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怎么炒包菜不出水 手撕包菜怎么炒好吃

怎么炒包菜不出水 手撕包菜怎么炒好吃

准备好包菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右,还需要陈醋、老抽、糖、盐、鸡精各少许。

把包菜用手撕成小片,把干辣椒剪成小段,蒜切成片,等到锅中油热的时候关成小火,然后在锅中放入蒜片爆香,放入花椒和干辣椒,炒出香味的时候,放入包菜,炒到稍稍变色,再在其中放入陈醋和老抽,翻炒均匀,放少许的糖提鲜,最后加少许盐和鸡精调味就可以了。

大头菜炒西红柿

以下就是大头菜炒西红柿的方法,别名是番茄炒包菜,希望您学会后,会给您的生活带来美好的回忆,因为品尝家常菜是一个家庭中最美好的时光,现在我们马上学习,希望您能仔细、认真的学会番茄炒包菜:

番茄炒包菜

包菜半个,番茄1个,番茄酱2汤匙,蒜头2瓣,油,盐适量

番茄炒包菜的做法

1.准备材料:包菜(只用了半个)清洗后切丝沥干水分,番茄底部划2刀后放开水里烫一会,剥皮切薄片,蒜拍扁

2.热油锅,爆香蒜头,放进包菜爆炒至软身

3.包菜扒到一边,放进番茄爆炒几下

4.把番茄和包菜混在一起爆炒(我的番茄太小,感觉不够所以加了一些番茄酱),翻炒至全部材料软熟,放盐调味就可以啦

5.我喜欢软的口感,所以炒的时间比较长,如果你喜欢爽口的话,可以缩短炒的时间

大头菜炒西红柿的制作方法是很简单的,但是选材方面,请读者朋友们一定要注意,因为好的食材才能做出最美味的食物,所以西红柿一定要新鲜,并且大头菜不宜过多,只要半个就可以了,这样您就能做出美味的大头菜炒西红柿了。

手撕包菜的家常做法

材料

卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许

做法

1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;

2、锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;

3、炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀;

4、放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可。

美味加分秘诀:

1、包菜洗净撕成小块后,要尽量控干水分,避免炒菜的时候水分太多影响味道;

2、放蒜片之前关小火,放入卷心菜后,立即把下面的辣椒翻炒上来,防止炒过火;

3、卷心菜稍稍变软至半透明状时,放入陈醋,不要把陈醋浇到菜上,而是浇到锅壁上,醋香在高温下就散发出来了;

4、炒卷心菜的时候,要大火快速翻炒,保证营养不流失。

手撕包菜的家常做法您学会了吗?按照上述的方法来操作,相信您一定可以做出红白相间,色泽鲜亮,口味爽脆的手撕包菜的。另外也提醒您,在制作的时候为了保证它的口感,一定要注意掌握好火候,在该调小火的时候调小火,以免炒糊。

手撕包菜怎么做好吃

包菜除了适合女人吃之外,对于口腔溃疡的朋友也可以食用,具有很好的消炎去溃疡的效果。而且手撕包菜的家常做法并不难,只需要掌握几个要点您就可以做出美味可口的手撕包菜。

材料

卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许

做法

1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;

2、锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;

3、炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀;

4、放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可。

美味加分秘诀:

1、包菜洗净撕成小块后,要尽量控干水分,避免炒菜的时候水分太多影响味道;

2、放蒜片之前关小火,放入卷心菜后,立即把下面的辣椒翻炒上来,防止炒过火;

3、卷心菜稍稍变软至半透明状时,放入陈醋,不要把陈醋浇到菜上,而是浇到锅壁上,醋香在高温下就散发出来了;

4、炒卷心菜的时候,要大火快速翻炒,保证营养不流失。

手撕包菜的家常做法您学会了吗?按照上述的方法来操作,相信您一定可以做出红白相间,色泽鲜亮,口味爽脆的手撕包菜的。另外也提醒您,在制作的时候为了保证它的口感,一定要注意掌握好火候,在该调小火的时候调小火,以免炒糊。

炒面的做法

1、鸡蛋加少许盐、料酒和生抽打散,烟肉切丝,包菜、红辣椒切丝,韭菜切段,葱和蒜切末。

2、面条抓散,入蒸锅蒸15分钟至8成熟。

3、起锅坐油,先炒鸡蛋,鸡蛋炒好后盛出,接着加部分蒜末炒烟肉。

4、烟肉炒好盛出,继续炒包菜,包菜炒软扣加一勺辣椒酱,炒匀后加入鸡蛋和烟肉。

5、烹入少量料酒,加适量盐和酱油,炒匀后加入红辣椒丝,加没过所有材料二分之一处的开水。

6、放入面条不停翻炒,直到面条完全炒匀入味、汤汁收干,加入韭菜段拌匀后关火,加入部分蒜末同时烹少许香醋即可。

手撕包菜的做法

做法

做法一

主料:圆白菜300克。

调料:大蒜(白皮)5克,大葱10克,植物油15克,盐3克,味精2克,鸡精2克,酱油5克,醋10克。

步骤

包菜手撕成大片过水备用;

