春季儿童肺炎高发早预防是关键

春季儿童肺炎高发早预防是关键

记者在医院了解到，连续一段时间以来，该医院儿科门诊日平均接诊量达1800至1900人次。其中，呼吸道感染占据多数，尤其是肺炎患儿。根据粗略统计，肺炎患儿每日的接诊量约占儿科门诊全部疾病的60%至70%。

“对于婴幼儿来说，肺炎类型主要为毛细支气管炎，是2岁以下婴幼儿特有的下呼吸道感染，发病高峰年龄为2至6个月。”吉林大学第一医院儿科门诊主任王朝霞说，婴儿肺炎起病时一般表现在2至3日内出现持续性干咳和发作性喘憋，临床表现轻重不等。严重者呼吸困难，病情发展非常快，咳嗽似百日咳样但无回声。体温高低不一，不发热、低热、中等发热，少见高热。呼吸浅而快，每分钟约60至80次，甚至100次以上。脉搏快而细，每分钟可以达到160至200次。鼻翼煽动明显，有胸凹陷。伴有吮奶及进食差、酸中毒、脱水等表现。重症儿童面色苍灰或发紫，可能发生心力衰竭和呼吸衰竭，甚至呼吸暂停。

据介绍，年长儿童来肺炎类型主要为支气管肺炎，以发热和阵发性咳嗽为临床特点。儿童自诉胸闷、胸痛等。偏小的幼儿以呼吸困难、喘憋为主要临床表现。

专家提醒孩子家长，儿童若有以上异常症状应该及时就医，积极控制炎症，改善肺的通气功能，防止并发症。同时，春季注意预防呼吸道感染性疾病也是关键，家居要勤通风，合理膳食，保证营养摄入，避免去人群聚集处，及时增减衣物。

小儿高血压应如何预防

儿童高血压 预防是关键

高血压本是“成人病”，但近年越来越呈现出低龄化趋势，儿童高血压近年的发病率呈上升趋势，研究资料证实，成人高血压始于儿童，高血压诊治要从儿童开始。

肥胖、饮食过咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁、噪音等都易诱发高血压，尤其是肥胖儿童患高血压的几率是正常儿童的12倍左右。

轻度的儿童高血压在相当长时间内可能没有任何症状，但会慢慢损害血管、心脏、肾脏和大脑。儿童高血压若不治疗，会发展为成人高血压，需终身服药来控制血压，并可能引发一系列严重疾病。所以预防是关键!

冻疮预防是关键

寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0～10℃)、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病，通过下面的方法可以有效预防冻疮的发生。

1、积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。

2、寒冷季节注意防寒保暖。

3、衣服鞋袜宜宽松干燥。

4、年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。

5、冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

6、每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。

春季预防手足口病的方法有哪些呢

春天，万物复苏，流感、流脑、麻疹、水痘和手足口病等传染病又到了流行季节。2008年5月2日，卫生部把手足口病纳入丙类传染病管理。近期，各市疾病预防控制中心通过疾病监测，发现手足口病时有发生，特别提醒家长与孩子要重视对手足口病的预防。

“手足口病的预防，关键在于春季。”专家介绍：手足口病是一种常见的儿童传染病，并不可怕，家长不必惊慌。只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。而做好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生是预防该病的关键。

传播能力强幼儿一年可多次感染

手足口病是肠道病毒引起的已有近30年历史的常见传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿，潜伏期一般为2-7天，大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。重症患者可出现无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染、肺水肿和心肌炎等并发症。传播方式主要是密切接触传染源，也可通过空气飞沫，或经口或接触被病毒污染的水、食物传播。手足口病分布极广泛，无严格地区性。四季均可发病，一般3月份逐渐增多，5-6月可达到高峰，该病具有传染性强、传播快的特点，极易造成暴发流行。

据介绍，3岁及3岁以下的婴幼儿最容易感染手足口病。由于成人的免疫系统较完善，成人感染一般不发病，也无任何症状，但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。由于可以引起手足口病的肠道病毒种类很多，不同型的肠道病毒感染后没有或很少有交叉免疫力，一种肠病毒感染后机体产生的免疫力持续时间较短，不会获得终身免疫。因此，手足口病隔几年就会有一次大流行。另外，不同的病毒型可在同年流行，所以幼儿一年有可能被多次感染，患上手足口病。

尚无预防疫苗搞好卫生是关键

据介绍，由于可引起手足口病的病毒种类较多，目前又没有可以预防手足口病的疫苗，因此，主要的预防措施就是教育公众认识手足口病，讲究卫生，加强管理。手足口病的预防工作应开始于早春疾病尚未流行时，加强监测，发现早期病例，早隔离，早治疗，防患于未然。

