养生健康

育儿方式影响孩子性格

育儿方式影响孩子性格

人的性格并不是一成不变的,但是一旦形成就有相对的稳定性。一般来说,3岁的孩子在性格上已有了明显的个体差异,且随着年龄的增长,性格改变的可能性越小。因此,培养孩子性格的关键取决于养育方式。

育儿方式影响孩子性格

孩子性格的形成与早期生活习惯有密切关系,这一点尚未引起人们足够的注意。常听到有的父母抱怨孩子天性胆小、娇气,殊不知,恰恰是自己无意中以错误的育儿方式养成了孩子的这种毛病。实际上,培养孩子性格品质要从小抓起,从建立良好的生活习惯着手,如饮食、睡眠、排泄安排、自理能力训练等,这些先入为主的习惯就是孩子日后的习性。

父母的情感态度对孩子性格的导向作用十分重要。现代父母的情感流露比以往更明显,频率和强度更高,这样会使孩子变得非常脆弱和具依赖性,在娇宠中变得批评不得,甚至父母的声音稍高一点,孩子也会因此受委屈而大哭不止,显示出脆弱的性格特征。一般情况下,娇气脆弱的孩子常缺乏足够的心理承受力,一旦受到挫折极容易出现心理障碍。

再则,如今独生子女多,父母的悉心照顾表现在各个方面,如替孩子包办的事情过多,对孩子的正常活动限制过多等。这些过分“担心”的心理,不可避免地通过言行举止显露出来,对孩子起到暗示作用。不少父母在孩子想参加某项活动之前,总是向孩子列举种种危险,结果使孩子产生了恐惧的心理,并因此畏缩不前。年龄愈小的孩子愈容易接受暗示,父母的性格特点极易潜移默化地传导给孩子。

现在的父母还往往把孩子的身体健康寄托在各种食品和药品上,而不是让孩子在阳光、新鲜空气和户外运动中锻炼身体。一般说,体弱多病与性格懦弱之间有着一定的内在联系,因为病儿会受到父母更加细心的照顾和宠爱,从而成为助长软弱性格的温床。这种保护过度的育儿方式,会使孩子的性格具有明显惰性特征,表现为好吃懒做,好静懒动,缺乏靠自身能力解决问题的内在动力。

必须摒弃的育儿方法老人为何还在用

随着先进的育儿方式引进,很多老式的不利于孩子健康的育儿误区也逐一被发现并舍弃。可一些老旧的错误育儿方式却常常死灰复燃,很多老人带孩子的家庭一直都还在延用,这又是怎么回事?小编建议家长们,如果家有老人还在用这些不正确的育儿方式,那么为了孩子的健康请马上叫停。

  1.不喝母乳要喝三天糖水

  老一辈人认为女人生完孩子之后,头三天的奶水是不能用来喂食婴儿的,得挤掉不给孩子喝,三天之后才能给孩子喝母乳。而这三天的时间只孩子喂点糖水。健康育儿专家就觉得这是“无稽之谈”,母乳是对婴儿最好的营养食物,并且初乳的营养价值最高,怎么能头三天不给孩子喂奶呢?婴儿的吮吸能有助于刺激母乳的分泌,对母子之间亲性的建立和沟通也非常重要。因此,切不要相信头三天的母乳有毒,不能给孩子喝这样子的老旧观念。

  2.一定要四脚包裹得严实

  在我国多地的农村都流行给新生儿打“蜡烛包”,也就是孩子出生之后,用一块小棉袄或是棉布将孩子紧紧地包裹起来,据说能让孩子手脚不乱动,这样长得更健康。育儿专家就说了,这不利于孩子四肢活动,会让他们非常难受,这都什么年代了,早就改废除掉这样子的育儿方式。家长只需将孩子的手指甲剪干净,以防孩子抓伤自己的皮肤就行。主要想一想自己被包裹成蜡烛状会有多难受,大人就知道宝贝有多委屈了。

  3.让孩子在学步车里学步

  学步车曾经风靡一时,不少父母认为,将孩子放到学步车里练习走路能帮助他们快速学会行走。但通过研究发现,学步车不但不能帮助孩子快速学会走路,还会对他的腰椎健康造成影响。原因是孩子还没有达到站立行走的年龄时,他们的腿部肌肉和骨骼力量都不能支撑整个身体重心,也就导致在依靠学步车学走路时腰椎变歪受损,这非常不利于孩子的健康。

