心脏病人吃什么好 饮食原则
心脏病人吃什么好 饮食原则
1、心脏病人可以多吃富含维生素的蔬果,如豆芽、芹菜、西红柿、山楂、金橘、苹果、梨子、樱桃等,有助于防止血管硬化。
2、少盐:心脏病患者在饮食中,要控制食盐摄入量,每日应<3克,因吃盐过多,会导致钠水潴留,加重心脏负担;少吃或不吃咸菜、榨菜、咸鱼、咸蛋等过咸食品。
3、低脂:不宜食用高脂、高胆固醇食物,如动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼子、奶油等,以免引起高血脂、高血压,动脉硬化等,加重病情。
4、不宜过饱:心脏病患者忌暴饮暴食,每餐不宜过饱,以免加重肠胃负担,诱发心脏病发作。
5、忌刺激性食品,如姜、辣椒、花椒、烧烤等,忌烟、酒,平时不宜喝浓茶和咖啡。
先天性心脏病患者吃什么好
1、应吃易于消化的食物。心脏病病人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。因此,所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食,然后改用软饭。这些心脏病的饮食是较为常见的。
2、应供给充足的维生素和适量的无机盐,如维生素B1及维生素C,以保护心肌。供给适量的钙,以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用,不足时引起心律失常。用利尿药时,除补钾外,还应注意镁、锌的供给。这也是心脏病的饮食习惯。
3、适当限制蛋白质和热能的摄入也是心脏病的饮食原则。心力衰竭时,每日蛋白质可控制在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加至40~50克,热能1000~1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能,但不宜太高,以免增加心脏的负荷。
血热的人吃什么好 饮食原则
血热的人,在饮食方面,应多吃清热凉血的食物,如鸭肉、螃蟹、绿豆、丝瓜、雪梨、西瓜、荸荠、黑芝麻、生地黄、茯苓、鲜茅根等。不宜食用羊肉、韭菜、辣椒、瓜子、荔枝、桂圆、火锅等性温燥烈、上火的食物,不宜饮酒。
肱骨骨折的饮食调理
肱骨骨折病人吃什么好?饮食原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等;动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉、麦片、芥菜、蛋黄、乳酪。骨折病人吃什么好?对肱骨骨折好的食物是含纤维素多的蔬菜,还应多吃香蕉、蜂蜜等促进排便。
1、仙鹤草汤
组成仙鹤草30~40克,桑枝30克,金银花、白芍各15~30克,片姜黄6~10克,甘草3~10克,枣10枚。
用法每日1剂,水煎服,日服2次。
功用活血通络,缓急止痛,消肿。
主治网球肘。
2、化淤通痹汤
组成当归18克,丹参30克,鸡血藤21克,制乳香、制没药各9克,香附、延胡索各12克,透骨草30克。
用法每日1剂,水煎服,日服2次。
功用活血化淤,行气通络。
主治血痹证(损伤后遗症、网球时、肩凝症等)。
心脏病饮食
心脏病的饮食原则
1、风心病人
如果患者营养状况良好,蛋白质可按每公斤体重的1.1~1.2克补充,如果营养不良可以增加到每公斤体重1.5~2克。
2、先心病人
此类病人因属于先天性心脏畸形,一般情况下需要摄取充足的营养。
3、心脏病人
应严格控制胆固醇的摄入,蛋黄、鱼卵、奶油、动物内脏、海鲜类含胆固醇较高的应该适量控制。糖类物质应严格控制。
4、体外循环瓣膜替换术的病人
患者由于手术带来的创伤,低温、血液稀释等降低了病人的免疫机制,术前需要摄入充足、合理的营养。
心脏病食谱
1、红花三七蒸鸽蛋
原料:三七粉10克,红花6克,鸽蛋5个,精盐3克,鸡汤200毫升。红花去杂质,鸽蛋煮熟去壳。将鸡汤放入炖锅内,放入三七粉、红花、精盐、熟鸽蛋,同煮25分钟即成。
2、蜜饯山楂
生山楂500克,蜂蜜250克。将生山楂洗净,去果柄、果核,然后将山楂放入铝锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂,水将干时加入蜂蜜,再用小火煮透收汁即可。冷却后,放入瓶中贮存备用。
3、玉米粉粥