预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液给儿童洗手，不要喝生水，不吃生冷的食物;看护人接触儿童前、替幼童更换尿布或处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物;居室要经常通风，勤晒衣被。

在流行期间，家长要少带孩子去人多的公共场所，减少被感染机会。如果孩子出现发热、皮疹等症状，要及时就诊。

小儿哮喘长大真的会好吗？

任何事情都不能一概而论，儿童哮喘的发病率随着年龄的增长可以逐渐减少，一部分患儿长大后哮喘能够得到缓解，这与小儿在生长发育中其免疫功能逐渐完善以及气道管径逐渐增宽有关。许多哮喘患儿成长至青春发育期前后，体内各种功能发育基本成熟，免疫系统和内分泌功能日益完善，哮喘会逐渐好转或停发，但不发病不等于“痊愈”。

因为哮喘患者气道内的炎症属于慢性炎症，虽然青春期哮喘缓解，无任何症状，但气道炎症持续存在，对各种刺激非常敏感，这称为气道高反应性。有可能以后遇到诱发因素，如过敏原、冷空气、空气污染等哮喘就会复发。

小儿哮喘发展成慢性哮喘的几率非常高。实际上，哮喘患儿长大后哮喘得到缓解的很少，反而由于病程延长，哮喘加重。董爱萍提醒，预防儿童哮喘的关键在于早发现、早诊断、早治疗，家长要认识到，小儿哮喘是一种慢性肺部疾病，不能被根治，也不能自愈，但是经过正规医院的规范治疗，小儿哮喘完全可以被控制。因此，家长在发现孩子有相似症状时，应尽早去医院诊治，以免耽误病情，切不可等待“自愈”。

以上就是小儿哮喘长大是否会好的科学解答，大家想必现在已经有了答案。得了小儿哮喘，科学规范治疗是关键。哮喘除了药物治疗外，家长还应从环境、起居、饮食、心理等各个方面做好预防工作，尤其要注意小孩哮喘的症状变化。

日晒伤可致皮肤癌提早预防是关键

日晒伤是指在短时间内大量接触紫外线的照射而引起的一种光毒反应。轻者照光的局部皮肤红肿，重者出现水疱。累加日晒伤的次数越多，造成的损伤越严重。

一般情况下，人体的细胞损伤后会自身修复，如果没有自然修复或自然修复能力不强的话，若人体细胞发生突变，就有可能患上皮肤癌，尤为可能发生在老年人身上。而患有遗传性皮肤病的人，经反复日晒伤，就更容易得皮肤癌。例如患有着色干皮病的人，日晒伤后，机体就不能自然修复，反复、累加日晒伤会使人患上皮肤癌。

预防日晒伤，应经常在户外锻炼，提高皮肤对日光的耐受性，应避免强烈日光曝晒。在外出时应采取各种遮阳光的措施，如戴遮阳帽及撑伞等，也可在易晒到阳光的暴露部位皮肤外涂防光剂，较常用的有10%氧化锌霜、5%二氧化钛霜和5%对氨基苯甲酸酊等。

对于治疗日晒伤，病者可在医生指导下口服抗组胺类药物、糖皮质激素及止痛剂。局部治疗日晒伤视皮损情况而定，如只有红肿，可外搽炉甘石洗剂，皮质激素霜剂;有疼痛日晒伤者外用2.5%消炎痛溶液、20%苯唑卡因霜等;有糜烂、渗液者则先用1：2000醋酸铅溶液或3%硼酸溶液、冰牛奶、生理盐水或2%～5%马齿苋煎水作冷湿敷，待糜烂、渗出好转后，再外搽氧化锌糊剂或皮质激素霜等。

牙痛有效预防是关键

牙痛有效预防是关键：

用大蒜头磨擦止痛：患有比较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

常用脱敏或防酸牙膏刷牙：这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味：如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

温水刷牙、温茶漱口：由于牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一旦遇到冷刺激就可以引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

平时需要注意口腔清洁，勤刷牙、勤漱口;早晚各叩齿10分钟;善待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤;牙齿一旦出了问题要及时到正规的医疗单位诊治。

牙齿是帮助我们咀嚼东西的，我们平时要爱护自己的牙齿，不要让其受到伤害，否则真的等到牙痛出现的时候就会给我们带来极大的困扰，牙痛要分清病症再服药，不能错服、乱服;更不能因为疼痛难忍“一而再、再而三”地服用止痛药和消炎药。止痛药会产生对胃肠道的刺激性、抗生素产生的耐药性等诸多不良影响。

