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牙龈炎吃什么可以控制

牙龈炎吃什么可以控制

出现牙龈炎由于疼痛等不适症状发生的关系,大部分患者都会没有什么食欲,会不想要吃东西。但牙龈炎患者越不吃东西对于身体的健康危害就会越大,而且不吃东西就无法给身体补充好的营养,身体就没有动力和能量去应对牙龈炎等带来的不是。对于牙龈炎患者应该及时补充体内的维生素C。专家指出维生素C对于预防和治疗牙龈炎,坚固牙齿有着非常重要的作用。在所有水果中葡萄柚对于治疗和预防牙龈炎特别有用。

有条件的可以一天吃一个葡萄柚,但是葡萄柚的价格偏高,而且不容易购买,所以如果买不到葡萄柚的人,可以选择其他维生素c含量丰富的水果,比如橙子、苹果、柚子、橘子、石榴、西瓜等等水果中的维生素c含量都非常的丰富,而且也可以吃维生素含量丰富的蔬菜。对于牙龈炎患者来说日常的护理也是特别重要的,做好饭后漱口,饭后漱口可以选用茶水来进行。漱口可以反复冲洗牙齿的各个部位,把残留在牙齿内的食物残余冲走,降低口腔内细菌的密度,对牙龈炎患者特别重要。

牙龈炎容易复发的因素有哪些

1、牙齿不洁。生活中一些食物残渣堆积在牙齿上,久而久之就形成了牙垢,牙垢与口腔中的细菌等结合,就会形成硬硬的牙结石,通过刷牙是很难完全清除牙结石的。

2、牙菌斑。牙菌斑是发病的致病因素,且病变只局限在牙龈,因此,除去病因,消除菌斑,即可得到明显效果。病情轻者,通常可用洗牙彻底清除牙结石,控制菌斑、牙龈红肿。发生牙龈增生者,则需施行牙龈成形术,即切除部分牙龈,恢复牙龈生理外形。

生活中要养成良好的口腔清洁习惯,定期进行洗牙,预防和杜绝牙龈炎的出现。牙龈炎的病损局限于牙龈,无深部牙周组织的破坏,在去除局部自己因素后,牙龈的炎症约在一周后消退,破坏了的胶原纤维可新生,牙龈的色、形、质及功能均能完全恢复正常,预后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期复查,导致菌斑在此大量聚集,牙龈炎是很容易复发的。

牙龈炎的病损局限于牙龈,无深部牙周组织的破坏,在去除局部自己因素后,牙龈的炎症约在一周后消退,破坏了的胶原纤维可新生,牙龈的色、形、质及功能均能完全恢复正常,预后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期复查,导致菌斑在此大量聚集,牙龈炎是很容易复发的。

牙龈出血牙周炎怎么治疗呢

牙龈出血常见于牙周炎的早期牙龈炎,因为附着在牙颈部的结石,其边缘粗糙,而且含有多种病菌,刺激牙龈,会导致牙龈红肿发炎,引起出血. 指导意见: 建议,早晚刷牙.牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙,最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用,最好使用不同的品牌。

牙周炎治疗分四阶段:

第一阶段为基础治疗阶段,目的在于选用牙周病常规的治疗方法,清除或控制临床炎症和咬致病因素,包括口腔自洁,拔除预后差和不利修复的牙,龈上洁治,龈下刮治以清除菌斑,牙石,选用抗菌药控制炎症,咬颌调整等。

第二阶段为牙周手术治疗和松动牙固定。

第三阶段为永久性修复治疗,一般手术后2-3个月后进行。

第四阶段为复查复治阶段,每半年一次,包括检查菌斑控制情况,卫生宣教,拍片检查,以进一步拟订治疗计划。

牙龈炎吃什么好

牙龈炎吃什么好?首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

以下介绍几款牙龈炎的食疗方:

1、槐花15克,炒焦研末,蛤壳粉30克,调匀,每次3克,每天3次,温开水冲服,连服数剂。

2、生石膏15克,黄芩9克,栀子9克,藕节15克,水煎服,每天1剂,连0艮3-4剂。

3、梨2个,鲜藕250克,生荸荠125克,生地15克,白糖适量,共同煎水服,每天l剂,连服4~5剂。

4、珏竹15克,旱莲草9克,加水煎煮,加醋适量服用,每天1剂,连服数剂。

5、黄花菜60克,鲜藕节30克,生地15克,水煎服。每天1剂,连服3~5剂。

6、雪耳15克,首乌15克,花生衣3克,粳米60克,同煮粥食。每天1剂,连服数剂。

7、西瓜籽1把,加水2碗,煎至1碗,1次服下。

急性牙周炎怎么治疗?

牙周炎多因为菌斑,牙石,食物嵌塞,不良修复体,咬创伤等引起,牙龈发炎肿胀,同时使菌斑堆积加重,并由龈上向龈下扩延。主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症,牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动,它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。 西医治疗:

1、基础治疗:口腔自洁,拔除预后差和不利修复的牙,龈上洁治,龈下刮治以清除菌斑,牙石,选用抗菌药控制炎症,咬颌调整等。

2、手术:牙周手术治疗和松动牙固定。

3、修复:永久性修复治疗,手术后2到3个月进行。

4、复查:每半年一次,包括检查菌斑控制情况,卫生宣教,拍片检查,以进一步拟订治疗计划。

促进口腔健康:

1、早晚刷牙,饭后漱口;

2、使用牙线、间隙刷等清洁工具;

3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;

4、少吃含糖食品,减少甜食次数;

5、戒除烟酒,不嚼烟草和槟榔;

6、不吃过烫或有刺激性的食物。

注意事项:

牙周炎是一种慢性炎症,因为目前无法治愈,只能控制病情发展,最好的治疗方法是:是用中医来治疗。

注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物,戒烟戒酒。

加强身体锻炼,提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病,如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等,纠正开口呼吸等不良习惯。

适当补充维生素C。

对于急性牙周炎患者而讲,一般都是采取西医的方法,如果牙龈肿的很大,没有恢复的可能,就要采取牙龈切除的手术。如果不是特别的严重的话,只需要拿一些药物和漱口水每天服用就可以,平时每天不仅要使用一些脱敏牙膏进行刷牙,还要使用牙线。

牙周炎吃什么药管用

一、中医用药治疗牙周炎

中医治疗牙周炎关键是辨证治疗,其中,中医通常将牙周炎分成三个类型:肾阴虚损型、胃火上蒸型、气血不足型。下面,我们具体认识下中医角度上,牙周炎吃什么药:

