养生健康

甲亢吃什么食物比较好 兰头

甲亢吃什么食物比较好 兰头

兰头性味辛凉。具有凉血止血、清热利湿、解毒消肿的功效,适宜甲亢患者食用。

怀孕甲亢饮食禁忌大全 忌多吃大豆类食物

怀孕是甲亢吃多了大豆会妨碍肠道内甲状腺激素的冲吸收,使体内甲状腺素在粪便中丢失增多,继而引起甲状腺素相对不足,导致甲状腺功能紊乱,导致胎儿的不正常发育。

因此,怀孕甲亢的患者要少吃大豆类食物。

早泄吃什么食物比较好

1、人参:每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张,尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时,人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题,还可以试试银杏酚,每天食用两到三次,每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环,但是,很少有人知道,银杏酚也会促进阴部血液循环。

2、海鲜和瘦肉:海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。推荐阅读:早泄食补可以吗

3、蛋类:研究表明,鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。

4、香蕉:香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺,这是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

5、大蒜:研究证明,大蒜可以迅速增强性欲,而且促进男性和女性阴部血液循环,刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

血瘀吃什么食物比较好

山楂有很好的活血化瘀的功效,并且山楂食用后还能帮助健胃消食、行气散瘀,能很好的帮助改善血瘀的症状。

洋葱中含有丰富的前列腺a元素,食用后能帮助扩张血管,并且洋葱中含有较多的葱蒜辣素,食用后能帮助降低血液粘稠度,有辅助降血压的功效。

血瘀体质的人还能吃一些西红柿,西红柿中也含有较多的活血成分,比如果胶、黄酮素等等,这样物质有一定抗凝效果,还能帮助改善血管弹性。

甲亢吃什么水果和蔬菜

甲亢吃什么水果和蔬菜?

甲亢不仅治疗周期长,而且病情易反复,难以治疗。治疗甲亢要从日常饮食入手,注意甲亢饮食。甲亢吃什么水果好不能一概而论,从中医的角度来说,根据甲亢病症的不同,所吃的水果也不相同。

甲亢在发病初期多以火旺为主,阴虚为次,主要表现为肝,胃,心火旺,或以肝胃火为主,或以肝心火为主,或三种同时存在,突出表现是高代谢症侯群和精神亢奋症状。因壮火食气,傲气,逐渐使病情转为以阴虐为主,阳亢为辅+主要表现为肝肾阴虚。心肝火偏旺或肝冒火偏盛或心胃火偏亢的症状。髓着病程进展。精证转成气阴两虚,主要表现为脾气虚或肝肺气虚和心肝肾阴虚症状。这是甲亢病证的一般规律。

1、肝胃热盛者宜吃凉性水果,如:西瓜、甜瓜、香蕉、梨、苹果、草莓、火龙果、柿子、橙子、柑。

2、阴虚阳亢者宜吃平性水果,如:葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑椹、柠檬、番石榴、甘蔗、橄榄、梅子。

3、气阴两虚者宜吃温性水果:如:桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、樱桃。

甲亢吃什么食物比较好 银耳

银耳味甘淡,性平,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。能增强人体免疫力,加速肿瘤的化解。

甲亢吃什么食物比较好 桃子

桃子富含蛋白质、钾离子及碳水化合物,具有平肝降火的功效,适宜胃纳欠佳、消化力弱者食用。

甲亢吃什么好

随着医疗技术的不断进步,甲亢的治疗手段不断的增加,治疗的效果也是越来越好。除了常规的治疗外,饮食治疗也是其中一种,那么,甲亢吃什么好?

