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薏苡仁的功效与作用及禁忌 除痹

薏苡仁的功效与作用及禁忌 除痹

薏苡仁归肺经,能够渗湿除弊,疏通经脉,缓和拘挛,可配伍其它中药治疗湿痹而引起的经脉挛急疼痛以及头恶寒,胸闷慎重等病症。

哪些人不能吃薏米

薏苡仁又名薏米,是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》,认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛,能够下气除湿,长期服用还可以轻身益气。中医认为,薏苡仁味甘、淡,性凉,归脾胃肺经,具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。

1、孕妇

薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

2、津枯便秘者

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,薏米清热的效果可能会对便秘的患者有改善,但是薏米有非常强的利尿作用,可以加重便秘,并且薏米仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化,便秘的患者最好不要吃薏米!

3、滑精、脾虚无湿、小便多者

特别提醒的是滑精、脾虚无湿、小便多者也不宜食用。由于薏苡仁擅长利湿,因此,热病后津液耗损,或者平素阴虚、阴虚火旺的人群慎用。

要根据你的体质决定是否经常食用薏米:舌色红的为阳盛或阴虚,这样的脾虚可以用薏米;但是,若舌苔发白,就是阳虚或阴盛,很可能是肾脾两虚,虽然薏米利水渗湿和健脾止泻,但是可能会因寒凉作用,使小便清长,甚至失禁。所以长期食用薏米前最好请中医进行辨证。

利水消肿的中药有哪些

茯苓

性能:甘,淡,平,归心,肺,脾,肾经。

功效:利水渗湿,健脾,宁心,主治水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,心神不安,惊悸失眠。

茯苓药食两用,长于利水渗湿,为利水消肿和治痰饮病之要药,又可健脾安神,本品药性平和,利水而不伤正气,用治寒热 虚实各种水肿,常配猪苓,泽泻以加强利水渗湿作用;亦善渗水湿以化痰饮,用治痰饮眩悸,常配白术,茯苓以加强健脾利湿之功;配人参,白术,薏苡仁,白扁豆等,治脾虚倦怠,食少便溏;配伍朱砂,酸枣人,远志以宁心安神。

薏苡仁

性能:甘,淡,凉,归脾,胃,肺经。

功效:利水渗湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结。主治小便不利,水肿,脚气,脾虚泄泻,湿痹拘挛,肺痈,肠痈,赘疣,癌症。

薏苡仁功效似茯苓,而力缓,长于利水渗湿,又可健脾,除痹,排脓,本品淡渗利湿,兼能健脾,用治水肿,小便不利,脚气等水湿症,尤其适宜于脾虚湿盛之泄泻,若治前者,常配茯苓,泽泻,木瓜等,若治后者,则配白术,山药等;亦能渗湿以舒筋脉,缓挛急,用治风湿痹通,经脉挛急。可单用本品煮粥喝,或配伍羌活,独活,防风,白术等,如薏苡仁散;且本品性凉,还能清热排脓,用治肺痈,肠痈。

猪苓

性能:甘,淡,平,归肾,膀胱经。

功能主治:利水消肿,渗湿,主治小便不利,水肿,泄泻,淋浊,带下。

猪苓甘淡渗泄,利水作用较茯苓强,凡水湿滞留者均可用。古方有单用本品为末,热水调服即可治通身肿满。治小便不利,水肿,常配茯苓,泽泻等,若阴虚则配阿胶,滑石等,如猪苓汤。

泽泻

性能:甘,淡,寒,归肾,膀胱经。

功效:利水渗湿,泄热,化浊降脂。主治小便不利,水肿胀满,泄泻尿少,痰饮眩晕,热淋涩痛,高脂血症。

泽泻利水作用较强,善治痰饮眩晕,兼泄肾及膀胱之热,又可化浊降脂,本品甘淡渗湿,为治水湿诸症常用药,若治渴欲饮水,水入即吐,小便不利,常配茯苓,猪苓,桂枝;若治痰饮眩晕,常配白术;且本品性寒泄肾及膀胱之热,尤宜治下焦湿热,用治热淋,遗精,多配伍敷脸,猪苓等;兼能化浊降脂,用治高脂血症,可配伍决明子,荷叶等。

