养生健康

早泄吃什么好

早泄吃什么好

1、壳菜

淡菜也就是珠菜、壳菜。它含有丰富的蛋白质、碘、B族维生素,以及锌、铁、钙、磷等微量元素。有温肾固精、益气补虚的作用,非常适用于男子性功效阻拦、早泄、房事过劳等症。

2、鸡蛋

鸡蛋是公认的人体性功效营养载体,对治疗早泄很有帮助。它是人们在性生活之后,有效复原朝气的还原剂。在生活中补充适量的鸡蛋,能够有助于男性迅速复原体力,对治疗早泄很有帮助。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,它具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品,这对治疗早泄也是很有帮助的。

4、羊肉

羊肉属热性,它本身就有助阳的功效。而且羊肉不仅能够能缓男性腰膝酸软等症状,对于疲倦遗精等情况也有很好的疗效,因此早泄患者可以多吃一些羊肉。

5、南瓜子

德国的研究者发现,南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益,这些食物早泄患者也可以多吃一些。

6、生素E

严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含“麦芽油”丰富的食物,因此男性早泄患者在日常生活中应该多吃一些。

早泄吃什么

1、车前草煲猪小肚:鲜车前草60g~90g,猪小肚200g。将猪小肚切成小块加水,与车前草堡汤,加适量盐。饮汤食肚。有清利湿热之功。用于湿热蕴结下焦之早泄食疗。

2、莲子茯苓糕:莲子肉、茯苓、麦冬各等份,研成细未,加入白糖、桂花适量,拌匀用水合面蒸成糕。有宁心健脾之功,用于心脾气阴不足之遗精、早泄食疗。

3、胡桃栗子糖羹:胡桃肉30g~50g,栗于30g~50g。先将栗子炒熟去皮,与胡桃肉同捣成泥,加入白糖适量拌匀即可食用。有补肾益精之功。用于肾虚精亏之早泄食疗。

4、雀儿药粥:麻雀5只,菟丝子30g~45g,覆盆子10g~15g,枸杞子20g~30g,粳米100g。先将麻雀去毛及内脏,洗净用酒炒。用砂锅煎茧丝子、覆盆于、枸杞子,去药檀用汤与雀肉、粳米同煮成粥,将熟时加入少许盐、葱、姜。随意服食,有壮阳益精、补肾养肝之功。用于肾气不足之遗精、早泄食疗。

5、牛髓膏子:黄精膏150g,地黄膏100g,天门冬膏30g,牛骨髓熬取油60g。将3种膏与牛骨髓油合并,搅令冷定成膏,每日早晨空腹,取1匙,温黄酒送服食。有补精养血益肾之功,用于精血亏损、肾气不固之遗精早泄食疗。

6、五味子膏:北五味子100g,蜜1000g。将五味子水浸后去核,再用水洗核,尽量取尽其味,过滤,加入上等蜜。在火上慢熬成膏,收存瓶中,经过五天出火性后食用,每次1~2匙。有滋阴涩精之功,用于肺肾阴虚之遗精、早泄食疗。

早泄类型对症吃药才有效

治疗早泄的药物很多,但是绝大多数都是一次性的解决问题,长期服用反而对身体产生影响。异性之间的性交时间一般为3到13分钟,3-7分钟为可以接受的时间,理想的时间为7-13分钟。

有些精神因素引起的早泄吃什么药都没有很大作用。

男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续,并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化,同时长期的性生活失败又会出现反作用,造成患者心理上的恶性循环。

这类早泄患者也可以称为心理性早泄,引发男性早泄的精神因素包括很多方面。专家提醒大家:必要时最好到专业医院检查是什么原因引起的早泄,再对症治疗才能彻底治愈。

早泄吃什么药

早泄是男人避不可及的问题,它不仅影响夫妻的正常性生活,更有损男人的尊严。早泄现在也是男性性功能障碍问题中比较常见的一类了,越来越多的男性由于各方面原因开始受到早泄的伤害。治疗早泄的方法有很多种,许多人选择药物治疗,那么治疗早泄的药有哪些比较好呢?

