夏天来啦！宝宝要不要光脚？宝宝要不要穿袜子 学步鞋要不要穿

夏天来啦！宝宝要不要光脚？宝宝要不要穿袜子 学步鞋要不要穿

关于什么时候穿鞋，很多妈妈会在宝贝学步前，甚至更早的时候就开始让宝贝穿上。这里会走路的定义，不是指学步期，是指宝宝要自己独立行走，没有踮脚，手臂自然下垂，可以持续走上一段路。换句话说，就是宝宝和我们大人一样走路的情况下才让穿鞋。

鞋子主要功能是保护作用，学步鞋不是为了学习走路，只是保护宝宝的脚在外不受伤害而已。即使等宝宝会走路了，也建议要时不时让宝宝光脚在草地、地毯上、木头地板上这样不同材质的地面走路。

婴儿夏天要穿袜子吗

温度太低的空调房不能光脚

夏季炎热，空调是经常使用的，对于有小宝宝的父母来说，空调的温度不能太低，不能对着宝宝吹，或者是吹宝宝的小脚，这样容易着凉。

所以，这一点家长们一定要注意。带宝宝去有空调的场所而自己又不可掌控温度时，给娃儿穿个袜子，尤其是在开有空调的房间睡觉时，最好给娃穿上袜子。

外出玩耍一定要穿鞋袜

上面我们讲到了，初期宝宝学步时光脚走路才是最舒服健康的。(当然这也是要在家里可以保证环境干净、舒适、安全的情况下)

当宝宝双脚可以着地的时候。就需要给孩子穿鞋了。其目的不是由于怕着凉，而是为了让他站立时双脚可以保持正常姿态。光脚站立和穿鞋站立的姿态有所不同。

提醒：大人千万不能刻意托着孩子站立!一定要顺其自然，不要害怕宝宝学会爬行就不会走路，反而爬行好的宝宝其发育会更好，四肢会更协调，腿部也会更有力。

另外，带宝宝外出玩耍时一定要穿鞋袜，同样也不是为了保暖，而是要避免宝宝脚丫受到尘土、细菌、石子等东西的“侵袭”。所以穿鞋袜的目的是为了保护宝宝的小脚，如果可以保证环境是安全且卫生的，那么宝宝光脚也无妨。

宝宝冬天睡觉要不要穿袜子

冬天穿袜子睡觉好不好?

南方冬天没有暖气或不用空调的话，冬天的被窝会湿湿冷冷的。这时候，穿一双舒适的宽松棉袜，脚边放一个热水袋。晚上都会好睡一整晚的，俗话说头要凉脚要热，不是没有道理的。或者有的北方人家里暖气很热，晚上会经常露出脚，这样的情况不妨也穿双的宽松棉袜，不要让脚着凉。

有人说，天冷穿袜子睡觉很有助睡眠，可以增加脚的血流，可以把身体核心区域的热度转移到末梢，身体因此稍微降温，诱发睡意。美国一项研究发现，双脚的温度与睡眠的质量密切相关。脱掉袜子睡觉，会降低脚部温度，对促进睡眠不利。因而建议，脱衣上床后，刚开始体温有所降低时最好穿着袜子，让双脚保持一个比较高的温度，这样更有利于快速入睡和提高睡眠质量。

但也有相反的意见：冬天睡觉的时候不要穿袜子。因为足部被闷了一整天，在晚上也是需要呼吸、透透气。穿袜子睡觉，足部会产生汗水就不容易排除，在脚丫子中间，利于真菌生长和繁殖，因为穿袜子不利于脚部血液循环和透气，容易导致汗水不容易排除，诱发真菌滋生，很容易生足癣。

其实，冬季穿袜子睡觉是可以的，但不要穿过紧的袜子，不要穿丝袜和静脉曲张袜睡觉，因为不论是男性还是女性，穿丝袜和瘦腿袜(静脉曲张袜)对身体都不好，一个原因是排汗不畅，另一个原因是影响腿部的正常循环，过于捆绑脚，会让脚产生不适感，这种不适感会压迫末梢神经，阻碍脚部血液循环，如果一直穿过紧的袜子可能导致越穿越冷。而且穿的不舒服了，时间长了还影响睡眠质量。

宝宝冬天睡觉要不要穿袜?