喝薏米粉可以除湿吗

可以除湿。

薏米粉就是薏苡仁打成的粉状物。薏苡仁性味甘、淡、凉。归脾、胃、肺经。主治功能是健脾渗湿、除痹止泻、清热排毒。用于水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛,脾虚泄泻等症状的人群。根据薏苡仁的性味归经及主治功能来看,能够起到保健脾脏的作用,喝薏米粉是能够起到一定的除湿效果的。但是需要注意薏米粉性味偏寒凉,在食用用量上需要有一定的控制,不宜过多,一般薏米一次食用量在20g左右,薏米粉的话可以适量的减少一些。

薏仁与青稞有什么区别

薏仁与青稞的区别在于形状不一样,功能不相同,但有一点是相似的,都属于禾本科,都能去湿健脾。薏苡仁=薏米=薏仁:为禾本科,一年生粗壮草本,须根黄白色,海绵质,直径约3毫米。花果期6-12月。功能主治:利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓。主水肿;脚气;小便淋沥;湿温病;泄泻带下;风湿痹痛;筋脉拘挛;肺痈;肠痈;扁平疣。青稞:是禾本科大麦属的一种禾谷类作物,因其内外颖壳分离,籽粒裸露,故又称裸大麦、元麦、米大麦。功能主治:有补脾养胃、益气止泻、壮筋益力、除湿发汗的功效,适合脾胃气虚、倦怠无力、腹泻便溏者食用,无所忌讳。

黑豆薏米粥怎么做

黑豆薏米粥是指在薏米中加入黑豆做成的稀饭,主要功效为清热解毒和利咽之功。

材料

主料:薏米30克 黑豆30克

辅料:薄荷6克

调料:冰糖15克

做法

1. 将薄荷用水煎约30分钟,取汁去渣备用

2. 将黑豆用开水浸泡后,用水煮至半熟

3. 加入薏米同煮至豆熟米烂

4. 然后调入薄荷水及少许冰糖即成.

薏米 性味:甘淡、微寒、无毒。 归经:入脾、胃、肺、大肠。 功效:清利湿热,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。 主治:风湿身痛,湿热脚气,湿热筋急拘挛,湿痹,水肿,肺萎肺痈,咳吐脓血,喉痹痈肿,肠痈热淋。

禁忌:孕妇及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。 说明:上述功效是指生薏米煮汤服食之而言;若用于健脾益胃,利肠胃,治脾虚泄泻,则需炒熟应用。

薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。

不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。据报道,薏米治病的成份薏苡仁酯,不仅具有滋补作用,而且还是一种抗癌剂,能抑制艾氏腹水癌细胞,可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果,适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。

黑豆薏米粥是营养价值很高的,但是并不是什么体质都能够喝的,文章中我们都知道了黑豆薏米粥的禁忌,孕妇是不能够吃的,薏米的价值是很高的,不仅仅做粥的时候能够放入,而且薏米是一种很不错的药用食物。一般老人出现了身体虚弱的话,经常服用是很不错的,身体能够得到很好的调养。

吃什么药利水消肿快 薏苡仁

性能:甘,淡,凉,归脾,胃,肺经。

功效:利水渗湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结。主治小便不利,水肿,脚气,脾虚泄泻,湿痹拘挛,肺痈,肠痈,赘疣,癌症。

薏苡仁功效似茯苓,而力缓,长于利水渗湿,又可健脾,除痹,排脓,本品淡渗利湿,兼能健脾,用治水肿,小便不利,脚气等水湿症,尤其适宜于脾虚湿盛之泄泻,若治前者,常配茯苓,泽泻,木瓜等,若治后者,则配白术,山药等;亦能渗湿以舒筋脉,缓挛急,用治风湿痹通,经脉挛急。可单用本品煮粥喝,或配伍羌活,独活,防风,白术等,如薏苡仁散;且本品性凉,还能清热排脓,用治肺痈,肠痈。

