养生健康

米酒枸杞粥的好处

米酒枸杞粥的好处

《本草纲目》记载枸杞其功能为:滋肝补肾,益精明目,所以枸杞对老人花眼是有积极作用的。

中医:糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

药酒:用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用,能促进造血功能,还能抗衰老、保肝及降血糖,并对于视力减退,头晕眼花均能起到一定疗效。

米酒枸杞粥功效

枸杞红枣泡米酒的功效,在电脑广泛应用并开始大量进入家庭的今天,有关电脑是否影响健康的争论十分引人注目,趴着睡觉的时候要记得把计算机关机,而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着计算机,哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了。

枸杞红枣泡米酒的功效,黑枸杞中富含花青素,研究证明原花青素是当今人类发现较有效的抗氧化.剂,OPC的抗自由基氧化能力是维生素e的50倍,维生素c的20多倍,花青素是天然的紫外线遮蔽物,可以有效的阻止紫外线对皮肤的损伤,同时,他还能提高皮肤的抵抗力,免疫力和抗辐射能力,增强血管弹性。

治疗子宫脱垂的食疗方

猪肠海参粥

原料:海参25克,猪肠200克,泡发大米180克。

调料:盐,鸡精,料酒各适量。

做法:1、将猪肠洗净,切成小块,海参泡发好洗净切块备用,大米洗净。

2、向锅中注入适量的清水烧开,倒入猪肠,料酒,煮约2分钟,氽去血水,再捞出猪肠,沥干水分备用。

3、砂锅中加入适量的清水烧开,放入猪肠,海参,大米搅拌均匀,大火炖至食材熟透,放入盐,鸡精调味,将炖好的猪肠海参粥盛出即可食用。

黄芪粥

原料:大米170克,黄芪15克。

做法:1、将大米洗净,用清水浸泡半个小时,取一干净的砂锅,放入适量的清水,烧开后倒入黄芪,煮开后用小火煮约15分钟,取出黄芪备用。

2、向砂锅中倒入浸泡好的大米,搅拌均匀,用大火煮开后,转小用火煮约30分钟,至大米熟透关火。

3、盛出煮好的米粥装入碗中,放上黄芪,待粥稍凉时即可食用。

山药天花粉枸杞粥

原料:山药200克,水发大米150克,天花粉15克,枸杞10克。

调料:冰糖15克。

做法:1、将山药洗净,去皮切小块,备用,大米和枸杞洗净。

2、锅中加入适量的水烧开,倒入天花粉,中火煲煮5分钟,倒入大米,烧开后用小火煲煮至米粒变软,撒上枸杞,轻轻搅拌,用小火继续煮至食材熟透,加入冰糖搅拌均匀,转中火略煮片刻,至冰糖完全溶化。

3、盛出煮好的枸杞粥,装入汤碗中即可

山药甲鱼汤

原料:甲鱼块700克,山药130克,枸杞20克。

调料:盐,鸡精,料酒,姜片各适量。

做法:1、将山药去皮,洗净切片,甲鱼块,枸杞洗净,锅中加入适量的清水,烧开后倒入甲鱼块,料酒,氽去血水,将甲鱼块捞出沥干水分备用。

2、锅中加入适量的水,放入枸杞,姜片,甲鱼块,料酒拌匀,烧开后用小火炖20分钟,放入山药,用小火再炖10分钟至熟,放入盐,鸡精调味。

3、将甲鱼汤盛出,装入汤碗中即可。

猪肚汤怎么做养胃

食材:白胡椒、猪肚、面粉、盐、醋、米酒、枸杞、香菜。

步骤:清洗猪肚。往猪肚上撒盐和面粉哦,轻轻搓洗,重复两次。醋洗猪肚。用醋清洗猪肚能去掉腥味呢。焯水。猪肚放入热水中焯几分钟,之后捞起。切片。猪肚切片哦,这样煲汤更入味呢。砂锅煲汤。砂锅中放入清水,加入米酒以及猪肚,大火煮开后加入白胡椒。猪肚炖烂之后,加入枸杞以及盐调味,煲几分钟后撒上香菜即可。

