最简便的手部保养方法

最简便的手部保养方法

1.选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。

2.洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。

3.一周一次的去角质工作!使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。

4.注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。

5.利用睡眠时间加强滋养!甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收!或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。

手部保养护理全攻略

1、随时随地涂抹护手霜。我们每天都要用到双手，做家务、洗衣服、洗碗、洗菜等等，都会伤到手部肌肤，那么，在每次洗干净手之后，要立即把双手擦干，随即涂抹上护手霜，来滋润呵护手部肌肤，以免手部肌肤粗糙和干燥。

2、磨砂膏护手。双手也是需要去角质的，而磨砂膏就是用于手部肌肤去除角质最好的方法。倘若你的手部肌肤比较干燥和粗糙，那么，也就说明你的双手角质过多，可以先用温水泡泡手，然后，用磨砂膏在双手中进行轻轻地按摩，渐渐地，你的双手就会变得细嫩润滑了。

3、食醋护手。美眉们都知道，食醋可以美容，滋润皮肤，同样的，食醋也可以呵护与滋润手部肌肤。将温水中滴入几滴食醋，用来清洁双手，偶尔用食醋洗手，可以对双手起到非常好的呵护与滋润的作用。

4、洗手时要用洗手液。很多美眉为了贪图方便，洗手的时候就随便蘸取一点洗衣服或者是洗洁精来洗手，然而，这些并不是专门用于手部清洁的物品，只会对双手产生伤害，因此，美眉们洗手的时候一定要选用洗手液进行清洁，才是对手部肌肤最好的呵护。

5、按摩手部肌肤。将护手霜均匀地涂抹在双手上，左右手相互打圈按摩，直至手部肌肤发热、护手霜完全被双手的肌肤所吸收为止。按摩手部肌肤可以令手部肌肤更加细嫩和柔软，便不会再见粗糙干裂的大手了。

6、切忌频繁洗手。细心的美眉都会发现，如果我们长时间保持双手在水中的时候，手部肌肤就会变得格外褶皱，手部的清洁十分重要，也十分需要讲究和注意。美眉们需要注意的是，不要把双手长时间浸泡在水中，水温也不能够太冷或者太热，太冷的水不能够完全清洁双手上的污垢，而太热的水又会令双手的皮肤变得粗糙和干燥，因此，温水最适宜，同时，不能够洗手太久，否则会伤害到手部肌肤。

手粗糙是什么原因 护肤品使用错误

在使用护肤品的时候我们总是会用到手部涂抹，如果是使用的护肤品不适合自身的肤质的话，也很容易影响到手部皮肤，使其变得粗糙。

怎么办：现在适合自身肤质的护肤品，涂抹化妆品、护肤品后宜洗手再进行手部保养。

手部护理 冬季手部保养小窍门

护手方法小窍门一

正确保湿其实手和脸部一样，都是需要保湿补水的，注意锁住你双手的水分，其实这就是最基本的双手抗衰老提示，每天晚间对双手进行全效深层的保湿管理是最重要的，选择用含有甘油和神经酰胺的产品最佳，这样双手在经过一整晚的呵护后，想不水润也难。

护手方法小窍门二

双手防晒如果你不想双手过早的出现斑点什么的瑕疵，那么在日常的护理中，防晒就是重点，最好是一年四季准备一只spf高于15的护手霜，用它来避免双手遭受太阳的伤害。

护手方法小窍门三

戴上胶手套女人难免会要做很多的家务事，而洗洁精以及洗衣液等用品，其中的各类化学产品难免就会伤害到手部肌肤，会将双手中天然的油脂带来，让肌肤失去水分，当双手再次面对热水以及紫外线的时候就变得异常脆弱，所以戴乳胶手套是为手部抗衰老最有效的技巧之一。

护手方法小窍门四

选择合适的抗氧化产品血清或，而含有丰富抗氧化剂的乳液可以减少日光对双手的损伤，充分保护双手，而维生素C是一种很好的抗氧化剂，在许多血清中都被发现，它的衍生物质有着更强大的抗皱效果，经常使用这类产品的护手霜则能很好的保护双手。

