生津止渴的食物
生津止渴的食物
1、柚子
柚子味道酸甜，略带苦味，富含维生素C及其它多类营养元素。柚子性寒味甘，具有生津止渴、开胃降火、化痰止渴的作用，是不可少的降火佳品。
2、马蹄
马蹄肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉。中医认为，马蹄性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。马蹄中丰富的水分和粘液质有利于生津止渴，清除胸中烦闷，很适合清补。
痔疮手术后吃什么好 西红柿
番茄又名西红柿，其味甘、酸，性微寒。具有生津止渴，凉血平肝，健胃消食，润肠通便，清热解毒，补肾利尿等功效。番茄是日常生活中常食之蔬菜，尤其适合于热病伤津口渴、食欲缺乏、暑热内盛、胃肠积热及肝胆热盛者食用。便秘、痔疮、肛裂患者宜常食之。
沙参玉竹麦冬的功效与作用 生津止渴
沙参、玉竹、麦冬具有滋养胃部的功效，同时含有的黏多糖、葡萄糖、氨基酸、维生素等物质，可以加快机体的新陈代谢，促进消化液分泌，达到生津止渴的功效，对津液亏损、口感口渴、食欲不振等都具有缓解作用。
尾参的功效与作用 生津止渴
《中药大辞典》记载现代临床应用尾参强调其：“滋阴润肺，生津止渴，养胃之功”，主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症，同时对内热消渴、阴虚外感、头昏眩晕、筋脉挛痛等也有很好的治疗效果。
玉竹泡水喝的功效 滋阴润肺
玉竹在中药里主要当做生津止渴的药物，玉竹能止燥咳、劳嗽、热病阴液耗伤之咽干口渴，对内热消渴、阴虚外感、头昏眩晕、筋脉挛痛等也有很好的治疗效果。
主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。
玉竹孕妇能吃吗 生津止渴
玉竹还具有一定生津止渴的作用，可以帮助缓解人体口干等问题，其次还可以用于治疗由于肺阴虚所致的干咳少痰、咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴、食欲不振、胃部不适等症。
百香果的功效与作用 生津润喉
百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复，而且因百香果具有清热解毒，味道酸甜，可生津止渴，食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状。
杨梅汁的功效与作用 杨梅汁的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：杨梅汁口味酸甜，有开胃健脾、生津止渴、消暑除烦的功效，适合烦渴、食欲不振、消化不良者食用。
2、禁忌人群:杨梅汁含有多种有机酸，能刺激胃酸的分泌，因此胃溃疡患者不宜食用，另外，杨梅汁含糖量较高，血糖高者不宜食用，以免导致血糖升高。
茼蒿相克的食物 生津止渴
茼蒿中含有较多的水分、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充较多的营养物质，而且茼蒿的气味十分芳香，食用后也能有效地刺激人体唾液的分泌，所以对于一些经常口干、口渴的人群来说，平时适当地吃一些茼蒿的话可以起到生津止渴的作用。
洛神花可以和百香果一起泡吗 洛神花茶能天天喝吗
不能每天喝。
洛神花茶酸甜可口，含有大量的氨基酸、维生素，并且富含多种微量元素，有生津止渴、开胃消食、美容养颜的功效，适合口渴、食欲不振等人群饮用，但要注意，不宜过量饮用，以免加重对胃肠的负担，导致身体不适，一般来说，一周喝2~3次即可。
必须知道的5大功效 辅助糖尿病治疗
人参入脾、肺经，有补气、生津、安神的功效，适用于消渴、食少、尿频等症状，药籍《纲目》记载“治消渴引饮：人参为末，鸡孑清调服一钱，日三、四服。”人参可以辅助降血糖，缓解消渴症状。黑枸杞有生津止渴的作用，和人参一起泡水喝，能缓解糖尿病不适症状，但是不能代替药物的治疗。
山楂冰糖泡水喝的功效 生津开胃
山楂冰糖水味道酸甜可口，含有维生素c、脂肪、糖分、蛋白质、胡萝卜素、钙离子、铁离子、苹果酸等营养成分，适量食用可以促进胃液分泌，可以加速人体肠胃蠕动，促进食物的吸收以及代谢；同时冰糖也有生津止渴的功效，因此对于口干口渴、食欲不振的人群来说，适量饮用山楂冰糖泡水喝具有一定的生津开胃作用。
吃番茄有什么用 健胃消食
《中华本草》中记载番茄能"生津止渴，健胃消食。主治口渴，食欲不振。现代医学证明番茄能维持胃液的正常分泌，帮助消化。
千禧果吃多了会上火吗
吃了是不会上火的。千禧果属于凉性水果。其性甘、酸、微寒，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。因此吃千禧果不会上火。
生津止渴的中药及食物有哪些呢
生津止渴的中药主要有人参、麦冬、当归、生地、黄耆、葛根、升麻、炙草、茯苓、五味子粒等。
生津止渴从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。津液的来源主要是源于饮食水谷，然后通过胃肠的消化吸收，脾的运化，肺的宣发肃降功能，肾的汽化蒸腾的作用，周而复始环流不息。
生津止渴食物：
橄榄入口虽苦，但经咀嚼后，越发的甘甜，且满口生津，是防燥润喉的佳品。且橄榄在医学上用为清肺利咽药，像慢严舒柠含片就含这味药，主治咽喉肿痛。
其食味甘甜，可与萝卜煎服润喉效果更佳。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
梨因鲜嫩多汁、酸甜适口，且富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等，对人体健康有重要作用。且医用上有可助消化、润肺清心，消痰止咳等功效;此外，梨皮和梨叶、花、根也均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。
可直接食用，能清喉降火;若食用煮好的熟梨，可增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。
慢性肠炎、胃寒病、糖尿病人群忌食生梨。
其味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴等功效,在保护心血管方面也有重大的作用，水分和营养素含量较高，多食用可改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪。
当我们知道了生津止渴的中药及食物后，可根据自己的病情选择药物或是食物治疗，患者平时应该多喝水，多吃水果与蔬菜，同时要调节好情绪，防止疾病引起患者的思想，导致疾病压力。并且患者要健康饮食，多吃对身体好的食物，还要坚持身体锻炼，才能有效的抵抗疾病，能避免疾病入侵身体。