家长远离育儿三误区

家长远离育儿三误区

误区一：总担心孩子缺钙

3成以上的父母都存在过度焦虑，只要发现孩子身高、体重处于平均值以下，就会立即带孩子到医院做检查，生怕孩子输在起跑线上。此外，有7成以上的父母总担心孩子不是缺锌就是缺钙，于是想尽各种方法给孩子进补。其实，一瓶100克的鲜牛奶中含钙约100毫克，正常进食的孩子完全能满足一日所需的钙量，无需额外补充。

误区二：过度依赖保姆

如今不少高龄产妇为了省事，把孩子完全委托给保姆，什么事都让保姆做。孩子24小时跟着保姆，对生长发育很不利。这样做的后果是，孩子到了七八个月时跟保姆更加亲近，与父母疏远。父母一定要多抚摸孩子的皮肤。抚摸有助于促进孩子的神经系统发育，降低皮肤的敏感性，帮助他增强对外界的安全感，使他长大后更容易融入社会，更乐于与他人相处。当孩子长到5~8岁时，父母要多跟其一起玩，通过体育运动促进亲子关系。

误区三：孩子发烧就要求输液

只要孩子发烧，家长就主动要求输液，往往让医生很为难。如果医生不答应，家长还会不高兴，甚至会问：“拖久了落下病根，你负得起责吗?”

家长代替医生做诊断的现象越来越普遍，需要引起全社会重视。一般感冒都是由病毒感染引起的，发烧持续3~5天，只要多喝水，多吃水果，口服抗病毒药物就可以痊愈，频繁输液、滥用抗生素对儿童生长发育不利。家长应听从医生建议，而不是用自己焦虑的情绪去影响医生判断。

家长对儿童教育的误区

误区1：超前型

为让自己的孩子赢在人生竞争的起跑线上，“提前开始”、“越早越好”已经成为许多家长对幼儿早期教育的普遍信条。但学习是个循序渐进的过程，盲目超前往往使幼儿学得快忘得也快，孩子过早对学习产生厌倦。

误区2：技能型

幼儿教育需要体、智、美、德和谐发展，然而目前许多家长存在重视幼儿学习珠心算、弹钢琴等技能，而忽视了幼儿智力、情感的发展。适当的生活技能固然对幼儿一生的发展十分必要，但大多特色班为孩子进行技能培训只是为了家长的需求，违反了孩子心理、生理发展阶段，这样不仅加重了孩子的负担，还会导致孩子将来缺乏独立思维的能力。

误区3：跟风型

一些家长不是根据自己孩子的特点来为孩子选择特色班，而是看社会上流行什么就给孩子上什么班，今天美术素质，明天剑桥双语，弄得孩子十分不适。孩子之间存在个体差异，各种能力发展的时间也是不同的。因此，家长在选择的时候，要考虑到孩子的兴趣和特长，尽可能在保护孩子兴趣的同时让孩子的兴趣得到延伸。

误区4：玩乐型

部分家长误认为让孩子过一个快乐的童年就是让孩子尽情地玩乐，这样纯粹玩大的孩子一旦上了小学就会产生严重的不适应。因为幼儿良好的早期教育是一个人对社会的知识和技能的建构的基础，所以，幼儿不仅要过一个快乐的童年，重要的是让孩子在玩的过程中产生思索，掌握各种交流的工具，为小学教育打下基础。

远离护甲误区

误区1：粘附力强，干得快的指甲油是好产品

你是否认为那些粘附能力特别强，涂上去可以一个月不掉的指甲油是最好的呢!你是否认为那些涂上去立刻干掉不用等的指甲油是最好的呢!错了!那些粘附能力特别好能够长时间附在指甲上面的指甲油是因为包含了穿透性强的重金属，长期使用时会引起指甲中毒的!