五款药粥能有效缓解痛风症状

桃仁粥

桃仁15克,粳米150克,先将桃仁捣烂如泥,加水研汁,去渣,再入粳米煮粥,每日1剂。

功能:活血祛瘀,通络止痛。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。

土茯苓粳米粥

土茯苓30克,粳米50克,先将土茯苓煎成药液,再入粳米熬成稀饭,每日1剂。

功能:清热解毒,利湿通络。

薯蓣薤白粥

生怀山药100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黄芪30克,白糖适量,每日1剂。先将米洗净,加入切细怀山药和洗净半夏、薤白,共煮,加入白糖后食用。

功能:益气通阳,化痰除痹。适用于脾虚不运,痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。

防风薏米粥

防风10克,薏苡仁30克,水煮至薏苡仁熟,每日1剂。

功能:清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。

赤豆薏仁粥

赤小豆50克,薏苡仁50克,熬粥服,每日1剂。

功能:补益脾胃,利尿渗湿。

痛风患者的饮食禁忌

多吃碳水化合物,因为碳水化合物有益于尿酸的排出,痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。

多吃蔬菜,多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹 钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。

适量饮水,每天应喝2000ml至3000ml的水,有益于促进尿酸排除。

少吃脂肪,因为脂肪会减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

一定要禁酒,酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,容易引起痛风的发生。

薏苡仁神奇养生功效

薏苡仁又名薏米,是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》,认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛,能够下气除湿,长期服用还可以轻身益气。中医认为,薏苡仁味甘、淡,性凉,归脾胃肺经,具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。所以,老广家里都会有薏米,用来煮粥、煲汤,健脾利湿。

薏苡仁淡渗甘补,既能利水消肿,又能健脾补中,最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证,可以单用熬粥、煮饭,也可以与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一同配合制作药膳食用,比如薏苡仁茯苓粥、薏苡仁参苓瘦肉汤等。同时,薏苡仁药性偏凉,能清热利湿,是夏季暑湿的食疗佳品,可以配合冬瓜、陈皮、荷叶等一同调配药膳食用,如薏苡仁冬瓜汤等。薏苡仁能清肺热及大肠热,对于咳嗽伴有黄痰、脓痰的患者,可以使用薏苡仁与冬瓜、杏仁等搭配食用;若腹泻伴有肛门灼热、腹痛、心烦、口渴等症状,可以将薏苡仁与扁豆、木棉花、车前草等一同调配药膳食用。

此外,薏苡仁还具有舒筋脉、除痹痛的功效,是治疗关节炎的常用药物及食疗佳品,可以单用,也可与苍术、木瓜等一同调配药膳食用,如薏仁木瓜饮等。

值得注意的是,脾虚腹泻的人群可把薏苡仁先炒熟后再食用,其效果更佳。由于薏苡仁擅长利湿,因此,热病后津液耗损,或者平素阴虚、阴虚火旺的人群慎用。

薏米用热水泡还是冷水泡

用热水或凉水都可以泡。

薏米,又名薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

苡仁的服用禁忌

薏苡仁是典型的抗癌食物,薏米的营养价值很高,多食用薏米有益身体,但食用薏苡仁也有一定的禁忌。

适用人群

一般人群均可食用。

适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用。

用药禁忌

1、据前人经验,妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。

2、本品力缓,宜多服久服,多服需在医生指导下进行。脾虚无湿,大便燥结及孕妇慎服。

3、津液不足者慎用。

4、薏苡仁性寒,不适合长期大量食用,一般不要超过一周。长期大量单独食用,会导致肾阳虚,体质下降,抵抗力降低,严重会导致不育不孕。

薏苡仁的作用

1、薏苡仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

2、薏苡仁用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

3、薏苡仁用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。

4、薏苡仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。

五款药粥能有效缓解痛风症状

五款药粥缓解痛风症状

桃仁粥

桃仁15克,粳米150克,先将桃仁捣烂如泥,加水研汁,去渣,再入粳米煮粥,每日1剂。

功能:活血祛瘀,通络止痛。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。

土茯苓粳米粥

土茯苓30克,粳米50克,先将土茯苓煎成药液,再入粳米熬成稀饭,每日1剂。

功能:清热解毒,利湿通络。

薯蓣薤白粥

生怀山药100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黄芪30克,白糖适量,每日1剂。先将米洗净,加入切细怀山药和洗净半夏、薤白,共煮,加入白糖后食用。

