宝宝日常养护要领
宝宝日常养护要领
1、吃母乳的婴儿,生后2~3个月就可吃蔬菜汁、果汁。4~5个月可吃少量煮蛋黄、米汤,也可少量吃些鱼肝油、维生素C等。
2、6~7个月可吃些软粥、软面片。8~9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹。10~12个月可吃软饭、馒头饼干等。
3、每次最好加吃一种食物,吃习惯了再加第2种,每次喂量由少渐多,但不要过量。
4、喂辅助食物。最好在喂奶以前,这时婴儿胃里是空的,容易接受食物,也易于消化。
5、注意小儿消化情况,如消化不良,辅助食物应减量或暂停。
6、喂奶期间母亲要注意营养,以便让乳汁充足。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆蛋、肉类等食物,不可偏食。
7、乳母要经常保持乳头卫生,勤擦洗,勤换衣,喂奶前要洗奶头。
8、喂奶次数,一般隔3~4小时喂1次,夜间最好不喂。每次喂奶20分钟,体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些,但不要超过30分钟。
神经性皮炎日常养护
1.神经性皮炎可受多种因素的影响,如:生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状,故应注意,在有这方面异常时,积极治疗养护。
2.心理疏导、辅导,使患者放松心态,克服烦燥易怒,焦虑不安等不良精神因素。如神经衰弱明显者可给予安眠镇静类药物。
3.尽量避免鱼虾海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食品等,多吃水果和蔬菜,避免饮酒。
4.剪短指甲,防止搔抓致破,继发感染。
5.内衣应宽松,柔软材质。
6.应养成良好的卫生习惯,搞好个人卫生,不要用过热水及肥皂等碱性洗涤用品洗擦。
7.使用润肤产品,止痒兼修护皮肤。瘙痒剧烈者,可口服抗组胺药。
8.尽可能避免使用含激素成分的药膏,以免形成激素依赖性皮炎。
9.避免使用止汗剂,止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤,容易导致皮肤过敏,所以应避免使用止汗剂。
10.提防干燥的空气:干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个。
佛手掌的日常养护知识
1、气温
佛手掌的养护要特别注意越冬和度夏的养护。
当环境气温超过30℃,植株将进入半休眠状态,要把盆栽植株搬放至阴凉处,停肥控水,保持盆土略呈干燥,注意环境通风透气,待秋凉后再恢复正常的水肥供应。
冬季应保持棚室温度不低于10℃,维持盆土始终处于湿润状态,改浇水为喷水,停止施肥,确保其能安全过冬。
2、日照
佛手掌不能种太密,如果你养了那么多的话,它还是比较耐干旱的,平时要等植株叶片发蔫时再进行浇水,否则叶片易徒长,花芽分化也较少。
佛手掌不喜大肥,通常在夏秋二季里每隔半月追施一次稀薄的液体肥料即可。
充足的日空照射,对于佛手掌正常生长、发育来说非常重要,特别是在低温阶段应该保持全日照。佛手掌忌高温,怕低温,其生长适温为16~28℃,越冬温度不宜低于5℃。当环境温度超过30℃以上时,植株便会处于半休眠状状。
3、湿度和水分
盆栽佛手掌在生长期不能太干燥,适当在周围喷喷水、温度15~25℃都可以,每天散射光不少于4小时最好。
保持环境通风良好,盆土疏松透水透气、排水好。
火棘的日常养护要点
温度 喜温暖至高温,生长适温为20~30℃,但也较耐寒,能耐-10 ℃的低温。南方可在室外安全越冬,北方在冬季温度下降至-5℃时要入室越冬。
