皮肤瘙痒者洗澡有哪些注意事项

皮肤瘙痒者洗澡有哪些注意事项

1、洗澡时水温不要超过45℃，可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，同时多使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药。

2、尽量不要搔抓，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹，使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，瘙痒进一步加重，这样就会越痒越抓、越抓越痒，形成恶性循环。

3、养成定时定量喝水的习惯，因为如果总是感到口渴时才喝水，就会处于缺水状态，而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

需要特别提醒的是，天凉人体皮脂腺分泌减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。而老年人皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄干燥，表现得较为突出，加上气候干燥而且气温偏低，老年人就很容易发生皮肤瘙痒，最初瘙痒仅局限于某一处，进而扩展至身体大部分，尤其以夜间最为严重。所以老年人应减少洗澡对皮肤的刺激。一周洗澡以 1-2次为宜，避免过度洗浴。

皮肤瘙痒者洗澡的注意事项有哪些?

一、洗澡时间不宜过长，10分钟左右即可

很多人每次洗澡唯恐洗不干净，尤其是一些有洁癖的女士，洗澡时间往往超过半小时，个别的甚至一个小时，过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保护的皮肤将会显得干燥起皮屑，随之而来的是瘙痒不已。

二、不宜用热水烫洗，水温40℃为宜

热刺激能够抑制痒感，所以瘙痒病病人大多喜欢用温度高的水烫洗，有的老年人甚至用盐水或花椒水烫洗。这样做当时会感到很舒适、很解痒，但殊不知过热的水温对皮肤是一种不良刺激，会把皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥，更轻易使瘙痒加剧，洗澡时水温以40℃为宜。

夏天身上痒的解决方法

一、夏天身上痒的解决方法

夏季天气炎热，如果有皮肤瘙痒题的话，就不能任其瘙痒了，要做好预防保健工作，缓解皮肤瘙痒问题。具体有哪些预防皮肤瘙痒的工作呢?

1、夏季天气又闷又热，人们平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，当感到口渴时才想起喝水，人体已经处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分，因此养成定时定量喝水的习惯。在洗澡前或后喝一杯温开水，也是可以补充全身的血液容量。

2、皮肤瘙痒患者的生活要有规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。对于皮肤瘙痒的预防还有就是，患者平时一定要多喝水，补充人体所需的水分，适当的用些保湿产品。

3、在夏季洗澡的时候应根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整——减少洗澡次数，并随着环境干燥程度的加重而逐渐减少;洗澡的时间不要过长，水温以不感觉到冷为宜，而且不要搓澡;洗澡宜选用含有滋润成分的沐浴露，而且尽量减少沐浴露的使用次数，浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。

4、如果皮肤十分干燥的人，可选用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品，锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒，但要注意纯甘油涂得太多也会引起皮肤干燥，是将纯甘油加在沐浴露或护肤膏中使用。

5、在饮食方面，防治皮肤瘙痒必须多摄取某些维生素，饮食中要尽量多摄入些富含维生素A、E的食物，如胡萝卜，卷心菜及花生、芝麻等类的果仁、香菇等，必要的时候也可以按医嘱补充适量的维生素。同时，皮肤瘙痒者少食用咖啡及火锅等辛辣刺激性的食物，如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等;少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;少吃糖类食物，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒;少吃鱼、虾、蟹等海产品，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒。

二、夏天身上痒的预防方法

​1、保持心情愉快，工作压力不要太大，以免神经紧张而引发皮肤瘙痒。

2、保持身体的洁净;用温水洗澡，用中性沐浴液;大量出汗后不应立即就用冷水冲。

3、在室内的时候要注意空调温度，保持体内透达，防止风寒阻于表皮。

4、少吃带有刺激性的食物

5、有皮肤过敏的人外出时一定要注意，减少与一些过敏原的接触。

皮肤瘙痒者洗浴时的注意事项

皮肤瘙痒者洗浴要选择合理的洗浴方式，一般来说浸浴是最好的方式，在洗浴过程中要注意不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓洗是会加重症状的，对于皮肤也会很容易出现溃烂的现象。洗浴这方面要注意的问题还是有很多的应该注意多了解的。

很多人都是会有一定错误的认识，就是会认为水温越高洗的越舒服，其实洗澡水温太高容易刺激皮损导致越洗越痒，因此洗澡温度大约在35--39℃之间是最好的。洗浴后要注意适当的涂抹一些必要的护肤霜，这样保持身体的水分防止皮肤缺水而造成皮肤瘙痒。

很多人还会认为洗澡次数越多就是越卫生，其实对于皮肤瘙痒患者来说洗浴不要太频繁，不宜每天洗澡会加重症状的。过度很容易把皮肤上油脂洗掉，引起皮肤缺水现象就会导致皮肤瘙痒，在洗澡的时候尽量少用一些刺激的沐浴露和肥皂之类的进行刺激皮肤的。