1、在日常饮食中,补充足够的蛋白质,一般是从牛奶和鸡蛋中获取。

2、补充身体消耗的热量,多吃一些含高热量的肉类食物。

3、必要的维生素也是不可缺少的,尤其是维生素C的补充。

4、多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

5、保持心情的愉快,勤加锻炼,帮助食物的消化和吸收。

以上就是关于甲亢吃什么的详细介绍,甲亢虽然不是什么大病,但在饮食上稍加注意还是有很大帮助的。这些在日常生活中只要稍微的注意一下,就可以做到的,不需要花费太多时间。

补钙吃什么食物比较好

人在不同的阶段对钙的需求量也不同,成人每天需要摄取800毫克的钙量。在平常的一日三餐中,大概能提供400多毫克的钙量,所以要达到成人每天需要的钙量就需要额外吃一些含钙量比较高的食物来补钙。牛奶中富含钙元素,而且容易被吸收,是最理想的钙源。除此之外,睡前喝一杯牛奶对睡眠很有帮助,可以提高睡眠质量,保证第二天的精力。豆类食品和鱼虾肉都对补钙有所帮助,还能美白。缺钙很严重的话,可以吃钙片。

日常食物中,钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好,不仅含量丰富,且吸收率高。已查明,虾头虾壳中含钙量很高,达2000毫克/100克,溶解度好,是一种生物蛋白钙晶体的理想补钙物,吃虾取壳肉是不科学的!含钙丰富的常用食物,除上述外还有豆类(黄豆、青豆、黑豆等及其制品)、核桃、芝麻、发菜、海带等。 温馨提示:儿童补钙要用饮食方面去做,要合理的安排孩子的一日三餐,做到营养合理搭配,有素有肉有奶有蛋,这样孩子缺钙的问题就迎刃而解了。

乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶。 豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、莲子。在补钙的同时也要注意,同时要记得给孩子补锌,因为这样一来孩子的胃口好那钙也就比较容易补。

感冒吃什么食物比较好

1.绿茶

绿茶不但提神清心、护齿明目,所含的抗氧化剂还有助于增强人体的免疫功能,抵抗病毒细菌的侵袭。一项最新研究,试验者服用一种特制的绿茶胶囊后,他们患普通感冒和流感的几率降低了23%,病程也缩减了36%。试验者体内还产生了更多的能够对抗细菌和病毒的免疫细胞。4月是新鲜绿茶上市的时节,不妨每天泡一杯,对预防感冒会起到很好的作用。

2.瘦肉

瘦肉、家禽、鱼类和贝类食物中含有优质蛋白和丰富的钙、铁、镁、锌等营养元素。其中铁元素易被人体吸收,如果人体内的铁元素含量维持在良好水平,能够提高机体的免疫力。另外一种重要营养元素锌,可激活人体内对抗病毒感染的白细胞,并增强细胞活力。

3.荸荠

无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

4.梨子

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

5.苹果

它的一般的做法是,和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下,具有润肺止咳的作用;当然,还可以将苹果炸成汁喝,对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。

6.杏仁

如果干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

7.大蒜

感冒吃什么,首选当然是大蒜啦。大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片,是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧,吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。大蒜虽然有许多好处,但不要贪吃,三四瓣为宜,多食容易动火,并对胃肠道产生刺激。

甲亢病怎样治比较好

甲状腺功能亢进症简称“甲亢”,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。

甲亢治疗有三种方法,抗甲状腺药物治疗,放射碘治疗和手术治疗。

抗甲状腺药物治疗适应范围广,无论大人小孩,男性还是女性,轻症或者重症甲亢,首次发病还是甲亢复发,孕妇或哺乳女性甲亢都可以用药物治疗。抗甲状腺药物有两种——咪唑类和硫氧嘧啶类,代表药物分别为甲巯咪唑(又称“他巴唑”)和丙基硫氧嘧啶(又称“丙嘧”)。

药物治疗适合甲亢孕妇、儿童、甲状腺轻度肿大的患者,治疗一般需要1~2年,治疗中需要根据甲状腺功能情况增减药物剂量。药物治疗有一些副作用,包括粒细胞减少、药物过敏、肝功能受损、关节疼痛和血管炎,药物治疗初期需要严密监测药物的副作用,尤其是粒细胞缺乏,需要告诫患者一旦出现发热和/或咽痛,需要立即检查粒细胞以便明确是否出现粒细胞缺乏,一旦出现。立即停药急诊。药物治疗另一个缺点是停药后复发率高,大约在50%左右。

