脑中风患者的饮食注意事项有什么
脑中风患者的饮食注意事项有什么
(1)不要过量饮酒。
最好要戒酒,即使避免不了每天也只喝一、两杯即可。适量的酒能预防中风,过量的酒则会导致中风。英国的研究人员发现,每天喝一、两杯酒,罹患出血性中风或因血管栓塞而引起中风的机会,只有不喝酒的人的60-70%。至於每天喝三到四杯酒以上的人,比不喝酒的人要高出三倍的中风机会。
(2)限制食盐的摄取量。
即使盐不会使你的血压上升,它也可能对脑部组织有害,引起微小的中风。曾有人用老鼠做实验,分别喂给它们高盐和低盐的饮食。吃高盐饮食的老鼠在十五周内,竟然全部中风死掉,虽然它们的血压并没有升高;而吃低盐饮食的老鼠只有12%因中风而死掉。吃高盐饮食致死的老鼠,则因一连串轻微中风,最後导致脑部组织坏死和动脉受损。
(3)多吃蔬菜和水果。
预防脑中风每天至少要吃五种或更多,其中一定要有红萝卜才行。每周吃五次或五次以上红萝卜的人,比每个月只吃一次或不到一次红萝卜的人,要少68%罹患中风的危险!这是哈佛大学追踪90,000位女护士长达八年之后,所得到的结果。
另外,菠菜也是很有效的预防中风的食物。红萝卜和菠菜的保护功效是因为它们富含β-胡萝卜素的缘故。据研究指出,每天摄取15-20毫克β-胡萝卜素的人,和每天只摄取6毫克的人相比,二者的中风机率相差得很明显。
(4)以喝茶,尤其是喝绿茶。
记住,采取这些行动,能够在你万一中风时,减轻你神经的受伤程度,并降低死于中风的机会。这在中风的饮食中是非常重要的。
(5)多吃鱼。
每周至少吃三次鱼,尤其是富含omega-3脂肪的鱼。如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸,你中风的机会就比较少一点,而且即使中风,伤害也会比较小。
脑中风的五个护理方法
脑中风疾病有两种类型,分别是缺血性脑中风疾病和出血性脑中风疾病,脑中风疾病是一种以脑部缺血和出血性的损伤症状表现的疾病,脑中风疾病的病死率和致残率比较的高,很多的脑中风患者不是变成残废就是直接死亡,这些都是脑中风疾病的极大的危害性,我们对脑中风疾病也要引起高度的重视。
脑中风疾病以脑梗塞症状为主,这也是常见的脑中风疾病的症状,脑中风的护理工作该怎样做,下面我们来详细的介绍一下。脑中风患者护理五招,避免压疮、避免关节挛缩、预防吸入性肺炎、改善体位性低血压、改善大小便功能障碍。护理脑中风的五种方法,预防吸入性肺炎:脑中风病患者常伴有神经性吞咽异常,临床上,患者进食时易呛,从而有患吸人性肺炎的可能性。改善体位性低血压:因长期卧床、年龄、肌力下降、药物等因素,患者常会在变换姿势时有头昏眼花的现象。因此在变换姿势时,应采用渐进方式,速度不可太快。改善大小便功能障碍:如患者有小便功能障碍应尽早拔掉导尿管,适量地补充水分,鼓励患者自行排尿。
脑中风的护理还要做到避免压疮,脑中风患者的身体的每个部位会受到压迫,骨头突出就会发生压疮,对脑中风患者的护理就要做到适当的摆好患者的体位,这样能够分散脑中风患者的身体压力。避免关节痉挛也是脑中风护理的有效方法,脑中风患者的肢体瘫痪以后,关节就会被动式的运动,所以要避免这种情况的发生。
脑出血中风怎么治疗
对于脑溢血中风的治疗方法有对血肿大、中线结构移位明显者,大多须及时手术。有时为了抢救危重症患者,则应紧急手术。有学者认为在病理损害中起启动和关键作用的是血肿,其引起的缺血水肿体积又可数倍于血肿,故主张尽早手术,甚至在发病6h内的早期手术,可最大限度地减轻继发性损害,提高抢救成功率,降低致残率,因而获得较好的疗效。
如果是脑中风患者是突发性脑中风,那么需要对疾病作出常规治疗,一般处理,首先就是要保持安静、绝对卧床,应在当地进行抢救,不宜长途运送及过多搬动,以免加重出血,还有就是保持呼吸道通畅,随时吸除口腔分泌物或呕吐物。