而那些涂上去立刻干掉的指甲油又是因为包含了挥发性强的化学品，对指甲也是有百害而无一利的。那些不含甲醇的指甲油，虽然它的粘附力不强，干得也不快，但它确实是比较健康的。特别提醒大家在挑选指甲油时要仔细看产品成分，指甲的健康才是美甲的根本，千万别错看了那些其实不好的指甲油。

误区2：快速洗甲的洗甲水是好产品

你的洗甲水洗指甲很快吗!如果你的答案是肯定的，还很骄傲地告诉别人你的洗甲水有多好的话，那么很不幸地告诉你：你的洗甲水其实是质量很差的!

好的洗甲水擦洗涂过指甲油的指甲时是比较慢的，因为它含有滋润的成分在里面，而那些看似很有工作效率的洗甲水其实是劣质的，用它擦洗指甲常常会对指甲表面造成很大的损伤，使之暗哑无光。凡是含有滋润成分的洗甲水都会擦洗得比较慢，比较没有工作效率。

误区3：生活不健康指甲一样健康

没有健康的生活习惯一样会有健康美丽的指甲吗!你错了!就像孕妇因为怀着胎儿消耗了大量的营养而指甲暗哑没有光泽一样，如果你的身体内部不健康，如没有健康的饮食，睡眠不规律等不良生活习惯影响了身体内部机能的话，同样也会反映到指甲上面的。

此外，外部的因素也有很大的影响，比如环境使污染，比如吸烟使手指甲变黄等等都不利于养成饱满美丽的指甲。

误区4：指甲周边的硬皮剪掉就行

很多人常常觉得指甲周边的硬皮不好看，于是经常与它们过不去，拿剪刀剪、拿推刀推，看不到了才心情愉快。其实这是不对的!

正常的情况是不会有硬皮的，这是甲质层增厚之后形成的，属于物理性变化，如果一个月不去管它是会慢慢消失的。不要以为剪掉就没有了，剪掉的话还是会长出来的，并且会越长越多。另外到药店去买尿毒软膏涂上去也可以加速它的软化。

科学育儿要注意什么

一、父母须知的育儿误区

每个做父母的总希望养育好自己的宝宝，他们想方设法学习最适合自己小孩的育儿经验，但我们说科学的育儿方法应该学，可是道听途说的育儿误区却万万不能陷入，下面几种民间的育儿经验值得注意，不能盲目效仿。

母乳洗脸有些地方民间流传有用母乳给宝宝洗脸会使婴儿的面部皮肤白嫩的说法。可是，这样做并不科学，因为母乳会加速婴儿皮肤上细菌的繁殖，使婴儿的皮肤产生红晕或小脓包。

捆扎“蜡烛包”不少产妇认为将孩子捆扎起来能防止孩子受凉和“罗圈腿”的发生，殊不知“罗圈腿”是由于宝宝严重缺钙所致，捆扎“蜡烛包”限制了婴儿的全身活动，不利于智力的发育。

过度摇晃一些父母为逗乐孩子，将孩子抱在手里不停地摇晃，或为让孩子安静下来放在摇篮里摇啊摇，其实过度的摇晃会使孩子脑子受伤，变得反应迟钝。刚吃饱奶的孩子被摇晃还会吐奶，甚至呛入气管。

给孩子拍照为了给孩子留下美好回忆，不少父母在婴儿出生后不久，就给宝宝拍摄生活照片，殊不知，婴儿眼球的发育还未健全，过强的光束，即使l/500秒的闪光，也容易造成视网膜的损伤。

对口喂食成年人接触很多病情，只是由于低抗力较强，一般不会发生疾病，而婴儿的各种功能还未健全，缺乏抵抗病菌的能力，倘若做父母的经常口对口给婴儿喂食，就会在不知不觉中将病菌传给孩子，容易使孩子患上胃炎、肝炎、痢疾、肠炎等病。

二、科学育儿的小技巧

1、沟通

不管何时何地和宝宝沟通都是很重要的，就算宝宝现阶段不会说话，可以宝宝的听觉已经发育好了，所以能够听到我们说话，平时我们可以采用简单的言语，和宝宝进行沟通，这样子不但可以对宝宝的智力和语言开发会产生刺进作用，还可以增进彼此之间的感情。