  4.用咀嚼过后的食物喂食

  很多老人家喜欢将食物咀嚼后再喂食孩子,但这样子做很不健康,不利于孩子的健康成长。成人的口腔中有数不清的细菌,而这些细菌一部份是有益的,一部分则是有害的。在儿童免疫力和抵抗力都不如成人的情况之下,细菌一旦进入到儿童的口腔,孩子的健康也就受到威胁。家中如果是老人带孩子的,那么父母一定要提醒老人摒弃这些不良育儿方式,接受科学的、正确的、有助于孩子健康成长的新式育儿。

分娩方式不同影响孩子的性格

分娩方式与孩子的未来

弗赫经长期研究发现,分娩的过程尽管相对于孩子一生来看是极为短暂的,但这一过程将影响一个人未来的性格、脾气和气质。他认为,胎儿出生时若头部受到产钳的损伤或遭到长期阵痛的难产儿,将来可能表现出性格忧郁,并易于产生精神发育不全;剖宫产的婴儿,由于没有经受分娩的阵阵子宫收缩的影响,长大后往往性情急躁、缺乏耐心;两脚先于臀部娩出的胎儿,将来常常活泼好动;分娩过程中有缺氧或受麻醉剂影响的婴儿,性格可能孤僻,且不善于交际等。

弗赫的研究,引起了西方医学界,尤其是妇产科、儿科专家和心理学家们的关注,并就此作了大量的调查研究后,不仅证实了弗赫的观点,而且还有许多新的发现。人们注意到:在分娩前和分娩期间,胎儿体内的应激激素、肾上腺素和去甲肾上腺素激增。这些急速增加的应激激素有防止胎儿在产道里窒息,为婴儿出生后的第一次呼吸作好准备。

因此,正常分娩的婴儿比未经历分娩过程的剖腹婴儿肺容量大且较少患呼吸系统疾病;正常儿童弱视发病率仅为4%,而受钳产、剖宫产、臀位产等各种方式难产儿童的弱视率却高达15%以上。难产所致的弱视被认为是:可能与胎儿在宫内缺氧或窒息,眼和脑组织缺氧而受损,或助产器械伤及胎儿头面部有关;早产会导致婴儿体质虚弱及神经系统缺陷;过期妊娠则会导致婴儿脑发育不全,痴呆等等。甚至,不同的分娩方式都会影响婴儿的营养状况。

日本医生研究证实,传统的仰卧式分娩姿势可抑制母乳的分泌量。采用坐式分娩姿势的产妇在分娩后5天内平均分泌乳汁近1000毫升,比仰卧式分娩者多出1/3,乳汁的多寡决定了产妇的营养状况。

在此,小编再次提醒大家,为了能保证孩子的茁壮成长,孕妇一定做好自我保健,定期诊检查,做好健康监护,尽可能选择顺产分娩方式生下宝宝。

教育方式无法改变孩子的智商

一项新研究的结果表明可能会让许多家长松一口气…或只是让他们更加困惑,如何才是培养孩子的最佳方式。研究人员发现,父母抚养孩子的方式不会影响孩子的聪明程度。从个人层面上来说, 不管你的父母是否愿意陪你阅读, 是否愿意与你沟通,或者是否常常与你互动,这对你的智商几乎没有影响。

这是真的吗? (传统)神经科学证实的孩子们大脑的可塑性、可发育性以及它在维护突触间连接能力的不就是基于孩子们的经验的吗?与父母间频繁和积极的经历怎么就不能对孩子们的一般智力产生有益影响呢?“以一般的方式来教养孩子,那么父母们的教养方式就不大可能会影响他们的智商。”凯文·M·比弗博士告诉塔拉哈西的民主报的记者道。比弗是佛罗里达州立大学的犯罪学专家教授,专门从事生物和环境因素对犯罪和反社会行为的影响方面的研究。

为了了解教育方式是否会影响孩子们智商,比弗和他的研究人员调查了“全国青少年健康纵向研究 (也称青春期健康纵向调查) ”的结果。这项研究调查涉及1万5000多名美国的初、高中生。“青春期健康纵向调查”重点查看了父母的育儿行为及其对儿童的语言能力的影响。其实就是“青春期健康纵向调查”的研究人员要求学生回答一系列的问题,包括跟父母聊天的次数,以及孩子们是否与父母亲近等。

