化;而橡木最好,也最贵,当然油漆和桶身都比较美观;最后,建议用香柏木,美观度和价格都介于云杉和橡木之间,适合家常使用。

4选购木桶需要现场用水测试一下是否有漏水的现象。因为泡脚桶,经过运输,有可能出现裂缝。

5最后要看木桶的桶身油漆和纹理,木结少,油漆均匀的木桶为好木桶。

正确的泡脚方法

方法/步骤

桶的选择是至关重要的,很多觉得什么桶都行,其实不然。最好呢是选用木桶,木桶比其他材质的桶,保温效果更强,可以使泡脚维持的时间更长

桶的高度也是有要求的,必须选择能够漫过小腿的那种较深的木桶。很多人以为,只需要泡到脚踝就行了,其实是需要到小腿,这样才是有效的

泡脚呢,不是泡得时间越长越好,次数越多越好,一般呢泡脚时间最好是30分钟~45分钟,然后一天一次或者隔天一次就够了,这样的时间安排比较合理

水温要保持在38℃~43℃,不要过高,脚的皮肤也受不了太高的高温。很多人会说,怎么把握这个温度呢?其实就是,感觉不热不冷的状态,因为这个温度正好和人体温度差不多

泡脚最好选择在晚上9点,因为这个时间是补肾的时候,在肾最虚弱的时候泡脚,更能促进血液循环,对身体帮助更大

怎么判断到底有没有泡好呢?就是当你感觉你的后背出汗了,你就可以停止泡脚了。如果等到全身冒汗的时候,身体会因为出汗太多,而导致盐分降低,那就已经过度了

泡脚时,可以加入一些材料,促进身体的血液循环,比如说生姜,盐,白萝卜或者是中药

最好泡脚的时候用热水瓶装一些热水,待桶里的水冷了之后再加入,这样就能保持泡的水一直保持在适宜的温度

木桶泡脚养生的智慧

“老人不复事农桑,点数鸡豚亦未忘。洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤。”这是陆游在《剑南诗稿》中的诗句。历代养生家把每晚用热水泡脚作为养生却疾、益寿延年的一项措施。典型的如曾国藩,他不论多忙,每天念念不忘的是以热水泡脚。对此,民国时候的张树元在《养生诗歌序》中说:“文正(曾国藩)之取法先代者有二事:一曰起早,二曰勤洗脚。”

我在想,陆游也好,曾国藩也好,他们是用什么东西泡脚的?脚盆?脚桶?是什么样子什么材料的呢?塑料制品不可能,铜盆、铁盆散热太快,上海人所谓“汏脚面盆”太浅,很难不断加热水,估计会是木桶吧?

泡脚,首选是木桶。一是木桶有足够的深度,二是保温性能很理想,三是天然木质的触觉一流。虽说传统的东西难免有笨重感,但这种笨重也带来一种稳定、踏实、天长地久的感觉,反而有一种拙朴的美感。健身美体,就按照古法炮制一下吧——

在今天,买个泡脚的木桶是件很容易的事情。这恰恰说明很多人早就开始行动了。每天用水壶烧上开水,把木桶内的水温调到40-43摄氏度就可开泡了。

前人早就意识到:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可去;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”

浴盐泡法

到超市的沐浴专柜买到自己喜欢的浴盐按比例放下。常见的有日本的香浴盐“山代”、“汤布院”,色泽、气味都令人愉悦;也可以选择美国的“瓦肯”薰衣草浴盐,还有其他各国的产品可以试一试。国产的也有,比如“汉方足浴”,含中草药萃取物,可以活血通络。

中草药泡法

如果具备一些中医知识,可用适量的中草药,比如当归,川芎,陈皮等等泡脚,也是一件知“足”而行的乐事。

花草法

花瓣可以选玫瑰花、白菊花等,鲜花或者干花均可。除了轻微的芳香作用,主要是“看上去很美”——泡脚也需要视觉效果的。

牛奶美足法

取适量牛奶加入热水。可以滋润干燥的足部皮肤,预防龟裂、蜕皮等,尤其适合寒冷的冬天。爱美的女性可以顺便给足部做一次“美白”。

啤酒、人参、萝卜

这个可能是世界大同的泡法,你喜欢啤酒,就倒点啤酒,比如正好有开了没有喝完的;你觉得人参好,正好有人参碎片,就不妨用人参来泡;萝卜可能最实用,烧水的时候把萝卜切片同煮,水开了连同熟萝卜片一起倒到木桶里,不是让脚也喝喝萝卜汤了么?

