细数宝宝的五种病态头发
细数宝宝的五种病态头发
1、头发稀疏
宝宝头发一直生长缓慢,几乎不长头发,头发稀疏,又少又软。
嫌犯A:刚出生的宝宝正处于发育期,生长速度极快且新陈代谢也非常旺盛,因此头皮上的油脂分泌得很多,如果妈妈不常给宝宝洗头发,宝宝头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮,而引起头皮发痒、起疱,甚至继发感染,从而导致头发容易脱落。
嫌犯B:缺钙引起的脱发,一般会伴有血钙下降。
嫌犯C:缺锌、贫血、伤寒、肝炎、用抗肿瘤药、结核及营养不良等,也会造成宝宝头发生长缓慢。
2、黄头发
宝宝的黑发慢慢变黄,头发又细又软。
嫌犯A:头发颜色的深浅与遗传因素有密切关系。很多宝宝小时候的头发颜色与爸爸妈妈小时候头发的颜色是一样的,随着年龄的长大,颜色会逐渐变黑 。
嫌犯B:宝宝头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关,比如缺铁、缺锌的宝宝,头发就容易发黄、无光泽、稀疏;蛋白质缺乏的宝宝,发质较差、发黄而且稀少,多见于宝宝偏食、辅食添加不合理,或脾胃虚弱、营养不良。
嫌犯C:可能是宝宝贫血,患贫血孩子的头发往往是黄而干枯、无光泽。
3、枕秃
宝宝后脑勺骨头突出的地方,横的一圈掉头发,其他部分则不明显。
嫌犯A:生理性的落发。可能是因为宝宝平躺睡觉时,与枕头摩擦而产生落发,宝宝头部出汗后,头会左右摇摆,自然会对原本就脆弱的后脑勺头发产生伤害,造成落发。
嫌犯B:宝宝枕秃也可能是患了佝偻病,有多汗、“乒乓”头、囟门闭合迟、烦躁不安等表现。
4、白头发
个别宝宝长出几根白头发,爸爸妈妈不必紧张。可能是因为这些头发的毛囊呈现衰老阶段,并无大碍。但是如果发现宝宝的头部呈现大量白发状态,就需要引起妈妈的重视,带宝宝到医院皮肤科或儿内科进行详细检查 。
嫌犯A:属先天性少白头,即遗传因素所致。
嫌犯B:属后天性少白头,即由某些疾病如白癫风导致。
5、发开叉
宝宝的头发末梢出现了开叉。
嫌犯A:可能是未掉完的胎发。
嫌犯B:长期的营养不良。
嫌犯C:电吹风使用不当,过热损伤了头发。
把握5个原则宝宝头发黑又密
虽然宝宝的头发有先天遗传的因素在里面,但后天的呵护也能起到一定的作用。如果你精心打理它们,它们一定会给你满意的回报。
解密宝宝五种典型性格
行动性:运动型or内秀型
宝宝能安静地坐在婴儿车里,还是经常把纸尿布蹂躏成“拳击手套”?
应对招:如果孩子生性不爱动,就不要强迫他活动过繁,当然还是要提供给他足够的选择:悬挂的玩具或摇动棒等。
活跃的宝宝走路快,也比较容易入睡。家长要格外注意安全,不要把他单独留在婴儿车中。
社交性:自来熟or怕见生
宝宝被生人抱起来,是微笑还是大声哭闹?
应对招:宝宝不怕陌生人,那他生来就有外交家的潜质。给孩子提供尽量多的机会,去公园、参加活动,在安全的前提下让他自己和别人打交道。
如果宝宝很害羞,就不要强迫他进入陌生的环境。遵循他自己的社交步伐,当他想和别人互动的时候,给他自由的空间。
适应性:很随和or适应慢
宝宝到哪里都能随遇而安么?还是一旦换了环境就很难入睡?