1.属肾阴虚损型,宜补肾益髓,可服六味地黄丸、济生肾气丸等。

2.属胃火上蒸型,宜清热泻火,可服牛黄清胃丸、泻黄散等,治疗牙周炎。

3.属气血不足型牙周炎吃什么药?宜调补气血,可服八珍益母丸、十全大补丸、补中益气丸等。

二、局部用药治疗牙周炎

1.含漱剂,能有效地控制龈上菌斑,降低牙龈炎症,是临床上常见的治疗牙周炎的药物,但含漱剂对龈下菌斑的抑制作用不大,因此,对于龈下菌斑引发的牙周炎问题疗效不大。

2.牙周炎吃什么药治疗?局部灌洗、置药,控制龈下菌斑、消除或改善牙周炎症,因此牙周局部灌洗、置药对于龈下菌斑诱发的牙周炎有很好的疗效。

三、全身用药治疗牙周炎

1.甲硝唑,甲硝唑对可动杆菌及螺旋体等有明显功效,即使不配合局部器械治疗,也可有效治疗牙周炎,达到治疗目的。

2.螺旋霉素,单独运用螺旋霉素治疗中、重度牙周炎与青少年牙周炎均会得到很好的疗效。

牙周炎吃什么药管用,不是患者自己说了算,而是得根据专业医生的建议,接受专业的治疗,这样才能取得良好的治疗效果。

牙龈炎吃什么好

1、槐花15克,炒焦研末,蛤壳粉30克,调匀,每次3克,每天3次,温开水冲服,连服数剂。

2、生石膏15克,黄芩9克,栀子9克,藕节15克,水煎服,每天1剂,连0艮3-4剂。

3、梨2个,鲜藕250克,生荸荠125克,生地15克,白糖适量,共同煎水服,每天l剂,连服4~5剂。

4、珏竹15克,旱莲草9克,加水煎煮,加醋适量服用,每天1剂,连服数剂。

5、黄花菜60克,鲜藕节30克,生地15克,水煎服。每天1剂,连服3~5剂。

6、雪耳15克,首乌15克,花生衣3克,粳米60克,同煮粥食。每天1剂,连服数剂。

7、西瓜籽1把,加水2碗,煎至1碗,1次服下。

牙龈炎和牙周炎怎么治比较好

牙龈炎的治疗

1 牙龈炎的症状,及时的自我调理,可以改善症状的,首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

2 患病后,用生理盐水或药物含漱液漱口,漱时要紧闭口腔,用又颊及唇、舌,充分活动漱口液,使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣,然后吐出。

3 养成好的咀嚼习惯,慢慢咀嚼,既可促进消化液分泌、利于食物充分消化,又可促进循环,有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

4 早晚叩齿,上下用力叩敲数十次,有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

5 正确刷牙,不论前后都要竖着刷,并在每个部位坚持数十次,早晚各刷一次,彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

6 牙龈按摩,食指放在牙龈上,做局部小圆旋转的移动按摩动作,然后漱口,使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩,反复做数次。

牙周炎的治疗

一、中医用药治疗牙周炎

中医治疗牙周炎关键是辨证治疗,其中,中医通常将牙周炎分成三个类型:肾阴虚损型、胃火上蒸型、气血不足型。下面,我们具体认识下中医角度上,牙周炎吃什么药:

1.属肾阴虚损型,宜补肾益髓,可服六味地黄丸、济生肾气丸等。

2.属胃火上蒸型,宜清热泻火,可服牛黄清胃丸、泻黄散等,治疗牙周炎。

3.属气血不足型牙周炎吃什么药?宜调补气血,可服八珍益母丸、十全大补丸、补中益气丸等。

二、局部用药治疗牙周炎

1.含漱剂,能有效地控制龈上菌斑,降低牙龈炎症,是临床上常见的治疗牙周炎的药物,但含漱剂对龈下菌斑的抑制作用不大,因此,对于龈下菌斑引发的牙周炎问题疗效不大。

2.牙周炎吃什么药治疗?局部灌洗、置药,控制龈下菌斑、消除或改善牙周炎症,因此牙周局部灌洗、置药对于龈下菌斑诱发的牙周炎有很好的疗效。

三、全身用药治疗牙周炎

1.甲硝唑,甲硝唑对可动杆菌及螺旋体等有明显功效,即使不配合局部器械治疗,也可有效治疗牙周炎,达到治疗目的。

2.螺旋霉素,单独运用螺旋霉素治疗中、重度牙周炎与青少年牙周炎均会得到很好的疗效。

牙龈发炎出血怎么办

经常刷牙或咬硬物时牙龈出血,伴有口腔异味或牙龈炎者首先考虑是“慢性龈炎”,这种牙齿龈出血一般都可以通过漱口来止血,并且没有无缘无故自行出血.

