小脚气带来大烦恼

小脚气带来大烦恼

发作与多种因素有关，如在公共浴室洗澡，穿公用拖鞋，用公用毛巾间接接触感染，浴足时使用了消毒不严的足癣患者的脚盆等。

其次，患者不够重视脚气治疗也是导致该病普发的原因之一。很多人认为它是“小病”，不去治疗而导致长期不愈。另外，免疫功能低下或伴有其他疾病，如老年体弱患者、糖尿病患者等也是脚气病的高发人群。

不正规治疗易加重复发

每个人所患脚气有不同类型，需要对症治疗，如出现脱皮、裂口子，用药要以霜剂、膏剂为主;出现患处渗水，就不能用刺激性过强药物，而要先将患处处理稍干些再治疗。有的人情况可能复杂些，更要根据具体情况用药。

一些患者在治疗上存在许多误区：有的人在痒得忍受不了时才去就诊;有的人随便选择一种药，病情稍有缓解或减轻就停药不用，患者频繁更换不同药品反复试用，有的人轻信偏方，结果往往却适得其反，容易使病情反复发作。

注意卫生才能减少传染

脚气是一种传染性皮肤病，如果不注意，不但可能传染到身体其他部位，引发自身传染和激发感染，同时还可能传染给密切接触的家人。

脚气发作时，如果治疗不及时或不彻底，可能引发体癣、股癣、甲癣(灰指甲)、手癣等。人们往往忍受不了奇痒而抓挠，也会继发细菌感染。夏季脚癣患者还可能因为体内抵抗力下降造成全身的系统感染，甚至出现严重的并发症。

如何才能减少传染?脚气的传染性并非很强，主要是密切接触者容易被传染。所以，个人应注意卫生，勤换袜，不要穿不透气的鞋，保持脚部干燥，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走;如果患有脚气，自己用过的鞋、袜、洗脚盆等都可能存在致病的真菌。如果患上脚气，要积极治疗，不要和家人公用毛巾、拖鞋、脚盆等，以免传染他人。

想断根，重在坚持治疗和预防

患上脚气的人，真菌长期寄生，所以需长期用药才能将其消灭。脚气治疗用药一般需要4周以上时间，但病人一般在使用1～2周后稍有好转就停止。虽然此病很顽固，但并非不可以根治，只是目前大多数患者对药物依从性较差，而且患者重视擦抹外用药物，而忽视了口服药物治疗，容易出现再次感染。外涂药物见效快，但口服药物作用会更持久，所以建议脚气患者在治疗时最好外用抗真菌药加口服药物。

想要不再复发，预防是非常重要的：

¾ 脚癣患者尽量避免直接用手去抓患病处。

¾ 修甲刀最好是分开使用，经常将修甲刀放在太阳下晒，或用开水烫，因为多数真菌是不耐高温的。

¾ 平时穿的鞋子要保持干燥，不要长时间穿一双鞋。

¾ 家里有脚癣患者，要注意不要错穿彼此的鞋袜。

¾ 洗脚的毛巾要单独使用。

半夜腹痛拉肚子怎么回事 五更泻

五更泻是中医病症名，是由肾阳不足，命门火衰，阴寒内盛所导致的，一般在中老年人中比较常见，且男性多余女性。五更泻一般在凌晨的2-7点会腹泻2-3次，尤其是冬季，有时刚刚躺好被窝热了，就想去厕所，且腹泻前腹痛明显，腹泻后痛意减弱。这类腹泻往往积年累月，给病人带来很大烦恼。患者平常应注重腹部保暖、忌食生冷食物，可适当进行食疗。

什么治脚气好 痱子粉对脚气有什么作用

痱子粉可以起到一定的止痒和除臭的作用。

脚气的主要症状在于瘙痒、皮肤发红、脚臭等。痱子粉中含有的薄荷脑、冰片以及水杨酸都具有一定的消毒、消炎、清凉的作用。所以，对于脚气带来的皮肤瘙痒、脚臭等症状而言痱子粉是可以起到一定的止痒和除臭的作用的。

