出现5个症状要赶紧排毒

出现5个症状要赶紧排毒

便秘 排便是人体排除废物及毒素的最重要途径，通常每天排便一次。如果排便不规律，或者有便秘的情况，甚至排便间隔时间多于3天，则说明肠道内留有宿便。粪便留 在肠道内，有害物质被再次吸收，可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、口苦等症状，甚至可诱发结肠癌。清除体内宿便的要诀是调节饮 食，增加膳食纤维的摄入，同时加强运动。不可轻易采用服泻药或洗肠的方法，否则易导致肠道功能紊乱。

口臭 口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以 及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。解决口臭首先要多注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯;其次要调理肠胃，多吃些清淡食物，保持大便通畅。

黄褐斑 中医认为，黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联，并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分，这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。要注意科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，少吃辛辣等刺激性食物，注意防晒。

痤疮 西医认为痤疮主要与内分泌失调有关，中医认为痤疮多由于过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生而引起。因此，预防痤疮最重要是保持规律生活，不吸烟，不喝酒，不喝浓咖啡和浓茶，少食辛辣，少食糖果及高脂食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

面色发暗 肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸都会将空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质带入肺脏。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要 靠肺的良好功能。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。建议平时在空气清新的地方做深呼吸，然后主动咳嗽几声，可 以帮助肺脏排毒。平时可以多吃些有利肺脏的食物，如萝卜、百合等

脑出血是如何引起的 脑出血来临前有哪些特别信号

脑出血通常都是突然发生的，脑出血早期可能出现5个信号：

1、突然面部或肢体麻木、无力

2、突然一侧或双侧眼睛看不清东西

3、突然出现没有原因的严重头痛

4、突然昏迷

5、突然行走困难、头晕、身体不能平衡

当身体出现以上一个或多个症状时，应引起重视。更重要的是要学会识别是否发生中风，“中风120”三步识别法，就是将医疗急救电话号码“1-2-0”作为一个可以方便记忆的中风快速识别工具。这些数字转化为三个识别中风的方法：

如果，有以上任何症状突然发生，立刻拨打急救电话1-2-0，以最快的速度将病人送往有卒中救治能力的医院进行抢救。

脱发的这两个症状要分清

生理性脱发

其实人们的头发每天也会有正常的脱发的现象，因为人体每天的新陈代谢导致的掉头发，在一定的范围内是属于正常现象。

头发正常的脱落。一个正常成人约有10万根头发，每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期。

处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，此期间头发每天增长0.27～0.4mm,毛发的生长期为2～6年。

进入退行期以后，毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩，毛发不再增长，且变得松动，易于脱落;处于退行期的毛发约占1%。

在退行期里头发脱落的几率在不断的上升，而且占得比重也比较的大。

休止期时,毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，处于休止期的毛发约占14%;休止期持续3～6个月，而后毛囊重新进入生长期，又有新发长出。正常脱落的都是处于退行期及休止期的毛发。

由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。

许多老年人头发稀疏，但顶额部先秃多见于男性老人而不见于女性，可见这与内分泌因素有关。

病理性脱发

导致头发脱落的原因有很多，像种族、性别以及年龄等诸多的因素都有关系。

有些脱发原因明确，如重症全身性疾病后脱发、服用细胞毒性药物后脱发、某些皮肤病的脱发等，统称症状性脱发。

另一些脱发原因尚不完全明了，常见者有雄激素性脱发及斑秃等情况。

来月经有血块正常吗

1如果自己来月经的时候会出现血块的话，那么要考虑自己的月经是不正常的，针对自己出现的这个症状，要考虑自己是不是患上了什么疾病所导致的现象，甚至有可能是患上了月经不调疾病。

2同时也要坚持看看自己会不会有盆腔内器官充血的现象，如果有的话，那么就是会的哦之自己出现来月经有血块的表现，但是针对这个症状还有可能会出现一种腹部下坠疼痛的症状。

3一定要及时的检查清楚来选择对症的治疗，同时也要好好的观察自己血块的颜色，如果有发紫或者是发黑的话，那么自己的疾病要考虑更加的严重了，针对这样的现象要及时的治疗。

出现口臭要排毒

排毒是我们必须要做的事，如果体内毒素太多不及时排清，会导致肥胖，皮肤也跟着变差，所以我们日常生活中要注意排毒，那么大家知道哪些症状预示体内毒素多吗?当你的身体表现出如下症状时，就说明需要排毒了。

便秘

排便是人体排除废物及毒素的最重要途径，通常每天排便一次。如果排便不规律，或者有便秘的情况，甚至排便间隔时间多于3天，则说明你的肠道内留有宿便。粪便留在肠道内，有害物质被再次吸收，可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、口苦、肛门排气多等表现，甚至可诱发结肠癌。清除体内宿便的最主要方法是调节饮食，增加膳食纤维的摄入，同时加强运动。不可轻易采用服泻药或洗肠的方法，否则很容易导致肠道功能紊乱。

口臭

口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。解决口臭首先要多注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯;其次要调理肠胃，多吃些清淡食物，保持大便通畅。

黄褐斑

中医认为，黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联，并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分，这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。要注意科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，少吃辛辣等刺激性食物，外出注意做好防晒。

出现5个症状就要警惕牙周炎

1、牙龈出血：

刷牙的时候刷毛上有血，咬食物时食物上有血迹，这意味着牙龈炎。健康的牙龈即使用力刷牙或轻碰龈沟均不会出血。

2、对着镜子照看口腔，

若牙龈红肿，一碰就出血，表示有牙龈炎。

3、牙周溢脓：

牙根暴露出来，牙龈红肿，溢脓，说明已经发展成牙周炎。

4、牙齿松动：

牙周组织被破坏，牙槽骨不断吸收，支持牙齿的力量不足，牙齿出现不同程度的松动。

5、口臭：口腔出现异味，这是牙周炎的症状之一。

2018三伏天哪一伏最热

中伏是最热的。

中伏一般是10天或者20天，指从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。也叫二伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。所以庚日出现的早晚将影响中伏的长短。

乳腺增生的5个症状

1、乳房疼痛：

常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作，疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝，胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒，乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动，这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

2、乳房肿块：

肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限，肿块形状有片块状，结节状，条索状，颗粒状等，其中以片块状为多见，肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛，肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm，乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

3、乳头溢液：

少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。

4、月经失调：

本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

5、情志改变：

患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气，精神紧张或劳累后加重。