养生健康

预防脚臭

预防脚臭

1.五指袜

对于一些经常脚臭反复的人群而言,在平时生活中应该尽可能的选择穿五指袜,这是帮助我们避免细菌相互传染的有效方法。同时养成穿五指袜的习惯,还可以帮助我们有效的治疗脚臭问题。穿上五指袜以后,一般脚上难闻的臭味就会很快消失。但是在选择五指袜的时候要特别注意,质量方面必须要有保证,以免刺激皮肤从而导致脚臭反复。

五指袜最好是那种特别厚的棉制品最好,这样不仅不会刺激皮肤,同时还具有隔断细菌的作用,从而帮助我们治疗脚臭问题。同时还要注意,必须是每天更换一双袜子。

2.小苏打

可以说家家户户厨房中都有小苏打,这种饮食中常见的食品对脚臭问题同样具有很好的治疗作用。小苏打学名为nahco3(碳酸氢钠),这是一种在各大小超市中都有售的白色粉末。我们可以在洗脚水中放入少量的苏打,这对各种引起脚臭的真菌以及其他病菌都具有很好的杀灭作用,从而帮助我们有效的治疗以及预防脚臭问题。

或者还可以在洗袜子的时候放入一些小苏打,与袜子浸泡一段时间后可以有效的去除袜子上的病菌以及臭味,从而更加彻底的治疗脚臭问题。

夏天常做这些帮你远离脚臭

1、盐水洗脚

想要去除脚臭,很多人会想到泡脚,毕竟泡脚能够保证脚面的健康、清洁,为此,泡脚是不可少的事情。泡脚能保健身体,但是,生活中更多的时候,很多人会选择冬天进行泡脚,温度高的季节,根本不会泡脚,认为冲洗一下脚部就好了。这样的行为无疑达不到身体保健,同时,在泡脚的时候,加入一些东西对脚部保健有事半功倍的效果,例如,食盐。食盐有很强的杀菌功效,在泡脚的时候加入食盐对脚部的细菌有灭杀作用,能够阻止脚部的细菌滋生,从而能够预防脚臭的发生。

2、茶水泡脚

除了用盐水泡脚外,在生活中想要保健脚部,预防脚臭还可以用茶水进行泡脚。茶叶本身有较强的收敛、吸附异味的作用,对于吸收臭味也有很强的效果,用茶水进行泡脚还能够有效的消除异味,对于杀菌也有很好的帮助。当然,在生活中还可以从源头上进行预防,鞋子作为滋生细菌的场所,要是在其中放一些茶叶能够有效的吸附异味,对脚臭有很好的预防。

3、使用土霉素

土霉素作为生活中常见的一种药物,对杀菌、消毒有很好的帮助,察觉到脚臭的发生,有人会选择使用一些药膏。在这个时候把土霉素研磨成末,将其涂抹在脚部溃疡部位也能够有效的进行杀菌,坚持十天使用这个方法能够让你不再有脚臭的烦恼。

预防脚臭的方法

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始:每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

3、在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。

4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。

5、要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

6、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

如何预防脚臭

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

3、在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。

4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。

5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

6、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

马齿苋泡醋有什么功效 防治脚臭

马齿苋泡醋的话,可以用来泡脚,有杀灭足部细菌的作用,还可以去除足部的油脂,避免细菌滋生,保持足部清爽,有预防脚臭的作用,适合穿捂脚的鞋或者是本身有脚臭的人群使用。

汗脚脚臭调理方法

1.穿通风的鞋子

脚臭,其实不是一种疾病,它只是因为你的鞋子密不通风,而让细菌有机可趁,在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法,可不是出门只穿拖鞋,而是穿着通风的鞋子,以及在鞋内喷洒乾燥粉,让细菌无所遁形。

2.用碱面泡脚

晚上临睡前,用碱面一汤匙,温水溶化,将脚浸入碱水中泡洗10分钟左右,轻者2到3次即可见效。

鞋子臭味怎么快速去除 茶叶除鞋臭

患有脚气的人,所穿的鞋子常常会有臭味,用卫生纸将茶叶包薄薄一层,当做鞋垫放在鞋子里,不但可以有效消除臭味,还能有预防脚臭的作用。

冬季脚也容易臭怎样预防看四招

1.饮食预防

冬季预防脚臭的方法有很多,其中饮食方面的是最为重要的。有部分人群足汗很多,就算在平时生活中再怎么讲究清洁卫生,脚臭的问题仍然难以避免。对于这部分人群而言,最好的方法就是采取一些特殊的措施,比如补充各种营养物质。专家指出,很多人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,这个时候可以多吃些一些富含有维生素的食物来进行有效调理。

比如像谷维素、维生素B1等,经过一段时间的饮食调理后足部出汗过多的现象多数能逐渐好转。除此之外在平时生活中还要注意保持清淡的饮食,这也能有效预防脚臭。

2.药物预防

除了饮食方面的调理之外,在平时生活中还可以通过药物调理的方法来有效的预防脚臭。尤其是一些全身多汗的人群,在平时生活中可以通过服用少量的阿托品或颠茄合剂等药物,这些药物都可以有效的起到预防脚臭的目的。而对于一些足多汗的人,每天晚上睡觉前都应该用温热水把脚洗干净,然后使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂。

除此之外也可以用5%福尔马林溶液外涂,这些药物都可以有效的减少足部汗液分泌,从而保持足部的干燥。一般情况下足汗减少分泌后,脚臭的问题也就得到根本的解决了。

3.足部卫生

做好足部的卫生工作同样是预防脚臭的好方法,良好足部卫生可以有效的减低细菌滋生。每天晚上睡觉前都应该用暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足,上班族回家后应该马上脱下鞋袜后,然后用温水清洗双足。同时还要注意,清洗完之后都要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,以此来减少汗水和过多的湿气,同时还可以避免细菌的滋生。

除此之外还可以在洗干净脚之后再用热水泡脚,这对脚臭更具有很好的预防以及治疗作用。在泡脚的时候时间应该控制在15-30分钟左右,这样才能起到基本的作用。

4.恰当袜子

袜子的选择也很重要,如果袜子不恰当的话同样会导致我们出现有脚臭的问题。每天都应该换一双干净的袜子,并且袜子最好是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,这样可以帮助我们更好的吸走汗水。最好是避免穿着尼龙质料的袜子,同时在穿着密封的鞋时定要穿着袜子,以免细菌滋生。

冬天预防脚臭的方法其实很简单,只要按照以上这些方法便可帮助我们有效的保持足部健康,从容避免细菌滋生从而导致脚臭。

预防脚臭的方法

1、脚臭的饮食预防方法

有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关,可以用些溴化物等镇静剂。

2、脚臭的药物预防方法

如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人,每晚临睡前用温热水把脚洗干净后,可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂,也可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌,保持足部的干燥。

3、保持足部卫生可预防脚臭

保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

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