中医食疗可以治疗脚臭

中医食疗可以治疗脚臭

食疗法

中医师推荐2道食疗，可依照体质选择。由于药性皆相当平和，老少皆可服用，但感冒发烧时应暂停。

茯苓排骨粥利水

适用对象：时常脚浮肿、稍活动就出汗、四肢无力者。

材料：意以仁5钱、黄耆、茯苓和浮小麦各4钱、白米1杯，排骨200克。

功效：意以仁和茯苓健脾利水、助代谢，黄耆补气，浮小麦收敛汗水、减少排汗。

做法：排骨切块汆烫，材料放进电锅，外锅加2碗水，内锅加3碗水煮成粥，2天吃1次。

枸杞乌梅茶滋阴

适用对象：手脚心常发热冒汗，易燥热、口干舌燥、急躁者。

材料：枸杞5钱、乌梅和西洋参各2钱。

功效：乌梅味酸、收敛止汗，枸杞滋养肾阴，助降低阴虚、潮热症状，西洋参补气养阴。

做法：药才洗净放入锅中以1000c.c.水煮沸，转小火煮5分钟，饭后当饮水喝，每天1次。

注意：除了可依体质服中药材外，中医师建议，也可涂抹爽身粉、泡中药足浴等，促进脚部循环变好，但倘若足部有明显伤口、出血、裂开，应暂停使用并就医。

爽身粉止痒袪湿

材料：滑石60克、生甘草、黄连和苍朮各10克、冰片5克。

功效：滑石、生甘草、黄连清热，苍朮消肿，冰片缓搔痒。

做法：材料磨成粉，出门前、洗澡后各用1次，敷脚底、趾缝。

泡脚汤消毒清热

材料：明矾30克，黄柏、苦参根、艾叶20克、蛇床子15克。

功效：明矾、艾叶止痒，黄柏和苦参根清热，蛇床子治湿癣。

做法：药才加3000c.c.水煮滚转小火煮10分钟，放温后泡脚。

按穴位利水代谢

穴位：可多按压小腿肚内侧上缘、近大腿交界处的阴陵泉穴，及膝盖外侧与脚踝连线正中间点的丰隆穴、脚踝内侧后缘向上2吋约3横指宽处的复溜穴。

功效：阴陵泉穴有助补养脾胃、利水、改善下肢浮肿与脚汗，丰隆穴能祛散脚部的寒湿邪气，复溜穴可补益肾阴、治疗潮热盗汗。

做法：以指腹按压至微酸，以上穴位均每次按5分钟，每天可按1~3次，天天按。

搔痒恶臭应就医

脚部若感染霉菌如足癣，也会有恶臭、搔痒，此时应尽快就医，接受彻底治疗，中医多半采清热毒和利水湿的药方治疗，如龙胆泻肝汤、萆泻分清饮等。

中医治疗脚臭，通常会选择中药材调理体质，辅以中药足浴、爽身粉等，同时还要注意自己的饮食，少吃辛辣的食物，保持足部干爽和清洁，必要时每天洗澡脚底和趾缝都要洗干净并擦干。

大蒜和白酒能治脚臭吗 能长期用大蒜白酒治脚臭吗

不建议长期用大蒜白酒治脚臭。

治疗脚臭不能只用大蒜白酒，杀菌使用5次左右就可以了，应该从自身的生理习惯来根本上治疗脚臭，保持脚部干燥、不穿太紧的鞋子，鞋子要有一定的透气性，这样才可以从根本上治疗脚臭。

