孕妇喝奶加这物易致中毒

孕妇喝奶加这物易致中毒

很多准妈妈们会选择在怀孕期间用喝牛奶来补充钙质，但是作为孕妇这种特殊的群体，即使是喝牛奶都是有很多需要注意的地方的。那么，这些需要注意的地方有哪些呢?下面，就让小编为大家一一介绍吧!

1、不要喝生奶，喝鲜奶要高温加热，以防病从口入。

2、牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

3、有人喜用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶明显影响人体对药物的吸收，牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。在服药前后1小时也不要喝奶。

4、不宜多饮冷牛奶，因为冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。

5、不宜长时间高温蒸煮。牛奶中的蛋白质受高温作用，会由溶胶状态转变成凝胶状态，导致沉淀物出现，营养价值降低。

6、牛奶和(黑)巧克力不宜同吃。是有两个方面原因的

一是，巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙，使钙无法吸收。这样一来，牛奶的一些营养就不能摄取了，说白了，就是一部分牛奶白喝了。

二是，牛奶的成分会影响巧克力中对人体有益的成分作用的发挥，比如，抗氧化成分，抗血栓成分，在有牛奶的情况下都不能发挥出来。

正确的喝法能更好的摄入牛奶营养，不让养分流失。

1、吃一些点心

先进食一些淀粉质如小蛋糕，小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间，与胃液中消化酶进行酶解作用，缓慢地排到肠道，便于肠道吸收利用。

2、加热牛奶

加热牛奶饮用，比起冷牛奶更能使肠胃活跃，让好吸收进行到底。

3、不要过热

70摄氏度的三分钟加热，消毒营养两不误，煮沸的牛奶中含有致癌的焦糖，钙质也会出现磷酸沉淀现象。

孕妇注意事项 孕妇喝奶加这物易致中毒(2)

4、搭配蜂蜜

牛奶加蜂蜜是非常好的搭配，有治疗贫血和缓解痛经的作用。

5、睡前喝奶

临睡前喝奶，熟睡的时候正是身体向骨骼输送养分的黄金时期，所以睡前喝牛奶正是补钙的佳通道。

6、小口喝奶

小口喝牛奶，让牛奶与唾液消化酶充分接触，能让牛奶在消化道中停留更久有助养分吸收。

7、服药前后不要喝奶

服药前后饮用牛奶，会影响牛奶的吸收，牛奶也会和药物中的各种成分反应生成对身体有害的物质。

8、不要混合果汁

果汁，水果混合喝牛奶，果汁和水果的酸性和牛奶酪蛋白结合会发生凝结沉淀，难以消化吸收。

9、不要加糖

煮沸牛奶的时候加糖，牛奶的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸。

10、菠菜与牛奶不搭

吃菠菜后喝牛奶，牛奶含有丰富蛋白质和钙，菠菜含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。

坐月子能喝牛奶吗

对于“产妇坐月子可以喝牛奶吗?”这个问题，回答是肯定的。实际上，产妇是可以喝牛奶的，但是要注意，牛奶属于不容易消化的食物，产妇分娩后，肠道功能还没有完全恢复，如果喝牛奶，可能会导致胃肠胀气，引起产妇的身体不适，也可能因为胀气而导致便秘。产妇生产后，因为肠道功能暂时没有恢复到正常功能，加上产后雌孕激素的影响，可能会情绪抑郁或者有其他的担心和焦虑，压力大，这时候很容易产生便秘，如果喝牛奶，可能会导致便秘的加重。所以，产妇最好在产后2周以后开始喝牛奶，而且要注意几点：

1、牛奶不一定要煮沸后再喝，因为牛奶消毒不需要太高的温度，如果牛奶煮沸后喝，牛奶中所含的钙质会沉淀，从而影响了牛奶的营养价值。

2、不要喝过凉的牛奶，牛奶一定要热过了再喝，产妇身体尚未恢复完全，不适合进食凉的食物，凉牛奶更是大忌，因为喝凉的牛奶可能会导致腹泻，从而影响孕妇的身体恢复及身体对牛奶中营养物质的吸收。

3、牛奶不能跟橘子一起吃，这个大家可能都知道，因为橘子和牛奶同食，会形成凝固，影响人体对牛奶的吸收。牛奶也不能跟巧克力一起吃，否则会导致牛奶中钙质的吸收。

产妇是可以喝牛奶的，但是要注意上面提到的一些注意事项。希望上面提到的这些内容能给新妈妈们做一些参考，希望对新妈妈们有所帮助，并且希望各位产妇都能够顺利度过产褥期。

孕妇补铁吃什么奶粉

铁是人体生成红细胞的主要原料之一，发生于孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌、气短、头晕、乏力等不适症状，还可导致胎儿宫内缺氧、生长发育迟缓、神经系统发育不良等严重合并症。最近，网上流传称孕妇可以通过喝奶粉补铁。那么，孕妇喝什么奶粉补铁好?