治疗脑溢血中风可以通过血肿小且无明显颅内压增高,基本上以内科基础治疗为主,有时可早期增加改善脑血循环的药物,较多采用有活血祛瘀的中药制剂。伴发脑水肿、颅内压增高的患者,则需积极而合理的脱水疗法。平时脑中风患者要控制高血压,降低增高了的血压是防止进一步出血的重要措施,但不宜将血压降得过低。
脑中风患者在生活中要随时注意着身体的变化,脑中风患者要积极配合治疗,保持良好的心理状态,遇事不要过于激动。脑中风患者在平时要注意饮食健康,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃太过于油腻的食物。
脑中风日常如何护理
对于脑中风患者患有脑中风后遗症时,首先要对脑中风患者进行心理上的治疗,让脑中风患者了解现在的病情,并且帮助患者增加积极治疗脑中风的自信心。脑中风患者也要多多参加一些户外活动,放松一些自己的心情,让自己保持愉悦的心情。
对于那些大小便不能自理或大小便遗床的患者。生活上离不开他人照顾,日常生活护理需安排一个舒适、安静、方便的休养环境,它可减轻久病者心身疲惫感,减少行动不便者的烦恼和沮丧。护士和家人与患者融洽相处、气氛和谐,并对患者多多进行开导是很好的心理支持。同时耐心细致地照料患者如洗漱、擦身、进食、饮水、使用便器、调整体位等,可减少患者挫折感,增加恢复生活能力的责任感。
在生活中注意脑中风患者的饮食健康,饮食结构应调整为足量高蛋白、蔬菜水果、低糖低盐低脂肪。喂食时让患者取半坐位,将少量食物由患者健侧放入口中,以利下行。如患者吞咽反射障碍则以半流质饮食为宜,并防止呛咳。食后漱口避免食物残留在口腔。饮食宜以清淡、易消化、低脂低糖为原则,如绿豆、小米、麦面、胡萝卜等;肝肾不足,头晕目眩者,宜多食白菜、黄瓜等蔬菜;便秘者宜食高纤维素食物,如蔬菜、水果等。
脑中风患者在日常生活中有很多禁忌,尤其在食物上更加需要注意,脑中风患者不要因为自己的病情长时间得不到缓解,就会自暴自弃,这样不仅对治疗疾病没有帮助,而且会使病情加重,增加治疗困难。
如何进行脑中风预防
一、养成良好的生活和饮食习惯生活有规律,养成低脂肪、低热量、低糖和中等量食盐的饮食方式,戒烟限酒,脑中风患者多吃含钾较多的食物如水果、黄豆、海带、蘑菇、蔬菜等,脑中风患者坚持体育锻炼,肥胖者要控制体重,保持乐观情绪。
二、消除中风的诱发因素,脑中风患者避免劳累、紧张,注意休息,调节好情绪,避免大喜大悲,保持良好的精神状态,注意劳逸结合;注意气候变化,随时增减衣服。
三、重视脑中风先兆症状如果有短暂性脑缺血发作,如一过性黑朦、眩晕、一侧肢体麻木或无力、面部感觉异常、言语困难等,就是中风的危险信号,应该及时去找神经科医生,作系统的检查及治疗,以避免脑卒中的发生。
四、积极治疗和控制脑中风的危险因素对35岁以上的人群,注意筛查高血压患者,如发现血压高应积极治疗。脑中风患者要注意控制饮食,适当进行体育锻炼,口服降糖药或注射胰岛素治疗。有心脏病者应积极治疗心脏病,房颤病人需长期口服抗凝药。血脂高的病人,要注意饮食结构的调整,如果饮食控制血脂仍未降至正常范围,则加服降脂药。
五、怎样才能预防脑中风的发生?合理进行药物预防可选择长期使用肠溶阿斯匹林等药物以抗血小板聚积,防止血栓形成。他汀类药如普伐他汀、辛伐他汀等降脂药,也具有一定的预防脑中风发病的作用。
脑中风患者的饮食禁忌
一是尽可能少的食用食盐,人体如果摄入过多的食盐,会在一定程度上增加心脏和血容量的负担,也会增加血液粘稠度,从而使得血压升高。
二是限制食用动物脂肪,平时应该少吃一些含胆固醇比较高的食物,比如猪油、奶油、蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等,因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血胆固醇浓度升高,促进动脉硬化。可食用植物油,如豆油、花生油等,因其中所含不饱和脂肪可降低血中胆固醇含量,推迟和减轻动脉硬化。