​用什么泡脚可以去脚臭这些方法不容错过

一: 用盐水泡脚

1:食盐每家每户都有，它可是治疗脚臭的一大利器哦。把100克盐放进1000毫升的热水里，等盐溶解后用来泡脚，这是治疗脚臭很有效的方法。

二: 用小苏打泡脚

1:泡脚时，在泡脚水里加入10克的小苏打粉，等小苏打粉溶解后，搅匀后泡脚15分钟，每周主要泡上两次，就可以很好的缓解脚臭。

三: 用盐姜水泡脚

用盐水泡脚可以治疗脚臭，其实还可以再放几片生姜。将盐、生姜倒入水里，加热几分钟，然后用来洗脚，这样不仅可以治疗脚臭，还可以有助睡眠、缓解疲劳，还可以治疗感冒。

四: 用白矾泡脚

可能有些人对白矾不熟悉，白矾是一种中药，白矾具有止痒、解毒、燥湿的功效，能治疗脚臭，在药店里可以买到。用白矾泡脚也很简单，就是在泡脚水里加入50克白矾，溶解后泡脚10分钟即可。

五: 用啤酒泡脚

啤酒是个神奇的东西，它可以喝，可以用来洗头，还可以用来治疗脚臭!用啤酒治疗脚臭前要先洗净我们的双脚，然后将啤酒倒入洗脚盆里，双脚放在啤酒里浸泡20分钟，然后冲洗干净即可。用啤酒泡脚每周一两次，脚臭就可以得到有效缓解。

六: 用醋泡脚

1:醋也是大家厨房里都有的调味料，它也可以帮助我们去除脚臭。在泡脚水里倒入10毫升的米醋，趁温热时泡脚15分钟，每天一次，坚持3、4天就可以看到效果哦。

中医食疗治疗咳嗽

木耳蒸鸭蛋

本方所需要的材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖。加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干痰少也有疗效。

煮萝卜水

一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。

脚臭的中医辨证治疗

按摩穴位治脚臭：洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

穿除臭袜治脚臭：脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助，比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子，以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。

萝卜熬水治脚臭：有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

盐姜水洗脚治脚臭：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

茶叶加盐洗脚治脚臭：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

热水加白矾洗脚治脚臭：每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。

强力霉素涂抹治脚臭：将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。

米醋洗脚治脚臭：取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。

葛根洗脚治脚臭：葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

中医食疗治疗风湿效果好

鳝鱼粉

大鳝鱼5条(每条500克以上)，黄酒适量。鳝鱼剖内脏，阴干，研成细粉，装瓶备用。每日服2次，每次15克，用黄酒2-3匙调匀用开水冲服。连用2个月为1疗程。此药膳活经散寒、祛风利湿、通络。用于风湿痹症。

鳝鱼酒

小活鳝鱼500克，白酒1000克。将小活鳝鱼洗净放入白酒中，加盖封固，1月后饮用。每日2小盅，连用2个月为1疗程。此药酒可舒筋活血、驱风除湿、补虚助力、通利筋骨。对风寒引起慢性关节炎有疗效。