雅培孕妇奶粉，整个孕期喝下来去医院检查都是过关的，也没有腿抽筋缺钙现象。雅培的口味也挺好的，不腥，我喝的比较舒服，低脂的也不怕胖。

孕妇怀孕期间有缺铁的症状，最好不要通过喝奶粉补铁，可以多吃些动物的肝脏和新鲜蔬菜做对症调理，或者口服硫酸亚铁口服液做对症补充治疗，以及注意孕期检查!

孩子服用成人药易致中毒

遇上孩子感冒、腹泻了，一些家长就用自己常吃的感冒、腹泻药，然后用量减半给孩子吃，殊不知，乱用药可能损害孩子的肝、肾、血液等系统，引起耳聋，影响骨骼生长发育等。

成人非处方类感冒药可致孩子药物中毒

半个月前，刘女士发现10岁儿子蒙蒙(化名)感冒了，由于工作比较紧张，她没带蒙蒙上医院，而是拿出自己常用的感冒通，让他吃了半片。但是，婆婆一听说孙子感冒，下午就赶来带他上医院。孙子的病倒不要紧，但医生的话吓了她一身冷汗。“医生严厉告诫，以后万不能给孩子乱用成人非处方类感冒药，否则，可能引起惊厥。”蒙蒙奶奶说。

“感冒通等非处方类感冒药，在成人身上的副作用可能只是轻微瞌睡，并没太多伤害;但孩子尤其是新生儿，肝、肾等器官发育不完善，代谢能力比较差，药里的某些成分可能导致他们肝脏受损或药物中毒。”郑大一附院儿科主任医师李玉琴说。因此，儿童一般不建议用成人非处方类感冒药。

“阿司匹林对付感冒发热有良好的解热镇痛作用，但12岁以下儿童要慎用。”市儿童医院药剂科主任崔战菊说，“除非高烧至38.5℃以上才考虑使用，但也要在医生指导下，还要注意及时给孩子补水，以防脱水。”

“其实，孩子感冒、发烧，如果病情不严重，最好不吃药，而是多喝水、多休息;吃药反而加重肝肾负担，影响免疫力，不利于疾病恢复。”李玉琴说，如果病情严重了，再选儿童感冒糖浆等儿童用的感冒药。

氟哌酸、四环素小儿严禁使用

“孩子一有点头疼脑热，家长就想给孩子用抗生素，这是儿童用药的一大问题。”崔战菊说，儿童腹泻、发热很少是细菌引起的，如果滥用抗生素不仅会导致细菌的耐药性，还可能给孩子的肝、肾、血液等系统带来损害。(详见下表)

“使用其他抗生素时，也要在明确细菌感染后，根据细菌类型选择针对性药物，能少用就少用。”李玉琴说。多从食补入手别乱服补品

一些家长常常不管自己的孩子是否缺铁、缺锌，就盲目跟着广告给孩子补。“事实上，乱服维生素，可能引起中毒。”李玉琴提醒。

比如：维生素A吃多了，会影响骨骼发育，使骨骼只长粗而不长长，可能导致孩子身材矮小;服用过多维生素D会带来食欲不佳、便秘、低烧等副作用。

“现在的孩子很少因为吃不饱而营养不良的，多是偏食、挑食引起的，家长只要从饮食入手就能帮孩子纠正营养不良的问题。”她说，多吃动物内脏、蛋黄、菠菜，就能补充维生素A、铁;多晒太阳，就能补充维生素D;多吃橙子、猕猴桃、木瓜等蔬果，就能补充维生素C;而多喝牛奶，就能补钙。