乙肝及时预防是关键

1、阻断母婴传播

如果能完全防止母婴传播，就可以使我国乙肝表面抗携带者人数减少1/3。目前全国有1.2亿多表面抗原携带者。防止母婴传播的最好方法是新生儿出生后马上注射1支乙肝免疫球蛋白，然后在1个月、2个月及3个月时各注射1支乙肝疫苗。如果没有乙肝免疫球蛋白，单纯注射乙肝疫苗效果也很好，方法是在出生时，生后1个月、2个月各注射1支乙肝疫苗。

2、切断唾液传播

在50%～80%乙型肝炎病毒携带者的唾液中可以抓到乙型炎病毒，给孩子嘴对嘴地喂食物是个坏习惯，应该制止。

3、消毒

对于医用的注射用品及医疗器械必须严格消毒。

4、一定要把好输血、血液制品质量关

用最灵敏的检查方法过筛输血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒，防止输入人体;要随时检查职业献血员的健康状况，如果有乙肝感染标志或乙肝病毒表面抗原携带者是坚决不能献血的。

5、及时进行隔离

如果发现生活中有乙肝的病人就要及时的隔离，这些病人也要进行及时的治疗。

6、防止乙肝经“口-粪”途径传播的要点与甲肝基本相同

7、保持卫生

蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙型肝炎，应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥。

冻疮的预防是关键

冻疮一旦发生，在寒冷季节里是较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，而且容易反复。欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。

一要注意保暖，手部经常摩擦;

二要防止潮湿，保持干燥，在家里做家务比如洗碗、洗衣服，天气比较寒冷的时候，可以用热水保持手的温度，洗完之后一定要及时擦干，因为潮湿是对冻疮来说一个非常重要的影响因素，是冻疮的一个诱因。手套、鞋袜、帽子都要宽松舒适。

如果爱出脚汗，就要选用舒适、吸汗能力强的鞋垫，以保持双脚的干燥，女性应避免穿尖头高跟鞋，会造成脚部的血液循环不流畅，应尽量穿舒适平底鞋;

三要加强体育锻炼，促进血液循环，提高人体对寒冷的适应能力;

四要积极治疗已有的具有相关性的疾病，比如营养不良、贫血及一些慢性疾病，这些疾病也是冻疮的诱因。

另外，老中医建议市民在日常饮食中注意多补充一些维生素A、维生素C及矿物质。

夏季易患颈椎病提早预防是关键

(1)温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕：夏天睡觉时，人体由于局部温度升高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡到床的另一边去了。频繁的翻身过程中，极容易导致落枕，带来颈椎疼痛，因此我们应该尽量保持室内温度不要太热，另外给枕头增加一个草席套也是很有用的。

(2)天气燥热，心情烦躁，诱发颈椎病：研究表明，多愁善感，脾气暴躁的人容易患神经衰弱。神经衰弱会影响骨关节以及肌肉休息，长此下来，颈肩部容易疼痛。夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情，让自己远离颈椎疾病。

(3)空调温度过低或是猛吹风扇，颈部受凉，诱发颈椎病：颈椎病和受凉有很大的关系。夏天在办公室里，空调温度一般会开得很低，特别是那些座位对着空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很易受寒，诱发颈椎病。

专家建议在装有空调的办公室里，最好在外面穿件外套，以免颈部受凉而引发或加重颈椎病，女性白领还可以佩戴质地柔软的丝巾，这样既保护颈椎，又无失礼仪。

(4)天气炎热，外出活动减少，在家上网、看电视时间增加，导致颈椎病：夏天天气炎热，人们更愿待在室内上网、看电视，比起春秋季户外活动时间大大较少，而颈椎病也会趁虚而入。因此专家建议即使在室内，大家不妨多安排一些就地取材的“运动”，如仰卧起坐、擦擦窗户、远眺等，充分运动颈部、背部肌肉，保持颈部的血液畅通。

(5)日长夜短，夜生活丰富，睡眠减少诱发颈椎病：从自然规律来讲，夏季白天长晚上短;从生活习惯来说，年轻人在夏季夜间娱乐生活增多，睡眠时间大大减少，白天疲劳的颈椎，夜间没有足够的时间来恢复，日积月累导致很多年轻人脊椎疼痛。

(6)夏日易犯困，午休不良姿势伤脊椎：夏天，人很容易疲倦，中午都想小憩一会儿，我们长看到一些上班族在座位上耷着脑袋就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害很大。

专家提醒大家，午休或在车上睡觉时：第一，不提倡向前趴着睡觉，可采取后仰躺的姿势稍事休息;第二，一定要为颈椎找到扶托点，如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或戴上U型颈舒枕等。

(7)冷水冲凉，诱发颈椎病：夏季白天汗流浃背，回到家，总想痛快洗个冷水澡凉爽一下。但一定要小心，没准第二天你就感觉身体有些异常，头不能动、手脚开始麻木。其实，温水冲澡更能为您带来精力的恢复和健康。