宝宝温柔断奶四大法则

宝宝温柔断奶四大法则

1、调整断奶的心态

对妈妈而言：

宝宝断奶是一个自然的过程。虽然许多妈妈很喜欢哺乳时与宝宝“肌肤相亲”的那种亲密感觉，但是妈妈必须明白：无论是母乳还是其他食物喂养，都是为了宝宝健康成长的需要。妈妈只有摆正了心态，才能帮助宝宝调整心理状态。

对宝宝而言：

断奶并不是“截断”了与妈妈之间亲密联系的通道，而是意味着他“长大”了。要让不谙世事的宝宝明白这点，妈妈就需要在行动上比平时付出更多的关爱。比如，为宝宝准备除母乳以外感兴趣的食物;用适当的语言加以诱导和强化，不断地表扬和鼓励;带宝宝外出，经常和他做游戏等等，以此让宝宝感觉到安全和信任。

2、把握断奶好时机

什么月龄断奶最好?

在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;等到宝宝8~9个月的时候，辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半;而对于1岁左右的宝宝，辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上，这时给宝宝断母乳已经具备了合适的条件。

什么季节断奶最好?

决定给宝宝断奶，最好放在春、秋两季。夏天因为气温比较高，宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病;冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。

3、特殊情况特殊处理

准备断奶期间，如果碰上宝宝生病，最好推迟一段时间，等宝宝身体复原后再考虑断奶。如果在哺乳期间，妈妈患重病或再度怀孕，则应立即给宝宝断奶。

4、切莫错过断奶良机

如果在恰当的时机，没有及时给宝宝断奶，那么很容易养成宝宝“吊奶头”的习惯。有些宝宝还会因为有母乳提供而不肯吃粥、饭和其他的辅食品，造成营养素摄入不足，生长发育迟缓。专家告诫，即便妈妈的奶水充足，断奶的时间也最好不要超过1岁半。

如何断奶宝宝不受罪

宝宝断奶是一个循序渐进的过程，一般婴儿4—5个月时应逐渐添加辅食，粥、面、软饭逐步增加，荤、素菜也要及时添加，从而慢慢地替代母乳，将辅食逐步转为主食。一般来说，满10个月的婴儿就可以断奶了。

断奶不受罪 把握四个关键点

很多妈妈说，断奶过程太虐心，宝宝不愿吃奶粉，又哭又闹撕心裂肺，妈妈涨奶难受，身心疲惫。看看上文那位职场妈妈，一个半月，从几乎全母乳到全面断奶，轻松自如。其实从她的断奶过程，只要可以抓住几个关键点来学习，我们也可以像她一样，断奶不虐心。

1、减少喂奶次数

长时间的夜奶容易影响宝宝的睡眠质量，还可能导致宝宝龋齿，所以断奶一般从夜奶开始。如果宝宝没有强烈的想吃夜奶的表现，只是晚上醒来哼哼唧唧，那可能他并不是饿，而是对母乳、对夜奶的一种习惯。这种情况下，妈妈可以轻怕宝宝，温柔安抚宝宝的情绪，一般宝宝会很快重新入睡。慢慢的，宝宝就习惯了不吃夜奶，对母乳的依赖性也会逐渐降低。然后再按一周断一顿奶的速度，宝宝就会有时间逐渐适应这些变化。你的乳汁分泌量也会相应逐渐减少，而不会出现涨奶或乳腺炎。

断奶后哪种回奶方法适合你

自然断奶法

1. 若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，抑制乳汁分泌。

2. 减少宝宝吸吮母乳的次数和数量，或不再让宝宝吮吸母乳。

3. 少吃蛋白质含量丰富的食物和汤。

食物回奶法

麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服2～3天。

药物回奶

可上医院打回奶针、吃回奶中药等。

注意：断奶时，妈咪不可在乳头上涂辣的、苦的或带色(如紫药水)的东西，避免宝宝产生恐惧心理。

常见的3个错误的断奶方法

错误的断奶方法1、速效断奶法

有的妈妈不喝汤水，用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”，违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。

错误的断奶方法2、妈妈和宝宝“躲猫猫”

为了断奶，有的妈妈将婴儿送到娘家或婆家。长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往，甚至还会生病，消瘦。奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。

错误的断奶方法3、往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物

对宝宝而言，乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物，简直是残忍的“酷刑”。而且这些刺激性的食物对婴儿口腔粘膜造成伤害，效果适得其反。

给周岁宝宝断奶的技巧

断奶时段——12个月以上

1岁以上还在吃母乳的宝宝是幸福的，但随着月龄的增加，母乳中的营养成分已经无法完全满足宝宝快速成长的需要了。如果妈妈发现，宝宝只恋母乳，到正餐的时候头却摇得像拨波浪鼓，而且，宝宝的身体发育状况不如同龄的其他宝宝，就应该下决心给宝宝断奶了。一岁以前的宝宝自主意识薄弱，通常能够由妈妈自行决定，但如果宝宝已经满周岁，正处于学步期，想要断奶就必须加点技巧。

