美容护肤也可以很环保
美容护肤也可以很环保
1.常备免水洗的清洁品。
这不仅仅是为忙碌的生活节奏与卫生着想，转个弯就是在节约宝贵的水啊。那些免水洗的洁面品还有手部清洁液，都是很好的随身宝。
2.用完的瓶子，可以灌装其他东西。
需要你做好提前清洁，在其他空瓶里挤入一些乳液、护手霜等等很不错。
3.精华液没彻底用完，先别着急扔。
如果瓶子里有少量的剩余，也可以充分利用起来，调入一些纯净水或矿泉水，做个小型喷雾很简单实用。
4.买个分成几个格子的小药盒，自己做唇彩盘。
把那些被用到只剩短短一截的唇膏，分别装进不同的格子里，又能调出独一无二的色彩，又非常节约资源，这可是许多大牌化妆师的环保小技巧呢。
5.一件护肤品N种用法。
身体乳可以用来当做润发乳，晒后容易干枯发黄的发丝，涂抹一些滋润的身体乳按摩片刻，就能恢复光泽。
敷完的纸面膜可以用来按摩滋润肘部、膝盖和脚踝，而面膜袋里剩下的丰厚精华液也以用化妆棉蘸取后做颈膜。
茄子擦脸有美容的作用吗
茄子擦脸材料:一个新鲜的茄子。方法:把茄子清洗干净后切成片，再把茄子的肉轻轻涂抹在脸上，如果这片茄子干了那就再换一片，一直擦到发红为止，一天擦一次，可以起到护肤的作用，并能淡化色斑。
说明:这种美容护肤的小偏方是流传在我国民间的一个小妙招，茄子中含有可以击退黑色素的成分，并还含有维生素A、维生素B1以及维生素C，经常使用茄子片来按摩不但可以促进血液循环，还能美白肌肤，长期坚持效果会更好。美容护肤:蛋清去死皮取一个鸡蛋的蛋清，把蛋清涂在脸上，它可以溶掉死皮，当蛋清变干后再用清水清洗干净，死皮就是自动脱落，是很方便的去死皮小妙招。
美容护肤:黄瓜护肤黄瓜含有大量纤维素，可以维持肌肤的水嫩，经常食用黄瓜还可以促进肠内排毒，并能起到美容护肤的作用，另外，黄瓜中的丙醇二酸还可以帮助减肥瘦身。鲜嫩黄瓜中的黄瓜酶是很强的活性生物酶，这种美容护肤的小偏方可以促进机体的新陈代谢以及血液循环，从而达到美容护肤的作用。在夏季，用鲜嫩的黄瓜来美容护肤是很好的方法，把黄瓜切成很薄的片，并敷在脸上，可以消除皮肤的发热感，使发热的皮肤慢慢恢复平稳，并可清除毛孔中的污垢，以及淡化黄褐斑，使肌肤越来越好，尤其是脸上容易长痘痘的mm更应该来试一试。
如何美容护肤
1.减少晒太阳的时间
尽管有人告诉你，你应该多出去晒太阳，让身体吸收维生素D，但是过多的阳光照射容易导致晒伤，过早老化甚至皮肤癌。美国环境保护署指出：“90%的皮肤恶化原因都是阳光造成的。”这句话也可以理解成为：你脸上的一些细纹原本也是可以避免的。
所以，出门时一定要做好防晒措施，最好戴一顶帽子和一副太阳眼镜，在上午10点到下午2点之间的紫外线辐射峰值期间，需限制自己的外出时间。每一天，都必须涂抹标有SPF防晒指数的保湿霜。
2.每天至少睡7个小时
“美容觉”是名副其实的概念，成年人每天需要7到8个小时的睡眠时间。一项研究表明，错过睡眠的黄金时间会增加你长皱纹，肤色不均和皮肤失去弹性的机率。此外，该研究还发现睡眠不足的人皮肤往往偏干燥，晒伤恢复也比较慢。
3.绝不要挤痘痘
长了痘痘，“无作为”反而是最好的处理方法。虽然挤痘痘让人觉得“痛快”，但结果可能是污垢和细菌引入你痘痘上的伤口中导致发炎，留下一个难看的疙瘩。
如果你非要挤出来，也一定要找专业的人操作，后者会使用无菌设备和正确的施压力度，让你的皮肤免受侵害。
4.少吃含糖的食品
如果你吃了含糖分高或者血糖指数高的食物，你体内的胰岛素水平猛增，就像体内突然“发炎”了一样，导致胶原蛋白和弹性蛋白质分解，促使皮肤松弛并产生皱纹。通过一个“糖化”过程，糖也会连接在你皮肤中的胶原蛋白上，加剧痤疮和酒渣鼻等皮肤炎症现象。
美容护肤误区
1.香皂对皮肤有害