应对招:随和的孩子适应性比较强,但在新事物出现时,父母要引导其更好地认识环境的变化。
宝宝对新环境适应比较慢的话,应保留一些他熟悉的东西,如书籍和玩具等,能够帮助他适应。
表达性:大嗓门or低吟派
当宝宝需要帮助或感觉不舒服时,是震耳欲聋地嚎哭,还是低声呜咽?
应对招:孩子大声嚎哭,父母都会想尽办法安抚。如果偶尔失败,也不必自责,这就是孩子表达自我的方式。以后他也许会成为优秀的学生,因为他总是投入全部热情。
不吵闹的孩子固然省心,但往往需要备加呵护。如果他皱眉头,父母就该想办法帮他排解。
专一性:不罢休or识时务
想拿到喜欢的玩具时,宝宝是不轻易放弃还是拿不到就哭一场,然后转向其他活动?
应对招:给喜欢坚持的宝宝换尿布,最好在他专注于玩具时进行,并逐渐提高玩具的复杂性。
如果宝宝不那么容易坚持,就不要在他玩耍时打扰他,尽可能给他提供机会专注于喜爱的游戏。
小儿五种病态可从头发寻根
头发稀疏
宝宝头发一直生长缓慢,几乎不长头发,头发稀疏,又少又软。
原因1:刚出生的宝宝正处于发育期,生长速度极快且新陈代谢也非常旺盛,因此头皮上的油脂分泌得很多,如果妈妈不常给宝宝洗头发,宝宝头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮,而引起头皮发痒、起疱,甚至继发感染,从而导致头发容易脱落。
原因2:缺钙引起的脱发,一般会伴有血钙下降。
原因3:缺锌、贫血、伤寒、肝炎、用抗肿瘤药、结核及营养不良等,也会造成宝宝头发生长缓慢。
枕秃
宝宝后脑勺骨头突出的地方,横的一圈掉头发,其他部分则不明显。
原因1:生理性的落发。可能是因为宝宝平躺睡觉时,与枕头摩擦而产生落发,宝宝头部出汗后,头会左右摇摆,自然会对原本就脆弱的后脑勺部位的头发产生伤害,造成落发。
原因2:宝宝枕秃也可能是患了佝偻病,有多汗、“乒乓”头、囟门闭合迟、烦躁不安等表现。
白头发
个别宝宝长出几根白头发,爸爸妈妈不必紧张。可能是因为这些头发的毛囊呈现衰老阶段,并无大碍。但是如果发现宝宝的头部呈现大量白发状态,就需要到医院皮肤科或儿内科进行详细检查。
原因1:属先天性少白头,即遗传因素所致。
原因2:属后天性少白头,即由某些疾病如白癫风导致。
发开叉
宝宝的头发末梢出现了开叉。
原因1:可能是未掉完的胎发。
原因2:长期的营养不良。
原因3:电吹风使用不当。
黄头发
宝宝的黑发慢慢变黄,头发又细又软。
原因1:头发颜色的深浅与遗传因素有密切关系。
原因2:宝宝头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关,比如缺铁、缺锌的宝宝,头发就容易发黄、无光泽、稀疏;蛋白质缺乏的宝宝,发质较差、发黄而且稀少,多见于宝宝偏食、辅食添加不合理,或脾胃虚弱、营养不良。
原因3:可能是宝宝贫血,患贫血孩子的头发往往是黄而干枯、无光泽。
细数宝宝出牙规律与护理
看看出牙规律
小儿正常出牙顺序是这样的,先出下面的二对正中切牙,再出上面的正中切牙,然后是上面的紧贴中切齿的侧切牙,而后是下面的侧切牙。小儿到1岁时一般能出这八颗乳牙。1岁之后,再出下面的一对第一乳磨牙,紧接着是上面的一对第一乳磨牙,而后出下面的侧切牙与第一乳磨牙之间的尖牙,再出上面的尖牙,最后是下面的一对第二乳磨牙和上面的一对第二乳磨牙,共20颗乳牙,全部出齐大约在2-2.5岁。
如果小儿出牙过晚或出牙顺序颠倒,可能会是佝偻病的一种表现。严重感染或甲状腺功能低下时也会出牙迟缓。
如何护理婴儿的乳牙呢?
