踝损伤后揉搓及涂抹活血消肿化瘀药物
踝损伤后揉搓及涂抹活血消肿化瘀药物
人们打球、跳舞、跑步时，一不小心会发生轻微的腕、踝关节扭伤。这时候，人们通常会拿出家里常备的活血化瘀、消肿止痛的药物，如正红花油，马上对扭伤处进行涂抹。不成想，涂抹完后没多久，扭伤的地方肿胀得更厉害了。
医生说，这是因为在损伤的急性期(24小时内)，皮下软组织周围的小血管会发生破裂，此时如果使用正红花油等活血化瘀的药物外用涂抹揉搓，就会加重局部的血液渗出，从而使肿胀加重。
那么，如何正确处理扭伤呢?在扭伤的急性期，可以使用毛巾包一些冰块，对扭伤处进行局部冷敷，避免过多活动，严禁热敷、揉搓及涂抹活血化瘀药物;急性期过后(24小时后)，扭伤局部会进入血肿吸收和组织修复期，这时才可以使用正红花油等活血化瘀药物，每天涂抹患处4～6次。
不过，若扭伤处皮肤出现破溃，则不要使用正红花油;使用后皮肤发生过敏者，也应立即停止使用。
大多数轻微扭伤者经过上述治疗，再配合扭伤局部适当的休息，一般一周后即可痊愈，但用药三天症状仍然没有缓解者，应立即去医院就诊。
日常跌打损伤时如何处理
日常生活中遇到跌打损伤时应如何处理?专家提示：在排除骨折的情况下，对症选用跌打损伤药，有助于伤病的尽快恢复。
发生急性软组织扭挫伤，如肌肉拉伤、韧带拉伤等情形时，可选用具有活血化瘀、消炎止痛的药物。如可将红花油等涂抹患处，并按摩至局部发热，同时可口服三七片等活血止痛的药物。
此外，出现小关节挫伤、关节扭伤时，可选用具有止痛、消肿的药物，用扶他林乳膏、芬必得乳膏等涂抹患处，可同时服用跌打丸等。外伤出血时可选用云南白药，同时口服三七片或云南白药。
特别需要注意的是，由于跌打损伤药多数为活血化瘀药，所以孕妇禁用
龙葵的功效与作用 活血消肿
在我国民间很多偏方都用以龙葵来活血消肿化瘀，配以山豆根等效果更加，对跌打损伤引起的淤血，水肿有很好的治疗效果，有一定利尿作用。
踝关节严重扭伤怎么治疗
首先，需分清伤势的轻重
踝关节扭伤后伤肢如还能持重站立，勉强行走，说明伤势较轻，可自行处理;若伤后足踝活动时有剧痛，不能持重或行走，肿胀逐渐加重，应怀疑踝关节骨折可能，需立即送医院拍片确诊。
其次，正确应用冷敷或热敷
扭伤早期，破裂的小血管在出血，可用毛巾冷敷(冰袋、冰块并用毛巾包住)，每半小时一次，可使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时以后，急性炎症已消退，破裂的血管已停止流血，此时可以局部热敷，改善血液循环，促进组织间隙渗出液吸收，利于伤处肿胀及淤血的消散，从而减轻疼痛。
第三，恰当搓揉及活动
扭伤初期，肿胀及疼痛逐渐加重，不宜进行搓揉，并应停止伤肢活动，建议抬高患肢休息。但24小时后可做些轻柔的搓揉，即以肿胀处为中心向周围各方向轻巧地按揉，以加快消肿散瘀。10-14天后，病情已基本稳定，可酌情逐步加大足踝部的活动，促进踝关节的功能恢复。
第四，合理规范用药
损伤初期，如内服药或外敷活血的中草药将加重局部血管出血，使肿胀更严重。24小时后，可在医生指导下，内服云南白药、活血止痛散、跌打丸等，外用云南白药喷剂或正骨水、红花油等。
第五，重伤者严格遵医嘱治疗
如韧带完全断裂、关节脱位或骨折时，一定要听从医生的医嘱，予以手法复位、石膏固定，或给以手术治疗，以防止日后关节不稳、创伤性关节炎的发生，造成踝关节的严重功能障碍。
红花油的功效与作用 活血通经
红花性温、味辛，有活血通经、散瘀止痛的功效，红花油也具有很强的活血功效，在损伤后涂抹揉搓，能帮助消散淤血。
崴脚是冷敷还是热敷 24小时后应当热敷
在崴脚24小时后，可以采用热毛巾、热水袋等对扭伤处进行热敷，每日热敷2次即可。
这时候热敷能够活血化瘀，促进淤血吸收，让扭伤加快恢复。涂抹活血药物也能够达到消肿的作用。
跌打损伤如何快速治疗
日常生活中遇到跌打损伤时应如何处理?专家提示：在排除骨折的情况下，对症选用跌打损伤药，有助于伤病的尽快恢复。
据太原市药监局专家刘建国介绍，发生急性软组织扭挫伤，如肌肉拉伤、韧带拉伤等情形时，可选用具有活血化瘀、消炎止痛的药物。如可将红花油等涂抹患处，并按摩至局部发热，同时可口服三七片等活血止痛的药物。
此外，出现小关节挫伤、关节扭伤时，可选用具有止痛、消肿的药物，用扶他林乳膏、芬必得乳膏等涂抹患处，可同时服用跌打丸等。外伤出血时可选用云南白药，同时口服三七片或云南白药。
特别需要注意的是，由于跌打损伤药多数为活血化瘀药，所以孕妇禁用。
小编百科：内服外敷 跌打损伤药大全
中华跌打丸：
功用：消肿止痛、舒筋活络、止血生肌、活血驱风。用于跌打损伤、闪腰岔气、瘀积压肿痛、创伤出血。现临床上用于软组织损伤、捩伤、脱臼、骨折及风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。
骨折挫伤散：
功用：舒筋活络、接骨止痛、消肿散瘀。用于跌打损伤、血瘀肿痛、闪腰岔气及骨损劳伤等。
(跌打)万花油：
功用：止血止痛、解毒消肿、生肌。用于跌打损伤肿痛、水火烫伤、外伤、出血、尤适于身体各部位之闭合性损伤而有瘀血肿痛者。
崴脚为什么要抬高 崴脚抬高后再怎么办
在崴脚后24小时内，冰敷后将脚抬高是有利于患处恢复，在24小时后需要改成热敷，此时也不用继续将脚抬高了。
可以用热毛巾、热水袋等对患处进行热敷，每日热敷两次，直到脚踝消肿。热敷有活血化瘀、促进淤血吸收的作用，能够帮助扭伤的脚踝加快恢复。
当然也可以适当的涂抹活血药物进行消肿，理疗、针灸拔罐等方式也是可以的。