这回豆浆可闯了大祸

这回豆浆可闯了大祸

女子喝3年豆浆患癌 雌激素偏高要少喝

宁波一45岁女士，非常讲究养生，每天早上自磨豆浆坚持了三年，体检却检出了乳房癌症。检查显示，这位女士的雌性激素是常人的几倍。原来豆浆里面有植物雌激素，本身雌性激素就偏高的女性，如果连续服用豆浆会致使体内雌激素超标，从而导致相关疾病。医生提醒：适量喝豆浆确实是好的，但对于本身雌性激素就偏高的女性来说，则不宜过量饮用。

天天喝豆浆好吗?女人喝豆浆10大注意事项

豆浆富含人体所需的多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素，对于常人来说，天天适量喝豆浆对身体有很多益处。而对于有些人来说不宜天天喝豆浆，喝了不仅不利健康，还会损害健康。下面来了解下喝豆浆10大注意事项。

1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

2、由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

3、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。

4、豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，不容易被人体吸收。而加白糖就不会有这种现象。

5、不宜未煮熟饮用。饮用生的、没煮熟的豆浆，会引起呕吐或腹泻等症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

6、不宜用来冲鸡蛋。生鸡蛋有沙门氏菌感染的风险，豆浆冲鸡蛋，不足以使鸡蛋完全熟，达不到杀菌的目的。

7、不宜空腹饮用。如果空腹就饮用豆浆，豆浆中的蛋白质会直接转化为人体所需的热量被消耗掉，不能充分发挥补充营养的作用。

8、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

9、长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质，会导致微量元素缺乏。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟。

10、做完手术的人不要喝。由于刚刚做完了手术那么身体也是比较虚弱的，胃肠功能也不好，所以说豆浆还是不喝的好，如果喝了是很容易导致恶心或者身体不适。

女人每天喝黑豆豆浆好处

一、喝黑豆豆浆可以减肥的好处

黑豆豆浆可以降低人体中血液的胆固醇含量，胆固醇和血脂是决定肥胖的一个重要因素，多吃些黑豆浆，体内的胆固醇下降到一个平衡正常的水平，再加上黑豆属于粗粮，可以降低人体摄入的热量，再控制糖分的含量，降低得糖尿病的问题产生。黑豆中的蛋白质还可以加速代谢，脂肪酸和热量会比平日更快速的代谢掉，达到控热减肥的目的。

二、喝黑豆豆浆可以美容的好处

黑豆养颜充足，各种成分都均衡，黑豆中的蛋白质含量非常高，能够和肉类相媲美，而这种植物蛋白不会让我们发胖。黑豆能够美容肌肤，补充皮肤缺少的蛋白质，多喝黑豆豆浆，就会增加皮肤的年轻光泽度。

三、喝黑豆豆浆可以补肾

黑豆的营养价值很充足，而黑色食物都有很好的补肾租用，黑豆可以暖胃，可以解毒利水，帮助肾脏正确运作，黑豆还可以滋养头发，让头发更加乌黑亮丽。

女性天天喝豆浆好吗

在适量的前提下，女性天天喝豆浆是具有一定的好处的。

豆浆是大豆经过研磨后得到的产物，在营养上保留了大豆的营养成分，但是口感又比大豆要好，是深受人们欢迎的饮品之一，豆浆含有氧化剂，矿物质和维生素，还含有黄豆苷原，适量饮用豆浆可以调节女性内分泌，改善心态和身体素质；豆浆里面含有很多异黄酮，女人喝豆浆可以缓解皮肤弹性减弱、骨钙流失加快、情绪烦躁等问题，而且豆浆还具有抗氧化功能，有助于女性皮肤的养护。

经常喝豆浆有什么好处 增强体质

经常喝豆浆可以强身健体，因为豆浆里面含有各种人体生长发育所必需的各种营养元素，豆浆里面含有的优质蛋白质量特别好，含量特别高，经常喝豆浆可以增强体质，强身健体。

薏仁能不能做豆浆

薏仁能不能做豆浆？可以和什么做豆浆？做豆浆之前要泡多久啊？

大豆对雌二醇的好处

大豆异黄酮的发现，使得豆浆深受养生控的青睐。保健品市场，各种宣传，大豆异黄酮也是必不可少，其中大豆自然也功劳不小。“纯天然”“绿色”“非转基因”的标签，都需要大豆给力。

然而这回，豆浆惹祸了。豆浆，作为以大豆为原料的食品，里面理应富含大豆异黄酮，应该对乳腺癌、前列腺癌等，即便是没有治疗作用，预防和延缓应该是可以的啊，但是它这次真的闯祸了。宁波这名女士，就是发现的乳腺癌。

豆浆和乳腺癌是否存在必然联系，我不清楚。但是豆浆收到了一份公开批评的通告，内容如下：xx女士，连续3年坚持喝自磨豆浆养生，半年前体检发现乳腺增生，查出体内雌激素水平高出几倍，现在检查发现乳腺癌;xx女士体内雌激素水平高，不适宜喝豆浆，以后，凡是存在雌激素水平高的可能性的女性，都不适宜喝豆浆。

在豆浆收到公开批评通告的同时，还有几位也受到警告：五大类进补保健品蜂王浆、阿胶、铁皮枫斗、西洋参、蛋白粉，并非适合所有女性食用，进补不当带来许多麻烦，甚至严重后果 。