神经性耳聋食疗

1、枸杞粥:枸杞子15克,大米适量,煮粥服食。

2、猪肾粥:猪肾2枚,大米60克,葱白适量。猪肾洗净切块与米合煮成粥,加入葱白及调料服食。

3、狗肉煲黑豆:狗肉1斤,黑豆60克。共煲极烂,调味分服。

4、羊骨粟米粥:羊骨适量,粟米100克,陈皮5克,生姜3片。共煮粥,盐调味服食。

5、黄酒炖乌鸡:雄乌鸡1只,黄酒1公斤。将鸡宰杀去内脏洗净,放锅内,加入黄酒,煮开后用文火炖至肉烂,用盐调味,食肉饮汤。

快速治好老花眼的小偏方

枸杞酒

取枸杞200克,白酒300克。将枸杞洗净,沥干水分,剪碎后放入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口。每日振摇酒瓶一次,浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒,如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用,每次饮20克。

枸杞粥

优质枸杞50克,粳米100克,洗净后同煮成粥,可作为每天早餐食用。

枸杞蛋

鸡蛋两个,枸杞30克,洗净后同用水煮。鸡蛋熟后去壳,放入汤内再煮,煮好后吃蛋喝汤。连吃3-5天为一疗程,停一天后继续食用。一般3个疗程即可见效。

马铃薯

马铃薯一个去皮;苹果一个去皮;中型番茄一个去皮;粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机,搅成一杯,最好即饮。食二、三个月,不但皮肤晶莹,而且神奇,多细小的字都看的见,一清二楚,老花镜根本用不上。如果你开始老花,散光或者视力模糊,大可试试这配方,每天早上连渣喝一杯,精神爽利,男女老少咸宜。

胡萝卜小米粥

配方:胡萝卜50克,小米50克。功效:益脾开胃,补虚明目。用法:每日1次,连服2周。制法:将胡萝卜洗净切丝,与小米同煮粥即可。

米酒枸杞怎么治疗黄褐斑

黄褐斑,是一种非常困扰女性的一种疾病。因为黄褐斑影响着一个人的外在形象。生活中很多的美女因为得了黄褐斑而苦恼,羞于人前。黄褐斑,是女人的天敌。爱美之心,人皆有之。因此只有治愈了黄褐斑,才能恢复女人的外在形象和重新确立起女人的自信心。本文将为大家介绍一种治疗黄褐斑的偏方—米酒枸杞。

生活中很多的美女因为得了黄褐斑而非常苦恼,羞于人前。黄褐斑,是女人的天敌。爱美之心,人皆有之。因此只有治愈了黄褐斑,才能恢复女人的外在形象和重新确立起女人的自信心。 本文将为大家介绍一种治疗黄褐斑的偏方—米酒枸杞。枸杞具有滋补肝肾的作用,同时枸杞中含有的维生素A与米酒相结合就可以促进营养成分的吸收,女性食用以后的脸色滋润动人。

如何制作米酒枸杞呢?方法非常简单。首先准备如下材料酒酿、枸杞、干银耳、梨、冰糖。然后将干银耳用开水泡发,去掉根和硬质物,仔细清洗净备用。取新鲜的梨,削掉皮后切成丁备用。在锅内放入银耳和适量清水,煮20分钟左右。在锅内加入酒酿,枸杞,梨丁,冰糖,煮沸,这样一锅养颜的米酒枸杞就基本完成了。最后将米酒枸杞晾凉,放入冰箱冰镇,方便随时享用。

在米酒枸杞的制作过程中,还可以在米酒枸杞配方的基础上加以改善,可以加入鹌鹑蛋一起烹制。鹌鹑蛋含有比较的丰富蛋白质,维生素A、B、E也比较丰富,与酒酿一起煮,可以合成利于女性皮肤的酶类与活性物质,让患者的皮肤更加光彩照人。

此外黄褐斑的形成也和经常的阳光直射有关系,因此女性同胞们出门的时候要注意防晒。外出时应该在身上各处涂抹防晒霜,撑遮阳伞防护紫外线。最主要的是注意休息,避免熬夜,避免由于过度疲劳,导致脸色变差,产生各种黄褐斑。米酒枸杞的滋养,生活中的不断防护,黄褐斑会慢慢消退的。