夏天皮肤痒是怎么回事 洗澡过频引起皮肤瘙痒

夏天天气很热，人们几乎天天要洗澡，有的甚至一天洗几次澡，洗澡次数过多也是引起皮肤瘙痒的罪魁祸首，因为洗澡的时候需要用力揉搓皮肤，时间长了皮肤保护膜脱落，就容易出现皮肤瘙痒的症状了。

毛囊炎洗澡注意事项 注意皮肤防护

毛囊炎患者洗澡之后应立即涂抹保湿乳液保护皮肤,以免由于干燥而加重皮肤瘙痒症状。

皮肤瘙痒患者如何洗澡呢

据介绍，人的皮肤表面有一层薄薄的“皮脂膜”，它是由分泌的油脂、汗液和皮肤细胞碎屑构成的，对皮肤起着保护作用，并让皮肤看上去有光泽。冬季皮肤干燥、缺水、瘙痒，就源于这层皮脂膜受到了破坏。正确洗澡，应该是清洁皮肤的同时不破坏皮脂膜。

步骤1.水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。

步骤2.如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。

另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。

白癜风患者能不能用冷水洗澡

白癜风治疗医院专家表示：白癜风患者进行个人身体护理清洁有一些白癜风患者需要特别注意的事项，有一些白癜风喜欢洗冷水澡，尤其是到了炎热的夏天这种情况更是司空见惯了，殊不知其对于白癜风患者身体的危害，本来对于正常人来说一般洗冷水澡是有好处的，普通人洗冷水澡有益于身体的健康因为它可以提高人体免疫力，抵抗外来疾病的侵袭。但是白癜风患者若洗冷水澡会使局部白斑部位下血管收缩，不利于血液循环。另外由于白癜风患者一般身体免疫力低下，洗冷水澡很容易会发生感冒。所以建议患者最好不要洗冷水澡。

白癜风患者洗澡常识一：白癜风患者在洗浴的时候应该是以热水为主的，即使是在炎热的夏天也应该一样保持这种习惯，一般以35-40的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易引起一些病发症。

白癜风患者洗澡常识二：洗澡的次数也应该合理，一般在秋天和冬天，气温比较低的季节，白癜风患者如果有条件应该每天洗澡。如果白癜风患者能坚持每日洗澡1-2次，每次20-40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。

白癜风患者洗澡常识三：白癜风患者在洗澡的时候洗浴时间一般在20-50分钟比较合理，洗澡的方式最好是浸浴，经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等，使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退，如果用力过大造成外伤，还可能导致同形反应。另外白癜风患者在洗完澡之后要注意保暖。

皮肤瘙痒者洗澡有哪些注意事项

对于患有皮肤瘙痒症，建议平时，尤其是在换季时做好以下几点：

1、洗澡时水温不要超过45℃，可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，同时多使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药。

2、尽量不要搔抓，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹，使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，瘙痒进一步加重，这样就会越痒越抓、越抓越痒，形成恶性循环。

3、养成定时定量喝水的习惯，因为如果总是感到口渴时才喝水，就会处于缺水状态，而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

需要特别提醒的是，天凉人体皮脂腺分泌减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。而老年人皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄干燥，表现得较为突出，加上气候干燥而且气温偏低，老年人就很容易发生皮肤瘙痒，最初瘙痒仅局限于某一处，进而扩展至身体大部分，尤其以夜间最为严重。所以老年人应减少洗澡对皮肤的刺激。一周洗澡以1-2次为宜，避免过度洗浴。

皮肤瘙痒者洗澡的注意事项有哪些?

一、洗澡时间不宜过长，10分钟左右即可

很多人每次洗澡唯恐洗不干净，尤其是一些有洁癖的女士，洗澡时间往往超过半小时，个别的甚至一个小时，过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保护的皮肤将会显得干燥起皮屑，随之而来的是瘙痒不已。

二、不宜用热水烫洗，水温40℃为宜

热刺激能够抑制痒感，所以瘙痒病病人大多喜欢用温度高的水烫洗，有的老年人甚至用盐水或花椒水烫洗。这样做当时会感到很舒适、很解痒，但殊不知过热的水温对皮肤是一种不良刺激，会把皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥，更轻易使瘙痒加剧，洗澡时水温以40℃为宜。