中医食疗治骨质增生

(1)清炖乌蛇

配方：活乌蛇1条，葱、姜、黄酒、精盐各适量。

制作：乌蛇宰杀后去除皮、内脏，洗净，切成4厘米～5厘米段，入沙锅，加葱、姜、黄酒及清水，武火煮沸后，改文火炖至熟透，加精盐。

用法：分次食之。可用于气滞血瘀型和风寒湿型颈椎骨质增生的治疗。

(2)山丹桃仁粥

配方：去子山楂30克，丹参15克，去皮桃仁6克，粳米50克。

制作：诸味洗净，丹参先煎，去渣取汁，将山楂、杏仁、粳米放入丹参汁中，加水适量，武火煮沸，改为文火制成粥。

用法：分1～2次食之，此乃1日之量，此方亦可加量2～3倍，作2～3日服用。可用于气滞血瘀型颈椎骨质增生的治疗。

(3)葛根刺五加粥

配方：葛根50克，刺五加15克，苡仁、粳米各50克，冰糖适量。

制作：葛根切碎，刺五加先煎去渣取汁，二米洗净，与葛根、刺五加汁共置于锅，加清水适量，武火煮沸，改文火制成粥，并加冰糖适量。

用法：分次服之。可用于风寒湿型颈椎骨质增生的治疗。

(4)芎归蚕蛹粥

配方：川芎10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。

制作：川芎、当归先煎去渣到汁，蚕蛹、粳米洗净入锅，加入两药之汁，清水适量制粥。

用法：分次服之。可用于气滞血瘀型和气血虚亏型颈椎病变，也可用于肝肾不足型颈椎骨质增生的治疗。

(5)苡仁赤豆粥

配方：苡仁、赤豆各50克，山药20克~30克，去皮去核梨200克，冰糖适量。

制作：诸味洗净，加水适量，武火煮沸，改文火制粥，并加冰糖适量。

用法：分次服之。可用于痰湿阻络型颈椎骨质增生的治疗。

(6)天麻炖猪脑

配方：天麻10克，猪脑1个，精盐少许。

制作：天麻切碎，与猪脑共置炖盅内，隔水蒸熟，加精盐。

用法：服之。每日1次，3~5日为1个疗程。可用于肝肾不足型和气滞血瘀型颈椎骨质增生的治疗。

(7)壮骨汤

配方：猪尾骨200克~300克，桂圆肉、杜仲各15克，枸杞子12克，牛膝10克，淮山药30克，精盐、葱、姜各适量。

制作：猪尾骨剁断段，与其他诸味药共入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬制60分钟左右，加精盐、葱、姜等适量以调味。

用法：取汤食之。每日1~2次，1料可用1~2日，连用15~30日。可用于肝肾不足型颈椎骨质增生的治疗。

(8)参枣粥

配方：人参3克，粳米50克，大枣15克，白糖适量。

制作：人参捣成粉状备用，大枣去核，粳米洗净与大枣共入锅，加水适量，武火煮沸，改文火制粥，粥成后，放入人参粉，并加白糖适量调匀备用。

用法：食之。可用于气血亏虚型颈椎骨质增生的治疗。

胃肠功能紊乱是否可以使用中医治疗

上海中潭中医院胡兴猛分析指出，胃肠功能紊乱在中医学中可将其归属于“腹痛”、“泄泻”、“下痢”的范畴，多因饮食不节、情志不调、过度劳倦、年老体衰等引发。

本病在临床中可辨证有肝气乘脾、湿浊困脾、脾肾阳虚、脾胃虚弱等型，在具体应用治疗胃肠功能紊乱的中医食疗方法时，要注意辨证论治。

1.肝气乘脾型

【表现】腹胀腹痛，痛则腹泻，泻出不多，泻后痛减，胸闷嗳气，肠鸣不止，食少纳呆，偶见便秘，常因情绪郁怒而发作，苔薄白，脉弦。

【治疗】治宜疏肝理气，醒脾固肠。适宜的食疗方有佛手煮鸡蛋、扁豆梅花粥等。

2.湿浊困脾型

【表现】腹胀腹痛，肠鸣腹泻，饮食不当则腹痛，泻下加重，完谷不化，恶心呕吐，身体困重，神疲倦怠，小便不利，舌淡胖，苔白腻，脉濡缓。

【治疗】治宜健脾利水，祛湿止泻。适宜的食疗方有车前子红茶、薏苡仁粥等。

3.脾肾阳虚型

【表现】腹痛肠鸣，黎明泄泻，泻后痛减，小腹发冷喜温，形寒肢冷，面色萎黄，食少纳呆，神疲倦怠，腰膝酸软，舌质淡，苔薄白，脉沉细。

【治疗】治宜健脾补肾，固肠止泻。适宜的食疗方有荔枝粥、四神腰花等。

胃肠功能紊乱的中医治疗方法是有很多的，上述中所说治疗方法是比较常见的，效果也是比较好，胃肠功能紊乱除了中医治疗以外，还要注意饮食，多吃一些消化的食物，还要注意作息规律，要养成不熬夜不抽烟的习惯。