从传统上来说，香皂是动物脂肪和水果或植物油的混合体。这种化合物的PH值很高，会令皮肤，尤其是老化的皮肤，变得干燥。现如今的香皂在配方中加入了较传统香皂更为温和的人工合成成分，因而适合清洁皮肤。大多数香皂都添加了润肤剂(润肤霜)，所以对肌肤有益。如果你更喜欢用香皂洁肤的那种感觉，那么就别让那些高档护肤品的经销商们把你给唬住了——使用香皂一点儿问题都没有。
2.干燥皮肤造成皱纹
约80%的细纹和皱纹是由阳光造成的。另外的20%则源于微笑和皱眉等面部表情。如果你吸烟，皱纹就长得更快。另外，随着一个人年龄的增长，皮肤分泌的天然油脂会减少，而这会令皱纹更加明显。润肤霜能暂时抚平一些早期的细纹。避免让自己受到日晒，你就能抑制细纹的发展。记住：晒黑就是你皮肤受损的反应。
3.想要开始涂防晒霜时可能为时已晚
日积月累的日晒会对皮肤造成严重损害，但是什么时候开始让皮肤避免日晒都不晚。临床证明，一旦你开始保护你的皮肤，它就拥有了自我修复的能力。这种修复不会在一夜之间发生;它是一个循序渐进的过程，可能需要几年的时间才会产生显著的效果。帮帮你的皮肤吧，涂上一层防晒霜再开始一天的生活。此外，在冬天也要记得涂防晒霜。你感觉不到阳光，并不意味着紫外线A和紫外线B不会伤害到你的皮肤。只要能看到影子，就需要保护你的皮肤。
4.人人都需要润肤霜
根据皮肤科医生的说法，只有在你的肌肤出现以下状况时你才需涂润肤霜：发红、多鳞或发痒。这些症状在天气寒冷时更为常见。
5.为了达到最佳效果，你应该坚持使用同一系列的产品
你可能喜欢整套产品一起使用的效果，但使用不同系列的产品也不会对你有所伤害。每个化妆品系列都有你该避免使用的产品，因为它们含有刺激性成分、含量不足的防晒成分或是过度滋润肌肤的润肤剂。要在试用后找出适合自己的产品。
美容护肤手法
美容护肤方法
1.蒸汽洁面法
功效：柔嫩细致肌肤，收缩毛孔，深层洁净肌肤
需要材料：80℃-90℃的热水，干净毛孔一条
做法：完成日常的洁面工作之后，往洗脸盆中倒入80℃-90℃的热水，然后将脸凑近距离水面5-10厘米水面上，让袅袅升起的热气蒸面，保持10分钟的时间，再用干净的毛孔擦干水分就可以了，这个方法干性皮肤每周做1次就可以，油性皮肤者每隔1天做1次效果更佳。
2.冷开水洁面法
功效：深层洁净肌肤，为肌肤补充水分，让肌肤变得细腻红润有光泽。
需要材料：冷开水适量，洗面奶，干毛巾一条
做法：将煮好的开水冷却至20℃-25℃，然后倒入洗脸盆中，往掌心挤入适量的洗面奶，兑入少许清水揉出丰富泡沫，然后涂于面部肌肤上，轻轻搓揉清洗，保持15分钟后，再用冷开水冲干净脸部肌肤;冷开水洗脸的好处在于，它与皮肤细胞水分最为接近，不但能更干净洁面，还能为肌肤补充水分。
3.爽肤水敷面法
功效：全面为肌肤补水保湿，洁净细致毛孔。
需要材料：爽肤水一瓶，面膜纸一张
做法：往面膜碗里倒入适量的爽肤水，再浸入面膜纸，让面膜纸完全吸收开来，清洗完面部肌肤后，将面膜敷于脸部，保持15分钟后，再用清水洗净即可。
4.酸奶敷面法
功效：美白细腻肌肤，细致毛孔，去除黑头。
需要材料：酸奶适量，面膜纸一张
做法：将酸奶事先放入冰箱冷冻10分钟的时间，取出浸入化妆棉，清洗面部肌肤后，将酸奶均匀涂满面膜纸，然后贴于面部肌肤，保持15分钟的时间，最后揭下面膜洗净即可。
扩展阅读：护肤倒计时秘诀 让肌肤水润好气色
倒计时8分30秒:彻底清洁肌肤 1 min
早晨起来的肌肤清洁是最最不容忽视的,因为这时你体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面,不及时扫除会让你的面色灰暗一整天,是再多粉底与遮瑕也盖不住的。
利用2分钟将清洁步骤做到位已经足够,在早起清洁肌肤时千万要记得肌肤不能贪凉更不能过分刺激,用温和的流动水清洗,肌肤表面的保护膜才不至于被破坏。
倒计时2分30秒:保湿乳液+按摩 2 mins
