绝经期尿路感染的饮食
绝经期尿路感染的饮食
我们推荐绝经期尿路感染的患者可以采用一些食疗的菜肴来起到护理绝经期尿路感染的好处，例如绿豆车前草汤，绿豆粥，金银花茶等对于绝经期尿路感染都有很好的效果。
柿饼灯心草汤：柿饼2个，灯心草6克，白糖适量，煎汤饮食。有清热利尿，通淋止血之功效。可治尿道炎、膀胱炎及血尿患者。
绿豆车前草汤：绿豆60克，赤小豆30克，车前草，白糖各适量，加水煮服。清热解毒，利尿通淋。
绿豆粥：绿豆50克，粳米50克，白糖适量。将绿豆洗净，用水浸泡8小时，强火炖沸后改用文火煮至绿豆破裂，加入粳米继续熬煮至烂。加入白糖。每日2次，每次一碗，作早餐及午后点心食用。夏季可作冷饮频食。
车前子豆汤：绿豆50克，黑豆50克，车前子15克，蜂蜜1匙。将车前子用纱布包好，用绿豆、黑豆共入锅中，加水适量煎煮，至豆烂熟，离火，弃药包，调人蜂蜜即成，吃豆饮汤。适用于小便不利，尿短急痛，腰酸腰痛患者。
青小豆麦粥：小麦50克，青小豆50克，通草5克，先用500毫升清水煮通草，去渣后再加入洗净的青小豆和麦粒共煮成粥。作早餐食用。
金银花茶：金银花30、50克，甘草末10克，开水浸泡10分钟，代茶饮之。清热解毒，利尿通淋。可治发热，尿痛。
千车蛇肉汤清热解毒，利尿通淋。主治湿热淋证及慢性淋证急性发作。千里光60克、蛇倒退30
克、车前子15克、猪肉100克。先将千里光、车前子、蛇倒退煎水，去渣取汁。以药汁炖肉，肉炖至烂熟，吃肉喝汤。每日早、晚各服1次，连服3～5天。不能吃肥肉者，可用瘦肉。禁忌：脾胃虚寒者不宜服用。
蚬肉汤：蚬肉20克，秋海棠30克，冰糖适量，加水共煮，食肉饮汤。清热利尿，治尿路感染。
冬瓜绿豆汤：清热利尿。主治尿路感染、热淋、血淋。新鲜冬瓜500克，绿豆50克，加白糖适量，煮汤饮服。既能清热利尿，又能防暑降温。是防治泌尿系感染的最佳饮料。
豆芽汁：绿豆芽500克，白糖适量。将绿豆芽洗净，捣烂，用纱布压挤取汁，加白糖代茶饮服。可治泌尿系感染、尿赤、尿频、淋浊等症。
芹菜汁清热消炎：芹菜2500克。将鲜芹菜洗净，捣烂绞取汁，加热至沸，每次服60毫升，每日3次，忌辣物。
鲜甘蔗500克，去皮切碎，榨汁，对尿急、尿痛有所裨益;
嫩藕500克，去节切碎，取汁与蔗汁混合，每日3次饮完，能治小便赤热、尿不尽等症;功效止血清热。主治尿路感染以血尿为主症者，血淋。
葵根饮清热通淋。主治尿路感染。取向日葵根30～60克，水煎当茶饮，或加甘草梢水煎服。
小米粥清热通淋。用小米50克煮粥，当饭食之。
小麦米粥：小麦100克，粳米30克，白糖、桂花糖各适量。小麦与粳米分别浸泡发胀，淘洗干净，一并入锅煮粥，熬至米粒熟烂成稀粥时，加白糖、桂花糖调味，作早、晚餐温热食用。适宜：小便不畅，老人淋涩。
大麦姜汁：大麦100克，生姜15克，蜂蜜少许。大麦、生姜洗净，用清水煎汁，弃渣，加蜂蜜调味，分3次饭前服用。适宜：小便淋沥涩痛。