胎教误区有哪些

五种胎教误区

误区一，将耳机、麦克风贴在准妈妈的肚皮上：这是一种极为错误，并且不可取的方法。

在此小编温馨提醒准妈妈，这样是对胎儿正在发育中的耳蜗及听觉神经造成损伤，引起听力障碍，甚至耳聋，以及我们的音响设备所放出音乐的音量是以我们感觉为准，但你不知道腹中的胎儿以什么姿势在子宫中，更不知道他的耳朵距离发出声音的地点多远，也不清楚胎儿听到的音量有多大。

误区二，光照胎教：一些胎教图书中专门提出用手电筒照射腹部进行胎教。

在此小编温馨提醒准妈妈，胎儿在一个黑暗的环境中生长，他的视神经一天天在发育，当突然来的光线透过腹壁、子宫、羊水出现在子宫里，对胎儿是一种恶性刺激，以及我们不知道他的眼睛距离光源有多远，刺激是强是弱。

误区三，胎教图书教准妈妈拍打腹部。

在此小编温馨提醒准妈妈，我们的胎儿在子宫里处在一个羊水包围的环境，羊水的环境是安静的，当我们拍打腹部时，羊水引起震荡，会给胎儿一种不安全的感觉。

误区四，“胎教催生百万富翁”、通过胎教使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”、“把鼠标放在腹壁上滑动对胎儿进行科技胎教” 。

在此小编温馨提醒准妈妈， 其实胎儿在宫内的发育对于我们人类来说还是个未知数，知之甚少，每一个从事胎教的老师，可能对于胎儿的发育、人类的心理、精神卫生等等的知识并不专业和权威，往往会产生误导。

误区五，胎教商业化。

在此小编温馨提醒准妈妈，把胎教神话就来自这些商业机构，他们把胎教说的神乎其神，动辄几千元学费。不胎教孩子根本没法要，胎教的孩子发育早，学习优秀。将胎教商业化使用胎教作为敛财的方式，最终并不理会孩子的成长和发育。

常见的育儿误区

用母乳给宝宝洗脸民间流传有用母乳给宝宝洗脸会使婴儿的在部皮肤白嫩的说法。可是，这样做并不科学，因为母乳会加速婴儿皮肤上细菌的繁殖，使婴儿的皮肤产生红晕或小脓包。

捆扎“蜡烛包”不少产妇认为将孩子捆扎起来能防止孩子受凉和“罗圈腿”的发生。其实，“罗圈腿”是由于钙缺乏所致。捆扎“蜡烛包”限制了婴儿的全身活动，不利于智力的发育。

过度摇晃婴儿一些父母将将孩子抱在手里不停地摇晃，或将孩子放在摇篮里摇晃，甚至将孩子抛向空中以使其乐。过度的摇晃会使孩子脑子受伤，变得反应迟钝。刚吃奶的孩子被摇晃还会吐奶，甚至呛入气管。

给孩子留影为了给孩子留下美好回忆，不少父母在婴儿出生后不久，就给宝宝拍摄生活照片。殊不知，婴儿眼球的发育还未健全，过强的光束，即使1/500秒的闪沅，也容易造成视网膜的损伤。

口对口喂食成年人接触很多病菌，只是由于抵抗力较高，一般不会发生疾病。而婴儿的各种功能还未健全，缺乏抵抗细菌的能力。倘若做父母的经常口对口给婴儿喂食，就会在不知不觉中将病菌传给孩子，容易使孩子患上胃炎、肝炎、痢疾、肠炎等病。

脸上蒙纱巾年轻的父母在逛街时爱给婴儿脸上蒙层纱巾。虽说这样做能避风尘、阳光，但对健康不利。据侧定，小孩子的脑组织耗氧量中全身耗养量的50%。纱巾透气性较差，给孩子脸上蒙纱巾会使其面部区域形成一个供氧不足、二氧化碳滞留的小环境，进而对孩子的脑组织新陈代谢造成不良影响。