接下来,学生就要告知研究人员,在家人对他们宽容程度,以及上一周他们与父母间进行互动的次数。互动的内容包括一起参加锻炼和一起看电视等。在调查开始前,研究人员会对孩子们的初始智商进行测试,然后还要测试孩子们上初、高中时,以及他们在18 - 26岁之间时的智商。在当前研究中,研究者不仅查看了“青春期健康纵向调查” 的一般结果,他们也分析了220名被收养的学生的调查结果。排除了父母基因因素的干扰后,研究人员能最清楚地观察到教育方式和收养的孩子的智商之间的联系。

研究人员发现了什么?不管父母是否与他们的孩子互动,这对孩子们的智商并没有影响;在收养家庭中这一结论也是成立的。“家庭和育儿方式并不能显著地改变孩子的智商。”研究的作者写道。显然,父母们这下可以好好歇着了。对于害怕自己做得不够的,吻别你们多于的担心吧——无论你做什么,对孩子的智商都影响甚微。

过敏体质影响孩子性格

近年来,由于工业的发展,环境日益被污染和破坏。哮喘、过敏性鼻炎、异位性皮炎、荨麻疹等有逐年增加的趋势,这些是婴幼儿常见的过敏性疾病。

过敏体质的孩子在接触了过敏原或受到其他因素的刺激后,身体产生过敏反应而引起临床症状。过敏体质和遗传密切相关。根据统计发现:如果父母中一人有过敏性疾病,其子女发生过敏性疾病的几率在30%;如果父母双方都有过敏性疾病,其子女发生过敏性疾病的几率在60%以上。所以说儿童的过敏性疾病与遗传关系相当密切。

过敏对孩子的损害是全身性的,从皮肤黏膜到各个系统都可以看到被过敏损伤的影子。如最初的湿疹、荨麻疹、过敏性结膜炎,到过敏性鼻炎、过敏性咳嗽和支气管哮喘。过敏还会对心脏造成损伤,表现为出汗多和体力不好。过敏对神经系统的损害表现为容易发怒、烦躁等。

如果一个孩子从出生后就表现出很明显的过敏症状,比如揉眼睛、揉鼻子、打喷嚏、反复咳嗽甚至喘息,就提示这个孩子可能是过敏体质。过敏体质的孩子在性格上既有优点,也有缺点。他们情商高、多愁善感,具有创造性和领导力,但他们冲劲有余却毅力不足、好高骛远、粗心大意、不拘小节。

同样是过敏体质,不合并感染,就会按照上述的途径发展。如果过敏性鼻炎反复合并感染,形成慢性鼻窦炎,就会影响孩子的智力发育,将优点逐渐转化为缺点。

育儿方式影响孩子性格

人的性格并小是一成不变的,但是一旦形成就有相对的稳定性。一般来说,3岁的孩子在性格上已有了明显的个体差异,且随着年龄的增长,性格改变的可能性越小。因此,培养孩子性格的关键取决于养育方式。

孩子性格的形成与早期生活习惯有密切关系,这一点尚未引起人们足够的注意。常听到有的父母抱怨孩子天性胆小、娇气,殊不知,恰恰是自己无意中以错误的育儿方式养成了孩子的这种毛病。实际上。培养孩子性格品质要从小抓起,从建立良好的生活习惯着手,如饮食、睡眠、排泄安排、自理能力训练等,这些先入为主的习惯就是孩子日后的习性。

父母的情感态度对孩子性格的导向作用十分重要。现代父母的情感流露比以往更明显,频率和强度更高,这样会使孩子变得非常脆弱和具依赖性,在娇宠中变得批评不得,甚至父母的声音稍高一点,孩子也会因此受恢而大哭不止,显示出脆弱的性格特征。一般情况下,娇气脆弱的孩子常缺乏足够的心理承受力,一旦受到挫折极容易出现心理障碍。

再则,如今独生子女多,父母的悉心照顾表现在各个方面,如替孩子包办的事情过多,对孩子的正常活动限制过多等。这些过分“担心”的心理,不可避免地通过言行举止显露出来,对孩子起到暗示作用。不少父母在孩子想参加某项活动之前,总是向孩子列举种种危险,结果使孩子产生了恐惧的心理,并因此畏缩不前。年龄愈小的孩子愈容易接受暗示,父母的性格特点极易潜移默化地传导给孩子。

性早熟带给孩子的伤害

性早熟是一种以性成熟提前出现为特征的性发育异常。性早熟是指在性发育年龄以前出现了第二性征,即乳房发育,阴毛、腋毛出现,身高、体重迅速增长,外生殖器发育。给孩子的身体和心理带来很多的伤害,影响孩子的未来的幸福,那么性早熟带给孩子的伤害有哪些?

