哪些人不能喝罗汉果茶

哪些人不能喝罗汉果茶

哪些人不能喝罗汉果茶?

罗汉果是轻微的凉性的，对忙碌的现代人来说，有着降火、降血脂、预防糖尿病、高血压的功效。只要我们在生活中不走极端，不过量饮用罗汉果水，就算罗汉果是凉性的，也是不会有副作用的。在95%的情况下是安全的，只是极少数人不能喝罗汉果水。

1、体质寒凉的人不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。建议先找中医或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

2、罗汉果味道太甜，易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

3、给小孩食用罗汉果，谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。

4、罗汉果有通便作用，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果，以免造成腹泻等问题。

5、糖尿病不能吃罗汉果。

6、罗汉果性凉，风寒感冒咳嗽患者不宜食用。

7、梦遗、夜尿者忌。

罗汉果怎么吃

把罗汉果给弄碎，然后用碎掉的罗汉果泡水喝，这是常见也是简单的做法，并且罗汉果还能够煮粥、煮汤等。一般是半个或者四分一个罗汉果就可以泡出一杯罗汉果茶了。

1、罗汉果茶：把罗汉果的壳子与果肉取上一些放进热水里面泡上一刻钟，之后就可以当茶喝，罗汉果茶可以清肺止咳、润肠通便，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口效果更好。

2、罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺适量煲服。本方可滋补肺阴，辅助治疗咳嗽。

3、罗汉果益母草汤：罗汉果15g，益母草10g，水煎服。本方用于妇女咳嗽、月经不调。

4、减肥健身汤：罗汉果10g，山楂片10g。把罗汉果洗净、压碎，与山楂用250g净水于锅中煎煮，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中，如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳。

孕妇可以喝罗汉果泡的水吗

罗汉果茶是一种可以用来治疗上火、清热解毒以及润肠通便的食材，对于我们孕妇来说，它是可以喝的，但是还是不用喝太多罗汉果茶比较好，它没有蔬菜有营养，所以我们还是要多吃一些蔬菜为好。

孕妇可以喝罗汉果，罗汉果无副作用，营养价值高，怀孕期间嗓子不舒服，或是感冒、咽炎，喝罗汉果是最好的选择，同时注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。

罗汉果茶少量无事，菊花茶可以喝，但不要太多，常量就可以了。妊娠咳嗽的治疗方法不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。下列食疗方可供选用。冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

罗汉果泡水喝的功效：

主要有，止咳，清热润肺，滑肠通便利咽。用于咽痛失音，肺火燥咳，肠燥便秘。现代医学研究结果表明罗汉果有非常高的医疗和药用价值，罗汉果是一种防治高 血脂、高血压、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰厚的糖甙，具有降血糖作用，可辅佐医治糖尿病和肥胖症。所以罗汉果被人们誉为“神仙果”。

寒咳可以喝罗汉果泡水吗

不能喝。

罗汉果泡水具有清热润肺的作用，对于肺热咳嗽具有一定的缓解治疗作用，但寒咳人群不宜吃寒凉性的食物，否则会加重体寒，咳嗽病症将更严重，而罗汉果则刚好是凉性的，因此寒咳人群不能喝罗汉果泡水。

备注

除了寒咳的人以外，像脾胃虚寒，腹泻的人，尿频、夜尿的人以及婴幼儿、产妇都不宜喝罗汉果茶，以免对健康不利。

喝罗汉果茶有什么禁忌 忌喝人群

寒性体质是指当人体脏腑功能失调时，易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现，常出现面色苍白，口唇色淡，容易疲劳，怕冷怕风，手脚冷，喜进热饮、热食，常腹泻，月经迟来，舌淡苔白,脉紧或迟等症，有上述症状的寒性体质人群，是不能喝罗汉果茶的，因为罗汉果茶性寒，不适合这类人群食用。

肠胃不好的人常伴有胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓等症，这类人群也同样不适合和罗汉果茶，容易刺激肠胃，加重病症。

人若感染风寒后，可表现为恶寒重，发热轻，头痛，身痛，鼻塞流涕，咳嗽、舌苔薄白，脉浮紧等症状，此时应喝温热性食品，逼出体内寒气，要是喝罗汉果茶反而会导致寒气入袭，加重病情。

罗汉果虽然味道甘甜可口，但性凉，2岁以下的婴幼儿肠胃正处于发育阶段，对于很多食物的耐受能力还不强，而罗汉果性寒，宝宝喝了，容易刺激肠胃，引发腹泻等问题，因此不能喝。

罗汉果有很好的利尿功效，本身就有夜尿、尿频病症的人群，若是再喝罗汉果茶，就会尿液更多，排尿次数更频繁，长久下去，不仅不利于病人康复，还可能会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