人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而小孩脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以，小孩的脚部很易受凉。

人的双脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。如果宝宝的双脚受凉，局部血管收缩，血流减少，会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，致使局部抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，就容易使宝宝患感冒等病。

因此，年轻的父母不论夏天还是冬天都应注意宝宝脚部的保暖。即使是在炎热的夏天，也需要给宝宝穿上合脚的线袜，不要让阵风或电扇直接吹着脚。在冬天，不论是宝宝午睡还是夜间睡眠，双脚都不要露在被子外面，以免着凉。

在给宝宝选择袜子，就应该选择纯棉质地、且透气性好的。如果宝宝爱动，脚容易出汗，出了汗就容易生冻疮，所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。实在不行，换鞋垫也可以。

冬季穿袜子要注意什么?

1、身体本身有选择机制，如果对身体有益的，一段时间后，身体会自动接受，而不利于健康的，则会拒绝。如果觉得穿袜子不舒服的话，就不要穿了。

2、因为外界因素必须要穿的话，要注意舒适度，尽量是棉质的袜子，不要穿在脚上还哗哗哗的有静电或太紧。

3、如果脚出汗多，不需穿袜子睡。晚上是脚透气的最好时机，如果怕脚汗多影响别人或者因为脚汗多弄到床单被罩上都不好，这时候穿袜子过夜并不是好的选择。脚汗可能是湿气重，可能是男性运动量大，或者是别的原因。不要治标不治本，舍本逐末本末倒置，影响了健康。

4、不想穿袜子睡觉的话，可以在每晚临睡前用温水洗脚，水温以稍高于体温为佳，水量以齐踝关节为佳。

5、晚上睡觉的时候，下肢处于水平状态，下肢静脉血管不会像白天站立时那样承受太大的压力，静脉血回流比较顺畅，所以晚上睡觉的时候不需要穿静脉曲张袜

夏天生宝宝要穿袜子吗

夏天生宝宝要穿袜子，因为女性生完宝宝后身体会比较虚弱，排汗又多，容易受凉，特别是脚部，所以女性要特别注意脚的保暖，以免受寒，即女性夏季生宝宝最好穿袜子。

睡觉要不要关窗 睡觉要不要穿袜子

随生活习惯而定。

有些人习惯在睡觉的时候穿袜子，觉得这样比较舒服，如果生活习惯是穿袜子睡觉的话，那么这样是可行的，而且还能避免晚上踢被子后脚部着凉，不过很多人不习惯这样，觉得睡觉穿袜子的话束缚住脚了，也可以按照自己的心意选择不穿袜子睡觉，总之，没有唯一的标准，对健康的影响也不会很大。

夏天来啦！宝宝要不要光脚？宝宝要不要穿袜子 袜子要不要穿

鞋可以不穿，那袜子呢？确实，穿袜子的作用和戴手套的作用一样，是为了保暖，既然是为了保暖，那么如果不冷那能不穿就不穿。

很多时候，我们摸宝宝手脚都是微凉的，然后就会不自觉地想给宝宝添加衣物。其实这是不必要的，判断宝宝是否凉，最好的地方是摸颈后。因为宝宝的血液循环系统还在发展中，血液会先供给最重要的内部器官，首先保证它们有足够的营养，自然手脚是最后被照顾到的。这个现象会持续一段时间，直到宝宝动得越来越多，血液循环才会改善。

宝宝睡觉要不要穿袜子

要知道人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而宝宝小脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以，宝宝的脚部很易受凉哦。

而人的双脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。如果宝宝的双脚受凉，局部血管收缩，血流减少，会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，致使局部抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，就容易使宝宝患感冒等病。俗话也说，头要凉脚要热呢。所以，宝宝睡觉的时候最好穿上袜子。

1.新生儿

新生儿是一定要穿袜子睡觉的，因为本身就没有发育好，不能够自身调节温度，所以冬天来了的时候，宝宝就会难以适应，妈妈们一定要给宝宝穿袜子，但是要选择宽松的袜子，不要勒到宝宝的脚脖子。