玉米须车前饮：玉米须50克，车前子20克，生甘草10克。车前子用纱布包好，与玉米须、生甘草一起置沙锅内，用500毫升清水煎取汁液400毫升，一日分3次服用。适宜：急慢性尿道炎、膀胱炎，湿热引起的小便不利等症。孕妇忌服。
苋菜汤：冬苋菜已结子的老根50克，生甘草10克。将冬苋菜根、甘草洗净，加水煎成1000毫升代茶饮。一日多次饮，连服一周。适宜：尿路感染之小便涩痛。
日常生活中如何正确有效的护理尿路感染
正确的护理可以缓解病情，帮助更快更有效的治疗疾病。如何护理尿路感染才能缓解尿路感染的症状，帮助有效的治疗尿路感染?下面我们来具体了解下护理尿路感染的方法。
由于外阴部比较湿润而分泌物也比较多，所以它是细菌最轻易生长的部位。保持外阴部的清洁卫生，是预防和护理尿路感染最好的一种方法。女性患者宜用淋浴，以免污水流入尿道而加重感染。应每日清洗外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭肛门，应从前向后擦，避免将肛门污物带到尿道口。
患病期间应禁止性生活。平时就应注意性生活卫生，在性生活前，应清洗外生殖器，性生活后应排尿。护理尿路感染饮食宜清淡，禁忌辛辣刺激食物。护理尿路感染应注意多休息，多饮水，勤排尿。平时应加强体育锻炼，增强体质，提高身体的抗病能力，帮助护理尿路感染。
不同人群的尿路感染
绝经期尿路感染：绝经期妇女泌尿系统感染的主要症状包括尿频、尿急、排尿困难、夜尿、尿不尽感及张力性尿失禁等。
小儿尿路感染：很少局限于上述某一部位，有时难以分辨，所以常统称为尿路感染。小儿以急性尿感为多见，其表现不像成人尿感有典型的尿频、尿急、尿痛，其症状变化多端。新生儿患病时，轻重不一。
老年人尿路感染：早期常因尿路症状不明显而误诊。慢性期可出现疲倦、背痛、贫血、高血压、脓尿、蛋白尿。随个体表现不同，但逐步进展均可影响肾功能。
产后泌尿道感染：是产后常见的并发症。尿频、尿急、尿痛等，肾区有压痛或叩击痛。产后出现寒战高热，体温可达39℃以上，可出现反射性的呕吐。
妊娠期尿路感染：妊娠期是一个敏感的时期，尿路感染的发病率相当高，许多无症状性菌尿患者在此期间可表现为症状性菌尿，尿道感染在妊娠过程中很常见。
尿路感染饮食原则
1、尿路感染食疗方
(仅供参考，具体需要询问医生)：
1)车前草100克，竹叶心、生甘草各10克，白糖适量，煎汤代茶，每日1剂。此方具有抗菌抗病毒作用，对泌尿系感染、病毒性肝炎等均有较好疗效。
2)鲜绿豆芽500克，榨汁加白糖适量。频饮代茶，不拘量。此方对尿路感染、小便赤热、尿频等症有疗效。
3)鲜竹叶、白茅根各10克，放保温杯中，以沸水冲泡，盖30分钟，代茶频饮。此方适用于尿路感染、尿中有红细胞者。
4)生黄芪、白茅根各3
2、尿路感染吃哪些食物对身体好?
一般情况下，尿路感染的病人应该多饮水，勤排尿。饮水至少2公升，每2-3小时排一次尿，这是最实用且最有效的方法。
3、尿路感染最好不要吃哪些食物?