远离脱毛误区

误区1、剃刀、夹子、脱毛刀很方便

说到脱毛，很多人都会用脱毛刀三下五除二搞定。据专家介绍，其实这种做法是非常错误的。脱毛刀等刀具在脱毛过程中虽然方便，但脱不彻底，还会再长，而且汗毛会越长越粗，不能从根本源头上解决问题;如操作不当，容易刮伤毛细孔，损伤幼嫩肌肤，导致红肿。

误区2、蜜蜡脱毛维持时间长

为了能让消失的体毛不那么快现身，稍微有空的女孩子会选择维持时间稍长的蜜蜡脱毛，因为它脱一次大概可以维持2周左右。蜜蜡脱毛1次可以去掉大片毛，但会非常痛;而且化学合成的蜜蜡容易对皮肤造成刺激，往下撕时，体毛容易留在毛孔内一部分，断了一半的毛端极容易扎入毛囊，引起毛囊炎。

误区3、脱毛膏、脱毛露针对性强

一些价格昂贵的脱毛膏及脱毛露专门对付细小的体毛，也可将大面积的毛发迅速清除，对毛囊本身没破坏，维持时间只有3～4天，同时，脱毛膏的化学成分会对皮肤造成较大刺激，频繁使用容易引起红肿过敏甚至皮疹，敏感体质的人群不宜使用。

误区4、小美容院电疗脱毛

很多人以为，美容院的电疗脱毛可以摆脱体毛困惑，专家称，电疗脱毛主要是通过破坏毛囊来进行除毛，尽管可能达到永久脱毛的效果，但在除毛时，肌肤表面会出现因烧灼产生的小疤痕，如果是瘢痕体质，有可能会留下全身的小斑点。

护理育儿误区令宝宝更易生病

带大孩子不容易，孩子的成长过程总会遇到点小病小灾的。家长除了要平时多做好疾病知识的学习外，还要避免一些常见护理孩子的误区。

几大育儿误区令孩子更易生病

宝宝眼屎多、口气重、大便硬、舌苔厚、喉咙痛，是“热气”的表现?错!儿科医生指出，和成人不同，年幼宝宝多体质虚寒，出现上述症状时，往往是消化不良的反应。但儿科门诊所见，90%的广东年轻父母会给孩子喝七星茶、马蹄水来清热，导致症状加重。医生指出，三大育儿误区令宝宝更易生病。

“何时穿”比“穿多少”更重要

传统育儿观认为，宝宝体质娇弱，不耐天气寒凉，应该比成人穿得多一些，免得着凉生病。“这也是一大误区，很多孩子生病的原因恰恰是穿得太多!”专家说，以最近门诊所见为例，家长穿一件长袖T恤，很多就诊的幼儿身上却套了三四件衣服。

专家说，穿得太多，发出的汗被捂在身上，容易出皮肤病，宝宝免疫力下降，更有可能诱发消化和呼吸系统问题。正确的做法是以三岁为界，三岁以上的孩子穿衣与大人持平，小于三岁比大人多穿一件足够。

比“穿多少”更重要的是，家长更应掌握“何时穿”。专家说，许多年轻父母无法做到给孩子及时加减衣服，宝宝早上、中午和晚上穿衣需灵活增减，可根据孩子脸色是否发红、手是否发凉等判断，别等到孩子喊热才脱衣。

九成病娃被父母当“热气”医

“孩子来看病，一问有什么问题，十个家长有九个会说‘有热气’。再一问，来医院前已经喝过‘七星茶’、苦瓜干、马蹄水等清热。其实，这是一个最大的育儿误区。”专家说，家长根据自己患病的经验，觉得孩子有眼屎、嘴红肿、有口气重、舌苔厚、便秘、容易喉咙痛，都是“热气”的表现。

“如果成人出现这些症状，怀疑是‘热气’，这倒没错，但孩子不是成人的缩影，体质跟成人不同。”专家说，中医认为，幼儿的生理特点是“脏腑娇嫩，形气未充”，阳气不足，体质虚寒，用药宜温，而不是一味清热。

