冠心病吃什么好 大蒜
冠心病吃什么好 大蒜
蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。
得了冠心病吃什么水果最好
冠心病吃水果方面以当季水果为主,一般是以当季水果中的像山楂、苹果、猕猴桃、菠萝、香蕉是可以吃的,因为山楂中含有三萜类和黄酮类的成分,有显著的扩张血管和降压的作用,山楂本身也具有消食,调节血脂及胆固醇含量的功能,所以对冠心病是有好处的。而苹果有研究表明可以防止胆固醇的增高作用,对冠心病动脉粥样硬化都是有好处的。猕猴桃主要是维生素含量非常高,据说平时多吃还可以降低胆固醇、甘油三酯的水平,所以对冠心病动脉粥样硬化都有好处。菠萝据说可以降低释放血脂,减少冠心病的发生,但菠萝易上火,痰热体质的就建议少吃。香蕉含有碳水化合物、各种维生素,适合冠心病人食用,尤其是大便秘结的病人,香蕉可以润肠,所以达到减少冠心病的诱发因素。
冠心病能吃什么水果好
冠心病吃水果方面以当季水果为主,一般是以当季水果中的像山楂、苹果、猕猴桃、菠萝、香蕉是可以吃的,因为山楂中含有三萜类和黄酮类的成分,有显著的扩张血管和降压的作用,山楂它本身也具有消食,一定的调节血脂及胆固醇含量的功能,所以对冠心病是有好处的。
而苹果有研究表明可以防止胆固醇的增高作用,对冠心病动脉粥样硬化都是有好处的。猕猴桃主要是维生素含量非常高,据说平时多吃还可以降低胆固醇、甘油三酯的水平,所以对冠心病动脉粥样硬化都有好处。
菠萝据说可以降低释放血脂,减少冠心病的发生,但菠萝易上火,痰热体质的就建议少吃。香蕉它含有碳水化合物、各种维生素,适合冠心病人食用,尤其是大便秘结的病人,香蕉可以润肠,所以达到减少冠心病的诱发因素。
冠心病的饮食指南
冠心病要吃什么对病情会有帮助呢?要知道,任何疾病和饮食都会有所关联。因此,如果患有冠心病也是需要特别注意日常饮食的。今天,为大家介绍一下冠心病的日常饮食应该怎么吃,应该吃什么吧。
冠心病的饮食须知
冠心病患者可多吃含镁、铬、锌、钙、硒、碘元素的食品。其中含镁丰富的食品如小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等,可影响血脂代谢和血栓形成,促进纤维蛋白溶解,防止血小板凝聚,微量铬可预防动脉粥样硬化的形成,降低胆固醇,含铬丰富的食品有酵母、牛肉、全谷类、干酪、红糖等;含锌较多的食品如肉、牡蛎、蛋、奶等,可影响血清胆固醇的含量。含钙丰富的食品可预防高血压及高脂膳食引起的高胆固醇血症,这类食物有奶类、豆制品、虾皮等;含硒较多的食物如牡蛎、鲜贝、海虾、巴鱼等,能抗动脉粥样硬化、降低血浆粘度,增加冠脉血流量,减少心肌的损伤程度;碘能降低胆固醇在血管壁上的沉着,减缓或阻止动脉粥样硬化的发展,常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品自然有益。
冠心病患者的饮食治疗中还应多吃一些保护性食品。如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等。因大蒜和洋葱含有防治动脉粥样硬化的有效成分——精油,而且可起到预防冠心病的作用。
冠心病患者可以适量饮茶。适量饮茶在冠心病的饮食治疗方案中是经常出现的。因茶叶具抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用,茶多酚可改善微血管壁的渗透性,有效地增强心肌和血管壁的弹性和抵抗力,减轻动脉粥样硬化的程度,咖啡因和茶碱可直接兴奋心脏,扩张冠状动脉,增强心肌功能。
冠心病吃什么水果好
苹果,富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥,所以说,冠心病患者如果多吃苹果的话,能够在一定程度上缓解病情。
香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处,常吃香蕉是可以降低冠心病发病的几率的。