三是补充人体所需的蛋白质,蛋白质食物可有效提供人体所需的氨基酸等矿物质,这类食物主要有:蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品。
脑中风的预防方法有哪些
脑中风又叫脑卒中、脑血管意外,近年发病率不断升高,有关资料表明,我国有脑中风患者500万以上,每年新发病例约150万,每年死于卒中约100万人。脑中风幸存者中约3/4丧失劳动能力,重度致残者占40%以上,严重降低了患者的生活质量,给社会、家庭带来极大的负担。所以在日常生活中需积极预防脑中风的发生,其预防方法详见以下介绍:
1、定期进行体格检查,着重了解血压、血糖、血脂以及体重指数(体重/身高)。
2、有危险因素发现时,应请教医师,尤其是脑中风专科医师予以指导治疗。
3、戒除不良习惯,如吸烟、酗酒、少活动等。
4、改善饮食结构,脑中风患者的饮食需保持清淡,多吃蔬菜水果,低热量、低脂肪。低盐饮食为主,提供足够的优质蛋白质,维生素,纤维素和微量元素。
5、适当增加活动,多从事力所能及的劳动和体育锻炼,控制体重,脑中风患者不宜过度肥胖。
6、调整生活方式,劳逸结合,保证充足的睡眠。心情舒畅,切忌激动、暴怒及过度疲劳。
7、积极治疗,严格控制高血压病、糖尿病、高脂血症,定期专科门诊随访。
脑中风患者的饮食
1. 控制油脂摄取量:少吃油炸、油煎或油酥的食物,及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。烹调时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、卤等方式。
2. 少吃胆固醇含量高的食物:如内脏(脑、肝、腰子等) 、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。有血胆固醇过高的人,则每周摄取的蛋黄,以不超过三个为原则。
3. 控制盐的摄取:摄取过量的盐份会使人体内的水份滞留,引起血压上升。宜多食用新鲜的天然食物,而腌渍食品、腊味食品及调味浓重的罐头食品等较咸的人工或加工食物尽量少吃。
4. 少饮用含有咖啡因的饮料:如咖啡、茶类都属于含咖啡因的饮料,应适可而止。饮用时,应避免添加奶精,并少用糖。
5. 减少食用高普林的食物:减少食用动物内脏、豆类、芦笋等高普林的食物,以避免尿酸过高。多喝水,也可以减低尿酸的浓度。
6. 炒菜油宜选用单元不饱和脂肪酸高者:如花生油、菜籽油、橄榄油等。
中风后遗症的原因
脑中风是造成脑中风后遗症的主要原因,那么脑中风是由哪些疾病而引起的呢?脑中风患者主要是中老年人。他们的身体往往存在着多种疾病,这些疾病多数是心脑血管方面的,会在特殊的情况下发病。主要有下面的这些。
脑中风患者的血管存在着问题,因此才会出现动脉变窄等现象,动脉粥样硬化是中风最主要的原因,70%的中风患者患有动脉硬化,高脂血症是引起动脉硬化的主要原因之一。心脏病,如:心内膜炎,有可能产生复壁血栓;心动过缓则可能引起脑供血不足。代谢病中糖尿病与中风关系最密切,有30-40%中风患者患有糖尿病。高血压是中风最主要最常见的病应,脑出血患者93%有高血压病史。脑血管先天性异常是蛛网膜下腔出血和脑出血的常见原因。
脑中风患者易得上脑中风后遗症,脑中风后遗症的典型表现就是各种失用症。观念运动性失用症,病变在左顶叶下部。临床表现为病人不能执行一种他了解性质的有目的动作,尤其面部和上肢动作如前臂的屈伸、握拳,指的屈伸,手势等。结构性失用,可见于任何一侧半球损害,病灶多在顶下小叶及顶叶后部,偶见于额叶,左侧损害较右侧多见,也可为双侧同时损害。病人无个别动作的失用,但动作的空间排列失调。例如,不能照样模仿简单的火柴排列,摆积木及画图,但却能完全认识自己的错误。
脑中风患者不能吃红烧肉