甲亢病虽然对于我们的危害十分的大,但是现在甲亢病的病发率在逐渐的减低,这说明甲亢病是可以进行预防的,而对于甲亢病的一些治疗方法,我们也是有必要了解的,我们在生活中一定要做好甲亢病的一些预防工作,远离疾病的困扰,保持身体健康。

胃疼吃什么食物比较好

早餐:米汤、粥汤、高蛋白粉+纤维含量充足(但不要过于丰富)的饼干、主食可采用细面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等也可,因为大多数人的早餐吃不太多,牛奶可以换成豆浆或者蜂蜜水。还有红枣姜水。记得每天早起要喝水。

午餐:总体上瘦肉、鱼、嫩牛肉、就现在的季节来说汤剂最养生,如果没有关节炎的话鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等不错,如果有关节炎,不要喝骨头汤。

晚餐:大米粥50克,发糕50克,肉末炒土豆泥150克。食物的制作要细、碎、软、烂。并且养成吃7分饱的习惯。但是不要吃其他的不易消化的东西。也可以吃点黑色的食物,比如木耳,黑芝麻等。

水:补充水分并非一味喝白开水,最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液,如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足,引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。另外建议自制一点红枣姜水的水来喝,早上喝。不要吃枣,姜片可以吃。

相关推荐

皮肤病什么食物比较好

一、红柿肉末蒸豆腐 原料:西红柿一个、瘦肉60克、土豆二个、豆腐一合. 调料:清油、食盐、味精适量. 制法:先将其豆腐切成小块在沸水锅中焯一下捞出,放入大碗内,上面散上一点盐;土豆切成丝状投入沸水锅焯一下,放入豆腐上面;瘦肉斩成肉末后放在土豆上面;再上面放入切成块状的西红柿;再少许加一点盐;用旺火蒸约10分种取出,放入味精拌一下,即可享用. 特点:此菜富含一定的蛋白质和维生素,味道清淡可口,能提高人体的免疫功能. 二、素炒六样 原料:芹菜、胡萝卜、香干、菠菜、黄瓜、花菜各适量. 调料:清油、食盐、味精各少

甲亢可以什么

含淀粉食物 甲亢患者宜含淀粉的食物,如面食、馒头、大米、土豆、南瓜等;以供给足够的热量,纠正过度的消耗。多富含高蛋白的食物,如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、牛奶等;出现低钾,手足颤抖时,可多苹果。另外,花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。 含淀粉食物 富含维生素食物 甲亢因高代谢,缺乏多种维生素,所以需要在饮食中保证供给,多富含维生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、坚果(花生、瓜子、松子、杏仁等),动物内脏、蛋黄、奶制品、胡萝卜、豆类食品。必要时,在医生指导下,补充复合维生素B。 富含维生素食

不消化什么食物比较好

1)保暖护养:秋凉之后,昼夜温差变化大,要注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 2)饮食调养:饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和。 3)忌嘴保养:胃病患者要注意忌嘴,不过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。 4)平心静养:消化不良等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲

痔疮什么食物比较好

黑芝麻:具有润肠通便、减轻痔疮出血、脱出的作用。痔疮兼有便秘的病人可长期服用。 白萝卜:生促进消化,有很强的消炎作用。另外,白萝卜含有丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。 卷心菜:能增进食欲,促进消化,预防便秘,对肛肠患者很有益处。 木耳菜:经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿等功效,还能预防便秘。 莴笋:性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,有开通、疏利、消积的作用。常莴笋能促进肠蠕动,减轻肛门局部血管的压力,有效预防痔疮。 肉苁蓉:具有补肾壮阳、润肠通便的功效,尤其适合老年肛肠病患者,对病久体