养肾食谱

黄酒核桃泥

原料:核桃仁5个,白糖50克,黄酒50毫升。

制作:将核桃仁、白糖放在瓷碗中研成末,放入锅中,加黄酒,用小火煎煮10分钟。

说明:适合肾阳虚者食用。

山药羊肉粥

原料:鲜山药500克,羊肉、糯米各250克。

制作:羊肉去筋膜,洗净,切碎,煮烂后,下糯米和山药共煮。

说明:适合肾阳虚者食用,具有温补脾肾,涩精止泻的作用,尤其适用于慢性腹泻及遗精者冬季食用。

枸杞子粥

原料:枸杞子20克,粳米100克。

制作:将枸杞子与粳米洗净后放入砂锅内,加水适量用急火烧至沸腾,改文火,待米开花、汤稠时,停火焖5分钟即成。

说明:可根据喜好加蜂蜜或白糖。适合肾阴虚者冬季长期食用,具有滋补肝肾,益精明目的作用。

枸杞麦冬粥

原料:枸杞子30克,麦冬10克,花生米30克,大米50克,白糖适量。

制作:将枸杞子、麦冬水煎取汁去渣,放入洗净的花生米、粳米煮粥,煮熟后调入白糖,稍煮即可。

说明:适合肾阴虚者食用,具有滋补肝肾的作用,尤其适合肝肾不足所致的头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋。脾虚的人忌用。

相关推荐

枸杞如何食用

枸杞主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸,且富含钙Ca、铁Fe、维生素B2、维生素c等多种人体必需的微量元素,其中宁夏的枸杞最为著名,另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。 枸杞子本来是一种良药,可以泡水喝、可以做菜、当然也可以泡酒。枸杞子泡酒的功效也是非常不错的。另外,还有海参枸杞粥、枸杞炖羊肉汤、枸杞河鳗汤、枸杞炖银耳等等。 枸杞子当然是可以直接食用,不过,枸杞子直接食用的话,有一点点的涩,因而,建议您是可以在搭配其他的药材来使用的,相信这样的保健和治疗

吃什么粥最养肝

枸杞粥 做法一: 制作方法:枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。 贴心提醒:此粥特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。 做法二: 制作方法:大米100克,枸杞30克。大米煮成粥后,放入枸杞,略煮后温食。 功效:有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效 桑葚粥 做法一: 制作方法:桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。将桑葚洗干净与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。 贴心提醒:该粥可以滋补肝阴,养血明目

上班族抗疲劳食疗秘方

1、枣仁莲子粥 原料:酸枣仁10克,莲子20克,枸杞20克,粳米和大米共100克。 做法:洗净加水共同煮粥,可适量加糖。 作用:安神、补脑。 2、枸杞羊脑 原料:羊脑一具,枸杞30克。 做法:将羊脑洗净与枸杞盛在碗中,加适量葱末、姜末、料酒、盐,上锅蒸制,性状似“豆腐脑”。 作用:补脑、调养躯体疲劳。 3、黄芪鸡 原料:黄芪30克,陈皮15克,肉桂12克,公鸡1只。 做法:将中药用纱布包好,与公鸡一起放入锅中,小火炖熟,食盐调味,吃肉喝汤。 作用:调养躯体疲劳、体力下降者。 4、人参糯米粥 原料:人参10

淋巴瘤的饮食调理方法主要有哪些呢

1、枸杞松子肉糜 原料:肉糜100-150克,枸杞子、松子各100克。 制法:将肉糜加入黄酒、盐、调料,在锅中炒至半熟时,加入枸杞子、松子,再同炒即可。 2、羊骨粥 原料:羊骨1000克、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。 制法:将鲜羊骨洗净敲碎,加水煎汤,取汤代水,同粳米煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白调料,稍煮二三沸即可。 适应症:恶性淋巴瘤放疗后肝肾阴虚。服法:每日1-2次食用。