性早熟的危害有以下几点:

1。给孩子的身体带来严重的伤害:很多性早熟的孩子会出现骨骺提前愈合的症状,进一步影响孩子的身高。

2。孩子的学习:性早熟的孩子很多都会出现注意力不集中的现象,导致孩子的学习成绩下降。

3。孩子的性格:大部分性早熟的孩子的性格急躁,很多的青少年的犯罪和孩子性早熟有很大的关系。

如何塑造孩子良好的性格

人的性格并不是一成不变的,但是一旦形成就有相对的稳定性。一般来说,3岁的孩子在性格上已有了明显的个体差异,且随着年龄的增长,性格改变的可能性越小。因此,培养孩子性格的关键取决于养育方式。

孩子性格的形成与早期生活习惯有密切关系,这一点尚未引起人们足够的注意。常听到有的父母抱怨孩子天性胆小、娇气,殊不知,恰恰是自己无意中以错误的育儿方式养成了孩子的这种毛病。实际上,培养孩子性格品质要从小抓起,从建立良好的生活习惯着手,如饮食、睡眠、排泄安排、自理能力训练等,这些先入为主的习惯就是孩子日后的习性。

再则,如今独生子女多,父母的悉心照顾表现在各个方面,如替孩子包办的事情过多,对孩子的正常活动限制过多等。这些过分"担心"的心理,不可避免地通过言行举止显露出来,对孩子起到暗示作用。不少父母在孩子想参加某项活动之前,总是向孩子列举种种危险,结果使孩子产生了恐惧的心理,并因此畏缩不前。年龄愈小的孩子愈容易接受暗示,父母的性格特点极易潜移默化地传导给孩子。

分娩方式不同影响孩子的性格

弗赫经长期研究发现,分娩的过程尽管相对于孩子一生来看是极为短暂的,但这一过程将影响一个人未来的性格、脾气和气质。他认为,胎儿出生时若头部受到产钳的损伤或遭到长期阵痛的难产儿,将来可能表现出性格忧郁,并易于产生精神发育不全;剖宫产的婴儿,由于没有经受分娩的阵阵子宫收缩的影响,长大后往往性情急躁、缺乏耐心;两脚先于臀部娩出的胎儿,将来常常活泼好动;分娩过程中有缺氧或受麻醉剂影响的婴儿,性格可能孤僻,且不善于交际等。

弗赫的研究,引起了西方医学界,尤其是妇产科、儿科专家和心理学家们的关注,并就此作了大量的调查研究后,不仅证实了弗赫的观点,而且还有许多新的发现。人们注意到:在分娩前和分娩期间,胎儿体内的应激激素、肾上腺素和去甲肾上腺素激增。这些急速增加的应激激素有防止胎儿在产道里窒息,为婴儿出生后的第一次呼吸作好准备。

因此,正常分娩的婴儿比未经历分娩过程的剖腹婴儿肺容量大且较少患呼吸系统疾病;正常儿童弱视发病率仅为4%,而受钳产、剖宫产、臀位产等各种方式难产儿童的弱视率却高达15%以上。难产所致的弱视被认为是:可能与胎儿在宫内缺氧或窒息,眼和脑组织缺氧而受损,或助产器械伤及胎儿头面部有关;早产会导致婴儿体质虚弱及神经系统缺陷;过期妊娠则会导致婴儿脑发育不全,痴呆等等。甚至,不同的分娩方式都会影响婴儿的营养状况。

日本医生研究证实,传统的仰卧式分娩姿势可抑制母乳的分泌量。采用坐式分娩姿势的产妇在分娩后5天内平均分泌乳汁近1000毫升,比仰卧式分娩者多出1/3,乳汁的多寡决定了产妇的营养状况。

