饮茶也需要三看
饮茶也需要三看
1、看人喝茶
儿童也可以适当喝点淡茶水，对生长发育有益;
男性适合喝绿茶、三年以上的生普洱、乌龙茶，特别是武夷岩茶，被称为“男人喝的茶”;
女性可以适当喝些好绿茶，有美容养颜的功效，但在经期、孕期要控制饮茶量，更年期则可以多喝花茶和单从。
2、看季节喝茶
春起花茶和单从。春天重点在于疏通肝气，而芳香类物质有通窍的功效，所以可多喝凤凰单从和茉莉花茶。但新鲜绿茶在春季寒气还太重，不宜多喝，体寒者尤其要注意。
夏爽绿茶和观音。夏天消暑解渴首选绿茶。此外，铁观音、台湾高山茶都是不错的选择，体质好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱。
金秋乌龙正当令。秋天适合喝青茶，青茶的性、味介于绿茶、红茶之间，不寒不温，既能清除体内余热又能生津养阴。秋季最适合喝当年春天的铁观音和去年的武夷岩茶。
冬阳红茶与熟普。红茶冬天喝可以养阳气，给人以温暖的感觉;熟普洱可以暖胃驱寒，消食化积。
3、看茶喝茶
赵英立解释说，中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类。六大茶类茶性不同，对人体的影响也不同。例如——
绿茶：性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。
白茶：性凉，适用人群和绿茶相似，但"绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝"，陈放的白茶有去邪扶正的功效。
黄茶：性寒，功效也跟绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。
青茶(乌龙茶)：性平，适宜人群最广。
红茶：性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。
黑茶(普洱茶)：性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。
喝药酒的禁忌 喝药酒养生时的饮食禁忌
在饮用药酒期间，有的食物也是不能吃的，如虚寒体质人群在饮用温补的养生药酒时，不宜食用生冷寒凉食物，以免助寒;体质虚热人群，服用滋阴的养生药酒时，不宜吃辛热，刺激性食物，或温热，油腻等助热食物;在服用养心安神类的药酒时，不宜吃辛辣，浓茶等刺激和兴奋中枢神经的食物;服用人参类药酒的时候，忌食生萝卜，饮茶，并不宜与含藜芦的药物同用。
牙缝变黑了怎么办 洗牙
因为吸烟，饮茶，喝咖啡或其他饮食方式导致色素残留在口腔，口腔中有过多的软垢，牙石，烟渍，茶锈，色素等，导致牙缝变黑，通过洗牙，抛光，喷砂等方式可以使牙齿恢复到洁白，亮泽。
浓茶对老年人的伤害
现在人们幻想的最理想的老人生活就是喝着茶，看看报纸，陪陪小孙子，多欢乐的气氛啊。但是在喝茶这个过程中，老年人适量饮茶还是很有好处的，但是切忌喝浓茶。浓茶既伤肾，又伤骨。
如今有一种疾病叫“茶叶型氟中毒”，即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氟中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。因为，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量会明显增多。实验表明，滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。
不少人总以为喝浓茶可解酒。其实，浓茶非但不解酒，还更会伤肾。原因是浓茶中的茶碱能迅速地通过肾脏产生利尿作用，这样就会促使尚未氧化的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾脏有较强毒性，可使肾小球和肾小管细胞受损，给肾功能带来危害。所以，喝浓茶解酒是不足取的。