2.身体素质差的宝宝

如果宝宝的身体素质比较差，难免就会处于非常虚弱的状态，所以妈妈们要保证他们在睡觉的时候保暖工作要做好哦，还有一些早产儿，体重偏轻的宝宝也要引起重视。

3.南方宝宝

冬天的时候屋内比较冷，不过，北方的室内比较暖和就可以忽略这个了。但是南方的宝宝在睡觉的时候，难免会受到凉气的侵蚀，如果孩子受凉了就会拉肚、消化不良甚至是长冻疮，所以南方的父母一定要给孩子做好保暖工作。

一是优先选择浅色的，颜色越鲜艳的，里面添加化学成分就越多。

二是选择线头少的，可以把袜子翻过来，如果的发现线头很多最好不要购买，尤其是许多提花形成的线，容易扯到宝宝。

三是不要挑袜口过紧袜筒过长的袜子，这是因为小宝宝没有脚踝，小腿也很粗短，袜子松紧口宽一些，方便撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉。

宝宝穿衣应该注意的地方

1、宝宝身体各个部位均未发育好，比如，腹部、腰、脚、背，都不能受凉，而且宝宝的五脏六腑也没有发育好，也很柔软，不要勒着、压迫它，所以最好是穿爬服，也叫爬衣或连体衣，有人也叫哈衣，而且最好是连脚的，同样的道理，不会勒着脚脖子，裤腿不会向上窜。夏天可以穿短爬，但要穿袜子。脚要暖。我曾在一篇日志中详细讲述了爬服的好处。

2、宝宝要比大人少穿一件衣服，宝宝产生的能量要比大人多，也利于宝宝活动，这就是原则，千万不要多穿。千万不要多穿。宝宝和你穿一样的衣服就可以了，千万不要和(外)祖父母穿一样多。尤其深圳那样的天气，应该不用穿三四件，长袖、短袖都行，但这几天深圳下雨，短袖可能有点凉，但不要穿那么多了，呵呵。只要记着和父母穿一样多即可就行了。

3、宝宝睡觉时尽量不要穿衣服，宝宝在半岁以前，睡觉时一般是不翻身、不蹬被子的，但宝宝的胳膊一般会伸开放在外面，所以可以在上身给他穿件合适的衣服，可以考虑长袖三角爬衣也可以穿件卫衣/和尚领内衣，长袖三角爬衣更卫生些。下身就可以不用穿了。如果不放心被子，可以用睡袋，我原来以为用睡袋很好，也好抱，有了小宝后发现，我一直觉得睡袋最大的缺点就是束缚宝宝上身，大家知道，宝宝睡觉是身体生长最好的时候，要不让他受到约束，要让睡得舒服。夏天盖个毛巾就行了。

立秋后宝宝能穿凉鞋吗 宝宝穿鞋注意事项

1、宝宝穿鞋的时候一定要穿袜子，避免嫩脚丫被鞋子磨破皮。

2、宝宝穿有魔术贴或者系带的鞋子，要将鞋子绑紧，避免宝宝跑跳的时候脱出。

3、还不会走路的宝宝要穿学步鞋，这样有助于学会走路。

4、宝宝外出应该选择鞋底厚一点硬一点的鞋子，保护脚底避免受伤。

宝宝夏天要穿袜子吗 这4种情况必须穿袜子

1、新生儿、早产儿不能光脚

2、温度太低的空调房不能光脚

3、外出玩耍一定要穿鞋袜

上面我们讲到了，初期宝宝学步时光脚走路才是最舒服健康的。（当然这也是要在家里可以保证环境干净、舒适、安全的情况下） 当宝宝双脚掌能够轻松着地，就需要给孩子穿鞋了。其目的不是因为怕着凉，而是为了让他站立时双脚能够保持正常姿势。光脚站立和穿鞋站立的姿势有所不同。提醒：大人千万不能刻意托着孩子站立！一定要顺其自然，不要害怕宝宝学会爬行就不会走路，反而爬行好的宝宝其发育会更好，四肢会更协调，腿部也会更有力。另外，带宝宝外出玩耍时一定要穿鞋袜，同样也不是为了保暖，而是要避免宝宝脚丫受到尘土、细菌、石子等东西的“侵袭”。所以穿鞋袜的目的是为了保护宝宝的小脚，如果可以保证环境是安全且卫生的，那么宝宝光脚也无妨。

