冬瓜汁的常见做法
冬瓜汁的常见做法
一、生榨冬瓜汁
这是最简单，但效果最好的冬瓜汁做法，就是用带皮带籽的新鲜冬瓜生榨成汁。
1、先用盐把冬瓜皮搓洗干净，再用清水把整只冬瓜冲洗干净，带皮带籽切下一块，每100克冬瓜搭配100凉开水。
2、切下的冬瓜块分切成小块或细条，用榨汁机生榨成汁，边榨汁边加入凉开水。
3、倒出榨好的冬瓜汁直接饮用，或者加蜂蜜调味后再饮用均可。
冬瓜皮和冬瓜籽的功效也非常显著，所以这种冬瓜汁的效果是最好的，而且不会浪费冬瓜的有效成分。但由于是带皮带籽一起榨出的汁，口感和味道肯定会稍微差一些，鱼和熊掌怎能兼得呢。
如果你实在不喜欢喝这种冬瓜汁，那么就把切下来的冬瓜块削去硬皮，挖去瓜瓤，然后再按上述方法生榨成冬瓜汁吧。
还有一些朋友喜欢把榨好的冬瓜汁煮开饮用，其实还是直接饮用生的冬瓜汁效果最好。如果你实在想煮就只能随你便了，效果肯定不如直接饮用生的冬瓜汁。
为了让冬瓜汁的口感和味道都达到完美，而且还能增强冬瓜汁某一方面的食疗功效，网友们还发明了以下几种冬瓜汁的做法——
二、蜂蜜柠檬冬瓜汁
在榨好的冬瓜汁里添加蜂蜜和鲜柠檬汁调味即可，能增强冬瓜汁的减肥、通便、美容和抗氧化的作用，味道和口感也明显提升了许多。
三、苹果柠檬冬瓜汁
原料：冬瓜150克，苹果1只，柠檬1只。
做法步骤：
1、冬瓜和苹果切小块，冬瓜要不要去皮去籽随你，苹果要不要去也随你，但苹果是一定要去核的。
2、切好的冬瓜和苹果一起榨成汁，倒出榨好的冬瓜汁，挤入柠檬汁即可饮用。
苹果、冬瓜和柠檬三者配成汁，能增强冬瓜汁开胃健脾、益肾固精和减肥美容的食疗功效。
四、西柚冬瓜汁
原料：冬瓜500克、西柚1只。
做法：西柚皮用盐搓洗几遍，将冬瓜和西柚都切成小块，一起放入榨汁机生榨成汁即可。
这款冬瓜汁的特点是不用加糖调味就很好喝，满口清香。
五、香蕉酸奶冬瓜汁
原料：冬瓜1小块，香蕉1根，酸奶1小袋。
做法步骤：
1、冬瓜和香蕉切成小块，和酸奶一起榨成汁即可，没有酸奶也可不用，或换成牛奶。
健康提示：
冬瓜性寒，适量有益，过量则会导致脾胃功能虚弱，甚至会引起腹泻。
白醋加冬瓜汁的作用和功效
1、白醋加冬瓜汁能美白
白醋加冬瓜汁有一定的美白功效，它里面有一些天然的抗氧化成分，人们食用以后能避免色素的沉积，减少色斑的生成。同时白醋加冬瓜汁还能排除体内多种毒素，对美白肌肤也有一定的好处。
2、白醋加冬瓜汁能减肥
白醋加冬瓜汁是一种减肥功效特别出色的饮品，因为白醋是一种酸性物质，它能加快人体的消化，减少脂肪在人体内的积存，而冬瓜汁也是一种可以利尿和排毒的天然物质，两者一起食用，会让人体内的多余脂肪分解并排出体外，经常饮用能让体重明显减轻，让人们有身材保持苗条诱人。
3、白醋加冬瓜汁能降三高
白醋加冬瓜汁对人类的三高症状有很好的缓解作用，这种饮品里面没有糖份存在，进入人体以后还能刺激胰腺，加快胰岛素的分泌，让血糖降低，同时冬瓜汁和白醋又都具有软化血管和加快血液流动的作用，对降低血压预防多种心脑血管疾病作用比较明显。
冬瓜汁的美容功效有哪些
1、冬瓜汁能祛斑
祛斑是冬瓜汁的重要功效，因为冬瓜汁中有一些营养成分可以直接被皮肤细胞吸收，能加快皮肤细胞的再生与代谢，平时把冬瓜制成汁以后直接用来敷脸，就能起到一定的美容功效，能让面部的色斑淡化，让皮肤白皙。
2、冬瓜汁能去粉刺
冬瓜汁对人们面部的粉刺也有很好的去除作用，在去除时可以把冬瓜清洗干净，再去皮切成片状，放入清水煮制，煮好以后取出进行过滤，得到冬瓜汁，再加入少量的米酒进行熬制，熬的浓稠以后取出，晾凉以后就可以用来涂脸。
3、冬瓜汁能柔嫩肌肤
冬瓜汁有柔嫩肌肤的作用，它不论是内服还是外用，都能为皮肤细胞提供大量的营养，外用时还能让皮肤表层的角质脱落，让皮肤变得更加细嫩。冬瓜汁中还有一些天然的抗氧化成分，对预防皮肤老化也有一定的好处。