一旦患者出现了相应的症状,比如牙疼、牙龈出血、牙龈红肿、牙齿松动等等问题,往往都已经进入了疾病较为严重的阶段,这时候再进行医学干预,效果往往有限。所以,建议大家每半年到每一年都能够进行一次专业的“口腔体检”,以便能够及早的发现口腔问题,并在第一时间获得专业指导和治疗,达到最好的保健效果。

准备一些牙龈止痛药,普通的牙龈发炎,吃一点普通的消炎药就可以了,比如甲硝唑片、替硝唑片都可以,如果是蛀牙引起的牙肉肿痛,你最好是到医院去看一下。

判断牙龈炎的标准是什么

牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙菌斑是牙龈炎的始动因子,牙龈炎常见表现为牙龈出血,红肿,胀痛,有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎,一般最常见的是以细菌感染为主。

牙龈炎的诊断标准:

1、炎症的临床表现:牙龈由于水肿或纤维化而重大,色泽红和/或暗红,龈沟温度升高,刺激易出血。

2、体征和症状局限于牙龈组织。

3、龈沟液量增多、温度升高。

4、菌斑的存在引起或加重了病损的严重性。

5、牙周组织无附着丧失或虽已有附着丧失但稳定无进展。

6、菌斑控制及其他此基因素去除后疾病可逆。

牙龈炎的病损局限于牙龈,无深部牙周组织的破坏,在去除局部自己因素后,牙龈的炎症约在一周后消退,破坏了的胶原纤维可新生,牙龈的色、形、质及功能均能完全恢复正常,预后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期复查,导致菌斑在此大量聚集,牙龈炎是很容易复发的。

1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。

2、使用软毛牙刷:用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,清除食物残渣尽量不碰伤牙龈,如此可预防牙龈发炎。

3、给牙齿补钙:牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。

4、经常使用漱口水:漱口水可以帮助你清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。

5、戒烟、戒酒:烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康中意的牙齿,必须戒烟和酒。

通过以上的介绍,相信大家对牙龈炎的判断标准以及如何预防牙龈炎会有更清楚的认识和了解。牙龈炎的发病率是很高的,但是做好预防和日常的口腔护理,可减少牙龈炎的发生。希望通过本文的介绍,大家能更好地判断自己是否得牙龈炎,并尽早治疗。

牙龈炎影响寿命吗

专家说牙齿完整的人寿命要比牙齿缺失的人长,缺一颗牙很可能会导致一个人少活10年。如果我们的牙齿长期处于缺损的状态,不仅不利于进食,还对我们的身体健康造成许多的损害。所以当我们发生牙龈炎的话对我们牙齿寿命还是有一定影响的。

牙龈炎是指牙齿周围的牙龈发炎,是牙周疾病中最常见的一种。据统计,发病率可高达百分之70~百分之90。

牙龈炎是由于牙齿受到由食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙结石的长期刺激,以及不正确的刷牙方法、维生素缺乏等原因造成的。

如果不注意口腔卫生,由细菌大军组成的牙菌斑会马上到牙面上“报到”。初期牙菌斑可以通过刷牙去掉,但是如果唾液中的矿物质沉淀下来,使牙菌斑钙化形成结石后,单纯依靠刷牙就不能去掉了。周而复始,牙菌斑与牙结石互相助增,刺激牙龈发生炎症,到一定程度,牙龈便失去正常的色泽、形态和质地。

一旦发生了牙龈炎,吃东西或者刷牙时牙龈就会出血。此外,还表现为牙龈充血、肿痛、质地松软或牙龈和牙面分离等。

牙菌斑是致病的主要因素,且病变只局限在牙龈。因此,控制牙茵斑是牙龈炎最有效的预防办法。

如果已经有了炎症,就要除去病因,消除牙茵斑,即可得到明显效果。病情轻者,通常采用洁治术(俗称洗牙)彻底清除牙结石,控制牙茵斑,或合并口服抗菌药物即可。已发生牙龈增生者,需施行牙龈成形术,也就是切除部分牙龈,恢复牙龈生理外形。经过上述治疗,牙龈炎症就会很快消除,牙龈形态也会逐渐恢复。

但是为了保持和巩固疗效,必须每天坚持认真合理刷牙,彻底清除牙菌斑。除此之外,还应该进行非治疗性的洁治,也叫预防性洁治,定期(一般是半年到一年)进行一次,这样才可维持牙周健康、预防牙龈炎的发生。

牙龈炎吃什么好

以下介绍几款牙龈炎的食疗方:

1、槐花15克,炒焦研末,蛤壳粉30克,调匀,每次3克,每天3次,温开水冲服,连服数剂。

2、生石膏15克,黄芩9克,栀子9克,藕节15克,水煎服,每天1剂,连0艮3-4剂。

3、梨2个,鲜藕250克,生荸荠125克,生地15克,白糖适量,共同煎水服,每天l剂,连服4~5剂。

4、珏竹15克,旱莲草9克,加水煎煮,加醋适量服用,每天1剂,连服数剂。

5、黄花菜60克,鲜藕节30克,生地15克,水煎服。每天1剂,连服3~5剂。

6、雪耳15克,首乌15克,花生衣3克,粳米60克,同煮粥食。每天1剂,连服数剂。

7、西瓜籽1把,加水2碗,煎至1碗,1次服下。

牙龈炎吃什么好

1,甜瓜西红柿饮:

[原料]甜瓜、西红柿各适量。

[制法]将上二味洗净、去皮,用洁净纱布绞取汁液,加等量冷开水调匀即可。

[功效]清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。

[服法]不拘时服。

2,豆腐粥;

[原料]豆腐150 g,大米50 g,调味品适量。

[制法]将豆腐切细;大米淘净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,文火煮粥,待沸后,下豆腐、调味品等,煮至粥熟即成。

[功效]清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。

服法 1剂/d,温热服食。

3,荷花猕猴桃饮:

[原料]荷花1朵,猕猴桃100 g,白糖适量。

[制法]将荷花撕成碎片,洗净;猕猴桃去皮洗净,榨汁;将荷花放入锅中,加清水50 mL煮沸,去渣取汁。纳入猕猴桃汁及白糖,拌匀即成。

[功效]清热止渴,利水通淋。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。

[服法]1剂/d,不拘时服。

4,茭白炒豆腐:

[原料]菱白200 g,豆腐100 g,调料适量。

[制法]将豆腐洗净、切细;菱白洗净、切丝,同放锅中炒熟后加入调料调昧即可。

[功效]情热利湿。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。

[服法]1份/d,佐餐食。

5,石斛百合粥:

[原料]石斛15 g,百合1 5 g,大米100 g,白糖适量。

[制法]将石斛洗净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成。

[功教]养阴清热。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。

牙龈炎吃什么东西

得了牙龈炎之后,胡萝卜,猪肝,鸡蛋黄,牛奶可多吃。辣椒(红、尖、干),大蒜,咖喱,松子仁不宜吃。

高蛋白食物、含维生素丰富、高钙的食物。胡萝卜、瘦猪肉、猪肝、蛋黄、牛奶、虾皮、大豆等。忌辛辣刺激性食物、油炸、熏烤、酸甜、冰冻、坚硬的食物。

雪耳15克,首乌15克,花生衣3克,粳米60克,同煮粥食。每天1剂,连服数剂。西瓜籽1把,加水2碗,煎至1碗,1次服下。黄花菜60克,鲜藕节30克,生地15克,水煎服。每天1剂,连服3~5剂。

珏竹15克,旱莲草9克,加水煎煮,加醋适量服用,每天1剂,连服数剂。梨2个,鲜藕250克,生荸荠125克,生地15克,白糖适量,共同煎水服,每天l剂,连服4~5剂。

生石膏15克,黄芩9克,栀子9克,藕节15克,水煎服,每天1剂,连0艮3-4剂。槐花15克,炒焦研末,蛤壳粉30克,调匀,每次3克,每天3次,温开水冲服,连服数剂。

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牙龈囊肿的症状有哪些

牙龈肿痛的病因有多种,牙周脓肿是最为常见的牙龈肿痛的病因,我们在了解了牙龈肿痛的病因后,就能根据牙龈肿痛的病因采取适当的方法治疗。 需进行相应的牙周治疗(牙龈脓肿、牙周脓肿),根管治疗(急性根尖周炎)或急性炎症控制后拔牙(智齿冠周炎)。其中牙周脓肿和牙龈脓肿的治疗方案是 (一)急性牙周脓肿 1. 治疗目标 尽快消除急性症状和体征。 2. 治疗考虑 (1)去除菌斑结石,牙周袋内清创引流或脓肿切排 (2)可考虑适当的咬合调整,并抗生素应用。 (3)在急性症状控制后应进行一个综合的牙周状况评估和系统的牙周治疗。