1)尿路感染的饮食忌胀气之物。胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等。
2)尿路感染的饮食忌发物。发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)。
3)尿路感染的饮食忌助长湿热之品。包括酒类、甜品和高脂肪食物。
4)尿路感染的饮食忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难。
5)尿路感染的饮食忌酸性食物。酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力
6)尿路感染的饮食高糖食物。因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。
小心尿路感染侵犯女人三个时期
女性较男性更易引起尿路感染。但细菌并不是随时都威胁着女性尿路的，容易侵入而引起发病是在女性三个时期。
月经期 女性月经期机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生感染。
妊娠期 由于雌激素分泌增多，使尿道周围菌丛改变及局部免疫力降低，还可引起输尿管平滑肌张力降低，蠕动减弱，在妊娠后期宫体膨大压迫输尿管及膀胱，导致尿流不畅。这些因素均可使妊娠期尿路感染发病率增高。
更年期 这一时期妇女尿道粘膜呈退行性改变，免疫球蛋白和有机酸分泌减少，局部免疫功能下降，抗菌能力减弱，也构成尿路感染的高发病期。
针对以上三个时期是女性尿路感染高发期之特点，在女性尿路感染的预防环节中，必须强调这三个特殊期的卫生与保健，以减少致病菌的侵入机会，降低发病率。
尿路感染饮食注意事项
一、忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜、烟、酒等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，如羊肉、狗肉、兔肉，以及油腻的食物，以免炎症加剧。
二、多休息，保证充足的睡眠，以提高抵抗力。
三、要多喝水，以增加尿量，既可以冲洗和清洁尿道，又能将药物的代谢产物排出体外，降低药物的毒性。
四、宜吃清淡、富含水分的食物，进食新鲜的蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。
儿童尿路感染饮食禁忌
1、忌发物：发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)对炎症发热有加重病情的作用，故而忌食。
2、忌胀气之物：胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹胀痛之感，而腹部胀满往往使排尿更加困难。
3、忌助长湿热之品：包括酒类、甜品和高脂肪食物，本病为湿热太盛之病，凡助长湿热之品都能加重病情。
4、忌辛辣刺激之物：这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难，有的甚至引起尿道口红肿，还可使炎症部位充血肿痛。
5、忌酸性食物：酸性食物包括猪肉、蛋类、牛肉、鸡肉、鸭、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力;因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。
尿道感染能清洗吗
女性尿路感染症状中最常见的就是尿急、尿频、尿痛、尿不适，不同的病人严重程度不同。通常老人和小孩症状不是很明显，而急性尿路感染患者症状会很严重。还有一部分尿路感染患者有发热、头痛、寒战的现象，也是尿路感染常见症状
所以女性平常也应注意个人卫生，特别是在性生活和月经期间。勤洗澡，勤换内裤，洗澡时，少坐浴，如果坐在浴盆内洗澡，污水容易浸入尿道，引起感染。饮食宜清淡，多食富含水分的新鲜蔬菜、瓜果等，如西瓜、冬瓜、黄瓜、鲜藕、梨、赤小豆等。对于因房事导致尿路感染的女性，房事前男女双方均应清洗外阴，同房后排一次小便，利用尿液冲洗尿道，可减少感染机会.治疗可使用头孢类.左氧.三金片等