宝宝出现类似“热气”症状，往往和脾胃不足、消化功能不好有关。如今的家长担心宝宝营养不足会影响发育，但结果适得其反，宝宝常因喂养过头而出现积滞，使得消化系统出问题。

专家建议，遇到上述情况，首先要消食导滞。广东家长爱用来对付“热气”的玉米红萝卜水、西洋菜干汤、马蹄水、菊花茶、小儿七星茶、苦瓜干、火龙果等食疗法，性多寒凉。宝宝吃了，虽然马上就能排便，但由于肠胃功能受损的问题没有解决，以后还会反复便秘。此外，遇到孩子咳嗽感冒，家长也不要动不动就给孩子喝凉茶，以免阳气受损。

必须摒弃的育儿方法老人为何还在用

随着先进的育儿方式引进，很多老式的不利于孩子健康的育儿误区也逐一被发现并舍弃。可一些老旧的错误育儿方式却常常死灰复燃，很多老人带孩子的家庭一直都还在延用，这又是怎么回事?小编建议家长们，如果家有老人还在用这些不正确的育儿方式，那么为了孩子的健康请马上叫停。

  1.不喝母乳要喝三天糖水

  老一辈人认为女人生完孩子之后，头三天的奶水是不能用来喂食婴儿的，得挤掉不给孩子喝，三天之后才能给孩子喝母乳。而这三天的时间只孩子喂点糖水。健康育儿专家就觉得这是“无稽之谈”，母乳是对婴儿最好的营养食物，并且初乳的营养价值最高，怎么能头三天不给孩子喂奶呢?婴儿的吮吸能有助于刺激母乳的分泌，对母子之间亲性的建立和沟通也非常重要。因此，切不要相信头三天的母乳有毒，不能给孩子喝这样子的老旧观念。

  2.一定要四脚包裹得严实

  在我国多地的农村都流行给新生儿打“蜡烛包”，也就是孩子出生之后，用一块小棉袄或是棉布将孩子紧紧地包裹起来，据说能让孩子手脚不乱动，这样长得更健康。育儿专家就说了，这不利于孩子四肢活动，会让他们非常难受，这都什么年代了，早就改废除掉这样子的育儿方式。家长只需将孩子的手指甲剪干净，以防孩子抓伤自己的皮肤就行。主要想一想自己被包裹成蜡烛状会有多难受，大人就知道宝贝有多委屈了。

  3.让孩子在学步车里学步

  学步车曾经风靡一时，不少父母认为，将孩子放到学步车里练习走路能帮助他们快速学会行走。但通过研究发现，学步车不但不能帮助孩子快速学会走路，还会对他的腰椎健康造成影响。原因是孩子还没有达到站立行走的年龄时，他们的腿部肌肉和骨骼力量都不能支撑整个身体重心，也就导致在依靠学步车学走路时腰椎变歪受损，这非常不利于孩子的健康。

  4.用咀嚼过后的食物喂食

  很多老人家喜欢将食物咀嚼后再喂食孩子，但这样子做很不健康，不利于孩子的健康成长。成人的口腔中有数不清的细菌，而这些细菌一部份是有益的，一部分则是有害的。在儿童免疫力和抵抗力都不如成人的情况之下，细菌一旦进入到儿童的口腔，孩子的健康也就受到威胁。家中如果是老人带孩子的，那么父母一定要提醒老人摒弃这些不良育儿方式，接受科学的、正确的、有助于孩子健康成长的新式育儿。

养育误区容易引发儿童近视

专家介绍说，中医理论认为，人体一切组织器官都要依赖气血的濡养，因此，各种原因引起的气血虚弱或亏损，都会不同程度地导致视力下降，其对学龄前儿童危害最大。保健中心曾对暑期接待的100多名治疗近视眼的中小学生进行统计，结果发现其中一半以上是一二年级的低龄小学生。