保护视力吃什么 养眼的药膳

紫苏叶粥:将粳米煮粥,米熟时加入紫苏叶15g,待粥黏稠后即可,可以疏风、止痒,利于明目。 决明菊花饮:取决明子6g、菊花3g、枸杞6g,沸水冲泡,代茶饮。可以清肝润燥,养血明目。 银杞明目汤:银耳15g、枸杞子5g、鸡肝100g,加入芡粉、料酒、姜汁、食盐煮成汤。可以补肾明目,缓解视物昏花。

铁皮石斛癌症患者怎么吃

铁皮石斛的食用方法有很多,可以用来煮水泡茶、煲汤、煮粥、泡酒等,下面介绍两种简单的服用方法。 材料:铁皮石斛100克,枸杞50克,50-60度白酒1000毫升。 1、将铁皮石斛、枸杞洗净,沥干水分。 2、将铁皮石斛切段,与枸杞一起放入玻璃酒坛中。 3、倒入白酒,密封。 4、静置7-15天左右即可饮用。 5、每次15-20毫升,一天1-2次,饭后服。 材料:铁皮石斛5克,粳米50克,冰糖适量。 1、将粳米洗净,放入锅中。 2、放入铁皮石斛,加适量清水煮粥。 3、煮30分钟左右直至粥熟。 4、放入冰糖即可。

老人吃什么可以防老花眼

1.枸杞蛋: 枸杞子20克,与两只鸡蛋调匀,蒸熟,服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。 2.酱醋羊肝: 将羊肝洗净切片,勾芡、素油爆炒,调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。 3.女贞子粥: 取女贞子30克、枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米、冰糖一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。此粥适用于肝肾阴虚所致眼花。 4.黑豆粥: 取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水

枸杞入菜营养好

枸杞作为一种果干,最突出的就是富含玉米黄素,这种成分对预防心脏病和视网膜黄斑变性有意义,对老年人尤其好。除了泡水,枸杞也可入菜吃。 枸杞一年四季皆可食用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶,当然,入菜吃也很不错。最简单的就是枸杞菜粥,油菜洗净去根,放在加盐的热水中焯一下,切成 3~4厘米长的段,枸杞干用温水浸泡,待粥快煮好时放入枸杞、油菜和少量盐,稍微再煮一下即可。老年人牙口不好,煮制的更易消化吸收。 也可以试试枸杞烧鲫鱼,鲫鱼去鳞洗净,油锅烧热,鲫鱼下锅煎至微微焦黄,加葱、姜、盐、胡椒面及水焖一会儿,投入洗净的枸杞

老花眼吃什么食物好

枸杞蛋:枸杞子20克,与两个鸡蛋调匀,蒸熟,服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。 枸杞粥:取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、糖,拌匀后继续煮至米烂粥成。每天早晚食用。 枸杞子炒肉丝:枸杞子30克,瘦猪肉200克。先将枸杞子洗净,装入碗中上笼(或隔水)蒸熟待用。将瘦猪肉切成丝。入锅加植物油炒至快熟时加入蒸熟的枸杞子,再熘炒片刻即成(可加入食盐等调味品)。此菜可每天佐餐食用。滋肾,养肝,明目适用于肝。肾不足型老花眼患者。 枸杞叶猪肝汤:

调理饮食防耳聋

枸杞粥: 枸杞子15克,大米适量,煮粥服食。 猪肾粥: 猪肾2枚,大米60克,葱白适量。猪肾洗净切块与米合煮成粥,加入葱白及调料服食。 狗肉煲黑豆: 狗肉1斤,黑豆60克。共煲极烂,调味分服。 羊骨粟米粥: 羊骨适量,粟米100克,陈皮5克,生姜3片。共煮粥,盐调味服食。 黄酒炖乌鸡: 雄乌鸡1只,黄酒1公斤。将鸡宰杀去内脏洗净,放锅内,加入黄酒,煮开后用文火炖至肉烂,用盐调味,食肉饮汤。 羊肉苁蓉粥: 精羊肉100克,肉苁蓉20克,大米60克。将肉苁蓉加水煎汁去渣后,入羊肉、大米煮粥,熟后加调料服食。