护手操

每日按摩几分钟，赢得柔韧、娇嫩、滑滑的双手，还可以让疲惫酸痛的手得到放松，划算吧!按摩温暖皮肤使毛孔张开、滋润皮肤，使松弛的皮肤恢复弹性、光洁和柔嫩，非常适合每日敲打键盘、使用鼠标而让双手酸痛不堪的姐妹们。清洁双手后，在手背上涂上按摩油，均匀抹开，注意双手的手指和指缝处都要涂到。每个动作重复3遍。

手部保养得这么做

1. 做家务时一定要做好保护措施

清洁剂、洗衣液等一些化学产品都会对手部皮肤产生一定的伤害，所以在做家务时一定要做好保护措施。建议劳动前先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的那种，隔离化学品伤害，时间比较长的话，还应该每隔半小时脱下手套让双手透透气哦。

2. 深层滋养改善手部肤质

在温水中滴入适量橄榄油，把双手完全浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，在将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。如果没有手膜，用具有滋养功效的面膜也可以。

3. 手部按摩不可少

清洁后，均匀涂上按摩霜，先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

4. 根据手部皮肤的不同选用护手霜

然而跟面霜一样，护手霜也有很多中类别，在选择时我们要根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。

5. 随时擦护手霜

一般可以在吸收之后擦干双手再涂抹护手霜，这样能有效保护双手。

6. 手部去角质

双手确实有去角质的必要!指甲缝细边缘因经常摩擦易角化产生硬掉的死皮，不易脱落，轻微的画圆去角质可慢慢剥除老废角质，使角质不累积变粗，保持双手光泽度，维持手部的美感。

护手霜可以擦脸吗

护手霜可以擦脸吗

皮肤的外观与角质层的水分含量有关，它们能够维持皮肤的柔软和弹性。如果皮肤角质层水分含量降低，就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等肌肤问题。脸上的皮肤比较细腻，护理起来应该更加讲究，所以我们需要分开来使用护手霜和面霜。

按肌肤娇嫩程度,主次顺序应是这样:眼部、脸部、手部及身体。一般认为，保养眼部的，可以用于脸部,手部及身体其他各部，反之则不行;保养脸部的不能用于眼部，但能用于手部及身体其他各部;保养手部及身体其他各部的，不能用于眼部和脸部。总之，高级的可用于低级，低级不能用于高级。

手部肌肤要如何保养

1、涂抹护手霜

手部保养，首先想到的就是护手霜。护手霜能够有效滋润手部肌肤，改善肌肤的干燥粗糙状况;有些护手霜还有美白的功能，长期使用能让手部变得更加白嫩。平时应该随声携带护手霜，出门前、洗手后、干燥干燥时要及时使用。

2、防晒

除了脸部，其实手部也需要防晒。平时在涂完护手霜的时候，也要在手部涂上一层防晒霜，以免长期日晒造成手部肌肤变黑、干燥、长细纹等。

2、戴手套

我们每天要接触很多化学物质，比如洗洁精，洗衣服，肥皂等各种洗涤用品，长期接触这些物质对肌肤的伤害很大。因此，做家务的时候最好是戴上手套。

3、去角质

同脸部肌肤一样，手部肌肤也会产生角质，因此也要定时去角质。可以使用手部专用的去角质产品，一周做一到两次，坚持下来手部肌肤会变得光滑细腻。

4、手膜

在去完角质后，如果能做个手膜，对手部肌肤做个深度保养是非常好的。可以使用市面上手部专用的手膜，也可以自己diy。注意在做完手膜之后，也要涂抹护手霜，把手膜的营养紧紧锁住。

5、手部按摩

平时可多对手部进行按摩，将按摩油和滋润护手霜进行混合，然后涂于手背上的指节及粗糙位置，轻轻按摩，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。

6、夜间保养

夜间是一个绝佳的保养时间，如果在夜间进行手部保养，将事半功倍。将滋润护手霜或者橄榄油均匀涂于手部，然后带上透气性的薄棉手套。第二天起来，手部肌肤将会非常光滑滋润。