光照 喜阳光,亦稍耐阴。如想要让植株开花结果繁盛,除在酷暑盛夏可进行适度遮阴外,其他时间应置于阳光直射处。家庭栽培须置于南面阳台或者天台。
浇水 喜湿润,亦能耐干旱,平时可等盆土一半深处干了再进行浇水,冬季可等盆土完全干时再进行浇水。
施肥 喜肥也耐瘠。若要其生长旺盛以及多开花结果,则应充分施肥。平时每半个月施1次氮:磷:钾=1:1:1的复合肥颗粒,冬季不需施肥。
头发日常养护也要走心
风力太强随时吹歪
这种感觉就是用了一辈子吹风机,现在不知道该从哪儿下手了。头发短,所以随意来几下高温大风,头发就干了,还不能挽回地吹歪了。所以请记得你现在是短发,要更多呵护,更轻柔,吹风也要小风量低温档,当然要是能补充点负离子什么的就更是锦上添花。
爱护头皮才能有型
因为头发短,所以头皮一出油,头发立马走样,应该是让无数lob姑娘们最不能适应的问题了,尤其是在夏季,不仅要更换清爽控油的洗发水,每周的深层头皮清洁也是必不可少。
慵懒随意那是造型
也许你也是冲着“睡不醒lob”的这份慵懒随意就踏上了不归路,但是你真的傻傻以为这是一剪下去就瞬间可见的吗?那些明星背后可是有着强大的造型师在为她们保驾护航啊。那看似自然的弧度,实际是你追赶莫及的匠心独具啊!你也不用急,“心机婊”也是要修炼的。什么魔术发卷、发帖那都是可以戴着过夜的,特别适合人懒手残的你,只需要在洗发后,将头发卷起,用吹风机缓缓吹干即可,这么轻松方便好操作,还不赶紧为自己造型起来。
婴儿湿疹该怎样预防
婴儿湿疹该怎样预防?如果已经发现某种食物因食用出现湿疹,则应尽量避免再次进食这些食物。
1.有牛奶过敏的宝宝,可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养。
2.对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。
3.人工喂养的宝宝患湿疹,可以把牛奶煮沸几分钟以降低过敏性。
宝宝食物以清淡饮食为好,应该少些盐份,以免体内积液太多而易发湿疹。
衣物方面:比如贴身的衣服是棉质的,所有的衣服领子是棉质的,衣服穿得要略偏凉,衣着应较宽松、轻软。床上被褥是棉质的,衣物、枕头、被褥等要经常更换,保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。
洗浴护肤方面:洗澡水温不要太高,以36-38℃温水沐浴为好,提倡每日沐浴一次,不要用碱性过强的浴液和香皂。洗澡的时候,沐浴液是必须要清洗干净的,洗完之后应该擦干宝宝身上的水分,涂抹非油性的小儿化湿膏,以免妨碍皮肤的正常呼吸。宝宝的头发也应该每日清洗,如果已经患上了脂溢性皮炎,应该仔细的清洗头部,以便去除疮痂。
宝宝日常养护注意什么
身体养护。加强宝宝的外出锻炼,但注意不要过量,以免体力消耗过多造成身体虚弱。
心志养护。养心对宝宝性格培养有很大好处。秋季是正式开学的时间,许多宝宝在刚开学的一段时间会表现出不安或烦躁的症状,这时要注意对宝宝情绪的关注,使宝宝情绪自然放松。
饮食注意。油腻、腥辣食物不要让宝宝多吃,反而是五谷杂粮应该保证摄入量。
多饮白水。饮料果汁不能代替白开水,秋季干燥,容易导致内火旺,要注意随时给宝宝补充水分。
幼儿秋季养生注意什么:
衣物不要一次性穿太厚,俗话说春捂秋冻,穿太多不仅不利于宝宝活动,还会间接降低宝宝免疫能力。
饮食要注意,防止秋季腹泻、感冒等疾病,少吃生冷食物和油腻飞食物。
增加运动量,适当的体锻能增强宝宝的身体素质,还能增强宝宝对寒冷气候的适应能力
火棘的日常养护知识
火棘喜湿喜肥,喜光照充足,通风良好和温暖湿润的气候环境。火棘耐贫瘠,温度可低至0℃-5℃或更低。火棘根系发达,抽枝快,生长迅速,耐修剪,耐蟠扎。