中华民族地大物博,文化底蕴异常的丰富。中医更是有着非常悠久的历史,中药讲究从根本治疗,以滋养病因,从而达到去除病害。男人们治疗早泄的方法,更应该试试中药治疗!

1、早泄可取山萸肉、山药、知母、黄柏、生地黄、泽泻、丹皮、金樱、沙苑蒺藜,龙骨、牡蛎。水煎服,日1剂,分2次服。本方滋阴潜阳,适用于阴虚阳亢所引起的的早泄。

2、人参,茶叶。用水煎每日一次,分2次服。本方补气助阳,适用于因肾阳不足所引起的的早泄。

3、芡实,茯苓,大米适量。将芡实、茯苓煎至软烂时再加入淘净的大米、继续煮烂成粥。1日分顿食用,连吃数日。补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。

早泄吃什么好

早泄吃什么好

1、富含维生素C的食物

男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。富含维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。

2、全麦面包

专家称,要对抗压力,维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。

3、生蚝

海鲜可以增强性能力,男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于*中锌的需求量(15毫克)。

4、韭菜

韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。早泄患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。

早泄不能吃什么

1、牡蛎肉

性微冷,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之,早泄者不宜食用。如清代医家黄宫绣指出:“脾虚精tuLaoShi.com滑者忌。”《本草经疏》也以为:“肾虚无火,精冷自出者非宜。”

2、芝麻

早泄遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”

3、虾

性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。

4、茭白

俗称茭瓜,早泄遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦冷,伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫:“精滑者勿食。”

5、海松子

根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

关于“早泄吃什么好”这个问题,通过上述接受,男性们都了解了吧!小编提醒男性们,早泄的饮食调理虽然不能从根本上治愈早泄,但是能够辅助治疗,提高治疗效果,使男性早日摆脱早,所以男性们不要小看饮食调理的重要性。

早泄吃什么药

早泄是在性生活过程中,勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精,不能使女性达到高潮,使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度早泄。治疗方面主要根据病因针对性治疗,病因有:精神因素、前列腺炎、包皮过长、神经敏感度高、内分泌失调等。

早泄的危害不容忽视,因此,男性患了早泄绝对不能羞于启齿,建议您到医院性功能障碍科通过检查明确具体的病因病情,以便针对性的治疗是可以恢复的。

每天坚持晨跑和晚跑,每次半个小时,同时可以配合药膳食疗活力郎紫云玛卡中富含了多种营养成分和玛卡中所独有的马卡酰胺和玛卡烯,能够调节下丘脑及脑垂体的调控作用下,分泌相应的荷尔蒙,估计可以达到你想要的,你可以去试试。

男性如何治疗早泄

1、药物医治

早泄吃什么药好?医生指出,神经药物学方面的进展,对于有生理因素或其他疾病造成的早泄,可提供数种有效的药物来医治,期望能使早泄的病人回复正常的性生活。

2、行为医治

医生称,早泄的行为医治包括增加射精频率、采取女上男下的性交姿势、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等,短期成功率达85%,但长期追踪结果发现,有75%的病人医治3年后仍和未医治前一样,所以,行为医治仍只对一小部分早泄病人有长期的疗效。

3、心理医治

早泄的心理医治,比如向病人传授符合身体需求的性知识,使其真正意识到这是一种心因性的功能障碍。只要消除顾虑,重建自信,就定能克服早泄。

早泄吃VIAGRA有用吗

早泄吃VIAGRA有用吗?