接下来进行基础护肤的第3步--保湿乳液,肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后,补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分、营养牢牢锁住。
倒计时7分30秒:敷水膜 5 mins
在干燥的秋冬季节,一定要记得给肌肤补水,早起进行过一系列的醒肤程序过后,这时候泡一个纸膜,用爽肤水将纸膜浸润敷在面部,5分钟的时间,绝对会让你的肌肤状态大大提升一个等级。
其实为肌肤敷一个水膜,已经代替了基础护肤的第二部--爽肤水的护肤效果。而且面膜的覆盖效果,肌肤像盖了一个棉被一般,会比正常使用化妆水营养的吸收度更加好。
倒计时30秒:欣赏美丽的自己 30s
自信的女人最美,所以在结束了9分30秒的护肤之后,利用最后的30秒,对着镜子好好审视一下自己。是不是很美呢?接下来就整理好着装去自信的面试吧。相信自己!将自己最好的一面展现给面试官吧!
倒计时10分钟:倒立醒肤 1 min
当早上醒来朦胧地睁开眼睛,其实只有你自己明白是不愿意起床的,这时候,拿开你的枕头,做个倒立醒肤,30秒一次,做两组。
在这一分钟内,你的皮肤会因为倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞,激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢,这样肌肤才能扫除灰暗感。
倒计时9分钟:毛巾热敷 30s
只要前一晚太晚睡,晨起的肌肤暗沉感是逃不掉的,在进行了1分钟的倒立热身后,抓紧时间利用30秒用热毛巾对肌肤进行热敷,更进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。
早起的肌肤必然浮肿与暗淡,利用热毛巾热敷肌肤,将毛孔充分打开,其实是让毒素与废弃物初步排出的一个过程。
美容护肤养颜误区
美容护肤知识误区一：
做面膜时大笑会长皱纹
这绝对是无稽之谈。我们所做的表情只会令表皮层皮肤暂时收到影响，而皱纹的产生则始发于真皮层。因此，此类担心大可不必。
美容护肤知识误区二：
香水放在冰箱，香味会更持久
香水中的油脂成分会通过离子挥发的形式渗入到所有含有脂肪的物体中去;如放在冰箱里的黄油和牛奶等，从而造成污染。其实正确的方法是把香水放在凉爽、背光的地方。
美容护肤知识误区三：
美容觉越睡越年轻
国外科学家研究得出结论，肌肤老化源自肌肤内部。肌肤内有“毒素”即：自由基的存在;这些自由基对组成皮肤的纤维产生削弱和破坏作用，同时有新的纤维生成来取代被破坏的纤维。一般从35岁开始，皮肤纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度，从而造成肌肤的纤维储备逐渐减少，真皮向外的表现效果不断减少，皱纹就会产生，并且变得越来越明显。
美容护肤知识误区四：
敏感型皮肤可使用婴儿护肤品
对于敏感型皮肤，我们一般更推荐使用不含有或含极少量容易引发过敏反应的表面活性剂、香料、酒精、防腐剂等成分的美容护肤产品。即使是在婴儿专用护肤产品中，也有不少是含有此类成分的。假如普通的护肤品敏感比较严重的话，我们可以改用敏感肌肤专用的美容护肤产品，从而对已经产生的敏感问题起到更好的护理与修复。
美容护肤知识误区五：
黄瓜片、茶包能缓解眼袋问题
由于没有人清楚真正引起眼部肿胀的原因是什么，不过特别可能是因为多余的脂肪堆积在眼部而形成的。要彻底解决，最好的方法是通过外科手术来清除多余的皮肤和脂肪。一些很针对眼袋和黑眼圈问题的美容产品，对于眼部问题还是能够起到积极作用的。
珍珂儿面膜好用吗
珍珂儿面膜怎么样?是东方风行集团旗下除开JPlus、Jcode之外的一个重要的美容品牌，目前主要有两大产品线，分别为护肤品和保养品。凭借多年来在全世界分享当地正在流行的且独特原料制成的护肤品，JCARE已经深入每一个爱美人的心中!