绝经期尿路感染是由什么原因引起的
一、发病原因
老年女性尿路感染发生的原因：角化细胞减少，使阴道自洁作用降低，细菌易于在前庭和阴道内繁殖。女性虽然易发生尿路感染，但是否发病，主要取决于机体的内在因素，与机体抵抗力减弱、尿道解剖及生理特点改变及内环境异常有密切关系。
引起尿路感染的细菌多为革兰阴性杆菌，约占62.6%，主要包括大肠埃希杆菌及副大肠埃希杆菌，占60%～80%。其次依次为变形杆菌、克雷白杆菌、产气杆菌、铜绿假单胞菌等。革兰阳性球菌为33.6%，其中55.6%为葡萄球菌和链球菌。另外还可见真菌、病毒、寄生菌等。还有复杂因素或院内感染的尿路感染。
多数情况下，大肠埃希杆菌的感染限于下尿道，变形杆菌感染常见于上尿道，肠道菌群中，厌氧菌比需氧菌多得多，但由厌氧菌引起的尿路感染则极少见。
二、发病机制
1、尿路防御功能
(1)卵巢分泌雌激素使前庭及阴道内pH值保持在4.5酸性环境，细菌不易繁殖，幼年或绝经后pH值可达7，在碱性环境下，细菌较易繁殖而发生感染。
(2)膀胱有规律地排尿，尿液不断流动，可稀释及排出进入膀胱的少量细菌，只要尿流通畅，膀胱排空正常，细菌在尿路内难以停留，因此残余尿越多，停留于膀胱内时间越长，发生尿路感染可能性越大。
(3)膀胱黏膜有杀菌能力，可分泌IgA，具有抗菌作用，尿液中高浓度尿素和有机酸不利细菌生长。膀胱黏膜内白细胞具有吞噬及杀灭细菌作用。尿液中类黏蛋白可阻止细菌黏附在尿路黏膜上。
(4)急性膀胱炎时，膀胱黏膜上皮可加快脱落，以加速消除黏附在膀胱黏膜上的细菌。
老年尿路感染，以上尿路感染多见，以尿路刺激征而就诊者仅占35%，其余症状多不典型。
1.上尿路感染 根据炎症的轻重程度不同，临床表现有较大差异。除上述尿路刺激征及膀胱区压痛外，往往伴有全身表现，起病急骤、畏寒、发热、头痛、恶心、呕吐、腰痛、肾区叩痛，轻者亦可无明显症状。
2.下尿路感染 可以没有症状，也可表现为尿频、尿急、尿痛，严重时出现混浊脓尿，称为尿路刺激征，有时伴有排尿不畅及残余尿感，下腹部胀满疼痛，排尿困难，有时出现冲动型尿失禁。感染严重者出现极度膀胱痉挛、尿频而排尿不畅。
2、感染途径
(1)上行感染：正常情况下，尿道口常有细菌生长，并进入尿道，在排尿终末时，后尿道尿液可反流回膀胱，细菌随之进入膀胱，由于各种因素损伤了尿路黏膜防卫能力便引起炎症。
(2)血行感染：身体某处发生细菌感染，感染灶细菌进入血流，随血流循环到肾脏并形成多发性小脓肿，沿肾小管向下扩散而引起肾盂肾炎，仅见金葡菌败血症，约占3%。
(3)淋巴道感染：盆腔器官感染、阑尾炎、结肠炎时，细菌可通过淋巴管进入右肾，但极少见。
3、易感因素
(1)女性尿道短而宽，长约3.5cm，括约肌薄弱，细菌易侵入，加之女性尿道口与阴道及肛门靠近，如不注意外阴清洁，并有不良擦便习惯，会将细菌带入尿道口周围造成感染。
(2)妇科生殖道炎症易同时引起膀胱炎、尿道炎。
(3)雌激素具有维持膀胱及尿道黏膜完整性的重要作用。老年妇女若体内雌激素水平严重降低时，易引起萎缩性膀胱炎，加之阴道黏膜萎缩，并向内回缩，使尿道口也向内牵拉，因而易发生尿道炎，尿道肉阜及膀胱炎。
(4)任何因素破坏了输尿管开口瓣膜作用，当膀胱内压力增高时，尿液便向输尿管反流，容易把膀胱内细菌带到肾盂引起上尿路感染，成年人这种因素引起尿路感染占24.9%～30.4%。老年人糖尿病或神经性膀胱时常继发膀胱输尿管反流，反流在尿路感染的易感因素中约占8.3%，也是诱发上尿路感染主要原因。
(5)膀胱膨出造成膀胱与尿道生理角度的方向改变，每次小便均不易排尽，由于长期少量尿潴留，易导致泌尿系统感染。
(6)尿路应用器械检查或治疗时，常会损伤尿路黏膜，操作过程中如把细菌带入尿路，便利于细菌入侵。
(7)全身性疾病，长期服用肾上腺皮质激素或使用免疫抑制剂等药物，均易发生尿路感染。老年女性生理衰退中亦伴随尿路局部及全身的免疫功能低下。
尿路感染反复发作的原因
尿路感染反复发作的原因1、女性尿道短，大量细菌储存在入口和阴道前庭，很容易形成下尿路感染。
尿路感染反复发作的原因2、易患尿路感染的女性中，病原菌对上皮细胞的粘附性增强，换言之，这一类病人较其他人更容易发生感染。