多喝浓茶易伤骨。国外一项对美国3170名50岁以上老人进行饮茶习惯与骨折危险的研究分析表明：每天饮浓茶5杯的人，骨折的危险较不饮浓茶者高70%。据国内流行病学家对4659名内蒙古牧民的调查，因他们长期喝浓茶，骨质疏松程度比不饮浓茶的汉民高17%。因为浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便易引起骨质疏松症。
吃茶叶有什么好处和坏处 防龋齿
茶叶含氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”，如同给牙齿加上了一层保护层，提高了牙齿的防酸抗龋能力，饮茶，用茶水漱口，刷牙或者使用含茶的牙膏都可以有效预防龋齿。
买茶叶怎么分辨好坏 条索
条索是各类茶具有的一定外形规格，如炒青条形、珠茶圆形、龙井扁形、红碎茶颗粒形等。一般长条形茶，看松紧、弯直、壮瘦、圆扁、轻重；圆形茶看颗粒的松紧、匀正、轻重、空实；扁形茶看平整光滑程度和是否符合规格。
怎样改善肠胃提高睡眠质量
好的睡眠要从日常生活方式抓起，应尽量按照“昼行夜眠”的规律，劳逸结合，避免熬夜。晚餐不可暴饮暴食，尽量避免在睡觉前1小时内进餐、饮茶、饮酒、喝咖啡，以减轻胃的负担，才有利于保护胃的通降功能。其次，要注意保持平和舒缓的心态，豁达的胸怀，使气血运行舒畅，气机能够顺利升降和出入，有利睡眠。
孕34喝水不怎么小便是为什么呢
可能是有上火的情况的，可以喝一些凉茶看看，多喝水就好，平时多吃点蔬菜水果比较好
桃子一天可以吃多少 吃桃子的注意事项
1、吃桃子不宜太多，不可吃未成熟的桃子，不要吃有腐烂现象的桃子。吃完桃子后不要立即饮水、饮茶。吃桃子的时候要将桃毛清洗感觉，或者要削皮，否则都可能会导致人体出现不适症状。
2、桃子的毛一般很难清洗，可以尝试用淡盐水浸泡5分钟左右后在清洗，将会很容易，而且还有消毒杀菌的作用哦。
牙缝变黑了怎么办
因为吸烟，饮茶，喝咖啡或其他饮食方式导致色素残留在口腔，口腔中有过多的软垢，牙石，烟渍，茶锈，色素等，导致牙缝变黑，通过洗牙，抛光，喷砂等方式可以使牙齿恢复到洁白，亮泽。
芹菜吃了会不会胀气 排肚子里的气最快方法
1.热敷：躺下，拿一个热水袋或温热的毛巾放在腹部，其热度和重量可以帮助肚子里气体的排出。
2.按摩：按摩天枢穴、中脘穴、下脘穴、气海穴、关元穴，能够促进消化，缓解腹胀气。
3.饮茶：薄荷茶和甘菊茶都有帮助消化的功能，可以缓解腹胀气。
b超催尿的7种方法 最美味的方法：吃西瓜等高水分水果
喝水、饮茶、喝啤酒都觉得味道不好的，有条件的可以购买西瓜、雪梨、火龙果、橙子、橘子、青枣、椰子等富含水分的水果吃，上述这些水果不仅糖分高，味道好，而且水分足，食用催尿效果也明显。
牙痛竟然与喝茶有关
钱先生是一位社区干事，最近几天感觉两侧槽牙疼得厉害。一天中午，他和家附近的一位中医大夫巧遇，忙上前请教，一边叙述病情，一边喝水壶中的茶水。中医大夫仔细看了看钱先生喝的茶叶说道：“你喝这种普洱茶还有不牙疼的道理?”
对此，中国中医科学院教授杨力表示肯定。她告诉记者，普洱茶有生普洱和熟普洱之分。其中熟普洱是指经过轻度发酵的普洱茶，偏温性。脾胃虚寒的人喝熟普洱有养生暖体的功效，但是身体内环境偏燥热的人就不适合喝熟普洱了，否则很容易上火。如果一定要喝，不妨在普洱茶中加入少许菊花。菊花茶性偏凉，可以有效中和熟普洱的温性，因此更适合饮用。
杨力建议，饮茶看似是件小事情，但操作不慎也容易带来问题。对于健康人来说，喝一点绿茶有清火的功效。铁观音和乌龙茶性味适中，也适合大部分人饮用。
奶茶坏了是什么样的
性质改变
奶茶在正常情况下，液体是液体，固体是固体，但坏了的话，会在其中产生很大絮状物，导致奶茶看起来十分黏糊。
味道改变
正常的奶茶闻起来清香，吃起来一般都是甜口或者酸甜口的，但坏了的话，闻起来就会有腐臭味、霉味等情况，吃起来则会变成酸臭味、苦味等怪味，十分让人生厌。
来大姨妈有血块应该喝什么红糖 喝红糖水排出血块好吗
一般盆腔炎症，寒宫，身体生凉经血流出不畅容易出现血块。可以喝红糖茶看看，具有温经散寒化淤止血痛的作用，对腹痛有好处的。
月经期注意休息，注意保暖，注意外阴卫生，不要吃生凉辛辣刺激食物。