火棘盆景的用土以较肥的园土或山林中的地表土为最好,也可用腐熟基肥、细砂、培养土。
火棘翻盆最好一年一次。翻盆选择秋末或早春,即停止新梢生长后或新梢开始生长前。对于未挂果的火棘,一年四季均可换盆换土。无论何时换土,都要留宿土,剪掉长根,不可窝根,装盆的速度要快,以免影响生长。
火棘盆景特别怕干,容易受病虫害侵袭。病害主要来自外部侵入或盆土,主要有真菌感染、黑腐病和白粉病,尤其是白粉病极为严重。
防治办法以多菌灵、托布津等杀菌药为主,主要喷洒枝叶和灌根。平时放置通风干净环境中,光照充足,生长旺盛,可降低发病率。
火棘虫害以蚜虫为害最常见。防治办法是及时喷洒敌百虫、乳化乐果等。一般于下午喷药,至少隔三天一次,三次以上即可根治,也可随发现随喷药。
儿童肾病的日常养护
主要症状
患儿发病时除可有低热、头昏、恶心、呕吐、食欲减退等一般症状外,突出的表现有浮肿、尿少或血尿等特征。
营养防治
1、低蛋白质饮食。蛋白质供给量据病情而定,以减轻肾脏负担。低蛋白质饮食时间不宜过长,以防止发生贫血。可适当选用优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等;忌用豆类及其制品。
2、限制钠及水分。为消除水肿,须限制钠及水分。应根据病情、尿量及水肿情况,给予低盐、无盐或少钠饮食。
3、控制钾摄入。少尿或无尿时,应严格控制钾供给量,水分限制在每天 500 毫升以下。避免食用蘑菇、香菇、红枣、贝类、豆类、蔬菜及水果类等含钾高的食物。
4、足量碳水化合物和适量脂肪。饮食热能大部分由碳水化合物供给。补充足够碳水化合物,以防止热能不足,由食物供给的少量蛋白质完全用于组织修复和生长发育。宜增添粉皮、甜点心、凉粉等。
5、适量供给热能。严重者需要卧床休息,降低热能消耗,活动减少可使食欲降低,所以每天供给热能不必过高。
6、多选食呈碱性食品。患急性肾小球肾炎时尿液偏酸,食物酸碱性可调节尿液ph 。供给呈碱性食物,使尿液近中性,有利于治疗。
7、供给足够维生素。多用新鲜的绿叶蔬菜及水果。新鲜蔬菜能增进食欲,除非是在少尿期须限制钾需要和严格限制蔬菜。否则,应多供给时鲜蔬菜。恢复期可多 供给山药、红枣、桂圆、莲子、银耳等有滋补作用的食物。b 族维生素、维生素a、维生素c和叶酸、铁等营养素,均有利于肾功能恢复及预防贫血,应足量补充。
食疗方法
1、鲤鱼 l 条 (250 克) ,冬瓜 50 克,赤小豆 30 克。将鲤鱼去鳞、内脏,洗净;冬瓜去皮洗净切块,加水同煮,趁热服食,每日 2 次。适用于小儿肾炎水肿。
2、绿豆 50 克,白菊花 5 克,桑白皮 30 克,加水煎服,每日 1 剂,分 2 次服完。适用于小儿急性肾炎。
3、黑豆 60 克,鲜浮萍 90 克。先将浮萍洗净,用冷水浸泡 1~2 小时,取出后加水同黑豆一同煮汤,去渣饮汤,每日 1 剂,分 2 次服完,连服 5~7 天。适用于小儿急性肾炎。
4、蓖麻子 70 粒,大蒜 3 个,共捣烂,外敷足心涌泉穴,每 12 小时换药 1 次,连用 7 天。适用于小儿急性肾炎。
宝宝脾胃养护至关重要
宝宝健康路,健脾第一步
好脾胃要靠日常的养护,但是小时候对脾胃的重视则对以后的身体健康具有非常重要的意义,尤其是在出生初期。这是因为宝宝脾胃娇嫩,特别是在换奶、添加辅食阶段,容易伤及脾胃,引发吐奶、厌食、肚子胀、便秘、拉稀等问题,从而对脾胃的损伤较大,由此为健康埋下隐患。研究表明,婴儿期发生营养不良,会对脑细胞和智力带来严重影响。长期下去还会引发多种疾病,影响身体其它器官的正常功能。因此,一副健康的体魄来源于宝宝时期的脾胃养护&调理。
宝宝脾胃养护,选好辅食是关键