对于身体健康的人来说,不合理的饮食将会导致疾病发生,而对于患有脑中风的患者而言,如果有着不科学的饮食,那是有可能影响治疗,导致病情加重的,那么,到底脑中风患者不能吃什么呢?接下来,小编就来为我们介绍一下。
脑中风病人不宜吃红肉
在日常生活中,有一些食物是脑中风患者应该禁忌的,比如说红肉,这样才可以有效避免脑中风疾病反复发作。根据一项对3、5万名瑞典女性进行了为期10年跟踪调查的新研究发现,每天吃大量红肉的女性,其脑中风危险增加42%。这项研究刊登在美国《脑中风》杂志上。建议脑中风病人多吃家禽(如鸡肉、鸭肉等)和鱼类。另外应选择有益心脏的蛋白质,特别是豆类、坚果、豆腐和脱脂奶制品。
脑中风病人不宜吃酱菜、方便面料
酱菜、方便面料等食物时面含有丰富的钠,在吃了以后会对脑中风病人的治疗起到不良的影响。多项研究表明,钠会导致血压升高,而血压升高是脑中风的一大主因。值得关注的是,食物中的“隐形盐”更危险,一些常见食物成分中其实都含食盐,如饼干、冰激凌、味精等。因此脑中风患者在平常要少吃咸菜,自己动手做汤做菜。去超市时仔细阅读食物标签,注意“隐形盐”。
总而言之,在日常生活中,脑中风患者应注意多关注有关饮食方面的内容,对于一些饮食方面的禁忌事项一定要严重的遵守,保持一个健康的饮食习惯,才可以让脑中风疾病得到更好的治疗。
家有脑中风患者如何照料
朋友的一位远方姨太爷前年年底在麻将桌上突然激动引发脑中风,急送医院后还是半身偏瘫动不了了。前几个月去看他的时候,她说姨太在众亲属的仔细照料下现在能够开口说几句简单的话了。她教给了我几个照料脑中风患者的方法,家有脑中风患者的朋友可以学习下经验。
1我们要告诉脑中风患者会慢慢好起来的,告诉他一个时限,一般三年之内能恢复,给予她信心能够康复。家庭的温暖很重要,经常陪他们说说话,比请一个专业医师都有用得多。
2脑中风患者的饮食需要特别注意,饮食的构成应该以高蛋白为主,多准备点蔬菜水果之类,尽量将菜做成低糖低盐饮食,这样不仅保证能量营养的摄取,更有利于患者的恢复。
3喂食脑中风患者一定要让患者取半坐体位,自己坐在患者的健康侧,方便喂食。
注意事项:脑中风患者最需要的是家庭的关爱,多给他们一点关怀是最好的照料。
脑中风患者的饮食注意事项
脑中风患者的饮食注意事项!脑中风是一种生活中的常见病多发病,对患者朋友的健康和生活有着很大的影响,得了脑中风不但要积极的治疗,还要注意饮食,那么下面我们就来了解一下脑中风患者的饮食注意事项吧!
脑中风患者的饮食注意事项!
脑中风病人饮食注意限制吃动物脂肪及含胆固醇较多的食物。如猪油、奶油、肥肉、蛋黄、动物内脏(肝、肾、脑、心等)。
脑中风病人饮食注意最好食用植物油 (如橄榄油、花生油、豆油、麻油、菜籽油等)。因为植物油主要含有不饱和脂肪酸,可促使血清胆固醇降低。
脑中风病人饮食注意应有适当的蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清,瘦的猪、牛、羊肉,鱼,鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽)等各种豆制品可降低胆固醇;饮用牛奶时最好将奶皮去掉(脱脂牛奶)。
脑中风病人饮食注意多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素c和钾、镁等。维生素c可调节胆固醇的代谢,防止动脉硬化的发展,同时可以增强血管的致密性。脑中风病人饮食注意少吃甜食。食物中的单糖和双糖对血甘油三酯有较大的影响,如摄入过多的甜食可使血甘油三酯增高,胆固醇也可增高。
脑中风病人饮食注意每餐食量要适当,不宜过饱,更不能暴饮暴食。因为过饱将加重心脏负担。
脑中风病人饮食注意饮食以清淡为宜,不宜过咸。因为食盐中含氯化钠,而钠的潴留对于高血压病是不利的。
脑中风病人饮食注意不过量饮酒,尤其是烈性酒。因为酒精一方面可促进动脉硬化的发展,另一方面可引起强烈的血管反应,出现血管运动功能障碍,甚至诱发脑中风。