酸奶面膜的作用 酸奶面膜防止皮肤干燥

酸奶面膜的作用 酸奶面膜防止皮肤干燥

酸奶含有丰富的维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素E和胡萝卜素，能够组织人体细胞中的不饱和脂肪酸氧化分解，维持上皮细胞完整，能够防止皮肤干燥，有效保护皮肤。

酸奶面膜的功效与作用 酸奶面膜的作用

酸奶面膜可以活化肌肤，有不错的保湿功效和去角质的作用;酸奶面膜还可以做洗脸之用，需要注意的是在做酸奶面膜之前最好做个皮肤测试，有过敏体质人群做完测试之后，如果没有异常反应，才能放心使用。

酸奶面膜对什么皮肤好 酸奶面膜适合什么皮肤

酸奶中含有丰富的乳酸和其它有机酸，如柠檬酸、葡醛酸等，这些有机酸有着明显的清洁作用和杀菌作用，对于皮肤上的油脂、毛孔中的污垢有着很好的清洁作用，而油性皮肤因为油脂分泌较旺盛，所以特别适合做酸奶面膜。

酸性中富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等营养成分，这些成分能够很好的阻止人体细胞中不饱和脂肪酸氧化和分解，令上皮细胞保持完整状态，因此更有利于保护皮肤，能防止皮肤角化和干燥，所以干性皮肤适合做酸奶面膜。

酸奶中含有乳酸成分，乳酸具有不错的保湿功效和去角质功效，能够温和去除皮肤角质，并且不会令皮肤感到干燥，因此特别适合角质层厚的皮肤做，皮肤角质层厚主要表现为皮肤脱皮、皮肤干燥缺水、护肤品无法吸收、护肤品无作用等。

酸奶中富含维生素C，我们都知道维生素C有着美白祛斑的效果，这是因为维生素C是人体的还原剂，能在黑色素形成的过程中，将酪氨酸抑制并氧化，由此减少人体内黑色素的沉淀，因此酸奶面膜适合有黑色素的皮肤。

自制酸奶面膜的使用方法

使用方法：

1.洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

2.将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。

3.用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。

4.最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

材料：牛奶一杯， 面粉适量，小钵一个。

做法：

1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。

2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。)

3、必要时酌量加水调整浓度。

敷酸奶皮肤过敏怎么处理 酸奶面膜过敏怎么办

1.不管是以上何种原因导致皮肤过敏，一旦发现皮肤过敏后，都应该立即用大量的清水，将皮肤上的酸奶面膜冲洗掉，期间不要使用任何护肤品和化妆品，等待皮肤自动修复和痊愈。

2.如果是皮肤敏感、皮肤脆弱导致的皮肤过敏，那么建议直接停止使用酸奶面膜，先增加皮肤的抵抗力后，再来使用。

3.如果是酸奶成分导致的皮肤过敏，那么也建议停止使用，并且更换其它的面膜。

4.如果是因为皮肤干燥缺水导致的过敏，建议连着使用3-5天的补水面膜，平时多为皮肤补充水分，多喝水，多吃水果蔬菜，过敏现象自然会痊愈，并且下次再做的时候也不会再过敏。

酸奶面膜的做法大全

1、自制香蕉酸奶面膜

除去脸部痤疮及雀斑香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

2、自制奶油酸奶面膜

去皱酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

3、自制草莓酸奶面膜

防止皮肤干燥、老化酸奶100毫升，草莓6颗，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

4、自制酸乳酪面膜

使皮肤增白酸乳酪可以直接涂于面部，因其有对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。方法是用酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个，把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留20分钟后用清水洗去。

酸奶面膜适合什么皮肤做

1.酸奶面膜适合油性皮肤

酸奶中含有丰富的乳酸和其它有机酸，如柠檬酸、葡醛酸等，这些有机酸有着明显的清洁作用和杀菌作用，对于皮肤上的油脂、毛孔中的污垢有着很好的清洁作用，而油性皮肤因为油脂分泌较旺盛，所以特别适合做酸奶面膜。

2.酸奶面膜适合干性皮肤

酸性中富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等营养成分，这些成分能够很好的阻止人体细胞中不饱和脂肪酸氧化和分解，令上皮细胞保持完整状态，因此更有利于保护皮肤，能防止皮肤角化和干燥，所以干性皮肤适合做酸奶面膜。