尿路感染反复发作的原因3、治疗不正规。迄今为止，抗生素是治疗下尿路感染的主要方法，但是抗生素治疗有其自身的原则。
尿路感染反复发作的原因4、反复感染。有的尿路感染是由于不洁性生活引起的，一方面治疗，一方面感染还在反复发生，自然治疗效果也不好。
尿路感染反复发作的原因5、过度治疗。有些人反复治疗，反复用药，最后形成菌群失调，霉菌感染，致使病情更加复杂。
尿路感染反复发作的原因6、洁具不卫生。多发生在校园，住集体宿舍的女孩子，毛巾都挂在门后面，而且堆挤在一起，一年四季不见阳光，潮湿，容易滋生细菌和霉菌，导致反复感染。
尿路感染反复发作的原因7、绝经期妇女局部抵抗力下降：绝经期或绝经期后出现下尿路感染，反复发生，伴有会阴区干燥、灼热感、疼痛感等。这类患者体检时可以发现外阴萎缩,阴道壁充血，有明显触痛，部分患者尿道口黏膜明显充血水肿。
尿路感染反复发作的原因8、合并其他疾病导致反复感染，如糖尿病，尿道末端狭窄，逼尿肌收缩力减弱等均可能导致排尿功能紊乱等，这类患者应采用尿动力学检查，根据病因进行治疗。
总之，研究发现，一旦患者发生尿路感染，那么以后就很可能再次发生感染。以前感染发生的次数越多，感染复发的可能性就越高，而初次感染和第二次感染的时间间隔越长，感染复发的可能性就越低。
尿路感染饮食宜忌
阿莫西林是感染细菌之一，最常用的抗生素，用于治疗。 阿莫西林是下出售Dispermox，Trimox多个品牌如Amoxil，并等各种形式，如可在片剂，胶囊，咀嚼片，粉末，液体， 阿莫西林 常用于治疗耳朵感染，肺部感染，支气管炎，咽喉感染，扁桃体，咽喉炎，皮肤感染或成人和婴幼儿尿路感染的研究。 在服用一个婴儿看副作用的阿莫西林，让我们先来看看如何阿莫西林工程。
使用阿莫西林
该 抗生素 阿莫西林是一种称为成员抗生素类的 青霉素 。 它不杀死致病细菌，但可以阻止细菌形成墙环绕。 这些城墙保护环境的有害细菌，促进周边安全内容的细菌细胞。 这是很难生存的细菌没有细胞壁。 由于这个抗生素预防)形成的细胞壁，细菌生长快(乘法细菌是自动控制的。 细菌喜欢 阁下 流感 ， 全 淋病 ， 大肠杆菌 大肠杆菌 ， 肺炎球菌 ， 链球菌 ，以及某些株 葡萄球菌 无法生存于阿莫西林存在的。 虽然抗生素不杀细菌，它可以防止他们从相乘。 阿莫西林是处方可用。 阿莫西林剂量 取决于感染的患者和年龄的类型和严重程度。 在这里，遵循有关的重要信息阿莫西林副作用的婴儿。
阿莫西林的副作用婴幼儿
最常见的 阿莫西林的副作用 是腹泻的婴儿，尿布皮疹，口腔鹅口疮和呕吐。 由于婴儿的身体不是用来摄入的阿莫西林，抗生素的使用，这是很容易造成消化不良。 腹部痉挛，胃绞痛，下腹疼痛等为婴幼儿阿莫西林中的一些常见的副作用的影响。 由于婴儿无法说出来，父母或医生从症状判断注意到。 由于胃痛，婴儿可能无法像往常一样睡觉或吃饭。 持续哭闹，烦躁不安，食欲不振呕吐，腹泻可以看到。 有些婴儿可能发展皮疹时服用药物。 瘙痒的感觉可以让他们坐立不安。 家长需要按照宗教的指示抗生素的用量有关的医生。 剂量不对会导致副作用。
在婴幼儿的情况下，如头晕，胃灼热，失眠，瘙痒，混乱和腹痛的副作用是不容易察觉。 因此，要更多的关心，同时采取药品管理。 一些婴儿过敏阿莫西林，可以表现出轻微到严重的副作用，如果给他们阿莫西林。 皮疹，跌打损伤，出血可以看到。 有些副作用是极端的，可以证明是致命的。 婴儿可能会出现呼吸困难，吞咽困难，面部肿胀等，家长应立即联系医生，如果发现这样的症状。
如果婴儿的过敏症状已经制定了哮喘，荨麻疹或其他家长应告知医生抗生素前管理。 如果父母之一是头孢类或青霉素过敏，他/她应该告诉自己的孩子，医生对处方前的准备阿莫西林。 这种类型的过敏可以遗传和那些谁是过敏的任何形式的头孢类或青霉素，通常是过敏阿莫西林。 有了适当的照顾， 阿莫西林抗生素的副作用 是可以预防的婴儿。
对阿莫西林严重不良影响包括婴儿肤色苍白或类似的外观，癫痫发作，在便溏，小便不和不寻常的瘀伤血黄疸。 每个人都应该立即联系医生，如果上述症状的任何注意。
研究表明，阿莫西林可以破坏的婴儿牙齿的珐琅质。在发展氟牙症的风险增加，这结果。 这种效果是没有注意到，直到恒牙开始出现后，宝宝牙齿的损失。