此外，人参、鹿茸、蜂王浆等补品，特别是保健药，身体健康的孩子更没必要也不能吃。否则，可能导致孩子提前发育，尤其是有些保健品添加了激素成分，还会导致孩子性早熟。

药物种类

成人非处方类感冒药，尤其是含有扑热息痛、氨基比林、咖啡因等成分

阿司匹林

喹诺酮类药物，比如治疗腹泻的诺氟沙星(氟哌酸)、氧氟沙星等

不良反应

抑制骨髓造血系统，导致孩子白细胞减少、免疫力下降，甚至损害肝脏。

可引起惊厥、频繁呕吐、昏迷等不良反应。12岁以下慎用。

可引起儿童关节软骨损伤，影响骨骼生长发育，儿童要禁用。

药物种类

氨基糖甙类药物，如治发烧常用的庆大霉素、链霉素等

四环素族药物，比如常用于支原体、衣原体感染的四环素

不良反应

可引起耳聋和肾损伤，年龄越小，发生损伤的概率越大，6岁以下禁用，儿童慎用。

会影响骨骼正常生长，导致牙齿变黄，8岁以下的孩子忌服。

吃金针菇的注意事项

1、禁忌人群

(1)脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。阳虚体质忌食。

(2)慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食，以免加重病情。

(3)肠胃不好，或者对金针菜过敏的人不宜食用金针菜，否则可能导致病情加重。

2、适用量

每次20～30克。过量食用这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

3、金针菇是不能生吃的

因为金针菇含有秋水仙碱，遇热才能破坏掉，如果生吃金针菜就会摄入秋水仙碱，会导致中毒。所以我们在吃金针菇前要将金针菇做熟。

4、金针菇相克食物

(1)金针菇+驴肉，会导致心痛。

(2)金针菇+牛奶，会导致消化不良。

霉变甘蔗易致中毒

霉变甘蔗易致中毒

霉变甘蔗中的致病微生物是一种真菌，名叫节菱孢霉，它能产生一种强烈的嗜神经毒素3-硝基丙酸，该毒素主要损害中枢神经系统。

霉变甘蔗中毒发病急，潜伏期最短的只有十几分钟，长的十余小时。中毒症状最初为呕吐、头晕、视力模糊，进而眼球偏侧凝视，阵发性抽搐，抽搐时四肢强直、大小便失禁。每日发作多次，最后昏迷，出现呼吸衰竭而死亡。幸存者留有神经系统受到损害的后遗症，终生丧失生活能力。重度中毒多为儿童。

孕妇喝奶粉好还是牛奶好一些

现在的孩子越来越受保护，当然孕育着孩子的母亲也要细心呵护。很多孕妇都对该喝奶粉还是牛奶有很大的困扰，其实两者的营养成分是不一样的，可以根据孕妇的体质需求来选择，起到的作用也是不一样的，这里就介绍了分类的标准，说明了孕妇喝奶粉好还是牛奶好。

孕妇奶粉和纯牛奶都是很好的选择。如果孕妇平日饮食均衡，荤素搭配，食物多样化，那可以选择纯牛奶，补补钙。

相反，如果孕妇平日饮食不规律，食物单一，可以选择孕妇奶粉，孕妇奶粉相对纯牛奶而言，营养配比可能更全面些。

坐月子能喝牛奶吗

产妇刚刚经历了分娩，很多食物都不能轻易食用，提到牛奶，大家都知道，牛奶中含有各种矿物质，尤其是含钙量十分丰富，是非常好的营养食物，对身体有很多好处，尤其是孕期，每天要保证200毫升的牛奶，而且要在饭后喝，饭后早饭、午饭后各喝一次，这样可以补充孕期日常所需是钙质。牛奶还有很多作用，比如可以补充大脑工作所需的卵磷脂、对提高视力有帮助、可以预防动脉硬化、还有美容、抗癌的功效，等等。另外，众所周知，睡前喝一杯牛奶是可以帮助睡眠的，那么，产妇可以喝牛奶吗?对于“产妇坐月子可以喝牛奶吗?”这个问题，回答是肯定的。实际上，产妇是可以喝牛奶的，但是要注意，牛奶属于不容易消化的食物，产妇分娩后，肠道功能还没有完全恢复，如果喝牛奶，可能会导致胃肠胀气，引起产妇的身体不适，也可能因为胀气而导致便秘。产妇生产后，因为肠道功能暂时没有恢复到正常功能，加上产后雌孕激素的影响，可能会情绪抑郁或者有其他的担心和焦虑，压力大，这时候很容易产生便秘，如果喝牛奶，可能会导致便秘的加重。所以，产妇最好在产后2周以后开始喝牛奶，而且要注意几点： 1、牛奶不一定要煮沸后再喝，因为牛奶消毒不需要太高的温度，如果牛奶煮沸后喝，牛奶中所含的钙质会沉淀，从而影响了牛奶的营养价值。 2、不要喝过凉的牛奶，牛奶一定要热过了再喝，产妇身体尚未恢复完全，不适合进食凉的食物，凉牛奶更是大忌，因为喝凉的牛奶可能会导致腹泻，从而影响孕妇的身体恢复及身体对牛奶中营养物质的吸收。 3、牛奶不能跟橘子一起吃，这个大家可能都知道，因为橘子和牛奶同食，会形成凝固，影响人体对牛奶的吸收。牛奶也不能跟巧克力一起吃，否则会导致牛奶中钙质的吸收。产妇是可以喝牛奶的，但是要注意上面提到的一些注意事项。希望上面提到的这些内容能给新妈妈们做一些参考，希望对新妈妈们有所帮助，并且希望各位产妇都能够顺利度过产褥期。