在此,小编再次提醒大家,为了能保证孩子的茁壮成长,孕妇一定做好自我保健,定期诊检查,做好健康监护,尽可能选择顺产分娩方式生下宝宝。

错误的育儿方式

睡硬枕让头型更圆

新生儿颅骨较软,囟门和颅骨缝还未完全闭合,长期使用质地较硬的枕头,容易造成头颅变形,或一侧脸大,一侧脸小。其实刚出生的婴儿不需要用枕头,因为他平躺睡觉时,背和后脑勺在同一个平面上,颈、背部的肌肉能自然松弛。真能影响孩子头型的因素是遗传和睡姿。

刮眉能使眉毛浓黑

给孩子刮眉毛害多利少。婴儿的眉毛一般在3~6个月时会自动脱落,这是人体的新陈代谢现象。而且眉毛同头发一样,与刮不刮没关系。另外,孩子的皮肤十分娇嫩,刮眉毛时,稍有不慎就会刮破皮肤,如果被细菌感染而溃烂、结疤,就可能不再长眉毛了。如果不慎将眉毛根部刮伤,还可能会改变其位置与形态,形成难看的“倒挂眉”。

捋耳使耳廓更圆润

这种做法不会对耳朵形状产生作用。大多数小婴儿的耳朵都处于一种没长开的状态。但随着孩子身体的发育,体内激素水平的变化,耳朵会越长越有型。而这个过程受遗传和孩子的生活习惯(饮食、运动等)影响。还有些人不想让孩子长招风耳,就经常把孩子的耳朵向后压,其实并不管用。

拔乳牙使恒牙长齐

换牙时,要根据牙齿发育的状况决定是否拔掉乳牙。大多数孩子换牙的过程是自然更替,不需要拔掉乳牙。

培养孩子的个性

一、保持足够的耐心

孩子性格的培养,首先是父母自己性格的培养,就是说,培养孩子的前提是你教育好自己。你对孩子是什么样的态度,你的孩子就会形成什么样的性格,这个过程是潜移默化的影响着孩子性格发展的。所以,只有你保持足够的耐心对待孩子,才有可能让孩子有耐心的接受你的培养。

二、统一教育标准

家庭中最影响孩子性格培养的,主要是每个家长对待孩子的教育标准完全不一,甚至是对立,尤其是在隔代带孩子的情况下。在这种情况下,最好孩子的父母之间、与老人之间都对一些重要的原则性问题商量好,统一标准。否则,同样的事情,这个人允许做、鼓励做,那个人不许做、不让做,会对孩子正确的思维判断产生影响,他会本能的从最有利于自己的角度去选择不同的人去帮自己。长此以往,父母会发现自己对孩子的指令越来越难得到孩子的响应,根本不可能去培养其良好的性格。

三、尊重自我意识

每个人都有自己的自我意识,哪怕很小的孩子也一样有。所以,父母要了解这点,要尊重和顺应孩子的天性,不要用命令式的语气对着孩子,而是用引导语气和方式,给孩子发挥自己的天性打开一条路。父母在家庭里营造这样一种温馨、民主的环境,这样的孩子今后不但开心、乐观,还能养成独立、有主见的性格。当然,尊重自我意识也要注意有所限制,不要将自我意识培养成为太过自我,也就是自我中心。毕竟,自我中心是儿童自我意识发展的一个必然阶段,他们在观察世界、考虑问题时,都是从自我角度来考虑,所以家长一是在原则性问题上,要懂得坚持,同样的,是用引导的方式,让孩子自己知道父母的拒绝是因为自己的无理要求;二是开始注重训练,引导孩子学会换位思考。

哪些错误方式影响孩子长个

喂饭过饱

很多家长觉得吃得多,营养跟得上,孩子就能长得高。殊不知,孩子身体各器官尚未发育成熟,营养补充过多,一方面可能导致孩子消化不良,另一方面,营养过剩容易伤及脾胃,表现出排便困难等问题,还可能适得其反,出现怎么吃也长不胖、长不高的情况。另外,营养过剩还可能让孩子性发育提前,成长缓慢。0~1岁是孩子第一次生长高峰,身高会增长十几厘米,以后逐年平均增长5~7厘米。当进入青春期后(女孩10~12岁,男孩13~14岁),孩子又会迎来第二次快速成长。营养补充过多,骨骼提前发育,易导致骨骼在生长发育期前提早闭合,最终耽误长个。