清水泡法

如果你不想弄得这么繁琐,如果你觉得木桶就应该配清水才够自然,才接近在清溪里戏水的感觉,那就回归最本色的泡脚法——清水泡脚。当然,一个伸手可及的热水瓶是必不可少的,因为不管哪一种方法,保持温度泡上15-30分钟都是必要的。如果觉得有点无聊,可以边看电视边泡,还可以看报纸、看书。

不过,对于刚开始泡的人,建议先用浴盐或者中草药泡上一段时间,给你的脚一个良好的“启动”之后,再用清水泡。

木桶的挑选

1.木桶的材质至关重要,上好的泡脚桶一般以云杉、香柏木、橡木、檀木、桧木等实木为原料。目前市场上前3种材质的木桶最为常见。木桶的使用年限一般为8~10年,所以仔细挑选非常重要。

2.厚薄:桶壁太厚,使用不方便;桶壁过薄,保温性能差。那种带檐的桶壁在3厘米以上的桶为好。当然,你有力气,可选用更厚的,那样更为稳当,脚的触感更好。只是倒水的时候要费力气一些,应该不亚于一桶普通桶装蒸馏水的重量吧。

3.配件:最好是买配有小脚凳的木桶。有小脚凳,可以放进水里搁脚,会更为舒适,也可以修修趾甲、用火山石磨磨脚后跟什么的。最好再买块小地毯,垫在木桶下面。

4.质量:做工好的脚桶外表光滑,手感细腻,板与板之间、桶与箍之间接合良好,这样的脚桶装水后才不容易变形。

塑料桶泡脚和木桶泡脚效果差别分析

塑料桶和木桶泡脚效果分析

在当今繁忙的社会里泡木桶澡已成为最舒适的沐浴方式之一。木桶桶身较高可以全身浸泡能让心肺得到更强的水力按摩,浴后身心更为舒适。嘉熙木桶符合现代人对环保、健康、具有艺术品位产品的消费要求。每个产品都是不可复制的孤品,具有很强的保值、收藏属性,在家居中是永远的时尚元素。

泡脚养生,木桶比较贵,要80-100元左右。同等大小的塑料桶只要20元左右。

分析这两种桶泡脚有的区别??

1、木桶保温效果好。塑料桶保温差一些。

2、高脚木桶有助于把小腿也泡进去,这样泡容易出汗,达到预期的效果。

3、木桶不易晃,有时脚伸来伸去或是搁在上面都比较稳,塑料桶就不一样。

4、木桶的材质也环保,那种木香容易闻起来也舒服,而且泡的效果也好.

5、塑料桶在高温下可能产生对人体有害的气体

6、木桶最痛苦的莫过于清洗很痛苦啊.塑料桶好,容易清洗

紫沙壶听说过吧,越久越好了,木通的道理差不多

老人冬季泡脚养生要注意三点

1、脚盆的选择

中医讲究,泡脚需让水浸泡到小腿,因此最好选择桶而不是盆来泡脚,另外,桶的底面积要足够大,要让双脚可以在放松状态下接触桶底。

材质方面建议优先选择木质的桶,因为金属材质导热过快,容易导致烫伤,而普通的塑料桶保温效果很差。

市面上常见的足浴盆也是可以使用的,尽量选择重量较轻、具有排水功能的,以避免老人过多的搬动重物。

2、泡脚的水温

由于老年人的足部神经多会有些退化,对热水的感应比较迟缓,因此泡脚时的水温一定要控制在40度左右,不然容易导致烫伤。

3、泡脚的时间

对老年人而言,泡脚并不是时间越长越好,一般泡20~30分钟即可,低血压和身体比较虚弱的老人,每天泡脚时间最好不要超过20分钟。饭前、饭后30分钟内不宜泡脚,否则会影响消化。

另外,在家泡脚最好选在晚上睡觉前一小时左右进行,由于泡脚会使血液循环加速,所以不要马上入睡,可以趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡。

足浴桶的选择注意点都有哪些

挑选足浴木桶的注意点:

木桶的材质至关重要,上好的泡脚桶一般以云杉、香柏木、橡木、檀木、桧木等实木为原料。目前市场上前3种材质的木桶最为常见。木桶的使用年限一般为8~10年,所以仔细挑选非常重要。

1、厚薄:桶壁太厚,使用不方便;桶壁过薄,保温性能差。那种带檐的桶壁在3厘米以上的桶为好。当然,你有力气,可选用更厚的,那样更为稳当,脚的触感更好。只是倒水的时候要费力气一些,应该不亚于一桶普通桶装蒸馏水的重量吧。

2、规格:选脚桶并不是越宽大越好,而是越深越好。

3、质量:做工好的脚桶外表光滑,手感细腻,板与板之间、桶与箍之间接合良好,这样的脚桶装水后才不容易变形。

4、配件:最好是买配有小脚凳的木桶。有小脚凳,可以放进水里搁脚,会更为舒适,也可以修修趾甲、用火山石磨磨脚后跟什么的。最好再买块小地毯,垫在木桶下面。

足浴木桶的主要原料:

1、云杉:这种材质是所有材质中价格相对比较低的一种,因此云衫木浴桶的价格也就比较低廉,几佰元之内就可以买到。它的价格之所以低廉,是因其木质较为松散,相对而言容易开裂和变形,并且由于它含脂量不够,所以要定期刷油。

2、香柏木:用的柏木是四川生长周期20年以上制作的的柏木,所以香柏木的木浴桶价格要比云杉的贵出一倍多,大约在一千到二千元左右。这种木材因为生长周期长,因此木质坚硬、密度高,纹理也细腻漂亮,可以长久使用。

3、橡木:橡木桶在众多材质中属于价格较高的一种,它不仅材质坚硬、韧性好、密度大,而且木结较少、色彩均匀、手感光滑,因此它的售价通常都在三千元以上。

4、珍稀木材苦木:最近随着市场对泡脚木桶的不断肯定,越来越多的优良木材被用于泡脚木桶的制造,其中尤以知柏生产的苦木泡脚桶最为有特色。

温馨提示:时尚足疗促进血液循环之顺畅。疏通人体能源循环管道之障碍。促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。增进内分泌之平衡,缓和趋於紧张之系统。排泄体内毒素杂物,维护健康。加强新陈代谢功能,保持青春活力。刺激细胞产生活力,防止老化。恢复退化的器官机能,预防生病。免打针、免吃药、疗效神奇。

泡脚桶多高好

泡脚,故名词义就是必须将脚全部泡在水中侵泡,既然是泡,就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。那么泡脚桶多高好?

泡脚桶多高好?挑选泡脚桶的一般要求:

1、质地应无害、安全、保温性能好。

2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米(没过踝关节)。

3、结构可买一些具有物理治疗功能的浴脚器。

相关推荐

木桶泡脚的好处

一、木桶泡脚的好处你知道吗? 1、木桶的材质都具有中药的特性,对有些病灶能起到很明显的治疗作用。这是其它的任何足浴盆都无法相比的。 2、木桶相比于电加热足浴盆来说,价格低廉,经久耐用。如果使用和保存方法得当,一只质量上层的木桶可以连续使用十几年。可是说是又经济又实惠。 3、木桶保温效果相当好。据有关实验表明:木桶里的热水在一个小时内的温度降低只有2-3度,省水省电。 4、木桶属于纯天然材料,只经过工人的定型加工就能出成品。而塑料盆,大多含有有毒有害物质,尤其不适合老人和小孩。 5、能迅速达到消除疲劳、恢复

​老人冬季养生可泡泡脚

一、老人冬季泡脚该注意些什么? 1、脚盆的选择 中医讲究,泡脚需让水浸泡到小腿,因此最好选择桶而不是盆来泡脚,另外,桶的底面积要足够大,要让双脚可以在放松状态下接触桶底。 材质方面建议优先选择木质的桶,因为金属材质导热过快,容易导致烫伤,而普通的塑料桶保温效果很差。 市面上常见的足浴盆也是可以使用的,尽量选择重量较轻、具有排水功能的,以避免老人过多的搬动重物。 2、泡脚的水温 由于老年人的足部神经多会有些退化,对热水的感应比较迟缓,因此泡脚时的水温一定要控制在40度左右,不然容易导致烫伤。 3、泡脚的时间

