冬天双手干燥粗糙怎么办 皮肤需要酸性保护

冬天双手干燥粗糙怎么办 皮肤需要酸性保护

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

手皮肤粗糙不细嫩？是你太粗心了

手的日常保养小方法：

1、选择温和的清洁品

日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。

2、不要用高温的水洗手

用相对高温的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。

3、一周去一次角质

手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。

4、随身携带护手霜

每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。

5、橄榄油+手部按摩

用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。

6、用牛奶或酸奶护手

其实能滋润双手的东西无处不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶后，建议你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知将瓶子里剩下的奶抹到手上能润手，约15分钟后用温水洗净，你会发现自己粗糙的双手好像开始恢复嫩滑了哦。

7、定时做特效护理

如果你的双手特别粗糙、干燥，那建议你每隔一段时间做一次特效护理，方法为用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后轻柔地按摩手部，有需要的话再涂上护手霜或手膜，这可以让手部肌肤变得丰盈柔软。

冬天手粗糙怎么办

冬天保护手要随身携带护手霜

作为爱美的女性，在冬天护手霜一定是要随身携带的，因为曝露在外的双手要长时间的受到寒风的侵袭，水分流失的非常快，手也会很容易变得粗糙、干裂。即使在有暖气的室内，因为空调的缘故室内空气也会很干燥，所以手部肌肤感觉到干燥的时候就要补擦护手霜，还有洗手后也要擦好护手霜。让双手时刻都在护手霜的滋润和保护之下，防止干裂的情况发生。

冬天保护手要套手套

冬天戴手套是很重要的，因为护手霜只能起到滋润保湿的作用和一定的防护作用，并不能为双手抵挡寒风和外界环境的刺激，如果不带手套，手很容易冰凉，所以冬天出门前最好是带好手套，为双手保暖，避免应长时间的寒风让双手变得粗糙。而且在家做家务的时候也要带好手套，以免有刺激性的清洁物和大量水冲击会对手部肌肤造成损伤，不过在做家务时带的橡胶手套不透气，所以每次使用时最好隔半小时就将手套取下透透气。

冬天保护手要注意正确洗手

我们每个人一天都会洗很多次手，所以一定要注意洗手时对手的保护，洗手时尽量用热水洗手，而且不要用清洁型强的肥皂等物品洗手，因为手部肌肤是呈弱酸性的，而肥皂等清洁物是碱性的，所以会对手部肌肤造成一定的伤害。每次洗完手后，就要及时把手上的水渍擦干，然后涂上护手霜。

冬天保护手要做手膜

手膜是手部保养的最佳选择之一，可以直接购买现成的手膜，也可以闲在家用、蜂蜜、香蕉、酸奶等材料自制手膜，在做手膜时，还可以敷一块热毛巾在手上，促进手部肌肤对手膜营养的吸收，即使是自制手膜也可以在手上包裹一层保鲜膜，然后热敷，可以提升手膜使用的效果，让手水嫩柔滑。

冬天保护手要做手部按摩

冬天手总是很容易冰凉，除了带手套以外，做手部按摩也是保护手温暖手的好方法。手部按摩可以促进手部的血液循环，和新陈代谢，尤其是涂完手部护肤品之后进行手部按摩，还可以增加皮肤对营养的吸收力，同时手部按摩还具有消除脂肪的作用。

有关冬天手粗糙怎么办的介绍，大家应该清楚了吧。导致冬天双手变得粗糙的因素有很多，是很多人都面临的难题，因为每个人所处的环境不同，所指的因素不一样，具体的方法也不同，大家可以尝试这些方法，往往都能够获得非常不错的效果。

冬天双手干燥粗糙怎么办 滋养沐浴

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

护手霜的使用方法 正确选择护手霜

护手霜按功能可以分为防护型，保湿型，修复型等多种类型，要根据不同的人群进行选择。

家庭主妇经常接触洗洁精，洗衣服等碱性物质，手部肌肤易受化学物质刺激而变得粗糙，干燥，家庭主妇的双手既要补水，又要补油脂，天然果油手术，天然胶原以及维生素E等修复性元素护手霜，含角鲨烷和透明质酸的护手霜都有极佳渗透了，能在手表面形成保护膜。

上班族每天面对电脑，再加上办公室里有空调或暖气，空气湿度很低，双手干燥缺水，高度滋润保湿是首要环节，选择一些含有草本物质的手霜，其中的保湿因子可以有效深入滋润双手，并保持双手柔嫩。

长期在户外工作的人经常遭遇风吹日晒，风沙对皮肤的刺激，紫外线的强烈照射，易使肌肤产生晒斑，建议选择有防晒隔离作用的护手霜，可以在手的表面形成保护膜，阻挡风吹日晒。

需要长期劳作的，手部易粗糙，角质多，手掌易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮，应选用有去角质颗粒或者含果酸成分的清洁产品，去除死皮，再涂抹保湿修复的护手霜，可使手部肌肤变的细滑。