功能:益气通阳,化痰除痹。适用于脾虚不运,痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。

防风薏米粥

防风10克,薏苡仁30克,水煮至薏苡仁熟,每日1剂。

功能:清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。

赤豆薏仁粥

赤小豆50克,薏苡仁50克,熬粥服,每日1剂。

功能:补益脾胃,利尿渗湿。

痛风患者的饮食禁忌

多吃碳水化合物,因为碳水化合物有益于尿酸的排出,痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。

多吃蔬菜,多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹 钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。

适量饮水,每天应喝2000ml至3000ml的水,有益于促进尿酸排除。

少吃脂肪,因为脂肪会减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

一定要禁酒,酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,容易引起痛风的发生。

薏苡仁有效利尿祛湿

薏苡仁,是禾本科多年生草本植物薏苡的成熟果仁,因其可以像大米一样当主食食用,故人们又叫它薏米。薏苡仁在我国大部分地区均有出产,主产于福建、河北、辽宁等地。秋季果实成熟时候采割植株,晒干,打下果实,再晒干,除去外壳及种皮,生用或者炒用。

薏苡仁入药有着悠久的历史,中医认为它性甘,微寒,无毒。《本草纲目》:“薏苡仁,阳明药也,能健脾益胃。虚则补其母,故肺痿、肺痈用之。筋骨之病,以治阳明为本,故拘挛筋急、风痹者用之。土能胜水除湿,故泄泻、水肿用之。”薏苡仁具有利水渗湿,健脾止泻、除痹排脓等功效,常用于久病体虚及病后恢复期,是老人儿童较好的药用食物。

现代研究发现,薏苡仁中含有薏苡仁油、薏苡仁酯、植物固醇等多种成分,薏苡仁油能阻止或降低横纹肌挛缩作用,对子宫有兴奋作用,其脂肪油能使血清钙、血糖量下降,并有解热、镇静、镇痛的作用。现在,薏苡仁常用来治疗慢性肠炎、阑尾炎、风湿性关节痛、尿路感染等症。另外,薏苡仁还有抗癌的作用,煮粥食用,可作防治癌症的辅助性治疗食方。

但应注意的是,大便干燥者,滑精、精液不足、小便多者,孕妇等人群不宜服用。除治腹泻用炒薏米外,其他均用生薏米入药。

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怎么吃薏米祛湿

薏米是我们日常生活中比较常见的一种谷类,薏米含有的营养价值十分的丰富,适当的食用对我们的身体健康有很大好处。但是你知道薏米怎么吃可以去湿吗?薏米的营养价值有哪些呢?今天三九养生堂的小编就来告诉你薏米怎么吃可以去湿,一起来看看吧。 薏米在我们的生活既可以作为食物又可以作为药材,而且在我国的记载中有介绍到:经常食用薏苡仁能够治疗风湿痛,能够下气湿,长期服用还可以轻身益气。 中医认为,薏苡仁味甘、淡,性凉,归脾胃肺经,具有利水渗湿、健脾、清热排脓的功效。所以,老广家里都会有薏米,用来煮粥、煲汤,健脾利湿

薏苡仁是什么

薏苡仁,中药,别名 米仁、六谷、川谷、菩提子。为禾本科植物薏苡Coix lacryma-jobi L. var. meyuan (Romen.) Stapf的种仁。有健脾渗湿,止泻。用于水肿、脚气、小便不利、湿拘挛、脾虚泄泻的功效。主产湖南、河北、江苏、福建等省。味甘、淡,性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚用于胃癌、子宫颈癌、绒毛膜上皮癌等癌症以及多发性疣。薏苡种仁是我国传统的食品资源之一,可做成粥、饭、各种面食供人们食用。尤其对老弱病者更

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请问薏苡仁是不是薏米

薏苡仁和薏米是同一种东西.苡仁,又名薏米、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏米的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、、清热排脓的功效。在中医治疗中,薏苡仁的适用范围非常广泛:既可治疗小便不利、水肿、脚气、脾虚泄泻,也可用于肺痈、肠痈等病的治疗。由于薏苡仁比大米、小麦热量高,且富含脂肪、多种氨基酸、大量的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钾等,因此,对于久病体虚及病后恢复期的患者来说,是一味价廉物美的营养品。