蒸汽足浴桶的养生方法

现在越来越多的人选择用木桶泡脚从而代替以前的塑料盆、桶等。殊不知,木桶使用起来简单,保养起来可是非常之关键。现在我为您提供全面的木桶保养常识,让您的使用更加省心、放心。 1、制作木桶的木材都要经高温、脱脂、烘干处理,木材含水率都控制在12%左右。从买来的第一天消费者就应该加以注意,检验一下质量:有无裂缝,连接处钢丝有无松动,材质与所选样品是否一致等。另外,消费者还要注意的是,新买的木桶表面大多会涂上一层桐油,它的味道往往会持续一定的时间,因此在最初的几天一定要保持浴室空气流通,以免家中充满味道; 2、新木

中药渣如何泡脚

方法一 在中药渣中加入适量水,煮沸后,倒入泡脚桶,再加入适量的水,水量能没过脚踝,水温在40度左右,感觉稍烫但能忍受即可。 方法二 使用可加热的泡脚桶,在桶中加入中药渣和适量水,水量以能没过脚踝为宜,使用泡脚桶的加热功能,将水加热至40度左右,感觉稍烫但能忍受即可。

经期可以泡脚吗 泡桶注意卫生清洁

泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复感染,因此选择好的泡脚桶十分重要。

用什么桶泡脚最好呢

中医认为:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可去;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”可见泡脚是养生必选的功课。 “老人不复事农桑,点数鸡豚亦未忘。洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤。”这是陆游在《剑南诗稿》中的诗句。历代养生家把每晚用热水泡脚作为养生却疾、益寿延年的一项措施。 典型的如曾国藩,他不论多忙,每天念念不忘的是以热水泡脚。对此,民国时候的张树元在《养生诗歌序》中说:“文正(曾国藩)之取法先代者有二事:一曰起早,二曰勤洗脚。” 我在想,陆游也好,曾国藩也好,他们是用什么东西泡脚的?脚盆?脚桶

老年人泡脚有讲究需重视

一、老年人使用的泡脚桶要选择合适的泡脚桶 尽量选择木质的泡脚桶,而且泡脚桶的底部要足够宽,深度也要合适,这样老人的双脚才能平放泡脚桶里面。这里需要关注的是,尽量不要购买塑料的泡脚桶,因为塑料的泡脚桶,在热水中浸泡会出现废物,人体吸收会影响身体健康。 二、泡脚水的温度一定要控制好 因为老年人的足部神经都有些退化,对热水的感应比较迟缓,有时不能一下子感应到热水的温度,所以泡脚水的温度一定要控制在40度左右,不然容易烫伤老人。 三、足部损伤不能泡脚 如果老年人的足部出现皮肤损伤,那么就不能够用热水泡脚,应该先治

体内湿气重泡脚可以吗 湿气重怎么泡脚好

1、泡脚除湿气建议选用木桶,因为木桶是天然树木制成,比较保温。 2、湿气重泡脚时一定要用比平常洗脚更热的水,并且水深最好要没过小腿,这样除湿的效果会更好。 3、湿气重人群每次泡脚的时间控制在20-30分钟为好,太短达不到效果,泡的时间太长到后来水就凉了,也没有活血除湿的效果了。 4、泡脚除湿气时最好再加入一些温经活血的药材,如生姜、花椒、艾叶等,能够加强泡脚除湿气的效果。

足浴养生有禁忌

1、最佳时长20—30分钟 泡脚时间不宜过长,以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果,但泡脚时间过长,血管长时间扩张也不宜,再者期间太长脚部皮肤也容易被泡破皮。 2、最佳水温在40 水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内,水温自然是越高越好,其实并不然。泡脚的最佳水温在40 左右,比人体温度稍高一点便可,感受水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。 3、水

中药渣泡脚有什么好处 中药渣如何泡脚

在中药渣中加入适量水,煮沸后,倒入泡脚桶,再加入适量的水,水量能没过脚踝,水温在40度左右,感觉稍烫但能忍受即可。 使用可加热的泡脚桶,在桶中加入中药渣和适量水,水量以能没过脚踝为宜,使用泡脚桶的加热功能,将水加热至40度左右,感觉稍烫但能忍受即可。