冬季手脱皮的原因及其防治的方法

1、冬季气温干燥

冬季的气温普遍比较低，而且空气很干燥，如果手不注意保养的话，缺水出现脱皮是很平常的事情，大多数小孩子出现脱皮是没有注意保养造成的，冬季护手霜一定要经常使用哦。

2、手出汗没及时处理

冬季穿衣过多，手出汗之后没有及时换，多会出现脱皮现象，有的时候还有点痒，孩子经常抓挠出现的问题更多，适当保持手干燥很重要，手套也要经常晾晒，保持干燥。

3、缺乏维生素a

手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。

4、缺乏维生素C

一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。

5、接触粗糙东西

如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西，手脱皮就会经常出现，因为粗糙的东西会导致您手上的水分越来越少，时间长了就出现脱皮了。

冬天手脱皮怎么办

1、中药治疗手脱皮

手脱皮情况比较严重，或者手脱皮反复发作的患者，可以服用六味地黄丸或者是六味地黄汤加减：泽泻10克、山药15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防风15克。把这些药材放入锅中，加水煎成药汁饮用。一般而言，服用3到4次后就可治疗以及缓解手脱皮症状。

2、涂擦维生素C治手脱皮

把手洗净后，擦干水分，然后把往手掌心倒入维生素C注射液，两手互相轻搓，然药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液变干、变白后，在清洗干净双手。每次涂擦2次，每次使用量为2毫升，连续使用3天完成1疗程。

3、明矾治手脱皮

如果手脱皮处于水疱阶段，可以利用10%明矾溶液对手部进行浸泡，有助收敛水泡、防止皮肤瘙痒等情况。

4、软膏治手脱皮

处于手脱皮阶段时，可以通过涂软膏来保护皮肤脱皮后新长出来的表皮。

5、多吃新鲜蔬菜，注意休息。

冬天手脱皮是什么原因、冬天手脱皮怎么办?上面为大家做出了介绍，冬天手部容易脱皮的朋友一定要注意手部的卫生和保养，日常生活中不要挑食，多少水果蔬菜。

冬天双手干燥粗糙怎么办 勤抹护手霜

每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。这样坚持下去，手部就不会干裂，而且会长期保持滋润的感觉。

小苏打的妙用 身体护理

身体疲惫的时候，把适量的小苏打和食盐放进水中，在里面泡上30分钟，能够镇静及舒缓肌肤。

头皮瘙痒，多屑，在洗发水中加入适量的小苏打，能够去除头皮屑，这样就可以摆脱任何以“头皮健康”为名的洗发水啦~天然不刺激。

长期做家务双手会比较粗糙，把小苏打和椰子油混合在一起制成磨砂膏，对于干燥、粗糙的双手来说，可以去掉死皮，让双手更滑嫩。

每天刷牙时在牙膏中加入少许小苏打，或者是将小苏打和水掺在一起用来刷牙，对于去除污渍和美白牙齿有很大的作用。

秋冬天，双脚很容易因为干燥寒冷的天气而龟裂、起皮，用小苏打和醋混合后的温水来泡脚可以让双脚更光滑。

冬季怎样做家务才不伤手

部粗糙的根本原因：皮脂急剧减少

有的人在秋冬季节很容易手部变得粗糙，这是因为手部有的皮脂腺组织数量相当少，再加上进入秋冬季节以后，皮脂腺的作用也会进一步因季节而弱化。因此，常常做菜洗衣服的人会因为手部皮脂的急剧减少，来自外部的刺激进而可能引发皮肤内的炎症，让手部粗糙、脱皮。

护手第一步：选择适合自己的洗剂制品

要保护自己的双手，首先要从正确选择洗涤餐具的洗洁精开始。洗洁精中含有会刺激皮肤、导致皮脂脱落的物质，因此，尽量少用洗洁精、用的时候少量使用是保护手部的重要手段。有不少女性在洗碗洗菜时选择戴上橡胶手套，但橡胶手套中含有的化学成分照样会刺激手部皮肤，因此选择棉质手套为好。如果戴上橡胶或棉手套无法做精细活，戴上医疗用的透明塑料手套也是一种办法。

皮肤专家指出，洗涤剂中含有的活性成分因洗涤剂产品的不同而不同，皮肤的状况也会因人而异，一般情况下新的洗涤剂产品发售以后患者都会急剧增加，不要贪图便宜或时髦，选择最适合自己的洗涤剂很重要。

护手第二步：洗个温水浴

女性在冬季血液循环不良也是手部干燥粗糙的原因之一，因此回家以后不妨接一盆温水泡手，在水中进行手部按摩以改善血液循环。

护手第三步：常擦润手霜

勤快护手是预防手部皮肤粗糙老化的重要手段，清洁手部以后应当即使擦一些润手霜来补充手部皮肤需要的油分。如果手部皮肤干燥粗糙的状况难以改善，可以适当使用一些增加了尿素或透明质酸等保湿成分的护手产品。

最后提醒各位女性朋友，如果手部粗糙状况越来越严重，持续出现裂口、出血、出水等状况时，应及时到医院皮肤科就医。这时需要一些涂一些消炎类的药膏，在治疗过程中如果需要碰水做家务应当戴上手套进行。

冬天双手干燥粗糙怎么办 周末特殊护理

利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。

1、晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟；

2、然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌；

3、再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。