4、冬瓜汁美容的注意事项
冬瓜汁虽然有出色的美容功效，但是在使用时，最好避免使用直接榨制出的生冬瓜汁，这样皮肤吸收起到有些，最好加热煮制以后，再用来敷脸，美容效果出更加出色。
冬瓜汁怎么做好喝
冬瓜汁怎么做好喝 冬瓜汁的常见做法
冬瓜香蕉汁
1、大家想喝冬瓜汁时可以把它与香蕉一起制成冬瓜香蕉汁，制作时需要准备两百五十克冬瓜和两根香蕉，另外再准备适量的酸奶。
2、把准备好的冬瓜去掉外皮再去掉里面的瓜瓤，用清水洗一下，再把它切成小块，然后把准备好的香蕉去掉果皮，也切成小块，把它们一起放入到料理机中，加入准备好的酸奶，让料理机工作，把它们打成果汁，打好以后取出装入杯子就能饮用。
冬瓜苹果汁
1、冬瓜苹果汁也很好喝，平时制作时需要准备冬瓜一百五十克，苹果一个，柠檬一个，清水适量。
2、把冬瓜去掉表皮和里面的瓤，然后切成块，把柠檬用盐洗净，去掉里面的籽，苹果去掉果核洗净以后切成块，把它们一起用料理机榨出果汁，加入适量清水，入锅煮开，然后取出降温，装入杯子以后就能饮用。
前列腺炎喝冬瓜汁有益处
很多人知道冬瓜汁能治前列腺炎,可以明确一点的是，冬瓜汁能喝，因其内含的成分确实对前列腺炎有辅助治疗的功效，
从功效来看，冬瓜汁治疗前列腺炎还是只能做为一个辅助的手段，主要作用是减轻前列腺增生带来的一些症状并能缓解一些前列腺的炎症,
需要提醒的一点是，榨汁的冬瓜子渣不要采用。而采用冬瓜汁是用其精华，而并非简单的认 为吃冬瓜治疗前列腺炎，而是用冬瓜汁治疗前列腺炎。
冬瓜汁可以食用，对前列腺炎康复有一定的好处，但是治疗意义并不大。前列腺炎吃什么呢?建议用传统中药当归、莲须、大云、灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、 巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼鳔治疗，可以根治前列腺炎、前列腺肥大等。
冬瓜汁治疗前列腺炎
冬瓜汁治疗前列腺炎
1、食用方法：治疗前列腺炎，之所以可以食用冬瓜汁来治疗前列腺炎，那是因为冬瓜是利水利尿的，对前列腺有好处。冬瓜汁治疗前列腺炎的食用方法是把冬瓜榨成汁，在14点到15点钟时喝下去，因为这个时间段是前列腺最为活跃的生物钟时间。
2、需要提醒的一点是，榨汁的冬瓜子渣不要食用，而是应该食用冬瓜汁，只有冬瓜汁才是其精华。当然也并非简单地认为吃冬瓜治疗前列腺炎，而是用冬瓜汁治疗前列腺炎。
3、当然除了冬瓜汁治疗前列腺炎的方法外，还可以试试采用传统中药当归、杜仲、巴戟天、莲须、大云、灵脾、沙苑子、菟丝子、桑葚、金樱子、牛膝、阳古粉、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、白鱼鳔进行治疗前列腺炎。
4、治疗前列腺炎期间，患者应该多食用含锌量高的食物，如苹果、瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，前列腺炎患者每天如果能够获得比较充足的锌元素，就可以达到协同治疗前列腺炎和防止复发的目的。
冬瓜汁加醋的做法和功效
冬瓜是我们常见的一种蔬菜，冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。生冬瓜汁可用于美容。可除净黄褐斑、蝴蝶斑等，提议你可取冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净黄褐斑、蝴蝶斑，下面本文将为大家介绍冬瓜汁的做法。除面部色素斑
鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.白醋加冬瓜汁可以祛除