脚臭用什么泡脚最好

1、用盐水泡脚

食盐每家每户都有，它可是治疗脚臭的一大利器哦。把100克盐放进1000毫升的热水里，等盐溶解后用来泡脚，这是治疗脚臭很有效的方法。

2、用醋泡脚

醋也是大家厨房里都有的调味料，它也可以帮助我们去除脚臭。在泡脚水里倒入10毫升的米醋，趁温热时泡脚15分钟，每天一次，坚持3、4天就可以看到效果哦。

3、用小苏打泡脚

泡脚时，在泡脚水里加入10克的小苏打粉，等小苏打粉溶解后，搅匀后泡脚15分钟，每周主要泡上两次，就可以很好的缓解脚臭。

4、用白矾泡脚

可能有些人对白矾不熟悉，白矾是一种中药，白矾具有止痒、解毒、燥湿的功效，能治疗脚臭，在药店里可以买到。用白矾泡脚也很简单，就是在泡脚水里加入50克白矾，溶解后泡脚10分钟即可。

5、用啤酒泡脚

啤酒是个神奇的东西，它可以喝，可以用来洗头，还可以用来治疗脚臭!用啤酒治疗脚臭前要先洗净我们的双脚，然后将啤酒倒入洗脚盆里，双脚放在啤酒里浸泡20分钟，然后冲洗干净即可。用啤酒泡脚每周一两次，脚臭就可以得到有效缓解。

6、用盐姜水泡脚

用盐水泡脚可以治疗脚臭，其实还可以再放几片生姜。将盐、生姜倒入水里，加热几分钟，然后用来洗脚，这样不仅可以治疗脚臭，还可以有助睡眠、缓解疲劳，还可以治疗感冒。

7、用冬瓜片泡脚

冬瓜是夏季的消暑食物，冬瓜同时还有利湿、健脾的功效，用冬瓜皮煮水泡脚能治疗脚气，缓解脚臭。

8、用黄豆水泡脚

黄豆也是家里常见的食物，，用黄豆水泡脚治疗脚臭效果很好。具体方法是将150克黄豆放搅拌机打碎，加水用小火煮20分钟，等水温适宜的时候浸泡双脚，它可以治疗脚臭，也可以让你的脚部皮肤变滋润哦。

9、用葛根泡脚

取葛根15克，白酒15克，葛根研成细末，与白酒混合，加水煎一会，等水温适宜时泡脚，每天一次，一周后能有效去除脚臭。

脚臭用什么泡脚?上面为大家介绍了一些泡脚去脚臭的方法，夏天容易脚臭的人一定要注意勤换洗鞋袜，至少有三双鞋子，鞋子穿一天最好就换一双，要保持脚底皮肤干燥，当然穿凉鞋最好，这样更透气。

中医食疗治疗妇科炎症

治乳腺增生：蒲公英、金银花、野菊花、白花蛇舌草各30克，重楼、橘核、连翘、桃仁、穿山甲、路路通、土贝母、炙鳖甲、青皮、赤芍各15克，白僵蚕、海藻、昆布各12克，牡蛎20克，生甘草6克。水煎服，每日1剂，分2~3次服。10剂为1个疗程。一般服药1~3个疗程可获显效或痊愈。

治乳头皲裂：蒲公英、金银花、野菊花、黄柏各20克，白芷、艾叶、苦参各15克，黄连、硼砂、生甘草各10克。水煎取液，趁温热用无菌纱布蘸洗患部，每次10分钟~15分钟，每日早、晚各1次，每日1剂。一般用药3~5天即可治愈。

治子宫肌瘤：土贝母、桔梗、茯苓、丹皮、赤芍、桃仁、三棱、莪术、路路通、大黄各10克，鳖甲15克，乌贼骨40克。共研为末，每次10克，每日2次，黄酒送服，3周为1个疗程。一般服药1个疗程见效，2个疗程可愈。

治霉菌性阴道炎：虎杖50克、龙胆草40克、蒲公英、金银花、野菊花、黄柏各20克。加水1300毫升，煎至1000毫升，待温度适宜时，坐浴20分钟，每日早、晚各1次，每日1剂，1周为1个疗程。一般用药1~2个疗程即可治愈。