在品牌的发展过程当中，也形成了一些自己独到的特点，JCARE有自己的护理理念和标准，并且在支持环保的道路上始终发出自己的声音。珍珂儿面膜怎么样?JCARE认为：引领时尚比追随潮流更重要;实惠价格比虚假噱头更重要;使用效果比外在包装更重要。
珍珂儿面膜怎么样?女人无不梦想历经岁月雕琢后，仍然拥有健康年轻、令人赏心悦目的容颜。JCare从全世界搜寻优质原料、精良配方，卓越产品，为消费者提供品质高、价位实惠的健康保养品和美容护肤品， 有效解答不同季节、不同年龄的美丽疑惑。
女性必知的护肤小常识
慎重选择护肤品
各种各样的护肤品绝对是美容护肤不能缺少的重要部分，然而，面对如此多的化妆品品牌，你又该如何选择呢?请大家一定要谨记：只有适合的，才是最好的!因此，在选购护肤品时最好试用，不要盲目听信导购小姐的话!对于自己的肤质情况也要十分了解，选择最合适的护肤品，你的美容护肤工作就会收到事半功倍的效果哦。
温水洁面是美容护肤的第一步
洁面是我们进行美容护肤的第一步，但却因为它的平常而被很多人忽视，你是不是洁面过程匆匆一分钟就搞定了呢?虽然很速度，但效果却不容乐观!洁面不仅是美容护肤的第一步，也是最基础的一步，如果洁面部分没有做好，那么接下来的美容护肤工作效果都会受到影响!因此，建议大家一定要认真做好每天的洁面工作，为后续的美容护肤工作奠定良好的基础!
每个人都需要补水保湿
肌肤在寒冷干燥的冬季普遍存在缺水的问题，因此，补水保湿实在是每个人都需要做的一件美容护肤工作，不管是干性肌肤不是油性肌肤，补水保湿与个人肤质可以说没有关系。只是在选择补水保湿类护肤品时可能会有所差别，但终极目的——补水保湿却是完全一致的，可以说是殊途同归。当然，这也是美容护肤小知识中大家必须时刻牢记的一点。
美容护肤小常识
美容护肤小常识有哪些呢?中医美容专家指出美容护肤重在调节，其中调节包括内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。这里小编告诉大家一些美容护肤的小常识，让你轻轻松松美容护肤。
美容护肤常识一：适度去除角质
视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。
美容护肤常识二：减少过氧化物形成
过氧化物是造成自由基的主因，在美容护肤中如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。
美容护肤常识三：做好肌肤防晒
在户外时，尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。玉兰油水养防晒美白霜可达到防晒和美白双重功效，是一个不错的选择。
美容护肤常识四：多摄取具抗氧化功效食物
护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。经常选择服用一些全金葡萄籽软胶囊从内调理，对皮肤是很有帮助的。
美容护肤常识五：随时注意保湿，这一点在美容护肤中很重要
每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。可选用李医生深层保湿舒缓面膜。
美容护肤常识六：保证充足的睡眠
俗话说，睡个美容觉，可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。
按照小编总结的6个美容护肤小常识让你肤色恢复红润。
皮肤保养远离五大陷阱
误区1：迅速补水
分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。