早泄服用VIAGRA只是可以暂时的激发性功能,并不是长久之计,如果是长期的利用VIAGRA来治疗早泄的话,这样反而会引发早泄,引起早泄的病因有很多种,盲目的服用药物不但没有作用,而且还会拖延治疗的时间。早泄曾经给很多男人都蒙上了阴影。对于男人当然不能委曲求全,也不愿意再受到这样的折磨了。所以对于早泄的治疗是很关心的。得了早泄吃VIAGRA有用吗,专家表示,VIAGRA是不能治疗早泄的。对于早泄要采用综合治疗的方法,才可以早日根治。

VIAGRA有什么副作用

1、勃起不倒

有尿道炎、白血病的男子,服用后能长时间勃起不倒,结果将伤及阴部肌肉组织,甚至加重阳痿。如果勃起超过4小时就必须马上求医。

2、头晕

临床试验中发现,每10名病人中就有1 名罹患剧烈头痛,且服用剂量越大,头痛越剧烈。

3、眼花

约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊, 有的还会出现看见蓝光的幻觉。

4、昏晕

该药可能有造成血压骤降的作用,如果同时服用硝酸甘油等药物,立即会产生头昏甚至晕倒症状。

5、心血管疾病

阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆,服用该药可能掩盖真正的病情。

6、血压降低

服用VIAGRA可引起血压降低,而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压。所以,VIAGRA与这些药混用,血压会大大降低,可能危及生命。

7、*性阳痿

因VIAGRA是外源性药物,长期服用可产生药物依赖性,形成*性阳痿。

小编提醒:看来VIAGRA治疗早泄并不是长久之计,患者们需要了解一些如何治疗早泄的方法,再根据自身的情况选择适合自己的方法进行治疗,争取早日康复。

早泄吃什么好

适宜食物: 猪蹄,羊肉(瘦)

忌吃食物: 螃蟹,蛤蜊,芦笋

一、饮食

一、早泄的食疗方

1.青虾250克,韭菜150克,按常法炒食。

2.麻雀蛋6个,甜酒糟60克,同煮熟后吃。

3.羊肉500克,枸杞100克,同煨汤饮食。

4.麻雀8只,青蒜100克,按常法煮熟或炒食。

5.狗阴茎3具,焙干研为细末,每次服3克,黄酒送服;不喝酒者,用温开水冲服亦可。

6.猪腰一对,核桃仁30克,炖烂食用。

7.狗肉250克,黑豆50克,调以盐、姜、五香粉及少量糖,共煮熟食用。

8.猪腰一对,胡桃肉10克,山萸肉9克,或杜仲10克,补骨脂8克,纳入猪腰中,扎好,煮熟食用。

9.猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚中,扎好后煮沸,食肉饮汤。

10.羊肉150克,淮山12克,肉苁蓉10克,菟丝子15克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量,共煮汤饮食。

11、黄芪枸杞炖乳鸽北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次为1疗程。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。

12、龙马童子鸡虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄。

13、川断杜仲煲猪尾川断、杜仲各15克布包,猪尾2~3条去毛洗净,加水,放入生姜3片,料酒、酱油适量,旺火烧沸,文火炖烂,加盐少许。吃猪尾饮汤,一次服完,每周1~2次,连用1个月。

14、五子固精酒菟丝子、金樱子、覆盆子各15克,仙灵脾12克。上药共切碎,用双层纱布袋盛装,用白酒1升浸之,密封3日后开启。每日3次,每次饮1~2小杯。具有补肾固精之效,用于肾精不固之早泄。

15、熟地巴戟酒熟地黄45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共捣碎,盛于净瓶中,用白酒5升,浸泡封口,经5天后开启,去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1~2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效,用于肾虚早泄。

16、金樱子粥:金樱子15克,粳米100克。两者混合煮粥,早晚温热服用。

17、莲子茯苓糕:莲子、茯苓、麦冬各等份,白糖适量,桂花适量。先将莲子肉、茯苓、麦冬共研细末,加入白糖、桂花拌匀,用水合面蒸糕,晨起作早餐服用,每次50-100克。

18、熘炒黄花猪腰:猪腰500克,黄花菜50克,姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热,先放入葱、姜、蒜等作料煸炒,再爆炒猪腰,至其变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉,汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。补肾益脾,固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。

19、椰子糯米蒸鸡饭:椰子肉、糯米、鸡肉各适量。将椰子肉切成小块,加糯米、鸡肉适量,置有盖的瓦盅内,隔水蒸至熟。当饭吃,每日1次。补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。

