吸烟老人的护肺食疗

吸烟老人的护肺食疗

1.川贝雪梨猪肺汤

选适量的猪肺洗干净之后切成片，放入加有水的锅中煮五分钟左右，取出之后用冷水冲洗干净，这时候就需要把川贝母洗干净之后捣碎，将雪梨的皮、蒂和梨心都去除干净之后切成块状的，各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。

2.杏仁雪梨山药糊

取北杏仁10克，雪梨1个，淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸，去衣，洗净;雪梨去皮，洗净，取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。随量食用。

3.冬菇雪耳猪胰汤

取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮用。

​老年人自发性气胸的注意事项

老年人自发性气胸的注意事项是有很多的，但是一般人往往又是不了解这一方面的，所以如果想要了解到老年人自发性气胸的注意事项，就必须先来了解一下老年人自发性气胸这种疾病。老年人自发性气胸其实就是老年人的疾病之中比较常见的一种，而且老年人自发性气胸患者在平时的生活中也是比较多见的。

老年人自发性气胸主要是指一些气流进入到老年人的胸膜之后而形成的积压气体。对于老年人自发性气胸的治疗，目前的临床医学上面并没有多么好的治疗方案的，所以很多老年人自发性气胸患者在积极治疗的同时，还在遵循一些注意事项的。下面就来说说老年人自发性气胸的注意事项。

对症处理：

1.尽量避免咳嗽，必要时给止咳剂。2.减少活动，保持大便通畅，避免用力屏气，必要时采取相应的通便措施。3.胸痛剧烈患者，可给予相应的止痛剂。4.胸腔闭式引流时按胸腔引流护理常规。

一般护理：

1.给予高蛋白，适量进粗纤维饮食。2.半卧位，给予吸氧，氧流量一般在 3L/min以上。3.卧床休息。

健康指导：

1.饮食护理，多进高蛋白饮食，不挑食，不偏食，适当进粗纤维素食物。2.气胸痊愈后，1个月内避免剧烈运动，避免抬、举重物，避免屏气。3.保持大便通畅，2天以上未解大便应采取有效措施。4.预防上呼吸道感染，避免剧烈咳嗽

应戒烟酒，因为吸烟会引起支气管壁痉挛，分泌物增加，粘膜上皮损害，鳞状上皮化生，织毛脱落，腺体肥大增生。烟雾中含有醛类、氮氧化物等毒素，刺激呼吸道粘膜产生炎症，引起咳嗽、多痰，诱发和加重哮喘发作，所以要绝对戒烟、酒也宜忌之。

饮食注意清淡为主，不能吃酸辣和重口味的东西，有条件的话最好经常喝些汤，鸡汤，骨头汤什么的都可以，也可以吃些养肺的猪肺汤，但是要确保猪肺来源好，就是不能要病死的猪。否则不但没效果，还有伤害，建议不要抽烟。对肺部伤害很大啊，不要喝冰镇饮料。

通过上面的了解，我们也就可以知道了关于老年人自发性气胸的注意事项其实是有很多的，但是老年人自发性气胸的注意事项一般为：多吃高蛋白的食物;保持大便畅通;避免剧烈咳嗽;戒烟;饮食最好是清淡为主等等，做到了这些方面，对于老年人自发性气胸的治疗是有帮助的。

他戒烟后为什么反而毁了身体

这种说法有科学根据吗?

戒烟四年仍难逃肺癌魔爪

无独有偶，今年4月份左右，已经84岁的老宋因为老是咳嗽，肺部不适，所以到南京军区总医院呼吸科门诊部问诊。医生初步诊断可能是肺炎，就让他拍了片仔细检查。片子结果出来，上面显示老人的肺部已经出现很多小泡。

医生就问老宋是否有吸烟历史，家人说有的，而且他吸烟时间很长，烟瘾很大，一天起码抽一包半的烟，不过那是四年前的事了。那时老宋突然发觉一抽烟就喘不过气来，到医院一查，发现得了肺气肿，医生说这是吸烟导致的，让尽快戒烟，老宋无奈地将烟给戒了。戒烟以后，老宋虽然还是经常咳嗽不适，但也没出现大毛病。直到今年初，老宋病情又恶化，而且痰里还有血丝，所以再次到医院检查。

综合家人提供的情况，医生的结论是，老宋得的是肺炎，于是让他回家吃药休息。

然而就在12月，老宋病情恶化，又一次来到医院，医生为他拍片，发现他肺部出现了一个肿瘤，最终断定为肺癌，已经到了中期。因为老人年纪大，不适合做手术或放疗，目前只能靠药物维持。

令人不解的是，为何老宋已经戒烟四年了，怎么还会出现肺癌呢?难道也如老王那样，因为戒烟反而更容易患肺癌?