调查发现，这些孩子的家长由于误入用脑过度、气血亏损和营养失衡三个育儿误区，虽然有许多孩子的假性近视经过一两个疗程的系统中医综合治疗，视力得到恢复，但是其中一部分小学高年级和初中学生的真性近视已经很难补救，为今后的求学和求职带来困难，有的家长甚至提出让孩子休学一年进行视力保健。

专家详细介绍了这3个育儿误区。有的孩子求知欲强，爱好广泛，尽管没有太长时间读书看电视，但是由于家长急功近利，过早、过多地为他们选择业余爱好，结果造成孩子用脑过度。而另外一部分孩子尽管天资平平，但是十分服从家长安排，家长让学什么就学什么。其实这两种不当育儿方式都会使孩子逐渐感到力不从心，引起气血亏损，造成视力发育不良或者损伤。还有由爷爷奶奶抚养的孩子，因为老人饮食结构不平衡，导致饮食单一、食物加工偏于软烂，结果造成孩子营养失衡和眼部肌肉发育不良，也会导致近视眼提早发生。令人感到遗憾的是，对于儿童低龄早发近视眼，家长往往直到孩子升入小学，甚至是更晚的时候才发现，结果错过了近视的最佳治疗期。

专家建议，对于儿童近视，除了应注意用眼卫生，克服偏食来调理，还要以补益肝肾气血为目的的中医保健方法来防治。因为儿童的眼球具有很强的调节能力，如果采取有针对性的治疗方法，如针灸、按摩、耳穴贴压等传统中医治疗手段，针对孩子个体差异制订治疗方案，往往一个疗程就可以见效，起到很好的治疗效果。

远离补肾误区

现代快节奏的生活本来就已经使部分男性力不从心，看到广告宣传，他们就更加觉得自己“虚得很”、“不行了”。因此，我们常会看到不少中老年男性到药店大买补肾药品和保健品，只要说明书上有“补肾”二字，根本不问是否对症，也不问价钱，像做贼似的掏钱买了就走。以科学的态度，广大消费者不能盲目跟着广告走，有了疾病要找医生诊治，以免用错药对身体造成更大的伤害。

补肾应当慎重

补肾要根据肾阳虚和肾阴虚对症下药，如果用反了，比如肾阴虚的病人吃了补肾阳虚的药，就会出现症状加重，如周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等。其实，补肾学问远不止这些。

目前说起补肾好像只是男人的事情，而事实并非如此。肾功能男女皆有，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身的一系列变化。中医理论认为：肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围远较西医观点要广。

现代人由于生活水平的提高，出门有车，上班又坐得多活动少，很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种。而老年人肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程，叫生理性肾虚，是不可以通过药补而重返青春的;中年人出现肾虚症状是一种未老先衰，属病理性肾虚。所谓人未老脚先衰，也是肾虚的表现。

现代人为防止未老先衰首先应当加强身体锻炼，其次才是药物滋补。如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，最好在医生的指导下进行，而不是随便拿来“补肾”药物滥用。

十大育儿误区 宝宝疾病护理误区

在医生和一些家长实施的退热措施中，往往采取的物理降温的手段之一就是用30%左右的酒精擦浴。

其实，采取酒精擦浴的方式并不可取。孩子皮肤娇嫩，且发烧状态下皮肤毛孔张开，酒精更容易被吸收，很可能导致孩子酒精中毒，轻则烦躁不安、呕吐等，重则因呼吸麻痹、重度缺氧而死亡。

很多家长会把发热的孩子包裹得密不透风，一是怕受凉病情加重，二是认为捂出汗烧就退了。

其实发热的时候应该给孩子散热，切不可捂热发汗。捂热有两个后果，一是越捂越热，二是捂热后大量出汗，导致孩子体液丢失、脱水虚脱甚至更严重的伤害。

因此，发热的时候，在室温适宜的情况下，我们建议给孩子少穿一些少包一些，散热会让孩子更容易降温，而且也会更加舒服。发热时，我们可以给孩子比平时穿得稍微少一点，稍微少盖一点。