断奶法宝一：改变喝奶的习惯

很多宝宝会有固定的喝奶习惯，这种习惯可以先戒除。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈妈可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。例如妈妈可以比宝宝更早起床，在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，这样宝宝就没有机会爬到床上找妈妈。中午改成让宝宝到公园去玩耍，玩累了就回家睡觉。逐渐减少睡前哺乳的时间，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。总之就是尽量不让宝宝想到喝母乳。

断奶法宝二：角色转换

在宝宝要吃奶的时段，妈妈应尽量回避。比如，当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。吃饭时间，可改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶或辅食等。

断奶法宝三：进行沟通

可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也长大了!不用再喝妈妈的奶了!”如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，才不让他吃奶的。

断奶法宝四：增加喝母乳的难度

妈妈可以穿上比较紧身的衣服，让宝宝不容易随意掀开衣服喝母奶。而且，妈妈也要注意，换衣服时不要当着宝宝的面，以免勾起他喝母乳的想法。

正确的回奶方式有哪三种

概 述宝宝长到一周的时候，就要考虑给宝宝断奶了，断奶作为妈妈来说是一件非常痛苦的事情，因为不知道会不会回奶成功，如果不成功的话就会产生乳房类的疾病，所以必须了解哪些才是正确的回奶方式，下面我就把我给宝宝断奶时咨询的给大家做下分享。

步骤/方法：1自然回奶法。就是慢慢的奶就回去了，这真是一种最好的办法。

2食物回奶法。可以适当吃些有回奶功效的食物帮助回奶。

3药物回奶法。如果实在回不了奶了，可以借助药物帮助回奶。

如何给宝宝断奶宝妈切记别犯这三个错误

1、速效断奶法

有的妈妈不喝汤水，用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”，违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。

2、往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物

有一些妈妈，采取在乳头上涂抹辣椒、苦味药物等方法来让宝宝不吃奶，这也是十分不恰当的做法。对宝宝而言，乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物，简直是残忍的“酷刑”，只会让宝宝感到受了欺骗，对妈妈甚至世界产生不信任感，更会引起宝宝的愤怒和焦虑。而且这些刺激性的食物对婴儿口腔粘膜造成伤害，效果适得其反。

3、妈妈和宝宝分离

为了断奶，有的妈妈和宝宝玩起了的捉迷藏，使宝宝在断奶期间看不到妈妈，其实，这是不正确的。长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往，甚至还会生病，消瘦。奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。

宝宝不吃奶粉怎么办 断奶后怎么做

1、给予宝宝足够的安全感

很多妈妈给宝宝断母乳的时候，会采用“亲子隔离法”，强行快速断奶。这样做，或许有的妈妈真的能一下子成功断奶，但这样会让宝宝的心理感到很不安。0-3岁是宝宝安全感建立的重要时期，因此，朵妈不建议采用这种“暴力断奶”的方式。

相反，在宝宝断母乳期间，妈妈给宝宝足够的关注和陪伴，温柔断奶，能让宝宝的情绪保持愉悦轻松的状态，更有利于宝宝接受配方粉喂养。

2、延长两餐的间隔时间

要是宝宝对配方粉依旧不接受，妈妈可以适当延长两餐的间隔时候，期间多陪宝宝玩游戏，少给宝宝吃点心、饼干等小零食，宝宝感到饿了，这时也会更愿意接受配方粉。

3、给宝宝一个安静的喝奶环境

另外，给宝宝营造一个安静、愉悦的喝奶环境也很重要，喂奶前妈妈最好关掉电视，不让宝宝玩玩具，可以把宝宝抱在怀里，跟他聊天，告诉宝宝“你现在长大了，不能喝妈妈的奶了，宝宝喝奶瓶的奶一样可以长高哦”。

给6个月内宝宝断奶的法宝

断奶时段——6个月以内

原则上，宝宝在6个月以内，是不提倡断奶的，这是因为，宝宝从母体带来的抵抗能力正在逐步消失，在这个“节骨眼”上断奶对宝宝的身体影响比较大。

但如果妈妈出现了特殊的情况，比如工作太忙无法给宝宝及时“送奶”，或者乳腺发生了病变等等，宝宝就只能无奈地与自己的“口粮”告别了。好在这个阶段的宝宝恋奶的情结并不严重，只要“手法”柔和，断奶并不是一件很难的事。

断奶法宝一：营养添加要及时

6个月以内的宝宝要断奶，第一件必须意识到的事情，就是如何满足宝宝断奶以后的需求。所以在断奶时期，要给宝宝适当添加营养，而这些营养主要来自辅食和配方奶。

断奶法宝二：增加辅食循序渐进

断奶应该是一个自然的过程，而不是一朝一夕就能完成的。需要妈妈提早作好充分的准备。从4—6个月起，妈妈就应该给宝宝正确地添加辅食，从流质、半流质到固体食物，遵循由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种开始逐步扩大的原则，使宝宝逐步适应多种食物，学会咀嚼、吞咽，慢慢地减少母乳所占比重。同时观察婴儿大便的情况，即观察有无大便稀薄或大便次数增加等消化不良的现象，以获得婴儿对各种食物耐受的情况。如果婴儿能够适应各种辅食，而且吃得很好，断奶就会比较顺利。