手撕包菜下茶油、蒜片炒香,下过水的包菜同炒;

续下调味料、高汤烧开,勾芡出锅装入干锅,撒葱段即可。

做法二

制作食材

小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、日本酱油、高汤、醋。

制作流程

(1)包菜手撕成大片过水备用。

(2)下茶油、蒜片炒香,下过水的包菜同炒,续下调味料、高汤烧开,勾芡出锅装入干锅,撒葱段即可。

做法三

手撕包菜是最出名的湘菜之一,做法和选料都很简单,是将包菜用手撕成片状,以保持其原汁原味不流失,再用干红辣椒和花椒爆炒而成。

好吃包菜的做法技巧

炒包菜的做法

食材准备

蒜、盐、酱油、鸡精、料酒、调和油、虾皮、蒜。

方法步骤

1、将包菜洗净,然后沥干水分,切好备用。

2、将蒜洗净,然后切成小块。

3、起锅,倒油,接着放入蒜头,爆香。

4、然后放入备好的包菜和料酒、酱油,一起均匀翻炒。

5、再放入适量的虾皮,最后加入适量的盐和鸡精进行调味即可。

腊肠炒包菜的做法

食材准备

腊肠、包菜、青椒、色拉油、盐、胡椒粉。

方法步骤

1、将包菜洗净,然后用手撕成小块,放入盆里备用。

2、将腊肠洗净,切成片;将青椒洗净,切成小块。

3、起炒锅,倒油,放入青椒炒出虎皮。

4、接着放入腊肠,将其炒熟,再放入包菜,均匀翻炒。

5、最后等到包菜熟了之后,放入适量的盐和胡椒粉进行调味即可。

瘦肉炒包菜的做法

食材准备

猪肉、姜、豆瓣酱、包菜、葱、干辣椒、花椒、大蒜、淀粉、料酒、胡椒面、油。

方法步骤

1、将猪肉洗净,切成片,然后放入胡椒面、料酒、淀粉、姜末搅拌均匀,腌制几分钟。

2、将葱洗净,切成段;将大蒜洗净,切成蒜末。

3、将包菜洗净,切成块备用。

4、起锅,倒油,等油5成热时,放入干辣椒和花椒,炸成棕色。

5、然后放入大蒜,爆香,放入肉片,等到快熟的时候,放入豆瓣酱,炒出香味来。

6、接着放入包菜,炒到断生。

7、最后加入葱段,翻炒几下,出锅即可。

洋白菜怎么做好吃

手撕包菜

原料:卷心菜、盐、葱、蒜、花椒、干辣椒、生抽、香醋

做法:家常菜做法大全

1. 锅倒油烧热后入花椒煸出香味儿,捞出花椒丢弃留花诗词同爆香蒜片葱花,倒入干辣椒翻炒。

2.倒入手撕好的包菜,炒制断生烹入香醋.

3. 倒入少许生抽炒匀后,加入适量食盐搅至盐化即可出锅。

凉拌包菜

原料:卷心菜、油、食盐、酱油、蒜、米醋、蚝油、香油、花椒

做法:

1. 卷心菜切丝,大蒜拍碎切末,撒在切好卷心菜上。

2. 锅里放油,放花椒爆香,捞出花椒不要,趁热把油浇在蒜上,拌匀。

3. 加盐,味极鲜酱油、米醋、香油、蚝油拌匀即可。

培根圆白菜

原料:卷心菜250克、培根200克、油、盐、醋、蒜、白糖

做法:

1. 圆白菜洗净,用手撕成小块;培根改刀切小段。

2. 热锅上油,油热后下培根片煸炒至出香味,加入蒜片煸香。

3. 倒入沥干水分的圆白菜,翻炒。

4. 调入盐,少许白糖,沿锅边淋上香醋,翻匀后起锅即可。

手撕包菜如何做

手撕包菜的用料是比较简单的,而且烹饪方便,所以大家想要制作一份手撕包菜是非常容易的。如果我们能够学会手撕包菜,就不用再去外面排队购买手撕包菜了,节省了哦我们的时间。