4、不可光脚穿凉鞋

光脚穿鞋那么宝宝的小脚就要直接接触鞋子，失去一层有效的保护。尤其是露趾凉鞋，不穿袜子很容易造成脚伤。因此，最好给宝宝穿上薄棉袜再穿凉鞋。

宝宝夏天要不要穿袜子

可以不穿。

宝宝的新陈代谢一般都很旺盛，身体易出汗。脚心是汗腺最集中的地方，穿上袜子会阻碍汗腺蒸发，黏糊糊不舒服，所以天气热的时候，宝宝更喜欢光着脚丫子。

夏天坐月子可以不盖被子吗 夏天坐月子要穿袜子吗

建议穿袜子。

夏天生宝宝要穿袜子，因为女性生完宝宝后身体会比较虚弱，排汗又多，容易受凉，特别是脚部，所以女性要特别注意脚的保暖，以免受寒，即女性夏季生宝宝最好穿袜子。

夏天宝宝要穿袜子吗

可以穿可以不穿，根据室温决定。

如果室内温度超过30摄氏度，门窗开得适宜，宝宝可以不用穿袜子；但如果室内温度太低（低于26℃）、开了空调等，就应该穿双袜子，以保证脚部不受凉；如果宝宝体质一直很差，并且很容易生病，这说明他的抵抗力很弱，这种情况下，最好不要脱袜子，以增强其抵抗力。

宝宝夏天要不要穿袜子 宝宝不穿袜子会受凉吗

不会。

从小习惯了，才不会稍微脱个帽子或脱个袜子就着凉。脚丫光着，可以起到散热的功效。降低身体的热量，调节身体体温。

而且宝宝真的比大人或老人更容易怕热，小宝宝出汗多，闷热的环境下小脚潮湿，如果又被大人压着不让脱袜子捂着，很容易滋生细菌，造成脚部感染。

夏天来啦！宝宝要不要光脚？宝宝要不要穿袜子 光脚有哪些好处

对于初学走路的宝宝，光脚能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更好。

宝宝光脚时，脚受到的束缚是零，脚形可以自然生成，能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。另外，宝宝不需要配合鞋子，脚踝能够自由活动，有助于增强脚踝的灵活性和韧性。

光脚走路能加快宝宝的血液循环和新陈代谢，增强他的免疫力，还能刺激宝宝丰富的脚底神经，促进他感官和大脑的发育。

4岁前的婴幼儿脚的生长发育十分迅速，在安全的环境中经常赤脚走路，最好是走细沙路，可以调节肌体内许多功能。

因为脚是由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官，脚上汇集着多个经脉穴位，并有许多与内脏器官联结的神经反应点，通过在细沙地上行走，这些反应点就会被刺激，有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢，并调节植物神经和内分泌功能，提高肌体对外界变化的适应能力。

所以，宝宝在光脚走路的时候，神经受到刺激，感官锻炼得到增强，对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。

宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中，脚部的血液循环就会加快，进而带动全身的新陈代谢速度。代谢加快，宝宝的食欲就会增强，身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。

宝宝的感官发展很重要，这是大脑发育非常重要的基础，宝宝通过自己的五感（看、听、摸、闻、尝）接受外界信息，然后输入到大脑，帮助宝宝脑部发育，让宝宝形成对外部世界的认知。而我们的脚上发布着非常多的末梢神经，和手一样，脚部触觉也是需要开发的，需要去接触不同材质、不同软硬的物体，来刺激它的触觉。

一开始学步时，让宝宝光脚走，宝宝会更加容易抬头挺胸，形成良好的走姿，而且也会走得更加协调。

因为光脚走路，脚掌的末梢神经可以直接感受地面，直接接收到地面传来的压力，也能更好地感知地面高低变化，及时进行调整。 而在学步期穿鞋走路的话，这些感受都会受到阻隔，宝宝就需要低头看地面来判断地面变化，久而久之就容易养成低头走路的习惯。

当然，这并不意味着，宝宝在马路上走也要光脚，但至少我们需要有意识让宝宝多一些光脚的机会，让他们的脚可以自由地去感知和探索这个世界。