玉米粉、大米各适量。将玉米粉加适量冷水调匀,待大米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。
4、绿豆粥
先将绿豆洗净,用温水浸泡2小时,然后与大米同入砂锅内,加水1000毫升,煮至豆烂米开汤稠。脾胃虚寒,腹泻者不宜食用,冬季不宜食用。
5、山楂炖牛肉
山楂15克,红花6克,红枣10枚,熟地6克,牛肉200克,胡萝卜200克、绍酒、葱、姜、盐各适量。把山楂洗净、去核;红花洗净去杂质;
红枣去核;熟地切片;牛肉洗净,用沸水焯一下,切成4厘米见方的块,姜拍松,葱切段。
把牛肉、绍酒、盐、葱、姜放入炖锅中,加水 1000毫升,用中火煮20分钟后。
再加入上汤1000毫升,煮沸,下入胡萝卜、山楂、红花、熟地,用文火炖50分钟即可。
心脏病患者不管是术后还是术前做好饮食调理都是至关重要的,这对于心脏病的康复有很大的帮助。如果各位患者对于饮食调理不太了解,小编建议大家去咨询专业的医生,让医生教你怎么进行调理。
心脏病是一种大家应该相信了解的疾病,这几年在临床上心脏病的发病几率越来越高而且死亡率也是诸多疾病之中相当高的一个。
心脏病,治不如防,只有在初期疾病发作不是太厉害的时候,及时进行有效治疗,将那些还没来得及出现的病症扼杀掉,才不会在心脏病的发作方面受到太大危害。
老年人饮食应避开这七个误区
健康饮食是养生保健的重要内容,老年人晚年的养生不可避免的要涉及饮食,但是生活中,有很多人养成了不良的饮食习惯,在饮食营养方面经常会犯一些误区。老年人的身体消化功能不是很好,饮食更加的需要注意,一不留神,就会诱发很多的疾病,便秘,消化不良等疾病就会从天而降了。养生专家提醒,老年人饮食应避开七个误区。
60岁后,新陈代谢减速,需要营养更少。美国塔夫茨大学衰老研究中心专家博士表示,老人对热量的需求比年轻人更少,但是对钙、维生素D、维生素B12等营养的需求却更多。建议老人应该多吃富含这类营养的食物。
老年人无需担心体重超标或肥胖。老年人中肥胖问题日益严重,其原因与其他年龄段一样,摄入热量超过需求热量,多余热量便会以脂肪形式储存在体内。肥胖会增加心脏病和2型糖尿病危险。
如果没有体重问题,那么可以想吃啥就吃啥。美国糖尿病协会前会长博士表示,即使你身材苗条,糟糕饮食也会增加多种慢性病危险。比如,富含饱和脂肪的饮食会增加心血管疾病危险。
没胃口时,一顿不吃也没关系。威尔曼博士表示,老人经常不吃饭危害很大,容易导致暴饮暴食、血糖波动和抑制食欲等问题。早晨食欲最强,早餐一定要吃好,即使不太饿,午餐和晚餐也一定要吃点东西。
口渴时喝水,就不会脱水。利希滕斯坦博士表示,由于生理变化的缘故,老年人即使出现脱水,也不会感到口渴。建议老人每天保持恰当的饮水量,尽量选择白开水或矿泉水。
一餐饭吃一半留一半,省钱又省时。美国营养协会首席顾问博士表示,剩饭剩菜容易导致关键营养缺乏,食物也容易变质。由于老年人嗅觉减退,有时难以闻出变质食物气味,因而容易食物中毒。建议剩余饭菜最好放入冰箱。食用前应彻底烧熟。
65岁之后再开始健康生活方式已经晚了。饮食或生活方式的健康变化从来就不会太晚。多项研究表明,心脏病发作后,生活方式的改变可大大降低心脏病再次发作的危险。
温馨提示:以上就是对老年人饮食应避开七个误区的介绍,希望对您有所帮助。老年人只有掌握了健康的饮食原则,避免饮食误区,才能保证自身健康,快乐的生活。
脑血栓饮食注意事项 补充蛋白质
限制脂肪摄入量是脑血栓患者的饮食原则。但是饮食中的脂肪降低了,就应适当地增加些蛋白质。脑血栓病人吃什么好?脑血栓患者每天可以吃一定量的豆制品,可降低血胆固醇与血液黏滞度。
宝宝肠胃不好饮食原则
1、避免暴饮暴食
暴饮暴食会影响肠胃功能紊乱,尤其是宝宝消化系统发育不健全,如果吃的过饱,就会增加胃部的负担,非常容易引起积食、消化不良等症状。
2、注意孩子定时定量饮食
培养孩子养成定时定量饮食很关键,同时不要给孩子吃太多的零食,如果孩子一会吃糖一会吃饼干,就不会感觉饥饿,自然就没有什么食欲。更为重要的是,如果给孩子吃过多的零食,就很容易出现营养不良、肠胃不适的情况。
3、避免孩子吃快餐
在日常的生活中,不要给孩子吃过多的快餐,如果孩子吃快餐的时候,咀嚼不充分,就会加重胃部的负担,使得吃进去的食物无法消化与吸收,从而出现肠胃不适的情况。
4、避免吃过多的甜食
有医学资料显示,吃过多的甜食,就会增加近视眼、糖尿病、心脏病、肾结石等。如果孩子吃过多的甜食,就会增加体内碱性物质消耗量,很有可能会导致骨骼发育不良等,同时还会影响孩子的肠胃功能。