绝经期尿路感染检查诊断
尿路感染的诊断不能单纯依靠临床症状和体征，主要依靠实验室检查其诊断标准：
1、正规清洁中段尿(要求尿停留在膀胱中4～6h以上)细菌定量培养菌落数≥105/ml。
2、参考清洁离心中段尿沉渣白细胞数>10个/HFP或有尿路感染症状者。
具备12可以确诊如无2则应再作尿细菌计数复查如仍≥105/ml且两次细菌相同者可以确诊。
3、作膀胱穿刺尿培养如细菌阳性(不论菌数多少)亦可确诊。
4、未有条件作尿菌培养计数可用治疗前清晨清洁中段尿(尿停留于膀胱4～6h以上)正规方法的离心尿沉渣革兰染色找细菌如细菌>1个/油镜视野结合临床症状亦可确诊。
5、尿细菌数在104～105个/ml者应复查如仍在104～105个/ml需结合临床表现或做膀胱穿刺尿培养来确诊。
女性尿道感染的治疗
对于女性尿路感染怎么办 的问题你一定要重视，你提到女性尿路感染怎么办 为你解答如下。
一般情况下，尿路感染的病人应该多饮水，勤排尿。饮水至少2公升，每2-3小时排一次尿，这是最实用且最有效的方法。通过大量尿液的冲洗作用，可以清除部分细菌。经常注意阴部的清洁卫生，以免尿道口的细菌进入尿路，重新引起尿路感染。尽可能避免导尿，以免将细菌带进尿路。容易发生尿路感染的妇女，在过性生活时，除了自己要事先清洁外阴之外，要劝告丈夫清洁阴部，因为在性交时可将女性尿道和尿道口周围的细菌挤进后尿道和膀胱，从而引起感染。饮食禁忌：1、尿路感染的饮食忌胀气之物。胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等。2、尿路感染的饮食忌发物。发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)3、尿路感染的饮食忌助长湿热之品。包括酒类、甜品和高脂肪食物。4、尿路感染的饮食忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难。5、尿路感染的饮食忌酸性食物。酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力
女性经期如何防止尿路感染
夏季天气炎热，容易出现各种疾病的感染，尿路感染是发病率最高的时期，特别是女性经期容易出现尿路感染。经期本来体抗力就差，再加上有些女性工作时，为了减少上厕所的麻烦，而不愿意多喝水，这样就养成了不喝水，爱憋尿的习惯，这样很容易引起尿路感染，出现腰疼、发热等症状。那么，夏季女性经期如何防止尿路感染呢?下面是求医小编的介绍。
女性经期尿路感染的原因
1、月经和性活动，月经血是细菌最好的培养基，经期卫生，特别是月经用品的清洁和消毒，是减少细菌入侵的重要环节。性交活动可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道和膀胱。
2、女性特殊的尿道结构，女性的泌尿生殖系统比较特殊，与男性相比，女性的尿道比较短，而且宽、松弛，细菌比较容易入侵，而且一旦感染，很容易上行感染引起膀胱炎症，因此，女性一定要提高自我保护意识。
3、病原体细菌、病毒、真菌、衣原体、支原体等微生物均可引起尿路感染的病原体。细菌中最常见的是大肠杆菌，其次是克雷白杆菌、变形杆菌、粪链球菌、细球菌和绿脓杆菌等。
4、憋尿，憋尿是一种不良的习惯，长时间憋尿，会造成尿液在膀胱内停留时间长，万一有少量细菌侵入，便使其有更多时间繁殖，也有更多时间侵入组织，另外，憋尿时膀胱充盈，压力增高，尿液会逆流向上至输尿管，如果细菌入侵，会被运送到上游位置，引发肾盂肾炎，因此，预防尿路感染要注意勤小便，不可憋尿。
5、下腹部和盆腔器官的淋巴管与肾周围的淋巴管有多数交通支，升结肠与右肾之间也有淋巴管沟通。当盆腔器官炎症、阑尾炎和结肠炎时，细菌也可从淋巴道感染肾脏。
6、绝大多数尿感是由上行感染引起的，正常情况下，尿道口及其周围是有细菌寄生的，但一般不引起感染。当机体抵抗力下降或尿道粘膜有轻微损伤时，或者细菌的毒力大，粘附尿道粘膜和上行的能力强，容易侵袭膀胱和肾脏，造成感染。
女性经期尿路感染的原因
女性经期尿路感染的预防
1、首先女性们洗澡宜淋浴，减少盆浴。
2、月经期尽量减少游泳、骑车等运动。注意休息!