3.酸奶面膜适合角质层厚皮肤

酸奶中含有乳酸成分，乳酸具有不错的保湿功效和去角质功效，能够温和去除皮肤角质，并且不会令皮肤感到干燥，因此特别适合角质层厚的皮肤做，皮肤角质层厚主要表现为皮肤脱皮、皮肤干燥缺水、护肤品无法吸收、护肤品无作用等。

4.酸奶面膜适合黑色素皮肤

酸奶中富含维生素C，我们都知道维生素C有着美白祛斑的效果，这是因为维生素C是人体的还原剂，能在黑色素形成的过程中，将酪氨酸抑制并氧化，由此减少人体内黑色素的沉淀，因此酸奶面膜适合有黑色素的皮肤。

酸奶面膜的功效与作用

吃酸奶有排毒促进消化的功效，而用酸奶做面膜还有美白祛痘的功效，在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

居家酸奶面膜(活化皮肤，使皮肤恢复弹性)

做法：将一杯酸奶和适量的面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

使用方法：洗净面部，最好用热水洗脸。将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

PS：在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

木瓜酸奶面膜

做法：将青木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶(最好用新鲜的原味酸奶)，一起搅拌均匀。

使用方法：一定注意避开嘴唇、眼睛周围。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。适合早上使用。

功效：敷完后稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。

对油性肌肤有一定的效果，敏感肌和干性肌肤要慎用。一个礼拜敷一次就可以了。

红薯奶面膜(排毒祛痘)

材料：红薯1个，酸奶1杯，纯净水适量

制作方法：1.把红薯洗净，去皮切块，加水入锅蒸半小时，直至软烂，取出捣泥;

2.将红薯泥、酸奶一同倒在面膜碗中;

3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

用法：建议每个星期使用1～2次。适用于各种肤质类型的肌肤。

1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟;

2.接着取适量调制好的红薯排毒祛痘面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上;

3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;

4.静敷约15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

芦荟酸奶面膜

做法：芦荟洗净去皮、将肉捣烂，与蜂蜜、酸奶混合调匀，边涂边用指腹轻轻按摩。

功效：抗皱、美白、细致皮肤

黄瓜酸奶面膜

做法：将3茶匙酸奶和3茶匙炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将适量黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。

功效：去角质美白

燕麦酸奶面膜

做法：

1、在小碗中加入一汤匙燕麦和一汤匙原味酸奶，混匀。

2、滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。

3、然后又搅拌均匀。

4、涂到脸上，十分钟后用温水洗净。

功效：这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。

酸奶面膜几天敷一次好 干性肌肤多久敷一次酸奶面膜

1周敷1次。

干性肌肤和敏感性肌肤在使用酸奶面膜时，建议是1周敷1次就好了，这是因为干性皮肤本身皮肤较干，需要的是补水和滋润，而酸奶面膜属于清洁类面膜，不宜频繁使用，否则会令皮肤因清洁过度而变得更加干燥；敏感肌也是如此，常做清洁面膜，会使皮肤抵抗力下降，由此变得更加敏感。

自制酸奶面膜精选四大款方法

自制酸奶面膜第一款：

1.油梨香蕉酸奶美白面膜

2.需要材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶

3.做法与使用：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。4.在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净即可。

5.功效：使脸部皮肤上的死细胞脱落还可促其新细胞的成长，从而达到皮肤健美的作用。

香蕉去皮捣烂成糊状后敷脸，针对干性以及敏感的皮肤，长期使用皮肤会白皙清爽 鲜奶倒入化妆棉湿贴，适合所有皮肤。

自制酸奶面膜第二款：

1.杏仁酸奶面膜

2.需要材料：酸奶五份，杏仁粉二份

3.做法与使用：按酸奶杏仁5:2的比例调均匀，洁面后敷面15分钟后洗净。

4.功效：杏仁是美容的一大佳品，不仅可以美容，而且与酸奶混合制成的杏仁酸奶面膜可治疗面部粉刺或小疙瘩。

自制酸奶面膜第三款：

1.酸奶奶油面膜

2.需要材料：酸牛奶、奶油各等份

3.做法与使用：酸牛奶、奶油各等份，混合调匀。先用清水洗净脸部后用热毛巾敷脸，取适量奶油面膜均匀敷在脸上，并避开眼部以及唇部。洁面后，敷面保留保留20分钟后用清水洗去。再用温水洗净脸部的面膜即可。