20、山药茯苓包子:山药粉100克,茯苓粉100克,面粉200克,白糖300克,猪油、青丝、红丝适量。将山药粉、茯苓粉置大碗中,加冷水适量浸成糊状,移火上蒸30分钟,取出调面粉和好,发酵调碱制成软面,再以白糖、猪油、青红丝(或果脯)作馅,包成包子,蒸熟。每日1餐,当早点吃。益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。

21、芡实茯苓粥:芡实15克,茯苓10克,大米适量。将芡实、茯苓捣碎,加水适量,煎至软烂时再加入淘净的大米、继续煮烂成粥。1日分顿食用,连吃数日。补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。

22、腐皮白果粥:白果9~12克,腐皮45~80克,白米适量。将白果去壳和芯,与腐皮、白米置锅中加水适量,煮粥。每日1次,当早点吃。补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。

早泄吃药能好吗

第一,正确用药,可以使大多数男性阳痿早泄治愈。阳痿早泄让很多男人害怕不已。很多不良生活习惯,乱吃补药等。让男人在性健康,临严峻经历考验。按照规范方式治疗,阳痿早泄基本都是可以治愈的。

第二,求助:阳痿早泄早泄吃药能好吗?心理性阳痿早泄可以采取调整心态,以及多鼓励多给予积极暗示。还有就是避开不适当的性爱时段,协调夫妻关系等。同时,配合药物治疗,可能不用药也可成功进行夫妻生活。

第三,器质性阳痿早泄各种疾病引起的阳痿早泄。应该治疗这些慢性基础疾病,改善血管内皮功能。配合药物进行治疗,这样多半阳痿早泄都能得到有效治疗。因此阳痿早泄应理智面对明确治疗目标,同时选择适合自己的药物。

求助:阳痿早泄吃药能好吗?药物治疗不可否认的是阳痿早泄治疗的以个重要的成分。但是,我们需要明白的是,阳痿早泄光通过单纯的药物治疗未必有好的结果。尤其是针对一些精神因素引发的阳痿早泄,这又岂是药物能够解决的。

相关推荐

阳萎早泄什么好

阳痿患者的饮食以软食为主,可适当进食滋补养性的食物,适量补充锌元素和精氨酸,宜多动物内脏和海鲜、果仁等。禁烟酒,进食肥腻、过甜和过咸的食物。还可以通过以下食疗方来进行身体调理: 1、核桃仁炒韭菜 食材:核桃仁50克,韭菜、香油、精盐各适量。 做法:将核桃仁用香油炸黄。将韭菜洗净,切成段后,放人核桃仁内翻炒,调入精盐即可。 用法:佐餐随量食用。功效补肾助阳,适用于阳痿。 2、桂花羊肉 食材:桂花20克,羊肉500克,鸡蛋清3b毫升,黄瓜、湿淀粉、葱、婪、蒜、鸡汤、精盐、味精、植物油、香油各适量。 做法:将

男人早泄什么

1、北芪杞子炖乳鸽:北芪30克,杞子30克,乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内,加水适量,隔水炖熟。饮汤肉,一般3天炖1次,3~5天为一疗程。一疗程即可见效。补心益脾,固摄精气。适用于早-泄、阳-痿、体倦乏力、自汗、心悸。 2、山药羊肉羹:山药50克 羊腿内50克 早-泄的食疗制法:山药洗净,切成细丝;羊腿肉洗净,开水浸泡2小时,去浮沫,切成丝状。山药、羊肉同置锅中,加黄酒、姜、葱、食盐、味精,急火煮沸10分钟,加菱粉,调成羹,分次食用。 主治:早-泄,属肝经湿热型,伴胁痛烦闷,小便黄赤

阳痿早泄什么

蜂蜜:蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活泼性/腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。 淡菜:淡菜又名珠菜、壳菜。含富厚卵白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性/温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性/功能障碍、遗精、阳/痿、房劳、消渴等症。 麦芽油:麦芽油含富厚的维生素B、E,短缺维生素E会导致阴/茎退化和萎缩、性/激素排泄削减。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。六、蚕蛹:含有富厚的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不够、阳