牙痛什么食物比较好呢

建议勿食辛辣、酸甜等刺激性食物,还有太硬的东西也不能。 如果是龋齿这时可先用防酸止痛牙膏,温水刷牙,但有效的治疗方法应是填补龋洞。 牙髓炎多是由于深龋未补致牙髓感染,其疼痛为自发性,阵发性剧痛,可有冷、热刺激痛和叩痛。这种牙痛的应急处理,可用芬必得300mg口服,一日2次,止痛,或用民间验方止痛。根治的方法是在局麻下用牙砧磨开牙髓腔作牙髓治疗。

头屑多什么食物比较好

南阳米 适用“血虚型” 大米100克、花生25克、萝卜50g、胡萝卜50g、猪排25g、油盐适量。放入植物油8毫升,将萝卜、胡萝卜、猪排在锅内炒至六成熟;加入食盐加热2分钟;将大米、花生掺入菜中;将上述混合物移入蒸锅中,蒸至米熟,即可食用。 红绿薏米粥 适用“湿热型” 红豆、绿豆、薏米各30克、江米50克,车前子、茯苓、麦冬各6克。车前子、茯苓、麦冬三味煎液1500毫升,去渣,加入红豆、绿豆、薏米、江米,熬至粥熟后,再闷半个小时,即可食用,每周两次服用。 蔬菜粥 适用“血虚风燥型” 材料:菠菜50克、大米

强迫症什么食物比较好

菠菜 镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。另外,其富含另一种降压营养物质――维生素C,同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病,包括社交恐惧症和早发性痴呆等。所以多菠菜有助强迫症患者赶走抑郁。 燕麦 燕麦有助摆脱焦虑。燕麦中富含维生素B,而维生素B有助于平衡中枢神经系统,使你安静下来。 深海鱼 深海鱼是快乐的源泉。鱼油中的Omega-3脂肪酸,和常用的抗焦虑性的社交恐惧症药如碳酸锂有类似作用,其能舒缓人的紧张神经,使人的心理焦虑减轻,产生愉悦的心灵感受。 瓜子 瓜子富含可以消除火气的

血瘀什么食物比较好

山楂具有很好的活血化瘀作用,可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。同时其中的酸性物质能帮助软化血管,增加血液的流通速度。 黑木耳食用之后能帮助减少血液凝块,预防血栓等病的发生,非常适合血瘀体质人群食用。 大蒜当中的大蒜素具有抑制血栓抗凝以及抑制血小板聚集作用,同时还能清楚体内有害胆固醇,所以血瘀体质人群经常一点大蒜也是非常好的。

皮肤病什么食物比较好?

皮肤病很多时候跟生活中的饮食卫生等因素息息相关,皮肤病的发生严重危害患者的生活,对于治疗患者更是不知所措,皮肤病患者做好自身生活中饮食的注意是很重要的,那么、皮肤病什么食物比较好呢?一起看下以下介绍。 皮肤病什么食物比较好? 一、红柿肉末蒸豆腐 原料:西红柿一个、瘦肉60克、土豆二个、豆腐一合。 调料:清油、食盐、味精适量。 制法:先将其豆腐切成小块在沸水锅中焯一下捞出,放入大碗内,上面散上一点盐;土豆切成丝状投入沸水锅焯一下,放入豆腐上面;瘦肉斩成肉末后放在土豆上面;再上面放入切成块状的西红柿;再少

胃酸少什么食物比较好

胃酸过多,您若了过热的时候就会使血管扩张引起胃出血. 多碱性食物,易消化的,含足够的热量,蛋白质和维生素的食物,如稀饭,细面条,牛奶,软米饭,豆浆,菜叶等.症状基本消失的患者,可正常进餐,但仍要避免油煎过的食物以及含粗纤维多的芹菜,韭菜,豆芽,火腿,腊肉,鱼干等.同时不应生,冷,硬的食物