应注意儿童的口腔卫生,培养小儿早晚刷牙、睡前不吃零食的习惯,并定期接受口腔检查。
多数宝宝出牙无特殊反应,但也有少数会出现低热、暂时性流涎、烦躁、睡眠不安等症状。宝宝牙齿生长得好坏不仅关系到面部的美观,更直接影响他们的生长发育。因此,做好宝宝出牙前后的家庭护理极为关键。
保持口腔清洁
宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。方法很简单,即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水,用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。
进行牙床锻炼
快出牙的宝宝会出现经常性流涎、牙肉痒、抓什么咬什么的现象。这时,可以使用由硅胶制成的牙齿训练器,让宝宝放在口中咀嚼,以锻炼宝宝的颌骨和牙床,使牙齿萌出后排列整齐。也可以买磨牙饼,用以促进牙齿萌出。
为何有些宝宝出牙晚?
乳牙的牙釉质较薄,牙本质较脆,容易发生龋齿。所以要保持坚固的乳牙,必须供给小儿适当的营养。从婴儿时期应注意及早防治各种慢性消耗性疾病及供给各种必须的营养,尤其与骨骼发育有关的维生素D、钙、磷的供给,甚为重要。营养的不足会导致出牙推迟或牙质差。
宝宝患了佝偻病和营养不良,会妨碍乳牙的发育和生长,佝偻病的发生往往与宝宝出生后日照不足有关,阳光中的紫外线能够促使人体皮肤中一种叫7-脱氢胆固醇的物质转化为维生素D,而维生素D是促进骨骼和牙齿发育必不可少的物质,营养不良往往是由于喂养不当引起的,比如单纯给宝宝喂牛奶和米糊类食物,不按时添加辅食,就很容易造成宝宝体内维生素D缺乏和严重营养不良,为使宝宝乳牙正常地发育生长,就应防治佝偻病和营养不良。
因此,在这一时期除全面加强营养外,还应特别注意添加维生素D及钙、磷等微量元素。最简便的方法就是多抱宝宝去户外晒太阳,因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳中紫外线照射可转变为维生素D3,是人体所需维生素D的主要来源。
第一、做到合理喂养。及时给宝宝添加辅食,如饼干、馒头、蔬菜、水果等,既补充营养,又有助于乳牙的发育。
第二、多晒太阳。冬季出生的宝宝,2个月即可抱出户外活动,晒太阳的时间夏季宜在早晨,冬春季可以在午后。应尽量暴露皮肤让阳光直晒,寒冷季节可只露出面部和双手。晒太阳时要注意保护眼睛,可用纱巾或帽子等物遮挡一下。夏季晒太阳应注意防止皮肤灼伤,可以在阳台或树荫下活动;冬季要避免着凉而感冒;屋内晒太阳应打开窗户,因为紫外线不能透过玻璃。
治疗佝偻病除了晒太阳,还应服用维生素D和钙剂。
五种水果消灭宝宝牙齿的细菌
牙齿灭菌水果:橘子餐
美食:橘子柠檬酸奶
原料:浓缩的柠檬汁200毫升、酸奶200毫升、新鲜橘子1个。白糖适量。
制作方法:
1、橘子洗净,剥皮,分成瓣。
2、白糖加柠檬汁用搅拌机搅拌1分钟,然后加入酸奶,再搅拌10秒钟,倒出。
3、放入新鲜橘子瓣即可。
牙齿灭菌水果:猕猴桃餐
美食:猕猴桃泥
原料:新鲜猕猴桃果一只
制作方法:
1、先将猕猴桃果用清水洗干净,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉。
2、然后把果肉压成泥状即可给小宝宝喂食了。
牙齿灭菌水果:草莓餐
美食:好心情草莓饮
原料:新鲜草莓250克、鲜牛奶1杯、矿泉水半杯
调料:白砂糖少许
制作方法:
1、将草莓清洗干净、去蒂,切成均匀小块。