3、女生们都是爱卫生的，所以卫生用品宜洁净，尤其注意避免使用不符合卫生标准的卫生用品。推荐阅读：尿路感染治疗费用
4、经期对于外阴部有感染者，最好不用卫生棉条。并且需要定期用弱酸配方的女性护理液清洗，保持局部卫生。
女性经期尿路感染的护理
1、注意调节情绪 情绪能直接影响到经期的规律，情绪过度波动、紧张，会引起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响而引起月经不调;同时经期应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛、腰酸等。
2、每天合理饮食 饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜，多喝开水。不可食用过多辛酸生冷的刺激实物，这样便可减少子宫充血并能保持大便通畅。
3、避免房事 月经期子宫内膜剥脱出血，宫腔内有创面，阴道酸碱度发生改变，防御功能降低，如果进行性生活，容易将细菌带入，导致生殖器炎症。
女性经期尿路感染的护理
4、切勿乱用药 一般妇女会在经期的时候有腹部轻微疼痛等不适，经期后便会自然消失，切勿乱用药。若出现腹痛难忍或经血过多的情况，需到正规妇科医院就诊。
5、性交前后上厕所 这能帮助将阴道内的细菌冲掉，否则，细菌可能藉由性交被送人膀胱。性交后还应再上一趟厕所，男性的阴茎可将女性尿道口的细菌送人膀胱，因此，排尿能有效地“洗净”膀胱。
6、向后擦拭身体 排便后，由前向后擦拭可预防感染。擦拭方式错误是最常见的感染原因之一，同时也易引起复发。你当然希望将细菌向外擦掉，而非向内擦到阴道及尿道口。
7、洗热水澡 这能帮助你减轻疼痛，热水浴通常对发炎的部位有益。
8、使用卫生巾 为何女性较易感染，这可能与性交、插避孕器及塞卫生棉条等有关，需接触阴道的操作，似乎增加感染的可能性。建议那些在月经来时有慢性感染的病人，以卫生巾取代卫生棉条。推荐阅读：尿路感染治疗流程图
9、不要过度清洁 太常坐浴也不好。长期冲洗可能将细菌引入阴道，同时将正常的良性菌冲走，使具感染性的大肠杆菌占据。另外也可能发生尿道不舒服，感觉像尿道感染一般。刺激的消毒皂也可能导致相同结果，改变阴道的菌群，使人更易受感染。
女性经期尿路感染的饮食注意
1、忌发物：发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)对炎症发热有加重病情的作用，故而忌食。
2、忌胀气之物：胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹胀痛之感，而腹部胀满往往使排尿更加困难。
女性经期尿路感染的饮食注意
3、忌助长湿热之品：包括酒类、甜品和高脂肪食物，本病为湿热太盛之病，凡助长湿热之品都能加重病情。
4、忌辛辣刺激之物：这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难，有的甚至引起尿道口红肿，还可使炎症部位充血肿痛。
5、忌酸性食物：酸性食物包括猪肉、蛋类、牛肉、鸡肉、鸭、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力;因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。>>>尿路感染诊治指南
6、宜吃清淡、富含水分的食物。
(1)鲜绿豆芽500克，榨汁加白糖适量。频饮代茶，不拘量。
(2)生黄芪、白茅根各30克，肉苁蓉20克，西瓜皮60克，水煎加适量白糖。每日服2～3次。
(3)鲜甘蔗500克，去皮切碎，榨汁;嫩藕500克，去节切碎，取汁与蔗汁混合，每日分3次饮完。
温馨提示：尿路感染患者在临床上常有尿痛、尿频、尿急症状，有时伴有小腹痛、血尿，严重的可有腰痛、发热等症状，因此一旦出现这些症状就要及时到医院进行诊断。
小心尿路感染侵犯女人三个时期
月经期 女性月经期机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生感染。
妊娠期 由于雌激素分泌增多，使尿道周围菌丛改变及局部免疫力降低，还可引起输尿管平滑肌张力降低，蠕动减弱，在妊娠后期宫体膨大压迫输尿管及膀胱，导致尿流不畅。这些因素均可使妊娠期尿路感染发病率增高。
更年期 这一时期妇女尿道粘膜呈退行性改变，免疫球蛋白和有机酸分泌减少，局部免疫功能下降，抗菌能力减弱，也构成尿路感染的高发病期。
针对以上三个时期是女性尿路感染高发期之特点，在女性尿路感染的预防环节中，必须强调这三个特殊期的卫生与保健，以减少致病菌的侵入机会，降低发病率。