霜降的意思是什么 2019年到2035年霜降时间

2019年霜降时间：10月24日01:19:37，农历2019年九月(小)廿六

2020年霜降时间：10月23日06:59:25，农历2020年九月(大)初七

2021年霜降时间：10月23日12:51:00，农历2021年九月(大)十八

2022年霜降时间：10月23日18:35:31，农历2022年九月(小)廿八

2023年霜降时间：10月24日00:20:39，农历2023年九月(大)十一

2024年霜降时间：10月23日06:14:32，农历2024年九月(小)廿一

2025年霜降时间：10月23日11:50:39，农历2025年九月(大)初二

2026年霜降时间：10月23日17:37:39，农历2026年九月(大)十四

2027年霜降时间：10月23日23:32:33，农历2027年九月(小)廿四

2028年霜降时间：10月23日05:13:03，农历2028年九月(大)初六

2029年霜降时间：10月23日11:07:45，农历2029年九月(小)十六

2030年霜降时间：10月23日17:00:10，农历2030年九月(大)廿七

2031年霜降时间：10月23日22:49:01，农历2031年九月(大)初八

2032年霜降时间：10月23日04:45:47，农历2032年九月(大)二十

2033年霜降时间：10月23日10:27:08，农历2033年十月(大)初一

2034年霜降时间：10月23日16:15:57，农历2034年九月(大)十二

2035年霜降时间：10月23日22:15:39，农历2035年九月(大)廿

月经带来的烦恼

月经，是女性的一种生理现象。月经的来潮，说明姑娘已经进入青春发育期。少女由于害羞，常给它一个雅号──"老朋友"。

这位"老朋友"伴随妇女直至进入更年期，真可谓形影不离。然而，有时候它可真不够"朋友"，作起祟来，会给人增添不少麻烦，例如痛经、青春期功能性子宫出血等妇科疾玻除此以外，它还会给人带来以下一些烦恼。

月经疹，这是指发生在月经周期内的皮疹而言。一般来讲，皮疹在月经来潮前1～3天发生，月经结束后的1～2天内消退。皮疹主要发生在面部、躯干和四肢的皮肤，皮损表现为红疱疹、荨麻疹、紫癜，眼眶周围色素沉着，有时口腔和阴道粘膜出现溃疡。

个别病人还会出现全身性疱疹型月经疹，而且病情严重，常伴有高热和全身不适等症状。不但影响了姑娘的容貌、进食和行走，还影响了工作、学习、生活和心身健康。

月经疹实际上是一种变态反应，是由于月经来潮前卵巢分泌的孕酮水平猛增，使身体发生了过敏所致。要预防月经疹的发生，可预防性服用已烯雌二醇。当出现月经疹时，可服用抗过敏药，必要时口服激素。

月经贫血，近年来发现许多青少年都患有贫血，其中以少女尤为多见，约占到10%左右。产生的原因与需铁量增加、铁质损失过多和摄入不足等原因有关。在正常的情况下人体从食物中吸收的铁与排泄出去的铁质基本上是平衡的。

但是，青春期姑娘由于日长夜大，需铁量远远超过一般的需要量，一旦铁质摄入不足，就需要动用平时贮存在肝、脾、骨髓中的铁质以保证细胞合成的需要。不过，这是临时性的应激措施。

如果时间长了，不及时额外补充铁质，就发生供不应求而致贫血。铁质损失过多与月经有关，通常，每次月经周期约失血30～50毫升，失铁量约15～25毫克。由于人体有代偿功能，能保持体内铁质的相对平衡，所以，女性并不会因为月经来潮而出现贫血。

但是，有些姑娘得了"青春期功能性子宫出血"后，或者月经淋沥不尽，造成慢性失血，或者月经多如水冲，似血崩，造成急性大失血，这两种失血，都会带走大量的铁质，久而久之，发生贫血。还有不少姑娘为了追求"曲线美"的苗条身段，盲目节食，还养成挑食、偏食的不良习惯，使铁质摄入不足，结果得了贫血。

所以，不要盲目节食，不要偏食和挑食，菜谱要广些，多吃些含铁量丰富的菜肴。可以服些硫酸亚铁片。得了青春期功能性子宫出血，应及时去妇产科治疗。

经期鼻塞，鼻粘膜对卵巢雌激素的反应比较敏感。当月经即将来潮时卵巢所分泌的雌激素水平升高，会使鼻腔粘膜充血、肿胀，从而导致鼻塞。有时还会出现鼻衄(出血)，即民间所说的"倒经"，现代医学称为代偿月经。经期鼻塞，随月经来临而出现，月经结束而消失，呈周期性出现。

鼻塞时，可用两手指按摩鼻翼两侧的"迎香"穴。鼻塞严重，呼吸不畅时，可临时从鼻孔滴入1%麻黄素。如果发生鼻衄，也可滴1%麻黄素，必要时鼻孔塞入棉花球以压迫止血。出血严重，上述止血法无效时应到医院五官科处理。