现代家庭,对宝宝的成长方式无非是两种,一种是全母乳喂养,一种是混合或者人工喂养。随着宝宝的成长,4-6个月之后,母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求,及时添加辅食可补充宝宝的营养所需,世界卫生组织建议,纯母乳喂养的宝宝可在6个月以后,添加辅食。而对于混合或人工喂养的宝宝,专家们建议在宝宝4-6个月时添加辅食。
宝宝脾胃调理,用点中药多省心
一旦发现宝宝出现吐奶、厌食、肚子胀、便秘、拉稀等问题,就要留心宝宝可能出现食欲不振、消化不良等问题了,这时候该怎么办?中医主张通过脾胃调理来逐渐恢复儿童的消化功能。除了选好辅食进行日常养护,专家建议可以尝试选用一些性质温和的中药帮助宝宝消积健脾、改善食欲。
胃肠患者的日常养护
虽然引起胃肠疾患的原因颇多,但饮食不当仍是引起胃肠疾患的首要原因,《内经》云:“饮食自倍,肠胃乃伤”,所以保养胃肠,首先要学会合理的饮食。
1、避免过饥过饱 稍饱即止
胃肠运动有一定的节律性,当腹部出现咕噜声时,说明腹中已经空虚,需要进食了,这就是医学上的“饥饿收缩”,若“饥饿收缩”超过半小时以上,仍未进食,反而会出现不觉饿的感觉,这就是老百姓所说的“饿过了头”,久之胃肠功能发生紊乱而产生疾病;胃有一定的容量,如果吃的过饱,超过胃的容量,会使胃的收缩性减弱,会引起伤食、消化不良、胃扩张等疾病。理想的吃法应当是不让胃饿过头或不让胃撑的过饱。唐代医学大家孙思邈对此有详细的阐述:“不欲饥极而食,食不可过饱;不欲极渴而饮,饮不欲过多;饱食过多,则结积聚,渴饮过多,则成痰澼”。
2、饮食应定时定量
胃肠运动具有规律性和节律性,按一定时间产生饥饿和进行消化,胃 排空一次约需4—5小时,所以每餐间隔时间应在4—5小时之间,我国民众的 一日三餐习惯是非常符合消化生理的。饮食应该定时定量,无时失量的胡吃海饮,容易导致或加重胃肠疾患,有些人因出差或工作忙时“废寝忘食”,长此以往,极易打乱消化规律,一旦犯病将得不偿失。
白兰花的日常养护管理
白兰花性喜阳光充足及温暖湿润气候,很不耐寒,土壤以富含腐殖质,排水良好的微酸性砂质壤土为最适合。
在北方地区,白兰花一般多由南方运来苗木进行盆栽。市场上供应的白兰花,有盆栽或带泥团的两种。带泥团的上盆时间应在清明后,过早购买易被冻坏。盆栽白兰花可用自制培养土加1/4珍珠岩和少量基肥配成。上盆后,浇足水,放置在暖和的半荫处,约15天左右,可移置阳台向阳处,转入正常的养护管理。
白兰花既不耐旱,又不耐湿。夏、秋季节,天气炎热蒸发快,需水量大,浇水要及时,盆±以保持稍湿为宜。它的根肥厚近肉质,最怕积水,霉雨季节不要淋雨。如果盆土常湿不二F,就会烂根,导致叶片发黄脱落而死亡,很难挽救。冬季盆土要稍干,几天浇一次水,盆内心土不干,千万不能浇水。有时看见表_十十了,其实盆内的心土还未十,这时浇水易导致盆上常湿而致死。
白兰花喜肥,但忌浓肥。盆栽白兰花除施足基肥外,每隔7—10灭,浇…次腐熟豆饼肥或鱼腥水。要掌握淡肥常施和在傍晚旖的原则。北方大多为碱性水、土地区,在土壤中应掺一些硫酸亚铁,使土壤呈微酸性,以促使植株生长旺盛,叶色滋润。秋凉后不宜施肥。每隔2-3年,应换一次盆。
白兰花怕寒、喜阳,应放置阳台向阳处,每天应有10小时以上的日照,即便冬季从阳台搬入室内进入休眠,也不能长期荫蔽,要放在室内阳光充足的地方,否则会影响来年开花,室内温度应保持在15℃左右。4月中旬可从室内搬出放在背风和阳光充足的阳台上养护。夏、秋两季是白兰花生长旺期和孕营开花期,更应有足够的光照。光照充足,生长茂盛,就会开花多而香。
白兰花开花时,可将花盆从阳台搬人室内观赏,偌延长花期。在室内要防止炉煤烟的污染影响,应将花放置通风处。在室内放置的天数不能过长,否则对其生长不利,并易受红蜘蛛、介壳虫的危害。