正确的做法是，取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，一点点的量就够涂满整张脸，不但不浪费，而且化妆棉与肌肤的黏合度比手好，产品发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效，效果就更好了，同时也更卫生。
误区2：快速消斑
分析：快速消斑只是一个神话，许多女性由于内在和外在的因素，造成颜面色斑，医学上称之为损害性皮肤病，治愈率很低。皮肤原有色素自然代谢脱落通常要1个月左右，要做到淡化色素，需一个漫长的过程。
正确的做法：切勿因去斑心切而损伤了自己的皮肤。要想彻底去除脸上的色斑，应该到正规的美容护肤机构去咨询更好的去斑方法，对心平气和的方式来对待它。
误区3：所有的化妆品都往冰箱里放
曾经听过同事问我：“前段时间把晚霜储存在冰箱里，昨天拿出来一看怎么油水分离了?”这是很多人搞不清楚的一个问题。其实很多美容护肤化妆品是不能放在冰箱里的，比如说含油脂的美容护肤产品可能会由于冷藏而油水分离，很多含活性成分的美容护肤产品会由于冷藏而失去活性……
正确的做法是：一般说来，无油的美容护肤凝露或者美容护肤面膜、美容护肤化妆水可以冷藏后使用，在夏天能让肌肤凉爽一下。但具体情况最好还是在购买美容护肤产品时咨询清楚。
误区4：我是干性皮肤，所以我不能使用美白产品。
分析：干性皮肤与使用美白美容护肤产品没有直接的关系，但干性皮肤一定要将保湿放在首位，以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化，否则美白成分不会被肌肤吸收。
正确的做法是：最好能在夜晚多加用美白精华素或晚霜等美容护肤产品，让肌肤充分吸收营养，才能逐渐显现美白的效果。
误区5：眼霜厚厚地涂抹在眼部皱纹或细纹上
分析：另外眼睑肌肤没有脂肪，不易吸收护肤品，如果将眼霜过多地涂在眼睑上，不但容易刺激眼睛、促使眼围肌肤毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌肤的小纹路更加明显。
正确的做法是：相对来说眼霜的滋润度、延展性都比较高，因此用量不用很大，大概在一个绿豆粒大小。这也就是为什么几乎所有品牌眼霜含量都在15ml左右的原因。
七大水果的护肤方法
水果美容护肤之葡萄美容法
葡萄营养丰富，清甜可口，有健脾益胃、增强食欲、美容养颜的功效。取新鲜的葡萄100克，白糖适量，葡萄去皮去籽，与白糖搅拌调匀，每日服食，有非常好的美容功效，常吃可使肌肤水嫩细滑。
水果美容护肤之木瓜美容法
很多美眉都知道木瓜有着很强的丰乳功效，但除此之外，木瓜也同样可养颜美容。取新鲜熟透的木瓜，去皮去核，切成小块，取适量的鲜牛奶、白砂糖以及适量的冰块，将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量的冰块一同倒入榨汁机内，搅碎成浓汁，即可饮用。常喝木瓜牛奶饮，健乳丰乳的同时更加润肤养颜。
水果美容护肤之樱桃美容法
取樱桃50克，清洗干净去核，倒入榨汁机中加入适量的纯净水进行搅拌，可加入适量的白砂糖或蜂蜜进行调味，一杯新鲜的樱桃汁就这样做好了。常喝樱桃汁可润泽肌肤，消除肌肤暗黄及色斑。
水果美容护肤之苹果美容法
将新鲜的苹果洗净、去皮去核并切成小块，蜂蜜适量备用，将切好的苹果块倒入榨汁机中榨成苹果汁，而后加入适量蜂蜜进行调匀，常饮此苹果汁可使肌肤白皙嫩滑，减少皱纹的滋生。赶紧来尝试吧，作为每日为肌肤提供能量的最佳武器!
水果美容护肤之香蕉护肤法
将新鲜的香蕉去皮，捣碎，取适量的新鲜牛奶，将两者混合在一起搅拌，搅拌好后即可饮用，常饮此香蕉牛奶饮可令肌肤滋润细滑，抵抗痤疮痘痘的侵袭。可饮用的同时也可做面膜使用哦!