喝了罗汉果会拉肚子吗 为什么喝了罗汉果会拉肚子

喝了罗汉果会拉肚子的理由有以下6点：

罗汉果属于性寒的药材，若本身就是性寒体质的人，喝了罗汉果，会刺激肠胃，引起拉肚子的现象。

如何判断

如常出现面色苍白，口唇色淡，容易疲劳，怕冷怕风，手脚冷，喜进热饮、热食，常腹泻，月经迟来，舌淡苔白,脉紧或迟等症的，说明自己是寒性体质人群。

隔夜的罗汉果可能因放置太久，让细菌或病菌侵袭，尤其是夏天，温度比较高，食物放置超过3小时就可能已经滋生了不少细菌，而人若是喝了这些隔夜的食物，就会引起细菌性腹泻。

如何判断

方法很简单，看你有没有喝过隔夜后的罗汉果了，同时细菌性腹泻会伴有血常规白细胞增多的现象，而且细菌性腹泻一般是粘液便，带果冻样或血丝，不同于病毒性的一般是稀水便或蛋花汤样便。

本身有肠胃问题的人，其实是禁喝罗汉果茶的，因为罗汉果性质太凉了，喝了刺激肠胃，容易出现腹泻现象。

如何判断

如常伴有胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓等症的人，说明是肠胃不好的人群。

罗汉果过于凉性，对于2岁以下的宝宝而言，他们的肠胃还未发育完善，并不适合喝罗汉果茶，喝了不仅会产生拉肚子症状，还可能有腹痛、食欲不振等问题，家长们需注意。

如何判断

看宝宝有没有喝过罗汉果茶就知道，而且因喝罗汉果茶出现的腹泻症状，由于小宝宝消化不完善，粪便的颜色和罗汉果的颜色一致，并可能残留有罗汉果的某些成分。

有的人喜欢喝茶，也喜欢在泡茶的时候放很多东西，如：金银花、菊花、胖大海、决明子、荷叶等药材，把罗汉果当过减肥茶来喝，而上述药材都是寒凉性质的，加上罗汉果泡饮，也是寒凉性质的，这么多寒凉药材泡在一起喝，肠胃自然受不住了，因此出现了拉肚子的症状。

如何判断

根据罗汉果泡饮的残渣进行判断，是否有添加像：金银花、菊花、胖大海、决明子、荷叶等药材的凉性食材。

喝任何东西都有适量，罗汉果也是如此，不能喝太多，若是喝多了不仅容易出现食欲不振、尿频的现象，还可能导致饮用者拉肚子。

如何判断

一般饮用罗汉果的标准是每周2—3次，每日500毫升为宜，若正常人超过这个标准，不是在治疗病症的情况下，就属于超量饮用了。

有的人买东西喜欢囤着，罗汉果又是可以保存比较久的食材，但它也有其保质期，若是放在那里忘记了喝，尤其是开了的罗汉果，喝了一半，另一半就放不了多久了，很容易出现下次饮用的时候，罗汉果已经过期了，要是喝了过期变质的罗汉果，那么发生腹泻症状的概率就很大了，甚至还可能引发中毒。

如何判断

可根据外观和口味进行判断，若罗汉果发霉变黑带有苦味的话则说明已经变质了，这时是不能饮用的。

喝了罗汉果拉肚子，除了可能是因喝罗汉果导致的病因外，还可能是其他因素引起的，例如：过敏性腹泻，可能是患者吃了其他的某些食物引起的拉肚子；病毒性腹泻，可能是患者感染了某些肠胃病毒导致的拉肚子。

如何判断

根据饮用者的相关病症判断，如单纯是因罗汉果引起的腹泻，那么发生在喝罗汉果之后，而且通常只有拉肚子症状，没有其他病症表现，而若是因病毒引起腹泻，则会伴有恶心、呕吐、腹痛等症状表现。

罗汉果哺乳期可以喝吗 哺乳期喝多少罗汉果好

每周2次以内，每次不超过250毫升即可。

哺乳期的妈妈是不能多喝罗汉果茶的，因为此茶性寒凉，若是哺乳期的妈妈正在坐月子期间，喝多了会刺激身体，不利于产后康复，若是在坐月子过后的喂奶阶段喝，喝的过量也易刺激肠胃，出现腹泻等不良现象。

因此建议哺乳期控制好喝罗汉果的量，以每周2次以内，每次不超过250毫升的罗汉果茶水为宜，达到因病制宜的目的。

女性月经期间能喝罗汉果茶吗

罗汉果茶中含有人体需要的多种营养元素，能提高人体免疫力。此外，其含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，有助于治疗糖尿病，其具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的作用。然而，女性月经期间能喝罗汉果茶吗？大家就一起来看一下。

由于罗汉果茶的食疗功效极佳，所以女性月经期间是能喝罗汉果茶的，但还是适量即可，过量食用反而会引起反效果。在月经来潮时，女性可能会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草等。