主要针对黄褐班蝴蝶斑
冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
冬瓜(汁)的主要功效是利尿消肿.清热解毒。它具有利水.消痰.去火.止渴消烦.祛湿泻热的作用。对于水肿.痘疹.痔疮.鱼蟹中毒.哮喘.糖尿病等病痛都可达到缓解的作用。也是减肥时消除水肿的绝佳帮手冬瓜汁不仅是具有美容养颜的做作，还可以起到药效的作用哦。
冬瓜汁的做法
选材肯定是要选择个大新鲜的冬瓜了，将冬瓜洗净，不要把冬瓜子扔掉哦，一起打汁更能发挥冬瓜汁的作用，将冬瓜连皮带肉带子一个不漏的投入打汁机，就能得到一杯新鲜的冬瓜汁了，如果嫌冬瓜汁味道过于生涩，大家可以把它加热几分钟，然后放入几颗冰糖就行了，千万不要过分加热哦，不然冬瓜汁的作用就大大受损了。
冬瓜的常见吃法
海米冬瓜
原料：冬瓜、海米
调料：植物油、葱花、姜末、水淀粉、料酒、盐、味精
做法：
1、将冬瓜去皮、瓤及子，洗净后切片，用少许盐腌制5分钟左右，沥去渗出的水备用
2、锅中倒入油烧热，葱花、姜末爆锅
3、加水1汤勺、料酒、盐和海米，烧开后放入冬瓜片，旺火开后改中火焖烧，待冬瓜入味后，加味精，淋入水淀粉勾芡即可
冬瓜
红烧冬瓜
原料：冬瓜、香菇
调料：姜、蒜、葱段、花椒粒、小尖椒、酱油、淀粉、料酒、鸡精
做法：
1、香菇洗净待用，冬瓜洗净去皮切长方大块，在靠皮的一面打上小方块刀花，把冬瓜划过方格的一面抹上少许淀粉备用
2、起炒锅，放少许油烧热，冬瓜入内炒至半熟，起锅
3、锅里再放少许油，下花椒粒、姜末、蒜末爆锅，再下冬瓜略炒，放入香菇，倒入酱油、少许料酒、尖椒、半碗清水，盖上锅盖焖至冬瓜熟透，用淀粉勾芡收汁，下葱段、鸡精调味起锅即可
冬瓜炖排骨
原料：冬瓜、排骨
调料：姜、大料、盐、胡椒粉、味精各适量
做法：
1、冬瓜去皮切块，将排骨放在开水锅中烫5分钟，捞出用清水洗去血沫
2、将排骨、姜、大料和适量清水，上旺火烧沸
3、改用小火炖约60分钟，放入冬瓜再炖约10分钟，捞出姜块、大料，加盐、胡椒粉，再炖10分钟，加味精起锅即可
蛋饺冬瓜汤
原料：冬瓜、鸡蛋三个
辅料：虾仁、猪肉馅
调料：香油、盐、鸡精、料酒、水淀粉、胡椒粉、葱、姜、香菜
做法：
1、将冬瓜切成均匀的粗条，香菜切段，虾仁剁碎和猪肉馅一起放入器皿中，加一个蛋清、葱姜末、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、香油搅拌均匀
2、取一小碗，打入鸡蛋，加淀粉、盐搅匀，锅热(锅上搽一点油，温度不能高)逐个煎成圆薄皮，中间放馅包成饺子状
3、坐锅点火倒入油，放入葱煸出香味后加适量水，倒入冬瓜，依次加盐、料酒、鸡精、胡椒粉调味，大火烧开后放入饺子煮熟，撒上香菜即可
自制腌冬瓜
原料：冬瓜 20斤
调料：糖 1斤半 、盐 1斤半 、豆麴 1斤半 (俗称豆【米白】)、米酒盖过冬瓜的数量
做法：
1、冬瓜去皮去籽、抹盐、曝晒1天
2、取烫过热水风乾之乾净罐子，以一层豆麴，一层冬瓜后，摆好后淋上米酒
3、酒需盖过冬瓜，腌到冬瓜半透明，约2个月(另有书上做法写15天即可)
瓜海鲜卷
原料：冬瓜500克、鲜虾180克
辅料：北菇、西芹、红萝卜
调料：香菜适量、精制油、精盐、味精、白糖等调味料
做法：
1、将冬瓜切8厘米见方的薄片，鲜虾切茸、火腿、北菇、西芹、红萝卜切条待用
2、将冬瓜片用滚水烫软，将虾茸、红萝卜、西芹、北菇等分别在水中烫熟
3、将鲜虾茸等各种原料拌入精盐、味精、白糖等调味料，包入冬瓜片内卷成卷状，刷上精制油，上笼蒸约3分钟取出4、将蒸好的海鲜卷摆入盘中，勾薄芡淋在表面即可。
冬瓜汁如何做