2、将草莓块、鲜奶、白砂糖、矿泉水一起倒入榨汁机里,搅拌均匀倒入杯中即可。
牙齿灭菌水果:哈密瓜餐
美食:哈密瓜鲜奶
原料:哈密瓜50克,柳橙1个,鲜奶100毫升
制作方法:
1、哈密瓜洗净,去皮和子,切小块。
2、柳橙洗净,对半切开后榨汁。
3、将哈密瓜和鲜奶、橙汁放入榨汁机内搅打30秒即成。
牙齿灭菌水果:木瓜餐
美食:冰糖炖木瓜
原料:木瓜200克,银耳20克,南、北杏各少许。
调料:冰糖适量,清水3杯。
制作方法:
1、木瓜削皮去核,切成小块备用。
2、银耳泡发、浸软,去蒂、洗净、氽水;南、北杏洗净待用。
3、将木瓜,南、北杏,银耳,冰糖及清水放进炖盅内,加盖,沸水炖1小时即可。
阴虚体质分几种怎么判定
分为五种:肺阴虚、心阴虚、脾胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚。
肺阴虚证:干咳,痰少黏白,或痰中带血丝,咽喉干燥,舌红少津,脉细数。
心阴虚证:失眠多梦,五心烦热,心悸,舌红少津,脉细数。
脾胃阴虚证:不思饮食,大便硬结,口干唇燥,甚或干呕,舌红少津,脉细数。
肝阴虚证:两目干涩,头痛头晕,视物不明,舌红少津,脉弦细数。
肾阴虚证:腰酸腿软,头晕耳鸣,遗精健忘,尿少,头发皮肤干枯,舌红少津少苔或无苔,脉细数。
治疗宝宝的五种眼病
红眼病滴眼药水即可解决
目前是急性卡他性结膜炎的高发季节,急性卡他性结膜炎即人们常说的“红眼病”,直接接触细菌是其致病原因。婴幼儿期间,免疫屏障功能尚未完全建立,不能正确识别有害细菌是“异己细胞”,一旦把它当成自己的朋友,将很快被感染。
急性卡他性结膜炎常见的致病菌有肺炎双球菌、流行性感冒杆菌、金黄色葡萄球菌和链球菌等,细菌可以通过宝宝的小手、用品、饮用水等多种媒介传播。
该病传染性极强,发病时有流泪、异物感、烧灼感,宝宝的一般表现为经常揉搓眼睛;大量脓性或黏液性分泌物从眼睛里流出,早上醒来时,睫毛被分泌物粘住不能睁眼。
家长发现孩子患有结膜炎后不必惊慌,只需带孩子到医院治疗即可,一般滴抗生素类眼药水即能解决问题。
补充维生素A预防角膜软化症
维生素A、蛋白质缺乏可导致角膜基质溶解,使婴幼儿患上角膜软化症。维生素A人体不能自产,必须由外界供给,前些年生活条件差时,缺乏维生素A的婴幼儿较多,随着生活条件的改善,缺乏维生素A的现象已经不多见了,但如果没有采取母乳喂养或母乳不够,婴幼儿断奶时,仍可造成维生素A的缺乏。
据陈刚介绍,虽然目前角膜软化症病人不多,但维生素A对眼睛的作用是巨大的,夜盲症就是缺乏维生素A导致的疾病,因此应及时给予补充。母乳、动物肝脏中含有大量的维生素A,平时婴幼儿应多食豆奶、牛奶和鱼肝油。
多色彩居室有效防弱视
我国弱视儿童人数相当“可观”,每100个儿童中就有3个是弱视。
宝宝的眼球经检查一切正常,而单眼或双眼视力低下,即使戴矫正镜后视力仍不能达到孩子所属年龄应有的视力时,可确诊为“弱视”。
有些家长认为宝宝不能接受太阳光照射,常把居室的窗帘拉上,带宝宝出门时,小车子用布盖着,这些做法均不合适。其实即使在明媚的阳光下,只要婴幼儿眼睛不直视太阳,眼睛就不会受损伤,恰恰相反,多见光亮对婴幼儿眼睛发育还有促进作用。
把宝宝的房间打扮得像童话世界一样花花绿绿并非为了好看,它的最大作用是刺激婴幼儿对色彩的反应。陈刚说,除了买玩具要挑选鲜艳的颜色外,还要注意个头儿要大,因为孩子视力在6岁之前,不能和成人相“媲美”。
弱视治疗应“赶早集”,年龄越小治愈率越高,一旦超过14岁,治愈基本无望。
“猫眼”厉害危及生命