水果美容护肤之酪梨护肤法
酪梨也称鳄梨，美容养颜的效果非常强大，更是高级护肤品以及养生SPA的原材料之一。将新鲜的酪梨去皮去核，放入榨汁机内，加入适量的纯净水进行榨汁，榨汁后进行饮用即可。可充分滋润肌肤、养颜护肤。
水果美容护肤之柠檬护肤法
因柠檬过于酸质，所以人们通常会采用将柠檬泡片喝柠檬水来护肤。将柠檬洗净起皮切片，倒入适量的温水中泡片，常喝柠檬水可润泽皮肤，令肌肤光彩照人。
经常熬夜的女性如何护肤
美容护肤一：晚睡但不要晚洗
美容护肤专家称，很多MM等到要睡觉之前才清洁肌肤，这种做法是不对的。他说，我们要对肌肤的保养要顺应身体状态和自然环境的变化，尽可能的把清洁肌肤的时间提前，这样才能减少肌肤的负担，预防痘痘粉刺。专家还说熬夜MM美容护肤洁面是如果能同时使用清洁和卸妆的二合一的洁肤乳最好，这样能够快速清洁面部肌肤，减少肌肤毛孔的废物的堆积，让你及时晚睡，也能告别疲惫的气色哟!
美容护肤二：高效补水保湿
晚睡会让肌肤的锁水能力变得差，第二天早上醒来你会觉得肌肤非常的干燥缺水，因此，做好晚间的补水保湿非常重要。所以，MM们在清洁面部后要肌肤擦上补水保湿效果好的、而且容易被吸收的补水保湿液。如果能在配合一些按摩的话，有助于肌肤吸收营养物质哟!
美容护肤三：临睡前要补充维生素C
对美容护肤有所研究的MM都会知道维生素C的美容保养功效，是公认的美容圣品。如果晚上熬夜的话我们肌肤的营养物质就容易流失，如果能每天临睡前补充维生素C或者口服胶原蛋白产品，这样能够在睡觉的时候及时补充因熬夜流失的营养物质，令肌肤恢复往常的弹性润泽!
美容护肤四：精油重唤肌肤润泽
精油的美容护肤功效非常多，如果了解精油，并能用精油来保养肌肤，相信拥有完美润泽的肌肤不再是问题。熬夜MM在临睡前在热的洗脸水中加入几滴薰衣草精油的，然后先用水蒸气蒸脸，过一会儿等水温有所降低后就可以用温水清洗脸部肌肤了。这种方法能够改善肌肤的黯沉、干燥等问题。喜欢熬夜，但又爱美的MM不妨一起来试一试吧!
美容护肤步骤
不管日常你是否化妆，美容护肤的第一部都应该是洗脸，这里说的洗脸是很有讲究的。先用温水，将脸清洗一遍，然后再用冷水清洗一遍，温水清洗是为了使毛孔扩张，将油污彻底的清洗掉，这里要强调的是水温不要太高，如果水温过高，洗完后再用凉水洗脸，就会使皮肤松弛下垂。
用温水洗完，再用凉水洗，这样就可以使张开的毛孔收缩。洗好脸后，就要按摩了，将双手食指和中指在脸上方向相对的画圈，手法要缓慢，用力要适中，正反方向各按摩十圈，然后，再用手指轻轻拍打面部，这样可以促进脸部的血液循环，并且能够增加脸部皮肤的弹性。
等按摩完毕就该上化妆水了，将化妆水倒在化妆棉上，均匀的涂满整个脸部，尤其要对眼部周围和嘴角部位进行重点的擦拭，这些地方最容易干燥、长皱纹，在涂抹化妆水时，一定要顺着肌肤的纹理擦拭，这样能够在最大程度上使肌肤吸收，从而达到最佳的护肤效果。
这里提醒大家注意一点，就是不要过于频繁的洗脸，那样不仅不会达到护肤的效果，还会导致脸部肌肤的干燥，在注意外部的美容护肤的同时，还应该保证充足的睡眠和健康的饮食习惯，一定不要抽烟喝酒，不然都将致使皮肤加速老化，也不要吃得过于辛辣和油腻，多吃蔬菜和水果。