樱桃,能帮助人保护心脏健康在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。因此,大家不妨多吃一些樱桃来帮助自己缓解病情。
柚子可以预防心脏病,因此,担心自己可能患上心脏病的朋友不妨多吃一些柚子来预防出现这样的病症。
杏仁露,能保护心脏,杏仁具有这么大的保健作用,主要归功于其中含量颇高(达68%)的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险。
冠心病吃中药能治好吗
冠心病吃中药能治疗。
冠心病用西药治疗虽多,但由于病程长,服药次数频繁,副作用大,很多人不耐受,而中医在治疗冠心病方面,通过活血化瘀,行气止痛,扩张冠脉,增加血流而改善症状,并可减少脑中风等后遗症的发生。常用的中药材有以下一些。
预防冠心病吃什么
1、海产品
适量的海产品也可以起到保护心脏的作用,在选购的同时,一定要注意新鲜,不要买不新鲜的鱼类,一个星期吃两次鱼对冠心病患者来讲非常有必要,在烹饪鱼的时候一定要注意,不要参入玉米油等油类,最好是用纯正的花生油来做,因为有一些油会让鱼本身的保护作用消失。
2、粗粮
多吃一些粗粮类的食物,比如说馒头,或者是玉米饼,这些东西对于胃部本身就是一种保护,而且可以给心脏提供营养,米饭最好是不要吃,也是最没有营养的一类事物。如果你不喜欢吃这些,不妨试着吃包子,饺子这些食物。
3、大蒜
多吃大蒜能够预防体内的血液形成血块儿,从而导致血栓的形成,可以搭配一些其他食物来吃,或者是在吃蒜的时候用它来做底料,然后烹饪各种菜肴,这样的味道还是特别独特的。
4、茄子
经常吃茄子非常重要,茄子本身就是一种保健菜,你可以采用各种不同的方式对茄子进行加工,它会吸附存在于人体内的脂肪,还能够将毒素吸附到脂肪中一起排除体外,是人人都喜欢的养生蔬菜。
小孩子经常吃番茄酱好吗
近年来,番茄备受消费者的青睐,这是因为其中富含“番茄红素”这种天然色素。 番茄红素是一种类胡萝卜素,是目前已知的抗氧化能力最强的物质,在各种果蔬中当以番茄的含量最高。
研究发现,膳食中富含番茄红素的人群患宫颈癌、前列腺癌、乳腺癌、胰腺癌、结肠癌、肝癌、膀胱癌及消化道癌等的风险明显偏低。此外,它还能有效预防冠心病、动脉粥样硬化和某些慢性病,具有延缓衰老、提高人体免疫力等功效。不止小孩子吃好,大人也可以经常食用。
冠心病吃什么药
1、川芎是常见的治疗冠心病的药物。川芎味辛性温,归肝、胆、心包经。功能活血行气,通经止痛。主要有效成分是川芎嗪。据药理研究,川芎具有多种心血管药理作用。它可以扩张冠状动脉增加冠脉血流,可以降低心肌耗氧量,缩小实验性心肌梗死的范围,降低纤维蛋白原,降低血液黏稠度,抑制血小板聚集,有类似阿司匹林样作用,但没有阿司匹林的易引起消化性溃疡等副作用。
2、治疗冠心病的中药,还有葛根。葛根味甘辛性凉,归脾、胃经。功能解肌退热,升阳透疹,生津止渴。葛根素具有扩张冠状动脉、降低血压等药理作用,是近年来临床上治疗冠心病心绞痛的常用药物,临床病人出现背痛或颈项不适,也常配伍应用葛根。
3、红花对于冠心病,有不错的效果。红花味辛微温,归心、肝经。具有活血祛瘀、通络消肿之功能。其主要有效成分是:红花黄色素。红花具有强心作用,可以降低心肌耗氧量,能减小心肌梗死范围,抑制血小板聚集,并有一定的血管扩张作用,可以降低外周血管阻力。临床针对心血瘀阻证,常配伍使用川芎、红花类药以通经活血。
4、常见治疗冠心病的药物,还有当归。当归为伞形科植物当归的根,其味甘、辛,性温。归肝,心、脾经。具有补血和血、调经止痛、润肠通便的功效。当归有降低血小板聚集,及抗血栓作用。可对抗心肌缺血,显著增加冠脉血流量,降低心肌耗氧量,当归醇提取物,具有类似奎尼丁样作用,显著延长心电平台期时间,而具有抗心律失常作用。
当归对心脏有抑制作用,并可扩张外周血管,降低血压。此外,当归可抗动脉粥样硬化,降低血脂,抗氧化,清除自由基。当归所具有的补血和血作用,临床也常在心脾两虚的冠心病中,配伍使用,以补血养心。