4.功效：此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇噢。

酸奶面膜的做法

酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。

酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。此外，还可以有效收缩毛孔。

酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

功效：

不错的保湿功效，还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

自制酸奶面膜怎么做

1.酸奶面粉面膜

酸奶面粉面膜做法较为简单，其功效却很显著。长期使用自制的酸奶面粉面膜能够使皮肤恢复细腻柔滑。

做法：将酸奶先放置在较为温暖的环境中，这样能够让酸奶中的乳酸菌恢复活性，然后将适量的酸奶和面和混合均匀调成糊状即可。注意不可太稀，避免无法涂抹于脸上。

用法：洗净脸部之后先用热毛巾热敷脸部十分钟帮助毛孔张开再将面膜涂抹于面部，大约十五分钟之后用温水洗净即可。

2.酸奶蜂蜜面膜

酸奶蜂蜜面膜能够帮助肌肤有效补水，特别适用于缺水皮肤使用。

做法：将酸奶先放置在较为温暖的环境中，这样能够让酸奶中的乳酸菌恢复活性，然后将适量的蜂蜜和酸奶或者是用乳酪混合调匀即可。

用法：先洗干净脸部之后用热毛巾对皮肤进行热敷十分钟左右待毛孔张开之后将酸奶蜂蜜面膜涂抹在面部约15分钟之后洗净即可。

3.草莓酸奶面膜

经常使用草莓酸奶面膜能够帮助皮肤保持光滑、细腻、润泽有弹性的状态，防治皮肤干燥粗糙、衰老。

做法：将草莓洗净之后捣烂成泥，加入适量酸奶将两者调和成糊状即可。

用法：洗脸之后，扩张毛孔之后将面膜涂抹在脸上约15分钟后用清水洗净即可。

4.酸奶柠檬面膜

酸奶柠檬面膜能够帮助去除表皮老化角质、死皮细胞，并且能够有效促进新细胞的生长，让肌肤保持年轻状态。

做法：将适量的蜂蜜、柠檬汁混合之后加入酸奶中搅拌均匀，另外还可以加入几粒维生素E，能够强化效果。

用法：洗脸之后将制好的面膜涂抹在脸上15分钟左右用清水洗净即可。

5.香蕉酸奶面膜

香蕉酸奶面膜能够让皮肤吸收丰富的维生素、矿物质等等营养成分，帮助淡化皱纹、斑点，恢复肌肤弹性水嫩。

做法：将香蕉剥皮切成小块之后捣烂成泥状，加入适量的酸奶之后均匀调成糊状即可。

用法：将调好的面膜敷在洗净之后的脸上大约15分钟左右清水洗净即可。

6.酸奶燕麦面膜

酸奶燕麦面膜是适用于所有肤质人群使用的面膜，能够有效帮助深层清洁肌肤，让肌肤重现年轻光彩。

做法：先按照常规的方法让酸奶中的乳酸菌恢复活性之后，将适量的燕麦和酸奶混匀，再加入几滴蜂蜜，搅拌均匀即可。

用法：先洗脸扩张毛孔之后将做好的酸奶燕麦面膜涂到脸上，大约十分钟左右用清水洗净即可。擦干水后做好保湿护肤工作效果更好。

7.酵母粉酸奶面膜

酵母粉酸奶面膜适用于所有的肤质使用，能够帮助柔嫩肌肤，促进肌肤新陈代谢，还能有效细致毛孔，改善毛孔粗大问题。

做法：将适量的酵母粉和酸奶均匀混合即可。

用法：将调好的面膜敷在脸上，待15分钟左右再用水清洗干净即可。注意一周可以用1~3次。

酸奶敷脸能祛斑吗 酸奶面膜祛斑不可天天用

酸奶面膜能够帮助祛斑，但是我们不能够为了祛斑而每天使用酸奶面膜。过度频繁使用酸奶面膜，其中含有的乳酸以及其他酸性物质会过度剥落老废角质层，而导致皮肤变得敏感脆弱。另外天天使用酸奶面膜不仅不能够帮助有效祛斑还可能因为皮肤吸收不了那么多的营养成分为造成营养过剩。