产妇喝牛奶的禁忌

牛奶中含有各种矿物质，尤其是含钙量十分丰富，是非常好的营养食物，对身体有很多好处，产妇多喝牛奶还能补充营养，预防产后抑郁症。虽然产妇喝牛奶有好处，但是也要注意等到肠道功能恢复之后再喝哦。因为牛奶属于不容易消化的食物，产妇分娩后，肠道功能还没有完全恢复，如果喝牛奶，可能会导致胃肠胀气，引起产妇的身体不适，也可能因为胀气而导致便秘。

产妇生产后，因为肠道功能暂时没有恢复到正常功能，加上产后雌孕激素的影响，可能会情绪抑郁或者有其他的担心和焦虑，压力大，这时候很容易产生便秘，如果喝牛奶，可能会导致便秘的加重。所以，产妇最好在产后2周以后开始喝牛奶，而且要注意几点：

1、牛奶不一定要煮沸后再喝，因为牛奶消毒不需要太高的温度，如果牛奶煮沸后喝，牛奶中所含的钙质会沉淀，从而影响了牛奶的营养价值。

2、不要喝过凉的牛奶，牛奶一定要热过了再喝，产妇身体尚未恢复完全，不适合进食凉的食物，凉牛奶更是大忌，因为喝凉的牛奶可能会导致腹泻，从而影响孕妇的身体恢复及身体对牛奶中营养物质的吸收。

3、牛奶不能跟橘子一起吃，这个大家可能都知道，因为橘子和牛奶同食，会形成凝固，影响人体对牛奶的吸收。牛奶也不能跟巧克力一起吃，否则会导致牛奶中钙质的吸收。

哪些食物易致中毒

对于宝宝来说，有些食物是很容易导致食物中毒的，妈妈们在煮食时一定要仔细观察，避免以下几种食物：

1、隔夜饭菜

宝宝吃不完的饭菜，妈妈会舍不得丢掉。但剩菜经过长时间盐渍能产生亚硝酸盐，特别是一些绿叶蔬菜，其中尤以大白菜为最。而亚硝酸盐可导致食物中毒。因此，最好不要让宝宝吃隔夜饭菜，如果要吃，也必须在食后煮沸保存，在下次食用前再煮一次。

2、变色、变味、发臭等腐败食物

3、吃病死及未经检疫的猪、牛、羊、狗及家禽的肉

4、不认识的野菜和蘑菇

5、河豚鱼、田鸡、癞蛤蟆

若吃田鸡、癞蛤蟆等，必须请有经验的人将其有毒部分去掉、洗净后才可能食用，不食河豚鱼。

6、多量的白果、发芽的马铃薯、生的扁豆

不要给小儿吃较多量的白果，有的1岁内的小儿吃了10个白果发生死亡。马铃薯是人们普遍喜爱的食品，原本无毒，但由于储存不当导致马铃薯发芽，在皮下和芽周产生大量龙葵素。龙葵素是一种碱性物质，对宝宝的胃肠道黏膜有刺激作用，对呼吸中枢有麻痹作用，对红细胞有溶血作用，还能引起脑水肿、充血等。而扁豆中含有对人体有毒的物质，必须炒熟焖透才能食用，否则易引起中毒。

坐月子可以喝牛奶吗

坐月子期间能喝牛奶吗?

实际上，产妇是可以喝牛奶的，但是要注意，牛奶属于不容易消化的食物，产妇分娩后，肠道功能还没有完全恢复，如果喝牛奶，可能会导致胃肠胀气，引起产妇的身体不适，也可能因为胀气而导致便秘。产妇生产后，因为肠道功能暂时没有恢复到正常功能，加上产后雌孕激素的影响，可能会情绪抑郁或者有其他的担心和焦虑，压力大，这时候很容易产生便秘，如果喝牛奶，可能会导致便秘的加重。所以，产妇最好在产后2周以后开始喝牛奶。