大豆异黄酮，之所以有雌激素作用，是因为其分子结构和女性体内的雌激素——雌二醇相识，能结合雌激素受体，并产生微量的雌激素效应。而大豆异黄酮的雌激素效应是极其微弱的，和雌二醇的活性相比，微弱到几乎可以忽略。因此，如果体内没有雌二醇，大豆异黄酮确实能顶替雌二醇发挥一定的功能。相反，如果体内本身有雌二醇，那么大豆异黄酮的效应，完全被雌二醇掩盖，根本体现不明显，相反，大豆异黄酮还会和雌二醇竞争同样的受体，妨碍雌二醇发挥作用，因而对于高雌激素水平的人而言，是有抗雌激素作用的。

人体雌激素的调节又岂是如此简单的，下面有雌二醇、雌二醇受体，上面还有脑垂体、下丘脑的控制，血液中雌激素构造的物质浓度，会反馈给脑垂体和下丘脑，脑垂体和下丘脑根据得到的信息进行微调，调整卵巢的激素分泌。外源的如此低活性，低剂量的植物雌激素，是不是一定能这么奏效地发挥作用，尚且未知，因为脑垂体和下丘脑又不是瞎的

大豆异黄酮的发现，使得豆浆深受养生控的青睐。保健品市场，各种宣传，大豆异黄酮也是必不可少，其中大豆自然也功劳不小。“纯天然”“绿色”“非转基因”的标签，都需要大豆给力。

然而这回，豆浆惹祸了。豆浆，作为以大豆为原料的食品，里面理应富含大豆异黄酮，应该对乳腺癌、前列腺癌等，即便是没有治疗作用，预防和延缓应该是可以的啊，但是它这次真的闯祸了。宁波这名女士，就是发现的乳腺癌。

豆浆和乳腺癌是否存在必然联系，我不清楚。但是豆浆收到了一份公开批评的通告，内容如下：xx女士，连续3年坚持喝自磨豆浆养生，半年前体检发现乳腺增生，查出体内雌激素水平高出几倍，现在检查发现乳腺癌;xx女士体内雌激素水平高，不适宜喝豆浆，以后，凡是存在雌激素水平高的可能性的女性，都不适宜喝豆浆。

在豆浆收到公开批评通告的同时，还有几位也受到警告：五大类进补保健品蜂王浆、阿胶、铁皮枫斗、西洋参、蛋白粉，并非适合所有女性食用，进补不当带来许多麻烦，甚至严重后果 。

大豆异黄酮，之所以有雌激素作用，是因为其分子结构和女性体内的雌激素——雌二醇相识，能结合雌激素受体，并产生微量的雌激素效应。而大豆异黄酮的雌激素效应是极其微弱的，和雌二醇的活性相比，微弱到几乎可以忽略。因此，如果体内没有雌二醇，大豆异黄酮确实能顶替雌二醇发挥一定的功能。相反，如果体内本身有雌二醇，那么大豆异黄酮的效应，完全被雌二醇掩盖，根本体现不明显，相反，大豆异黄酮还会和雌二醇竞争同样的受体，妨碍雌二醇发挥作用，因而对于高雌激素水平的人而言，是有抗雌激素作用的。

人体雌激素的调节又岂是如此简单的，下面有雌二醇、雌二醇受体，上面还有脑垂体、下丘脑的控制，血液中雌激素构造的物质浓度，会反馈给脑垂体和下丘脑，脑垂体和下丘脑根据得到的信息进行微调，调整卵巢的激素分泌。外源的如此低活性，低剂量的植物雌激素，是不是一定能这么奏效地发挥作用，尚且未知，因为脑垂体和下丘脑又不是瞎的

大年初一有什么讲究 吃汤圆

大年初一的早餐汤圆一定更具特殊意义，它的取意是：事事如意，全家团圆美满。大年初一这天，汤圆不叫“汤圆”，叫“元宝”，吃汤圆也不叫“吃汤圆”，叫“得元宝”。因为在家乡话中，常常将“闯祸”称为“闯了‘汤圆’子”。

红茶竟然能闯出这样的大祸

红茶害的我们冬日不感冒了

昭和大学医学部教授岛村先生表示，用红茶漱口可以预防流行性感冒。岛村教授做了一项试验，他将300名学生分成两组：一组人每天用茶漱口两次;而另一组人则不这样做。5个月后，用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。这是因为茶里含有儿茶酚，这种物质在红茶中含量非常高，它有助抑制人体内氧自由基的活动，帮人体抵抗外界病毒，还能遏制肿瘤生长。岛村教授说，研究证明，红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌，而我们平时喝的红茶，其浓度一般在2 %~5%之间。

岛村教授介绍了漱口的具体方法：分别在每天起床后和回家后各漱口一次，将红茶含在嘴里15~20秒，然后吐出，这样重复两三次即可。岛村教 授指出，除红茶外，绿茶等也有这种效果，越优质的茶叶预防感冒的效果越好，劣质茶叶基本起不到这种作用。

红茶害的我们年轻永驻

在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里?密特尔曼医生说："红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益".美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

红茶害得我们没有骨质疏松了

2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

红茶害得我们血流通畅了

美国医学界最近也有一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%.常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。多种营养成分，比如多种水溶性维生素、丰富的微量元素钾、锰，还含有一种类黄酮化合物。红茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内，钾有增强心脏血液循环的作用。