三、洗澡次数不宜过频

由于皮脂膜对皮肤的保护至关重要，而老年人因朽迈的缘故，皮肤显得很干燥，故对老年人而言，一周洗一次澡足矣。而一些比较讲究又有天天沐浴习惯的人，能够天天洗澡，但不要每次洗”彻底“，如果每次洗澡都要用大量的浴液、香皂甚至肥皂去涂抹周身的皮肤，然后在每个部位都”认真“搓洗，这些洁肤产品的过多使用必然会将冬季皮肤本身就未几的皮脂膜去掉得更为”干净“了，失去皮脂膜保护的皮肤自然会干燥瘙痒。

洗澡后皮肤瘙痒怎么办 热水洗澡加剧皮肤瘙痒程度

洗澡时用过热的水洗澡，会不同程度的对皮肤造成伤害，甚至会加剧皮肤的瘙痒程度，容易导致皮肤溃烂、发炎，这样更容易促使皮肤病的生长。在洗澡的时候可以将水调凉些许，适当减少洗澡次数。

荨麻疹能用热水洗澡吗 荨麻疹患者洗澡需注意

给荨麻疹患者洗澡时水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。

太热的水会加重皮肤瘙痒，也会导致血液温度升高，使皮肤释放出更多的过敏原，从而加重病情，不易恢复。另外，要保证室内足够的温度，别冻着患者。

洗澡的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。

给荨麻疹患者洗澡不能用刺激性的沐浴液，这样会刺激皮肤表层，使伤口溃烂，严重时还会引发并发症。建议可以用一些温和的香皂代替沐浴液，或者干脆不用，使用清水洗澡。

洗澡时不能用力搓皮肤，这样很容易搓破患处，之后很可能会留下疤痕，严重的话还有导致伤口感染，正确做法应该是用湿毛巾轻轻擦洗即可。

洗澡后要立即擦干身体，保持皮肤清洁干爽，还要注意添衣保暖，别让患者受凉，尤其是因天气原因引起的寒冷性荨麻疹，更要注意防寒保暖，避免荨麻疹症状加重。

可能有的患者起了荨麻疹，身上也比较干燥，想洗澡后用一些润肤油等用品的，建议在患病期间也不要使用，因为起疹部位往往皮肤屏障功能受损，而一些润肤用品多半比较油腻，涂抹之后，毛孔容易受阻，使病情恶化，因此不可随意用任何化妆品和护肤品。

洗澡后皮肤瘙痒怎么办 怎样防止洗澡后皮肤瘙痒

洗澡的时间过长，会导致皮肤表面接触水分时间过长，出现被水泡了的情况，一旦结束洗澡，表面水分大量损失，就会导致皮肤表层过于干燥，出现瘙痒等不适情况，因此控制洗澡时间在15分钟左右比较好。

碱性沐浴露具有碱性，清洁油脂的效果很好，因此洗澡的时候会将皮肤表层的物质都清洗干净，出现皮肤表层没有保护物的情况，因此用中性沐浴露不容易伤害皮肤。

洗澡水温过高，导致角质层变薄，皮肤变干，容易出现瘙痒的情况，最好将水温控制在50摄氏度左右，以免出现温度过高，损伤角质层，出现皮肤瘙痒的情况。

有些人洗澡的之后觉得搓澡要用力搓才能洗干净，很多时候会将表皮搓破，导致皮肤受损，出现瘙痒的情况，因此洗澡的时候要控制洗澡的方式，不能过多搓澡，损伤皮肤。

尿毒症皮肤痒怎么办 保持皮肤清洁

尿毒症皮肤瘙痒患者，洗澡水的温要适宜，尽量控制在37～40℃左右。要选用中性洗涤液或肥皂，不要过度用毛巾擦洗皮肤。洗完澡后，可擦护肤霜或润肤油，也有一定止痒效果。

冬天经常洗冷水澡好吗？是不是可以预防感冒啊

洗冷水澡有利有弊，这要看个人体质，有些人适不适合洗冷水澡的，比如：

（1）高血压患者，血管接触冷水刺激会急剧收缩，血液会大量涌回心脏，使血压更高。

（2）坐骨神经痛、关节炎病人，神经受冷刺激后，病情会加重。

（3）对冷刺激过敏者，比如寒冷性荨麻疹、皮肤瘙痒者。

（4）已经感冒的人，继续受冷刺激会加重病情。

（5）生理期女性，生理期女性遇寒冷刺激会引起内分泌失调，导致闭经或者痛经。

平日里经常洗冷水澡确实能提高机体的抗旱能力，冷水对血管的冷刺激也能锻炼血管，帮助预防心血管疾病的发生，另外冬天洗冷水澡还能锻炼人的意志。

但是并不是谁都能适应这种强烈的冷刺激，在冬天洗冷水澡的时候一定要循序渐进，先用冷水拍湿四肢，适应一段时间的冷刺激后再开始洗澡。最后要注意，不要用冷水洗头，很可能会引起头痛。