籼米的功效与作用 调节血压

籼米的功效与作用 调节血压

籼米中钾钠比例相差很大，钾元素的含量远远高于钠元素，也算是一种高钾低钠食物，食用后对血压的调节有一定效果，但同时患高血糖的患者不宜多吃，避免血糖升高过多，危害健康。

川贝母的功效与作用 调节血压

川贝母中含有川贝碱、川贝酮碱、贝母辛碱、川贞碱、炉贝碱、西贝素等多种植物碱，这些植物碱对血压觉有双向调节作用，在低剂量下有升血压作用，在高剂量下有明显的降血压功效。

金银花叶子的功效与作用 调节血压

金银花叶子中含有木犀草素成分，木犀草素能降低心脏收缩和舒张期幅度，可使心率尽快，脆冠状动脉影响甚小，但会使动脉压增加，静脉压明显下降。

酸枣仁的功效与作用 调节血压

酸枣仁可以引起血压的持续性下降，对于一些平时血压偏高的人群来说在生活中可以适当地服用一些酸枣仁来起到调节血压、辅助降压的作用，但酸枣仁并不能代替药物，如果血压偏高的话还是需要在医生的指导下以用药为主进行治疗。

高丽参的功效与作用 调节血压

高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用。

针菜的功效与作用 调节血压

针菜中所含的一些成分可以清除血管内的垃圾，起到降低胆固醇、调节血压的作用，因此对于一些高血压、高血糖、高胆固醇的人群来说可以在生活中适当地吃一些针菜，可以对疾病的恢复起到一定的促进作用。

猕猴桃的作用 调节血压

猕猴桃中高含量的钾元素在维持机体内的水和电解质平衡上起着重要作用。钾元素对维持人体心率有着重要作用，并与钠元素一起控制血压平衡。

山枣仁的功效与作用 调节血压

山枣仁可以引起血压的持续性下降，对于一些平时血压偏高的人群来说吃山枣仁可以起到调节血压、辅助降压的作用，但山枣仁并不能代替药物，如果血压偏高的话还是需要在医生的指导下以用药为主进行治疗。

川贝的功效与作用 调节血压

川贝中含有川贝碱、川贝酮碱、贝母辛碱、川贞碱、炉贝碱、西贝素等多种植物碱，这些植物碱对血压觉有双向调节作用，在低剂量下有升血压作用，在高剂量下有明显的降血压功效。