罗汉果孕妇能泡水喝吗 孕妇喝罗汉果茶的注意事项

1.孕妇能喝罗汉果茶，目前还没有发现孕妇喝罗汉果茶出现身体上问题的了例子，但是“是药三分毒”，孕妇最好还是注意保护自己，别感冒，自然也不用食用罗汉果茶。

2.罗汉果太甜，不适合食用过多，食用过多伤脾胃，长期服用还可引起消化不良。

3.罗汉果性寒，孕妇不适合大量食用。

怀孕能喝罗汉果吗

罗汉果含有很多的糖类和维生素及矿物质，对于我们宝宝的健康成长是有帮助的，怀孕的朋友适当的喝一些罗汉果不仅可以解暑，而且还有润肠通便的功效，不会对我们的身体机能造成影响。

可以的,罗汉果的成分主要是三萜及其苷类,含有丰富的维生素,多糖及矿物质.怀孕以后主要是胎儿的发育,吃一些罗汉果是可以的。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。

女人孕期可以适量喝罗汉果茶，适量喝不会对孕期造成影响。罗汉果无副作用，营养价值高，怀孕期间嗓子不舒服，或是感冒、咽炎，喝罗汉果是最好的选择，同时注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。

罗汉果含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素，他有对止咳很有效的，还有对肠管也是特别的好的，主要用于治疗肺热咳嗽，百日咳，咽喉痛或失音;肠道燥热，大便秘结等症状，可以喝一些罗汉果茶哦，罗汉果茶具有香气浓郁，鲜甜爽口，生津止渴，清肝润肺，化痰止咳，明月益思的作用。

罗汉果泡水喝能治糖尿病吗 罗汉果治糖尿病泡水喝多少为宜

每周喝2—3次，每次喝不超过500毫升代水饮用为宜。

由于糖尿病人多喝罗汉果茶的话，可能会引起腹泻、尿多等不适病症，因此建议患者用罗汉果泡水的量控制在每周喝2—3次，每次喝不超过500毫升，用来替代日常喝水的量为宜，不要再日常饮水的基础上，再加喝罗汉果茶。

罗汉果泡水糖尿病人能喝吗 罗汉果泡水糖尿病人喝多少好

每周喝2—3次，每次喝不超过500毫升代水饮用为宜。

由于糖尿病人多喝罗汉果茶的话，可能会引起上述病症，因此建议患者用罗汉果泡水的量控制在每周喝2—3次，每次喝不超过500毫升，用来替代日常喝水的量为宜，不要再日常饮水的基础上，再加喝罗汉果茶。

孕妇可以喝罗汉果茶吗

孕妇在怀孕期间是要忌口的，这对于很多吃货的孕妇来说，是非常困难的一件事情。有些孕妇这怀孕之前是比较喜欢喝罗汉果茶的，在怀孕之后可能就不敢喝罗汉果茶了，怕影响到宝宝的健康，其实，孕妇是可以喝罗汉果茶的，它没有什么副作用，对于我们宝宝的健康发育是不会造成影响的。

罗汉果茶是一种可以用来治疗上火、清热解毒以及润肠通便的食材，对于我们孕妇来说，它是可以喝的，但是还是不用喝太多罗汉果茶比较好，它没有蔬菜有营养，所以我们还是要多吃一些蔬菜为好。

孕妇可以喝罗汉果，罗汉果无副作用，营养价值高，怀孕期间嗓子不舒服，或是感冒、咽炎，喝罗汉果是最好的选择，同时注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。

罗汉果茶少量无事，菊花茶可以喝，但不要太多，常量就可以了。妊娠咳嗽的治疗方法不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。下列食疗方可供选用。冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

罗汉果泡水喝的功效：

主要有，止咳，清热润肺，滑肠通便利咽。用于咽痛失音，肺火燥咳，肠燥便秘。现代医学研究结果表明罗汉果有非常高的医疗和药用价值，罗汉果是一种防治高 血脂、高血压、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰厚的糖甙，具有降血糖作用，可辅佐医治糖尿病和肥胖症。所以罗汉果被人们誉为“神仙果”。

文章介绍的孕妇可以喝罗汉果茶，相信你们现在是可以理解的，因为罗汉果茶在我们生活中一般是用来清热解毒的，不会到我们的宝宝成长造成影响，所以喜欢喝罗汉果茶的准妈妈们可以在平时适当的喝一些罗汉果茶了。

罗汉果宝宝可以喝吗 宝宝喝罗汉果茶的注意事项

1.罗汉果自然风干属于寒性，宝宝不适合多喝，适量即可。

2.宝宝太小不适合多喝罗汉果茶，罗汉果味道甘甜，食用过多会降低其对其他食物的食欲，而罗汉果茶营养不高，不能满足宝宝的生长发育需求，容易引起营养不良症。

3.宝宝喝罗汉果茶不宜过浓，以免引起宝宝的咽喉不适，容易哭闹，发脾气。