很多妈妈见到宝宝咳嗽，就盲目喝药，以求能快速止咳。

其实，咳嗽并不是一种疾病，它只是呼吸道的神经末梢受到刺激引发的一种反射，通常具有保护作用。很多时候，尤其是孩子呼吸道感染的时候，咳嗽是把病原排出的一种有利措施，如果一味求快速镇咳，不仅不利于病情恢复，还可能为身体健康埋下隐患。

对于3个月到1岁的小宝宝，我们可以给宝宝温润的液体（如温水、苹果汁）。每次剂量为5~15毫升，每天4次。切忌服用蜂蜜水。

1岁以上的孩子：可以使用蜂蜜来缓解咳嗽，每次2~5毫升。蜂蜜可以稀释分泌物和缓解咳嗽症状（如果没有蜂蜜，也可以使用玉米糖浆）。

有些宝宝有过敏症状时，如湿疹、血便时，家长会对孩子的饮食进行严格的控制，哺乳妈妈也会对自己的饮食进行严格的控制，有些时候甚至只吃米饭和青菜。

这样严格的限制往往是不合适的，我们在未明确过敏原的情况下，可以适当的限制与回避，并不建议过度的回避。盲目的过度回避与限制容易导致母亲与孩子的营养缺乏，而且往往对于改善和预防孩子过敏并没有明确的依据。对于明确的过敏原，我们可以采取回避，没有明确导致孩子过敏的食物时，建议均衡地摄取。

只要孩子发烧，很多妈妈无论体温、状态如何，都会先给孩子额头来上一贴。顾名思义，退热贴用作退热。但真实情况是：退热贴退热作用并不明确，还可能导致过敏或影响散热。一般不建议使用退热贴来退热。

如果家长一定要给孩子使用退热贴的话，一定要确保孩子对退热贴不过敏，而且最多在额头贴一片就好了，千万不要贴得全身都是。那将会增加孩子过敏的风险，并且会严重影响到孩子散热降温。如果孩子觉得不舒服，拒绝使用退热贴的话，就不要强迫他使用。

孕产妇的育儿误区要知道

育儿误区1、宝宝红屁屁时赶紧涂护臀膏

小宝宝红屁屁是经常会发生的，由于小宝宝的皮肤非常娇嫩，而私处又是不经常通风的，粪便和尿液会损伤宝宝娇嫩的皮肤，导致宝宝臀部出现尿布疹。很多新妈妈把护臀膏当作是尿布疹的救命稻草，其实，当宝宝出现了尿布疹之后，这时使用护臀膏是没有任何用处的，护臀膏的作用在于预防宝宝红屁股，而没有治疗作用。

宝宝出现红屁屁之后，可以先不要使用护臀膏了，小屁屁此时最需要的是通风干爽，不要让宝宝的臀部继续潮湿、不透气，红屁屁就会有所缓解。妈妈们也可以适当在宝宝的屁股上涂点茶油，清热解毒，缓解宝宝的不适，但最主要的是要通风，保持屁屁干爽。

育儿误区2、发烧就用酒精搓

宝宝发烧头热就用酒精搓额头和身体，这是非常传统的给宝宝物理退烧的方法，很多老一辈的奶奶姥姥会这样给孩子退烧，这样真的对吗?妈妈们千万别犯傻，这是坚决不行的。婴幼儿宝宝的皮肤非常娇嫩，对于涂抹在宝宝皮肤表面的酒精，其实是有着非常强的吸收和渗透的能力，如果酒精涂抹的很多，是非常危险的，很容易让孩子产生酒精中毒的危险，后果非常可怕。

当宝宝发烧时，比较科学的物理降温方法是减少衣被包裹，帮助宝宝的身体散热，在宝宝不哭不闹的情况下，可以给宝宝用温水来擦浴，同时，让宝宝多喝水，避免身体脱水。其实，宝宝的状态是非常重要的，如果宝宝的精神状态非常好，吃奶也正常、玩耍也正常，不哭也不闹，那么，家长可以进行观察，这说明宝宝问题不大，多数情况是可以自愈的。无论如何都不能使用酒精给宝宝的身体降温。