今年8月根据上海盲童袁靓事迹改编的电影《太阳》开机投拍,18岁的袁靓出生不久就被摘除双眼球,病因就是“视网膜母细胞瘤”。她坦然面对生活,学钢琴、学琵琶、学写作,成为残疾人中最坚强的人之一。
视网膜母细胞瘤是儿童眼病中较常见的恶性瘤,好发于1~5岁,25%的患者为双眼同时发病,该病起于胎儿时期的基因突变,有遗传因素。早期可经瞳仁看到眼内有灰白色或淡黄色反光,犹如“猫眼”,也有人称之为猫眼病。
视网膜母细胞瘤目前没有太好的治疗方法,临床中遇到的病人大部分已经到了晚期,不得不摘除眼球,只有这样才能挽救生命。如果在最早期发现,可以采取激光、放疗等方式保住眼球、维持残存的视力。
早诊早治出生半年内查视力
我国对婴幼儿眼部体检重视程度远远不够,基本没有人带孩子到眼科做检查。陈刚说,国外的宝宝半岁时就要到医院进行眼部体检,2岁会使用图形视力表,3岁即会看“E形”视力表。
宝宝家长可用家庭自测的方式来判别孩子的视力情况,一般先遮挡住孩子的一只眼睛,然后将一个大玩具递给孩子,如果孩子哭闹或没有任何反应则证明没有遮挡的眼睛有问题,如果孩子拒绝或伸手抓玩具,则表明正常。
另外,儿童眼球娇嫩,自护能力差,若遭受外伤,又未及时合理处置,常导致严重视力损害,甚至失明或失去眼球。对于儿童眼外伤,一定要及时治疗,使损害降到最低点。
打理宝宝头发五妙法
第1妙法给宝宝洗头发要勤
宝宝由于生长发育速度极快,所以新陈代谢非常旺盛,因此,在6个月前,最好每天给宝宝洗一次头发,尤其是天气炎热时。6个月后,可改成2—3天洗一次头发。经常保持头发的清洁,可使头皮得到良性刺激,从而促进头发的生发和生长。如果总是不给宝宝洗头发,头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮,引起头皮发痒、起疱,甚至发生感染。这样,反而使头发更容易脱掉。值得妈咪注意的是,给宝宝洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液,最好容易起泡沫。并且,洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮,切不可用力揉搓头发,以防头发纠结在一起难以梳理,容易使头发脱掉。
第2妙法给宝宝梳头发要勤
妈咪身上要经常带一把宝宝的专用梳子,只要方便时,就拿出来给宝宝梳几下,因为经常梳理头发能够刺激头皮,促进局部的血液循环,有助于头发的生长。但是,不要使用过于硬的梳子,最好选用橡胶梳子,因为它既有弹性又很柔软,不容易损伤宝宝稚嫩的头皮。在此提醒一点,即妈咪梳理宝宝头发时,一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理,动作和用力要保持一致,不可按照自己的意愿,强行把宝宝的头发梳到相反的方向。
第3妙法给宝宝丰富的营养
全面而均衡的营养,对于宝宝的头发生长发育极为重要,因此,一定要按月龄给宝宝添加辅食,及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯,饮食中保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。这样,丰富而充足的营养素,可以通过血液循环供给毛根,使头发长得更结实、更秀丽。
第4妙法给宝宝充足的睡眠