手撕包菜是最出名的湘菜之一,用料简单,烹饪方便,是将包菜用手撕成片状,以保持其原汁原味不流失,再用干红辣椒和花椒爆炒而成。

这道菜颜色鲜亮,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。

圆白菜性平、味甘,归脾、胃经;可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。

据《本草纲目》中记载,甘蓝(包心菜),煮食甘美,其根经冬不死,春亦有英,生命力旺盛。故人们誉称为“不死菜”。

原料

小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、日本酱油、高汤、醋。

制法

(1)[1]包菜手撕成大片过水备用。

(2)下茶油、蒜片炒香,下过水的包菜同炒,续下调味料、高汤烧开,勾芡出锅装入干锅,撒葱段即可。

1、手撕包菜 原料:卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许 做法: 1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;

2、锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;

3、炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀;

4、放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可。

炒包菜的家常做法窍门

1、在洗包菜时可以先将包菜清洗干净后再撕成片状,这样能保证包菜中的营养元素不大量流失。

2、包菜清洗干净后要甩干,这样在烹炒的过程中才不会导致锅中水分渗出太多,对包菜的口感造成影响。

3、炒制大蒜辣椒的时候要小火煸炒,以防火大影响包菜的口感。

4、包菜加入油锅翻炒要注意大火翻炒,让包菜全方位的均匀受热,这样才不会有炒不熟的感觉。

5、包菜炒到断生时便可加入食盐味精等进行调味,如果包菜出水的话可能是因为烹炒太老。

6、在炒包菜的时候也可能加入料酒或者白糖,能更好的提鲜。

干锅手撕包菜的做法

对干锅手撕包菜的做法怎么样呢,这样佳肴制作上,也是有着独特的制作方式,在对它制作的时候,都有要注意不能随意进行,在对它食材搭配上,也是有着一些方式方法。

干锅手撕包菜的做法:

材料:卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许。

做法:

1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;

2、锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;

3、炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀;

4、放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可。

美味加分秘诀:

1、包菜洗净撕成小块后,要尽量控干水分,避免炒菜的时候水分太多影响味道;

2、放蒜片之前关小火,放入卷心菜后,立即把下面的辣椒翻炒上来,防止炒过火;

3、卷心菜稍稍变软至半透明状时,放入陈醋,不要把陈醋浇到菜上,而是浇到锅壁上,醋香在高温下就散发出来了;

4、炒卷心菜的时候,要大火快速翻炒,保证营养不流失。

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手撕包菜的营养价值

包菜富含维生素C、维生素B6、叶酸和钾,烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。每100克生卷心菜含水分93%,蛋白质有1.2克,碳水化合物有5.4克,热量有100.5千焦;每100克烹制后的卷心菜水分占比93.6%,蛋白质有1.0克,碳水化合物有4.8克,产生热量有129.8千焦。 包菜富含维生素C、维生素B6、叶酸和钾,烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。 三大营养素、热量 20千卡、蛋白质 1.5克、脂肪 0.2克、碳水化合物 3.4克、胆固醇 无、膳食纤维 0.5克。 包菜富含维生

怎么包菜出水

着吃包菜的时候会发现包菜容易有水出现,这时候我们只需要用大火去就可以了。而且如果我们想要让包菜能够完全的入味,只需要用淡盐水清洗一遍包菜,然后手撕下来就可以了,压扁之后才可以更容易入味。

包包菜的做法

这种手撕包菜的做法是一个厨师教我的。和一般方法区别在于,他是后下锅煸香蒜椒。 包菜一片片剥下,用淡盐水洗净沥干。手撕成大片,蒜拍碎,干椒斜切成圈;(家庭做菜,刀功不必太讲究,撕得均匀即可) 坐锅热油,7成热时倒入包菜片 一边不停翻,一边用锅铲压扁锅中包菜;(别小看这个动作,可是让包菜入味的一个小窍门哦) 等包菜在锅中扁瘪下去时,盛起。转小火空锅爆香干椒蒜碎 再次倒入包菜,转大火同蒜椒匀,仍用锅铲压菜的方法 放醋、蚝油、生油、盐调味,最后加鸡精装盘。(不要把醋直接往菜上倒,而是往锅壁上倒)

手撕包菜怎么做好吃呢

1.先看看原材料:只是花生米提前炸出来 2.菜叶一定手撕,而且去掉菜梗子 3.拜托各位,手撕的菜叶千万别泡在水里面,一秒钟也别泡啊!!(泡水后,菜叶就会吸进水份,加热后产生蒸汽,会加剧菜叶出水,菜叶就蔫了,就是去了口感。放在漏盆中,放在水龙头下,冲一冲。而且还一定控干;甩净菜叶上的水分,拜托了!!) 4.碗汁;葱姜蒜准备好,碗汁:盐2克,味精4克;香油适量;糖;醋;酱油均1茶匙;淀粉4克 5.要用家中最大的锅,因为菜叶子体积太大。先用2成油温,慢慢煸香花椒,再放入辣椒煸香,最后放入葱姜蒜片爆香 6.倒入