电脑女手部保养大法

基本保养步骤

1.去除手部老化角质

2.温热毛巾擦拭顺便敷手，帮助促进手部的血液循环

3.喷上保湿水

4.均匀涂抹护手乳

涂抹护手乳时养顺便做按摩

按摩时可先按压一下虎口位置，然后揉捏下方的指关节，接着往上轻轻揉捏中间的指关节，后按摩指腹周围，帮助促进末梢的循环。

做家务记得要戴手套

洗东西要碰水，更加会碰到洗涤剂，这些清洁产品中的洁面活性剂都容易刺激手部肌肤，导致手部肌肤干燥不适。所以做家务时必须戴上手套，让手部伤害减到低。

就寝前做手部运动

有时候忙碌了一整天，避免手腕以及手臂会僵硬，例如现代人很多都有鼠标手。为了避免这样，睡前做做手部运动吧，可以将手腕往内再往外来回扳动几次，这个动作可以帮助放松手部肌肉，增进血液循环，搽了护手乳也会更加容易吸收，隔天醒来双手也会更加柔嫩喔!

日常手部保养的小方法

1、选择温和的清洁品

日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。

2、不要用高温的水洗手

用高温度的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。

美手必学手部保养术 芊芊美手轻松养出来

手部保养技巧一：保持手部皮肤的时刻清洁我们的双手经常与外部物体接触，接触的细菌更是不计其数，如果不注意手部肌肤清洁，就会让我们的双手变得粗糙无比，所以手部保养的第一个技巧就是要时刻保持手部皮肤的清洁，可以借助温和的洗手液来清洗手部皮肤，但是记住使用洗手液后要用温水清洗干净。

手部保养技巧二：常抹护手霜手部皮肤是很容易干燥的部位，尤其是在干燥的冬季，勤抹护手霜是个很好的保护手部方法，它能及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，小编建议MM们可以选择含有维生素A、B、E等成分的护手霜，它们对于护手具有很大的帮助

手部保养技巧三：定期做手膜不仅面部皮肤需要做面膜，手部皮肤也需要，尤其是要深度滋润呵护双手，除了使用专业的手膜之外，也可以通过自制手膜的方法，准备一颗鸡蛋和少许蜂蜜，一起混合均匀，涂于洗干净的手部皮肤上，保持10分钟的时间，再用温水洗净，可以起到收紧肌肤，增加皮肤弹性的作用。

手部保养技巧四：为手部做按摩操为手部做按摩操，不但能加速手部肌肤的血液循环，同时还能增强手部的柔软度，让手部更加纤长灵巧。方法很简单，洗手后，涂上适量的护手霜，按照从指尖螺旋下行的方向，再轻轻按摩手指底部，每次保持按摩数分钟的时间，每天可根据时间进行数次，长期坚持，手部皮肤可变的细致顺滑。

手部保养从身体开始

斑红掌

短期的斑红掌是当你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壶太久时产生的，这是很正常的。但是，如果你的手掌长期以来都持续发红的状态，那么这可能是一种叫掌红斑的疾病，它是肝病的症状，尤其是肝硬化以及非酒精型脂肪肝的征兆。(一种情况例外：如果你怀孕了，红掌是正常的，因为半数孕妈的血流量都会增加，从而引起红掌现象。)

肿胀的手指

如果你刚下飞机，请不要理会这一条。一些简单的情况会引起手指肿胀：天气太热，女性快到生理期了，或者是你刚吃完的拉面太咸了等。但是，如果你喝了很多饮料并且减少了盐分摄入，过了几天之后，你感觉手指变粗、变得不易弯曲，或者你没法再带上以前的戒指了，那么手指肿胀可能预示着你的甲状腺机能减退。

指甲苍白

在正常的情况下，如果你轻轻压一下指甲，它们会变白，当你松开后，它们又会再次变红。如果你的指甲在按压松开之后，一直是白色，这可能是贫血症的征兆。

指甲下细小的红色条纹

这种情况称为裂片形出血，因为她们看上去是细小的红色或者是褐色的裂片，这些是都是细小部位出血造成的，这预示着心脏或血液的感染。

指间粗圆

众所周知的"杵状指"：指间过粗，甚至超过最末直接的维度，看上去像小型的杵。这是心脏或者肺部疾病的征兆。

手部保养靠的是身体的调理，看懂了手部的信息之后，首先要做的是调整身体的情况，然后再去做一些手部保养的工作。