肺癌病人的饮食护理 禁止吸烟、喝酒、咖啡

吸烟、喝酒能够使人体支气管扩张，呼吸道黏膜充血、水肿，气道分泌物增多，从而加重肺癌患者咳嗽、咯血、呼吸困难的症状。香烟中有尼古丁等20多种有毒物质，这些物质均有致癌作用；酒中含有酒精可以刺激垂体激素的分泌。肺癌即使是喝药酒也会造成血热妄行，增加癌症的发病率；咖啡中含有咖啡因对人体具有毒性作用，这种毒性与癌症的发生率也存在一定的关系。咖啡因类食物主要包括茶、咖啡、巧克力、可可、红牛、可乐等。

吸烟后清肺食物

1.喝罗汉果茶

罗汉果又被称为假苦瓜、金不换，还被誉为神仙果。其营养价值极高，新鲜的罗汉果每100克含有高达400-500毫克的维生素C，同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质。

从中医角度来看罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功效。适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况。而且中医还认为罗汉果性味甘、酸、凉，能清热凉血、排肠毒、嫩肤等功效，同样适合治疗吸烟引起的咽喉肿痛和烦躁现象。

而从现代医学角度来看罗汉果中含有D-甘露醇，其具有止咳作用，同时又适用于高血压、青光眼，辅助降血脂，改善肥胖现象。将吸烟的危害降到最低。

罗汉果茶特点

虽然中医一直认为是药三分毒，但是罗汉果却是国家认定的食药同源的植物，并没有其他副作用。但因为罗汉果比较甜，所以在饮用时小心甜伤脾。

2.喝桂花茶

老烟民往往会出现口臭、视力模糊和溃疡等现象，而对女性烟民来说，吸烟还会导致体内毒素过多、皮肤色斑、暗黄等现象。

桂花虽然具有温补阳气的作用，但其不会引起上火，反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。

而且，桂花茶带着浓郁的香气，饮用之后具有和胃理肠的作用。所以非常适合烟民饮用。

内脏排毒吃什么最好 肺部排毒吃什么好

肺部是最容易积累毒素的部位，人在呼吸的时候，空气中漂浮的细菌，病毒，粉尘等有害物质随之进入肺部，不但肺会受到伤害，而且有毒物质还会潜入血液循环危及全身;此外，长期吸烟的人群体内也会囤积大量毒素。肺部排毒可以多吃葡萄，苹果，梨子等食物。

葡萄：葡萄中所含的有效成分能够提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒，而且还有祛痰的作用。

苹果：苹果性味甘凉，有补脾养胃，生津解渴，润肺降燥的功效，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能。

梨子：梨子是公认的润肺食物，空气污染严重，每天吃一两个梨子可以有效降燥润肺，保护肺部不受空气污染和烟尘的影响，并且能将因抽烟在体内积聚的致癌物质有效清除。

吸烟的人如何清肺

春季干燥，很容易引起情绪烦躁，让很多男性起急冒火，春季烦闷的话抽烟特别多，但是春季抽烟对肺的伤害很大，那么男性朋友要吃哪些食物润肺护肺呢，来看一下吧。

一、胡萝卜排骨汤

做法：

1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。

2、排骨焯热水，去掉血沫子备用。

3、在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒。

4、改用中火继续煲2小时。

食疗功效：

胡萝卜素可刺激人体新陈代谢，促进血液循环，维持呼吸道黏膜的完整性，保护气管、支气管和肺脏。β-胡萝卜素有强抗氧化能力，有间接防癌功效。内含大量的维生素A是修复肝脏的重要营养素，长期喝酒、熬夜、服药的人尤其需要补充。排骨肥瘦适宜，不会摄入过多胆固醇，并且还具有滋阴壮阳、益精补血的功效，内含的大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，为强身健体、补充钙质的好材料。陈皮有和中治胃、消食补气的功效，和大肉一起食用，平时怕吃油腻消化不良的人便也可享用了。

调节内分泌的维生素补充作用

青年女性服用来益维生素E，可以延缓衰老;保护皮肤，消除色斑，抗皱纹;有效减少紫外线、环境污染等对皮肤的损伤。

中老年人服用来益VE，可以延缓衰老，抑制老年斑;年轻血管，促进心、脑血管健康;提高免疫力，降低癌症发病率，辅助治疗更年期综合症。

吸烟者服用来益VE，可以保护肺，减少烟中有害物质对肺的损伤。