引起牙龈增生的药物

目前研究认为,引起牙龈增生的药物主要有三大类:抗癫痫药(苯妥英纳);钙通道阻断剂类降压药(硝苯地平);免疫抑制剂(环孢菌素)。 发生药物性牙龈增生应及时到医院就诊。首先,最根本、最有效的治疗是停药或换药。其次,牙周基础治疗至关重要,包括龈上洁治、龈下刮治、局部药物治疗和菌斑控制。基础治疗可以消除牙龈炎症,减轻牙龈增生程度。另外,对于牙龈增生严重,影响菌斑控制或影响美观者,可行牙龈切除术,恢复牙龈生理外形。

牙龈炎缺乏什么

牙龈炎不一定因为缺乏维生素。牙龈炎、牙周炎都可能导致牙龈局部出血。妇女在妊娠的中、晚期,牙龈呈球状突出,色鲜红或紫红易出血,称为妊娠龈瘤,妊娠中止后多可消失。 牙龈炎、牙周炎主要由厌氯菌感染所致,故对有明显炎症的病人,还应使用抗生素来控制感染,消除局部炎症。 由于牙龈炎的原因很多,因此必须找出病因,才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多水果蔬菜。如果是牙周炎,要在医生指导下服用消炎药,并遵医嘱复诊,不能自己随便停药。 缺乏维

牙周病该如何保健呢

牙周病的治疗需要根据病情的严重程度进行选择。对于牙龈炎和早期牙周炎,临床上常采用洁治(俗称“洗牙”)的方法来去除牙石和菌斑,减轻牙龈红肿和充血,从而控制病情发展。如果牙周炎已发展到一定程度,则要作牙周刮治,即用特殊角度的刮治器伸到牙周袋内,刮去附着在牙根面上的牙石和菌斑。洁治和刮治是牙周病的最基本治疗,疗效明显,但治疗时间长,需要病人密切配合。 对于一些重症和特殊类型的牙周炎患者,可根据具体病情,在基础治疗以外辅助使用抗生素,或在完善的基础治疗后进一步通过牙周手术控制炎症、恢复外形。例如牙龈增生患者,可采

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需进行相应的牙周治疗(牙龈脓肿、牙周脓肿),根管治疗(急性根尖周炎)或急性炎症控制后拔牙(智齿冠周炎)。其中牙周脓肿和牙龈脓肿的治疗方案是: 牙龈肿痛(一)急性牙周脓肿: 1. 治疗目标 尽快消除急性症状和体征。 2. 治疗考虑: (1)去除菌斑结石,牙周袋内清创引流或脓肿切排 (2)可考虑适当的咬合调整,并抗生素应用。 (3)在急性症状控制后应进行一个综合的牙周状况评估和系统的牙周治疗。 (4)脓肿未成熟前,可行洁治,袋内冲洗上药,必要时辅以全身用药。 (二)牙龈脓肿: 1.去除相关的局部刺激因素。如去

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牙龈炎什么维生素

饮食禁忌:牙龈炎的饮食忌食辛辣刺激食品 如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品,可使疼痛加重,炎症进一步扩散。忌食硬质食品 硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血,使病情更不易恢复,如松子、山核桃、香瓜等。忌食煎、炸、烤食品 油煎、炸、烤食品不利于咀嚼,易损伤牙龈,加重出血,故油煎排骨、鱼块等不宜食用。 补充维生素的水果:这时应该一些比如葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会有巨大的帮助,尤其是葡萄柚,效果更是立竿见影。所以,只要养成每天坚持食用一个葡萄柚的习惯,就会有效帮你解决牙龈炎的问题。 维生素C最丰富来