不爱外出

很多家长工作压力大,周末总爱宅在家,以至于很多宝宝只能在家中游戏。事实上,阳光中的紫外线,能够加速体内维生素D的合成,对孩子骨骼发育十分关键。所以,多带孩子去户外,接受阳光照射,孩子才能长高。

坐着玩玩具,运动量少

孩子的玩具种类越来越多样,家长也愿意孩子玩一些益智玩具,但运动也不能忽视。运动能帮助拉伸关节,促进软骨受力等。蹦蹦跳跳是孩子的天性,从八九个月孩子学会爬行,到周岁学步、蹦跳,2~3岁会爬楼等,顺着孩子成长轨迹,陪伴他们多做运动,才能刺激身体分泌生长激素,促进长高。但带孩子去一些人多、细菌多的游乐设施场所,不如多带他们去大自然或公园玩。对孩子的运动项目也不要多加限制,一般每天保证2个小时的运动量即可。

睡太晚,过早叫醒

人体生长激素分泌最旺盛的时间是深夜11点到凌晨4点,保证孩子充足的睡眠,尤其是夜间睡眠,能帮助激素分泌,促进身高发育。而睡太晚或过早叫醒都会影响生长激素分泌。一般来说,周岁前睡眠时间大概是每天18~20小时,周岁后,也要保证在成人的2倍以上。

乱补钙

有些家长过度关注补钙,其实,过量补钙反而易导致孩子骨骺提前闭合,使宝宝身高受限。其实,只要不偏食、不挑食,营养均衡,坚持晒太阳,基本不需要补钙。等年龄大一些,除奶制品,还可食用豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充钙质。

怎么养育孙子孙女

有几种情况下,可能是祖父母养育孙子孙女。首先,就是在孩子父母都是全职工作人员。然后就是孩子父母都已经离世,孩子称了孤儿。第三,父母由于自己的原因失去去孩子的监护权。那么作为祖父母该怎么养育好孙子孙女呢?

  祖父母应该明白自己的地位

  祖父母首先要明白的就是自己的法律地位。他们应该明白他们对自己的孙子孙女也是有责任的。如果祖父母是孩子的监护人,那么他们在经济上以及重大决策上都是有责任帮助孩子的。比如,他们的孙子孙女还是未成年人,那么孩子在选择学校,或者医疗保健等方面的决定都要由祖父母决定。当然,如果祖父母只是仅仅帮助自己的孩子照顾孙子孙女,那么他们的权利就没有那么大了,他们只要确保孩子的安全或者其它一些基本问题就可以了。

  责任问题

  孩子的父母和祖父母都一致同意某种责任是非常重要的。因为在很多问题上,祖父母和孩子的父母可能都会持不同的意见。而这可能导致父母和孩子祖父母之间造成冲突。在这个时候,祖父母应该明白,孩子的父母才是最有责任照顾孩子的,而自己的育儿方式并不是主导的育儿方式。这样,在祖父母明白了自己的责任和职责后,就不会让孩子产生茫然之感。孩子们就知道最后自己应该听谁的了。让孩子做那些祖父母认可但是父母不认可的事情是不对的。

  祖父母应该跟上时代的节奏

  社会发展非常快,育儿方式也不同,祖父母的育儿方式可能和现代大有不同,这个时候,祖父母应该充实自己。祖父母可以多看一些现代的育儿书籍,杂志。从这些工具中学习很多的育儿技巧。

  祖父母如果是监护人

  祖父母如果是监护人,那么孩子的父母也有探视孩子的权利。祖父母应该让孩子们明白这一个道理。另外祖父母也应该要了解国家对这方面的支持。以及自己所具有的医疗保健等方面的资格,祖父母都要了解。

  祖父母要照顾好自己的身体

  祖父母的年龄大了,自然会出现身体的健康问题。如果孙子孙女可以帮着做一些家务,那么可以让孩子帮忙做一些事情。比如让孩子洗车库,整理花园,擦洗地板等。

  和孩子一起的高质量时间

  和孩子们在一起是非常重要的。在睡前你可以给孩子们读故事书或者诗歌。年龄稍微大点的孩子,你们可以一起看电视。

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