治外阴白斑：何首乌、生地、当归、赤芍、苦参、蛇床子、百部各30克、花椒10克。用纱布包好，放入盆内水煎煮20分钟;加雄黄、冰片各6克，5分钟后捞出纱布包，熏洗患处15分钟~20分钟，每日1剂，1日洗2次。

治慢性盆腔炎：千年健、川椒、羌活、独活、红花、血竭、钻地风各6克，白芷、艾叶各10克，赤芍、川续断、桑寄生、五加皮、防风、归尾、制乳香、制没药各12克，透骨草100克。共研细末，装纱布袋中干蒸后在患部热敷，每次30分钟，每日1~2次。8次为1个疗程，每剂可用8次，连续用药至症状消失。

治外阴瘙痒：野菊花、白花蛇舌草各30克，重楼、芒硝、苦参、蛇床子、黄柏、川楝子各15克。加水1500毫升，煎至1000毫升，去渣，倒入盆内，待温度适宜时，坐浴，浸洗患处15分钟~20分钟，每日1~2次。一般连用3~6次即可显效。

中医食疗治疗甲状腺疾病

甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢。有数据显示，现在女性患甲状腺疾病在不断攀升，当发现颈部增粗或有肿块时，如果肿大是对称的一般是甲状腺弥漫性病变引起的，如果颈部突起或者肿大不对称，则一般是甲状腺结节。当有脖子发觉有变粗即使没有什么不适的症状，也应想到是否发生了甲状腺肿大或其他甲状腺疾病。此时应及时去医院就诊。

中医学称甲状腺肿为“瘿”病。早在晋代蔼洪《肘后方》中，就有用海藻等食物治疗瘿病的记载。中医认为这些食物具有软坚、消痰、降火、滋阴、利水等功效，对甲状腺肿大具有治疗功能。

下面为大家介绍三种治疗甲状腺疾病的食疗方：

1、绿豆海带汤：清凉解毒、削肿软坚，除瘿瘤，可用于治疗青春期甲状腺功能亢进、缺乏碘性甲状腺肿大。

用料及制法：海带30克，绿豆60克，大米30克，陈皮6克，红糖60克。将海带泡软洗净切丝。沙锅内加清水，放入大米、绿豆、海带、陈皮，煮至绿豆开花为宜，加入红糖溶匀服食。不喜甜食者可酌加食盐调味。

2、紫菜煲贴贝：软坚散结，可用于治疗一般甲状腺肿初起。

用料及制法：干贴贝(淡菜)60克，紫菜15克。紫菜清水洗净，贴贝清水浸透，入瓦锅内清水同煲，调味后吃肉饮汤。

3、海星带煲瘦肉：消肿软坚，散结消痰，可用来治疗一般甲状腺肿初起。

用料及制法：海星1个，瘦肉60克，红枣5枚。将海星洗净斩块，瘦肉切块，红枣去核，一起放进锅内煲汤。至热加盐，饮汤吃肉，常服有效。

中医食疗治疗胃病的方法

胃病是让每个人都很头疼，本人由于胃痛好几年，各种药都吃过，但是毕竟是药三分毒。所以，一直都没有好，直到后来开始用食疗。慢慢的好起来了，给大家说说我是如何食疗的吧，希望对胃不好的人有帮助。

1首先要把红枣用热水泡一下。莲子要用热水泡，并且把里面的黑色的东西去掉，不要留在里面。

2把山药的皮去掉 然后切成片放好，最好是用好的山药，好的山药里面是纯白的。

3把电饭锅倒入水，如果是一个人的话，谁不用把锅加满了，大概三碗水左右。然后把米和泡好的莲子全部倒进锅里面。然后一直就开始煮，煮到大概20分钟左右，再把枣和山药倒进去。继续煮，直到煮的没有水了停止。煮成很稠的那一种就好了。

4每天坚持喝两次 一个月之后就会有效果，要坚持。如果感觉效果不明显，可以继续食用，因为都是以饭为主了，不像药品，有刺激性。

5另外就是，我们在平时吃饭的时候一定要注意，不吃辛辣的，以及过凉和过热的东西。男生也不要和酒吸烟。