坐月子喝牛奶注意事项

1、牛奶不一定要煮沸后再喝，因为牛奶消毒不需要太高的温度，如果牛奶煮沸后喝，牛奶中所含的钙质会沉淀，从而影响了牛奶的营养价值。

2、不要喝过凉的牛奶，牛奶一定要热过了再喝，产妇身体尚未恢复完全，不适合进食凉的食物，凉牛奶更是大忌，因为喝凉的牛奶可能会导致腹泻，从而影响孕妇的身体恢复及身体对牛奶中营养物质的吸收。

3、牛奶不能跟橘子一起吃，这个大家可能都知道，因为橘子和牛奶同食，会形成凝固，影响人体对牛奶的吸收。牛奶也不能跟巧克力一起吃，否则会导致牛奶中钙质的吸收。

孕妇夏天喝水注意事项

1、久沸的水不能喝

久沸的水，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度会相对增加，孕妇喝了会导致血液中的低铁血红蛋白，结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。

2、没有烧开的水不能喝

没有烧开的水里面含有大量的细菌和多种微生物，孕妇喝了容易感染细菌生病，不利于胎儿生长。

3、少喝绿豆汤

夏季喝绿豆汤是解暑的好办法，但孕妇要少喝，因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。我们在煮绿豆的时候，还可以加些红豆大枣一起煮，这样可以补气养血。

4、不能把果汁当水喝

鲜榨果汁中含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维他命。这些糖类极容易消化吸收，不但会促使体重迅速增加，还容易致自身的血糖升高，这非常不利于身体。所以准妈妈天天喝果汁量不要超过500毫升。果汁饮料更不能喝，因为里面含有防腐剂、色素和香精，不利于胎儿成长。

孕妇多喝奶预防铅中毒

儿童是铅中毒的高危人群，其实，大人也要防“铅中毒”，特别是打算要一个宝宝的“准妈妈”们。孕妇慢性铅中毒可以没有临床表现，但是却能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿营养不良、胎儿脑发育迟缓，智力低下、行为缺陷等多种危害。

孕妇多喝奶预防铅中毒

孕妇铅暴露的污染源多为：水污染、墙壁油漆、家庭装修、工业废气和汽车尾气，游离血铅可以通过胎盘屏障，而且90%以上存储于骨骼中的铅会随着孕龄的增加其释放入血的量也增加。孕妇被动吸烟，家庭成员接触铅，居室临近马路，居住环境周围有煤烟污染，孕期食用皮蛋(松花蛋)等均是胎儿铅中毒的危险因素。

另外，化妆也是铅污染的一个途径，一些美白产品可能含有铅，可以通过皮肤进入体内，所以女性怀孕后最好不要再化妆，少接触含有铅的东西。

孕期充分补钙，可减少骨钙动员及骨铅释放，减轻胎儿铅暴露水平。牛奶、奶制品钙含量高，具有阻止铅吸收的功效，降低铅中毒发生的危险性，但喝牛奶并不能排掉铅。食用一些微量元素、钙含量高的食品会使人体内营养均衡，抵抗力增强，铅吸收就减少，所以对铅中毒有一定的预防作用。

其次，应少食咸鱼、皮蛋，注意家庭饮水安全，早晨刚打开的自来水含铅量较高，最好放掉。

哺乳期能喝纯牛奶的吗

1、对于“产妇坐月子可以喝牛奶吗?”这个问题，回答是肯定的。实际上，产妇是可以喝牛奶的，但是要注意，牛奶属于不容易消化的食物，产妇分娩后，肠道功能还没有完全恢复，如果喝牛奶，可能会导致胃肠胀气，引起产妇的身体不适，也可能因为胀气而导致便秘。产妇生产后，因为肠道功能暂时没有恢复到正常功能，加上产后雌孕激素的影响，可能会情绪抑郁或者有其他的担心和焦虑，压力大，这时候很容易产生便秘，如果喝牛奶，可能会导致便秘的加重。

2、牛奶不一定要煮沸后再喝，因为牛奶消毒不需要太高的温度，如果牛奶煮沸后喝，牛奶中所含的钙质会沉淀，从而影响了牛奶的营养价值。

3、不要喝过凉的牛奶，牛奶一定要热过了再喝，产妇身体尚未恢复完全，不适合进食凉的食物，凉牛奶更是大忌，因为喝凉的牛奶可能会导致腹泻，从而影响孕妇的身体恢复及身体对牛奶中营养物质的吸收。

4、牛奶不能跟橘子一起吃，这个大家可能都知道，因为橘子和牛奶同食，会形成凝固，影响人体对牛奶的吸收。牛奶也不能跟巧克力一起吃，否则会导致牛奶中钙质的吸收。