宝宝的大脑尚未发育成熟,因此很容易疲劳,如果睡眠不足,就容易发生生理紊乱,从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病,间接地导致头发生长不良。通常,刚刚出生的宝宝,每天要保证睡眠20小时;1—3个月时每天保证睡眠16—18个小时;4—6个月时每天保证15—16个小时睡眠;7—9个月时,每天保证睡眠14—15个小时;10个月以上每天保证睡眠10—13个小时。
第5妙法让宝宝多晒太阳
适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益,因为紫外线的照射不仅有利于杀菌,而且还可以促进头皮的血液循环。然而,不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,阳光强烈的时候外出,一定要给宝宝的头上戴一顶遮阳帽,避免头皮晒伤。
宝宝头发长的快好吗 宝宝头发长得快吗
根据宝宝年龄而定。
一般宝宝在出生后的2、3个月内,头发的生长仍处于迟缓阶段,但通常在出生后的6个月左右,宝宝头发就会逐渐生长起来,一般到了一岁左右,多数宝宝的头发都长得比较浓密了,若宝宝超过一年头发还仍未有生长的迹象,家长们就需要咨询医生了,可能是宝宝身体缺少营养或是某种微量元素。
宝宝头发预示5种疾病
1、头发稀疏:宝宝头发一直生长缓慢,几乎不长头发,头发稀疏,又少又软。
原因1:刚出生的宝宝正处于发育期,生长速度极快且新陈代谢也非常旺盛,因此头皮上的油脂分泌得很多,如果妈妈不常给宝宝洗头发,宝宝头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮,而引起头皮发痒、起疱,甚至继发感染,从而导致头发容易脱落。
原因2:缺钙引起的脱发,一般会伴有血钙下降。
原因3:缺锌、贫血、伤寒、肝炎、用抗肿瘤药、结核及营养不良等,也会造成宝宝头发生长缓慢。
2、枕秃:宝宝后脑勺骨头突出的地方,横的一圈掉头发,其他部分则不明显。
原因1:生理性的落发。可能是因为宝宝平躺睡觉时,与枕头摩擦而产生落发,宝宝头部出汗后,头会左右摇摆,自然会对原本就脆弱的后脑勺头发产生伤害,造成落发。
原因2:宝宝枕秃也可能是患了佝偻病,有多汗、“乒乓”头、囟门闭合迟、烦躁不安等表现。
3、白头发:个别宝宝长出几根白头发,爸爸妈妈不必紧张。可能是因为这些头发的毛囊呈现衰老阶段,并无大碍。但是如果发现宝宝的头部呈现大量白发状态,就需要引起妈妈的重视,带宝宝到医院皮肤科或儿内科进行详细检查。
原因1:属先天性少白头,即遗传因素所致。
原因2:属后天性少白头,即由某些疾病如白癫风导致。
4、发开叉:宝宝的头发末梢出现了开叉。
原因1:可能是未掉完的胎发。
原因2:长期的营养不良。
原因3:电吹风使用不当,过热损伤了头发。
5、黄头发:宝宝的黑发慢慢变黄,头发又细又软。
原因1:头发颜色的深浅与遗传因素有密切关系。很多宝宝小时候的头发颜色与爸爸妈妈小时候头发的颜色是一样的,随着年龄的长大,颜色会逐渐变黑。
原因2:宝宝头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关,比如缺铁、缺锌的宝宝,头发就容易发黄、无光泽、稀疏;蛋白质缺乏的宝宝,发质较差、发黄而且稀少,多见于宝宝偏食、辅食添加不合理,或脾胃虚弱、营养不良。
原因3:可能是宝宝贫血,患贫血孩子的头发往往是黄而干枯、无光泽。
细数宝宝偏食与挑食的原因
儿童偏食挑食有以下几个方面的原因:
1、 受父母饮食习惯的影响。有些家长因为自身对食物有特殊的偏好,也不会把自己不喜欢吃的食物给孩子吃。小孩子吃什么或不吃什么,首先向最接近的人,主要是父母学习,如果父母偏食、挑食,往往影响到孩子。