好吃手撕包菜的做法

做法: 1)手撕包菜成适合大小,粗大的杆、茎另外和叶子分开 2)蒜切片、干红椒(深红色,辣度较低的那种,自行切开去籽); 3)适量油小火烧热,蒜片炸一下,然后入数粒花椒和干红椒,放适量盐,待佐料炸香后将包菜杆、茎下锅,将火开大,半分钟左右,放入包菜叶翻(分两步是因为叶和茎厚度不同,不能同时熟,包菜茎未熟有一股“生气”,待包菜茎熟包菜业有太熟了); 4)立即放入白醋(目的是白醋的味道有些刺鼻),提早放可以去掉一些刺激的味道,翻,放入李锦记蒸鱼豉油,翻至断生即可关火(太熟包菜的甜、脆原味易失)

包菜如何做好吃

食材主料京包1斤辅料胡萝卜半根花生油5匙盐半匙酱油1匙步骤 1.京包洗净后,手撕备用 2.再备些胡萝卜片 3.锅里加入花生油 4.把包菜和胡萝卜片一同倒入翻 5.大火翻 6.至菜稍软时,加入少许盐继续翻 7.洒入少许水 8.盖盖焖三分钟(喜欢爽口酥脆口感的,可以免去这步骤) 9.包菜算完成了 10.装盘 11.最后洒上一茶匙酱油添鲜(本人不太喜欢味精或鸡精调味) 12.京包完完整整的搞定

过午不食减肥法午餐怎么吃

午餐菜的分量可以根据自己的适量调整,尽可能细嚼慢咽,满足7-8分饱。 午餐食谱一:一碗米饭,一碗排骨炖萝卜汤,一份西兰花,一个苹果 午餐食谱二:2个白馒头,一份酸辣鱿鱼丝,一份素胡萝卜,一碗老鸭汤 午餐食谱三:一碗米饭,一份香菇青菜鸡,一份清蒸鲫鱼,一杯蔬果汁 午餐食谱四:1份意大利面,一份芹菜牛肉,一份小白菜,一个猕猴桃 午餐食谱五:一碗米饭,一份酸菜鱼,一份手撕包菜,一碗金针菇肉汤

紫甘蓝的做法

紫包菜肉 用料:猪瘦肉一斤、紫包菜半棵、盐、酱油、糖、生粉。 做法:猪肉切薄片,用酱油、糖、生粉先腌半小时;紫包菜切丝。锅内下油,放入紫包菜丝大火5-6分钟,加少许盐调味后盛出装盘。热锅下油,把腌好的猪肉倒进去,加入一点水,使猪肉不会糊底,再小火5-6分钟。把猪肉盛入已好的紫包菜丝盘上。 紫包菜沙拉 用料:紫包菜叶3片,黄瓜半根,西兰花5朵,樱桃番茄4个,甜玉米粒少许,盐、橄榄油、沙拉酱适量。 做法:紫包菜叶用开水烫一下,切成细丝,黄瓜去皮切成斜条,樱桃番茄对切成两开,西兰花撕成小朵,与玉米粒一

干煸包菜怎么不出水

包菜着吃的时候会发现包菜容易有水出现,这时候只需要用大火去就可以了。而且如果想要让包菜能够完全的入味,只需要用淡盐水清洗一遍包菜,然后手撕下来就可以了,压扁之后的时候才可以更容易入味。

干锅手撕包菜

食材明细 包菜1个蒜苗50克五花肉100克油15克葱10克姜5克蒸鱼豉油15克蒜3瓣白糖5克醋5克干辣椒10个盐2克酸辣口味烧工艺半小时耗时未知难度 干锅手撕包菜的做法步骤 1包菜一个洗净。 2把圆白菜用手撕成大小合适的块,用淡盐水泡15分钟洗净 3锅里放水烧开,放入盐和油。 4把卷心菜放入锅中淖一下,变色即可捞出来。 5放到凉水浸泡。 6将水分完全沥干备用。 7五花肉切成薄片。 8放入蒸鱼豉油腌制入味。 9葱、姜、蒜切碎。 10辣椒、花椒备好。 11锅里放油,放入花椒煸香后取出花椒。 12放入葱、姜、蒜