早泄什么好

1、黄芪枸杞炖乳鸽 食材:北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。 做法:先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3-5次为1疗程。 功效:益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。 2、熘炒黄花猪腰 食材:猪腰500克,黄花菜50克,姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。 做法:将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热,先放入葱、姜、蒜等作料煸炒,再爆炒猪腰,至其变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉,汤汁明

男人早泄什么

1、药虾酱 取韭菜子30g,枸杞子、蛇床子各15g,菟丝子10g,以水煎服,每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾,略捣烂,加醋适量成30g虾酱,1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿,该方温而不燥。 2、鸡乌龟汤 取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只,去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只,去甲,白胡椒9g,红糖500g,装入鸡腹腔内,置于砂罐中,加白酒1000ml,加盖,并用泥封固,加文火偎至肉烂为度。食汤和肉,2天~3天完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴,用于肾阴亏虚阳痿。 3、蒸羊睾 取葱管数根,内装虾仁,

早泄玛卡好吗

早泄玛卡好吗 1、早泄玛卡好吗 一般有点效果的,是手淫过度导致引起的,所以要注意一个是要戒除手淫了,然后多休息。阳痿早泄跟精神因素、前列腺炎、包皮过长、神经敏感度高、有手淫习惯戒掉手淫不要频繁性生活等有一定关系。病因不同所采用的治疗方法也不同。建议到医院性功能障碍科通过检查明确具体的病因病情,以便针对性的治疗是可以恢复的,平时多锻炼身体,少食辛辣刺激食物,多韭菜,大虾,羊肉,牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉等,保证睡眠充足,减轻工作学习压力,注意讲究卫生,密切观察。 2、适合服用玛卡的人 性功能低下的人群,

早泄的饮食调理

1、早泄肾虚什么调理 早泄肾虚的人,尽量多一些补肾的食物,注意早泄的症状就会得到控制。补肾可以选择韭菜,可以用韭菜炒鸡蛋,单炒韭菜,也可以将一些干净的韭菜榨汁,用一些生姜,枸杞加开水榨汁,然后将两个汁水弄在一起调匀,每天和一些,肾虚的情况就会逐渐的好转。也可以多一些黑木耳,黑豆,核桃,松仁,松子,坚果,豆角,黄豆,豆制品类,鱼类,等。都是有利于治疗早泄,并且补肾。 2、早泄什么药好 早泄可以用一些西药来进行调理,可以锁阳固精丸,也可以用中药的药物,中药可以用一些栀子,山药,丹皮,肉桂等,都是可以

男性阳痿早泄之后怎么治疗呢

诊疗男性阳痿早泄之后怎么治疗呢?其实只能够治标不治本,在通过服用一些药物后引发更加的后果发现的情况也是经常发现的,所以在人们服用药物医治早泄的时候必然慎重,那么具体的运用药物医治早泄的时候必然关注哪些呢?下面我们就来详细的了解一下。 有些时候,药物不能够解决所有情况,治早泄的药也是一样。男人早泄什么药比较好?有的人性交时提心吊胆,唯恐射精太早,引起妻子不满;有的人出于对性爱知识的误解,无端地怀疑自己的性能力低下,性交时老是自惭不自信,这些都会导致早泄。这些都不是治早泄的药能够解决的。夫妻感情不融洽,比

男人早泄什么

男性早泄哪些呢?大家都对早泄很熟悉了吧,早泄疾病是普遍存在的,患上了早泄治疗肯定是最重要的,早泄的饮食也是可以帮助大家治疗的,因此患上了早泄些什么好呢? 早泄的饮食:总的原则是饮食宜清淡。富含蛋白质,少食肥甘油腻之品,不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。 早泄患者宜食: 多食优质蛋白 优质蛋白主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精于所需要的各种氨基酸。 适当摄入脂肪 男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至出现早泄。 补充维生素和微量元素 维生素A和维生素

早泄什么菜好

(1)青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。 (2)熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。 (3)桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