2、不喜欢某种食物的味道、颜色或口感。比如,很多孩子不喜欢吃蔬菜,是因为蔬菜有苦味儿或酸味。蔬菜的味道和它的纤维质地都不符合幼小孩子的口味需求。
3、不愉快的进食经历。比如,父母强迫孩子进食,就会让孩子产生逆反心理和抵触情绪,一看到食物就拒绝食用,造成神经性厌食。
4、食物单调,孩子缺乏味觉刺激。根据生长发育规律,婴儿的味觉发展有一敏感期,时间大约在生后2~7个月。特别是在婴儿期,如果不变换食物品种或食物单调,会使孩子以后只习惯于常吃的几种食物,而不愿接受其他食物。
偏食与挑食导致的不良后果
进入1岁以后,孩子的饮食逐步向成人化过渡,营养素主要来源于食物,而不再是母乳或其它代乳品了。幼儿期是儿童饮食习惯养成的重要阶段,正确的饮食习惯以及对食物的
态度能保证生长阶段健康的生长发育,并有助于成年以后拥有健康的饮食习惯。
人体健康需要五大类营养素:蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质。任何一种天然食物都不能提供人体所需的所有营养素,各种营养素在体内既互相配合,又互相制约和互相转换,形成一种平衡制约的关系,共同维持着人体的健康。
因此,偏食挑食对幼儿的生长发育极为不利,长期下去将导致某些营养摄入不足或过量。儿童期常见的营养缺乏疾病有佝偻病(钙及维生素D缺乏)、缺铁性贫血、缺锌症和夜盲症(维生素A缺乏)等,会使生长发育迟缓、体重不增长、抵抗力差、情感和智力发育受到损害。近年来研究发现,缺铁的儿童注意力不集中,分析综合推理能力降低,因而智商也偏低;患有多动症的孩子与机体内缺乏必需脂肪酸缺乏、磷脂、B族维生素等营养素密切相关。
另外,偏食挑食的习惯,会影响孩子的消化吸收能力。在挑选食物的过程中,会出现一种抑制食欲和消化液分泌的条件反射。凡是有挑食习惯的儿童,一般都不可能保持良好的食欲和最佳进食状态。
细数宝宝偏食与挑食的原因
矫正孩子偏食挑食行为的方法
如果你的孩子出现了偏食挑食行为,应当采取科学的方法及早予以矫正,从而建立良好的饮食习惯。以下6种方法可供参考:
1、不要强迫、责备和惩罚孩子,营造轻松愉快的用餐氛围有助于产生良好的食欲。父母放松、随意地用餐能使孩子学会享受吃的乐趣。当孩子乖乖吃下时,要多多夸奖。如果持续1周偏食挑食,最好的办法是不加理睬,因为他们会把任何形式的注意都当成是一种奖励。
2、注意搭配食物的色、香、味,要适合孩子的口味,能够刺激孩子的食欲。孩子一般喜欢味道柔和、煮得不是特别烂、松脆、颜色鲜艳而容易吃的食物。对于不爱吃的食物,可改变烹调方式。比如,孩子不爱吃蔬菜,可以把蔬菜包在包子、饺子里来喂。
3、及时添加新的辅食种类,逐渐克服孩子对新食物的恐惧。可把孩子不喜欢和喜欢的食物掺在一起,最好分成若干小份。开始时,以孩子喜欢的东西为主,慢慢再把他不喜欢的食物加量,使他适应。
4、在饭前让孩子体验饥饿感,不要吃零食,尤其是要限制高热量的食品。这样,他会有好的胃口和满足的饱腹感。
5、控制好吃饭时间,保证在25分钟以下。因为孩子的注意力是有限的,过了这个时间即使吃不完也要拿走,否则他很容易分散注意力,不好好吃饭。
6、可以给孩子每天饮用营养丰富均衡、美味可口的营养幼儿配方奶,避免偏食挑食期间的营养不足或不均衡摄入。
细数宝宝趴着睡的好处
在许多妈妈看来,宝宝应该仰卧睡觉。但随着宝宝成长,当他到了6个月后,他的睡姿有各种各样了。最常见的就是侧卧位,这是一种看起来比较舒服的姿势,但有的宝宝会趴着睡,这让妈妈们很是担心。宝宝会不会趴着不舒服呢?趴着睡对宝宝好还是坏呢?