白兰花的养殖可用高空压条、嫁接等方法。白兰花养殖再生能力差,用扦插法不易发根成活,因此多不被采用。北方以嫁接效果较好,一般多以辛夷、黄兰的2-3年生茁为砧木,6月间可在白兰花植株的枝条上进行靠接,二者的切口长3-5厘米,接合后用塑料条捆紧,使二者的形成层紧密结合,约经3个月左右,砧木基本和接穗长在一起,即可与母株剪离,并去掉砧木的上部,便成为新的植株。
高空压条在6月份进行,先取2年生发育充实的枝条,用刀刺破表皮或环状剥皮(环剥带宽约3~4厘米),然后用劈开两半的竹简合起来夹住压条去皮部位(或用塑料薄膜把割伤口或环状剥皮的枝条下部围起来捆牢,翻上去成袋状),筒内或袋内填装培养土,最后用塑料绳绑扎,并保持简内或袋内土壤湿润,约经60天左右便可生根,然后与母体分离,即可成为新的植株。
宝宝日常要如何做好口腔护理
1、避免含奶瓶入睡
婴儿期最好别给宝宝喂果汁等甜饮料,别让他含着奶嘴(或奶头)入睡,否则会导致睡眠中口腔内细菌滋生。用奶嘴蘸蜂蜜或糖来安慰宝宝,也会增加其牙龈及牙齿滋生有害菌的几率,容易导致蛀牙。
2、不要用嘴“清洁”奶嘴或勺子
很多家长爱用嘴巴“清洁”宝宝的奶嘴或勺子,给宝宝喂食之前也爱亲口尝一尝温度。这些做法都容易将成人的口腔细菌传给宝宝。最好的做法是用水冲洗奶嘴或勺子,用另一把勺子尝一尝宝宝食物的温度。
3、吃完奶后清洁牙龈
从出生后至4个月大,宝宝吃完奶后,最好能用干净湿纱布或毛巾给他清洁牙龈。这有助于清洁口腔中残留食物,保持牙龈及日后牙齿健康。
4、出牙后就该开始刷牙
宝宝出牙后,应该用婴儿牙刷加水或无氟牙膏给宝宝刷牙。6岁前,很多孩子还没有完全掌握刷牙的手法,不能正确彻底刷牙。这期间,家长要帮助孩子刷牙,先手把手教孩子刷一遍,再亲自给他刷一遍,培养孩子良好的护牙习惯。
5、关注婴儿食品含糖量
6个月后,宝宝已经开始吃辅食,这时要关注婴儿食品中的自然糖和添加食糖的含量。糖会增加宝宝口腔酸度,容易使口腔变成细菌繁殖的温床。
6、1岁时开始看牙医
12个月之后可计划带宝宝看牙医。定期牙科检查对保证宝宝的口腔卫生非常关键,家长应认真听取牙医提出的护牙建议。
宝宝吃什么对牙齿好
1、白开水
最好给宝宝喝白开水。从1岁之后可以给喝矿泉水。
2、麦茶
给宝宝喝的,必须是不含咖啡因成分的麦茶。如果是自家泡的,需要稀释后再给宝宝喝。注意,绿茶虽然有防蛀牙的功效,但是不适合宝宝喝,因为其中的咖啡因含量过高。
3、牛奶
1岁之后可以直接喝牛奶了。
4、豆浆
最好是无糖的。从整吞整咽期开始就可以喝了。
5、酸奶和乳酪
酸奶的营养成分和鲜奶相同,并含有乳酸菌,对便秘的宝宝更有帮助。乳酪浓缩了牛奶的精华,10公斤牛奶只能提炼1公斤乳酪,也含有乳酸菌而且脂肪含量很低,胖宝宝多吃些也不妨。
宝宝一岁八个月发育标准是什么
1.宝宝夜里起来小便的次数增多:宝宝现在晚上起来很少吃奶了,大部分是想小便,这不是宝宝尿频,而是宝宝在为不尿床做准备。
2.生理性腹泻几乎没有了:宝宝大多已经能接受辅食,肠道菌群日益稳定,生理性腹泻几乎没有了。
3.小心钙中毒:现在的宝宝几乎不可能缺钙,爸爸妈妈都很有补钙的意识,这里要提醒您的是,补钙过量会损害脑肾组织,形成不可逆损害,到时候后悔可就晚啦。
4.如果母乳量逐渐减少的话,减少哺乳次数:尽量分配在清晨、睡前和晚上睡觉的时候喂宝宝,平时奶不多的话不要总让宝宝含着乳头,以免将来形成乳头依恋,不好断奶。
5.四季养护之春季养护要点:春季万物复苏,细菌病毒也活跃了起来,宝宝容易罹患感冒,出疹子,腹泻,口腔疾病等,看护要点就是保证宝宝睡眠充足,营养均衡,不缺水,户外活动的时候要注意空气质量,大风天就不要出去了。另外要注意不接触患病的人。