经期浮肿，有些姑娘在月经期出现浮肿，浮肿部位和程度因人而异，但以上眼睑较为明显。上眼睑肿胀，发亮光，病人有沉重感，严重时眼皮外观像"蚕宝宝"。面部浮肿者有面部绷紧感觉。手指浮肿时指头有肿胀感，从而影响手指的灵活性。脚的浮肿，使病人感到穿鞋紧脚，手按压足背及踝部皮肤时可出现凹陷。

如果腹壁和腹腔脏器水肿，便会出现腹部膨胀感，体重增加和尿量减少。胃肠道水肿时，会出现食欲减退或腹泻。盆腔器官水肿，可引起下腹部疼痛或下坠感。

这种浮肿，在经前期达高峰，经来后尿量增多，浮肿减轻。产生经前浮肿，是由于经前体内雌激素水平升高使钠水潴留。预防的办法是注意饮食的清淡，减少盐的摄入。出现浮肿时，可口服利尿剂，增加小便排出，减轻浮肿。

有些姑娘在月经期间，口角、鼻孔周围出现单纯疱疹。这是由于平时潜伏在呼吸道和口腔里的病毒趁月经期间机体抵抗力下降之际，兴风作浪而引起的。月经过后，不医自愈。

如何瘦掉腿部的赘肉

烦恼一：想要大腿部有缝隙!

解烦排忧：

踩脚下蹲 1.尽力张开双腿，让膝盖呈90度，要放低腰部。脚尖与膝盖方向要相同，收放在膝盖上面一点的位置。

2.保持住1的姿势，踮起后脚跟，保持三秒钟，一组做三次，每天早晚，一天做两组，效果会非常明显哦!

烦恼二：想要矫正O型腿

造成O型腿的原因是由于腿部的内侧肌肉没有得到很好的利用，内侧的脂肪堆积，让下半身很胖。一定要马上消除这些赘肉。

解烦排忧：

当你在等电梯时、等信号灯时……如果有任何可以站立的机会，都要好好利用。膝盖一定要用力站直，自然就矫正腿型了。

抱枕下蹲 将抱枕放在两腿中间，用膝盖用力，呼气的时候弯曲膝盖，呼气的时候伸直膝盖，早晚各做15次。

烦恼三：想要让臀部变得小一点

每次穿试穿的时候，裤子试到臀部就会……哎呀，卡住了。如果臀围能变得小一点的话，能穿的下装就会变得多起来。

排烦解忧:

按压臀部 将手握拳按压臀部。手不要上下移动，就一点点这么按压。一开始的时候轻一点，渐渐用力是成功的关键所在。

Ball按摩在床和盆骨的地方放一颗小球，靠这颗球的滚动起到按摩的作用。左右各30秒，一次做两组。

在上面的文章里面我们介绍了腿部赘肉带给我们的烦恼，腿部赘肉的出现容易影响到我们的形象，所以我们要想办法来对付这些赘肉，上文为我们详细介绍了消除腿部赘肉的方法，相信大家都掌握了吧。

脚气带来的危害有哪些呢

1、足癣会继发其他部位的感染

如果治疗不积极，抓挠后极易引发身体其他部位的真菌感染，如手癣、体癣、头癣等。更严重的是，搔抓会导致局部细菌感染，可发展成淋巴管炎、蜂窝组织炎及丹毒，可谓后患无穷。

2、发生足癣的主要原因是受到真菌的感染

而真菌在自然界中无处不在，它们生命力很强，不怕冷、不怕光、不怕干燥，即使离开人体几个月甚至几年、十几年也不一定死亡。据调查研究发现，百分之八十五的患者与其家庭成员感染的致病真菌相同。这个数字有力地证明，在家庭成员之间传播真菌的可能性极大，尤其是对抵抗力较弱的儿童和老年人有较强的传染性。

3、足癣还会引起体癣和股癣

更麻烦的是引起丑陋而难治的甲癣(灰指甲)。足癣在夏秋季节经常加重，甚至引起急性化脓、急性淋巴管等。

胎儿偏大的烦恼

·增加难产几率

虽然造成分娩困难的因素有很多：宫口打开的情况、胎儿的旋转等等，并不是单纯与胎儿过大有关，但是，如何出现巨大儿的情况，的确会增加难产的几率。

·增加会阴撕裂的几率

其实会阴是否容易撕裂与其柔韧性以及胎儿出产道时的方向关系更大。如果胎宝宝只是在正常范围内偏大，一般不会造成影响。如果是巨大儿，在分娩时会增加会阴撕裂的几率。

夏天用一物赶走脚气烦恼

夏至到湿热天怎样抵抗脚

气来袭足部卫生

保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。

例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽，或者在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋

让足部的皮肤得以呼吸。

保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

什么时候小雪 2019年-2034年小雪时间

2019年小雪时间：11月22日22:58:48，农历2019年十月（小）廿六

2020年小雪时间：11月22日04:39:38，农历2020年十月（小）初七

2021年小雪时间：11月22日10:33:34，农历2021年十月（小）十八

2022年小雪时间：11月22日16:20:18，农历2022年十月（大）廿九

2023年小雪时间：11月22日22:02:29，农历2023年十月（小）初十

2024年小雪时间：11月22日03:56:16，农历2024年十月（大）廿二

2025年小雪时间：11月22日09:35:18，农历2025年十月（大）初二

2026年小雪时间：11月22日15:23:03，农历2026年十月（大）十四

2027年小雪时间：11月22日21:15:54，农历2027年十月（大）廿五

2028年小雪时间：11月22日02:54:02，农历2028年十月（大）初六

2029年小雪时间：11月22日08:49:01，农历2029年十月（小）十七

2030年小雪时间：11月22日14:44:12，农历2030年十月（小）廿七

2031年小雪时间：11月22日20:32:11，农历2031年十月（小）初八

2032年小雪时间：11月22日02:30:44，农历2032年十月（大）二十

2033年小雪时间：11月22日08:15:42，农历2033年十一月（大）初一

2034年小雪时间：11月22日14:04:28，农历2034年十月（大）十二

脚气带来的危害有哪些

首先，脚气会严重影响人的生活质量。患有脚气的人会产生严重的瘙痒，严重时甚至会产生疼痛，虽然轻者不会感到明显不适，但身处游泳池、健身房等公共场所时会产生自卑感。

其次，脚气具有强大的传染性，势必会影响家人的健康，因此脚气感染的预防不可小视。由于患者重视不够，不仅难以治愈、容易交叉传染，严重的足部真菌感染还与糖尿病、血管性疾病等全身疾病密切相关。脚气是因为脚部的汗腺过于发达，出汗比较多，过多的脚汗导致了细菌和真菌的肆意孳生。

再次，脚气还会继发其他部位的感染。如果治疗不积极，抓挠后极易引发身体其他部位的真菌感染，如手癣、体癣、头癣等。更严重的是，搔痒时的抓挠会导致局部细菌感染，可发展成淋巴管炎、蜂窝组织炎及丹毒，可谓后患无穷。

对于易于出汗、或者从事易于出汗的活动的人来说，及时换鞋与袜极为重要，易于湿脚的人，鞋子也需要备用多双，天天换着穿，换下的鞋子还可以用电吹风烘烤灭菌。如果鞋子底垫可以更换，比如运动鞋，要经常更换，以防脚气的发生

咖啡豆大的好还是小的好 咖啡豆怎么分级

1、平豆：20目~19目（特大）、18目（大）、17目（准大）、16目（普通）、15目（中）、14目（小）、13目~12目（特小）

2、圆豆：13目~12目（大）、11目（准大）、10目（普通）、9目（中）、8目（小）。

泡脚可以去脚气吗

泡脚可不可以治好脚气和一个人的患病情况有关，如果只是轻微的脚气患者，泡脚是可以缓解脚气带来的危害的。但具体情况还是要专业的医生面诊之后才能做出判断！

怎么才能摆脱脚气的烦恼呢

1、多洗脚

不能因为冬天，天气寒冷，感觉洗澡洗脚都是件困难的事情，这些都是借口，现在人的环境还没困难到那个地步，热水暖气很多人都有，因此不要拿借口出来挡，勤洗脚，多泡脚。

2、尝试用芦荟搓脚

很多人在尝试了很多药物、膏药之后还是无法根治脚气，于是就尝试用了芦荟，发现效果还不过。如果脚气严重的人，可以在你洗脚后，把芦荟挤出汁之后涂你的脚，然后让它自己干，一只脚最好能用一叶的芦荟，至少五次之后，你就不知道脚气是什么。

3、尝试用艾叶煮水来泡脚

用是将干艾叶煮开，艾叶的量大概50到100不等，视具体情况而定。或者不想用水煮的人可以用热水泡，等它凉到一定的温度之后，再来泡脚。多试几次效果不错。还有一定的养生功效。