妈妈们要知道,其实自然界是好多动物也是趴着睡觉的。还有就是最近研究发现,宝宝趴着睡好处多多。具体有哪些好处呢?以下一起细数宝宝趴着睡的四大好处。
第一,宝宝趴着睡能有效的提高宝宝的睡眠质量,据国外科学家曾经对80名健康宝宝进行了一个睡眠姿势的相关研究。其中,有40名宝宝通常俯卧着睡眠,而另外40名宝宝通常仰卧睡眠。结果发现,婴儿趴着睡能睡更长时间,睡眠质量较高的宝宝睡眠时间增加,醒来的次数少,每次醒来的时间也比较短。可见,宝宝趴着睡能有效的延长睡眠时间,宝宝睡眠一好,身体发育自然就好了。
第二,宝宝趴着睡能提高宝宝的呼吸功效,我们从生理解剖角度上来说,宝宝的胸廓、肺的后侧部都还比较长,当宝宝俯卧时,宝宝的肺受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然以及宝宝的规律。相关研究资料表明,宝宝趴着睡时,宝宝的呼吸效率较高,同时宝宝的血红蛋白含氧量与宝宝仰卧睡时相比,增加了近5%~10%的值,可见,婴儿趴着睡在生理解剖学上讲是最合理的。
第三,宝宝趴着睡能有效的预防宝宝呕吐,因为宝宝的胃的容量很小,弯曲度不够成熟,加上贲门部收缩力相对较弱,所以婴儿吐乳是许多妈妈烦恼。贲门靠近胃部中间,宝宝趴着时贲门部被相应的抬高,可以预防宝宝吐奶问题。这时如果真发生吐奶,宝宝由于脸朝下,也不至于因呕吐物吸入他的气管而造成误吸窒息。
第四,宝宝趴着睡能强健他的体魄,当宝宝趴着睡时,宝宝的胸廓受压,床的反作用力可促进宝宝的心肺发育。一般来讲,宝宝2个月时就已能抬头,随着您的宝宝四肢的发育,他们开始能独立的进行小肢体运动。趴着睡更有利于宝宝的肢体锻炼。宝宝从开始的抬头到两腕支撑抬头,这个过程中可以增宝宝的强腕、臂和项背等三大肌肉的力量。同时宝宝从小通过自己的努力做各种力所能及的事情,有利于他培养独立、自强的精神。为今后自强自立作打算。
总之,如果你的宝宝是趴着睡,这样对他的身心健康都是有好处的。但妈妈必须注意孩子的被子和枕头是柔软舒服的,而宝宝的床和褥子则应稍硬些。且当宝宝趴着睡时,最好有父母守护在宝宝的身旁,以防宝宝头部埋入枕头、被子,发生不必要的意外。