冬瓜汁可以帮助人体提供一定的营养成分，而且也又有助于消化和吸收，所以深受大家的喜爱。但是冬瓜汁的做法是怎样的呢?冬瓜汁的制作方法也是有一定的讲究的，不是随随便便就可以制作出来的，下面我们就来学学怎么制作出的冬瓜汁才是原汁原味的。
冬瓜汁的做法：
材料：带皮冬瓜 300g，凉开水 300ml，糖浆或蜂蜜 2小匙，柠檬一个。
做法：
1、用盐搓洗冬瓜皮，然后用水冲洗干净，将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块，挤入柠檬汁，加水和糖浆用搅拌机打碎即可。
橙汁冬瓜片的做法：
材料：冬瓜，橙汁，花形饼干模
1、冬瓜削皮切成0.5cm左右的片，用饼干模压成花型
2、开水放入冬瓜片，烫至透明色捞起
3、将冬瓜片放入冰冻橙汁中浸泡，放入冰箱冷藏至完全吸收橙汁即可
这两种制作冬瓜汁的方法可以让冬瓜保持着原汁原味，一点都不会影响它的营养价值，而且味道鲜美，大家也可以根据各自的喜好加上一些喜好的配料，那口感更佳了。
冬瓜汁功效和作用
冬瓜汁的功效与作用
1、冬瓜汁的作用拥有利尿消肿的神奇功效哦，冬瓜含维生素C较多，且钠盐含量较低，钾盐含量高，所以使冬瓜汁的作用对于高血压、肾脏病、浮肿病等病症都有很好的辅助疗效，而且冬瓜汁的作用最神奇的地方就是可达到消肿而不伤正气的作用，也就是没有副作用哦。
2、冬瓜中所含的丙醇二酸也使冬瓜汁的作用具有减肥效果，冬瓜汁的作用能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身热量也不高，而且基本上没有脂肪，所以冬瓜汁的作用对减肥有很好的效果哦，冬瓜汁的作用除了可以减肥，还可以帮我们塑造体形，使我们看起来更加健美。
3、冬瓜汁的作用和西瓜也有些类似，都有清热解暑的神奇功效。冬瓜汁的作用性寒，清热生津，在炎炎的夏日，我们很容易上火或者是口感舌燥，这时候服用一些新榨好的冬瓜汁，就能解暑止渴哦。
冬瓜可以生吃吗 喝冬瓜汁有什么禁忌吗
冬瓜本身是寒凉性的蔬菜，生吃的话本身对身体不太好，因此在喝冬瓜汁的时候，也需要注意好量，一次不要喝太多了，以免对身体造成不好的影响，尤其是本身身体就是比较虚寒的话，最好少喝冬瓜汁，或者在榨冬瓜汁的时候，可以加一些温性的食物一起榨汁，这样可以中和一下冬瓜的寒凉之气，而且还能调和冬瓜汁的口感。
冬瓜汁加白醋的功效
冬瓜汁的功效：
1、冬瓜汁的作用拥有利尿消肿的神奇功效哦，冬瓜含维生素C较多，且钠盐含量较低，钾盐含量高，所以使冬瓜汁的作用对于高血压、肾脏病、浮肿病等病症都有很好的辅助疗效，而且冬瓜汁的作用最神奇的地方就是可达到消肿而不伤正气的作用，也就是没有副作用哦。
2、冬瓜中所含的丙醇二酸也使冬瓜汁的作用具有减肥效果，冬瓜汁的作用能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身热量也不高，而且基本上没有脂肪，所以冬瓜汁的作用对减肥有很好的效果哦，冬瓜汁的作用除了可以减肥，还可以帮我们塑造体形，使我们看起来更加健美。
3、冬瓜汁的作用和西瓜也有些类似，都有清热解暑的神奇功效。冬瓜汁的作用性寒，清热生津，在炎炎的夏日，我们很容易上火或者是口感舌燥，这时候服用一些新榨好的冬瓜汁，就能解暑止渴哦。
冬瓜汁加白醋有哪些功效:
材料：白醋、冬瓜汁
用法：敷脸法
功效：冬瓜虽然有个“冬”字，但它可是春夏的当季食物，而冬瓜籽中含有“油酸”，油酸能有效抑制体内黑色素沉积的活性，而冬瓜瓢中有“葫芦巴碱”，有利于新陈代谢。
做法：拿几片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽，用果汁机打碎后，加入一两汤匙白醋，当面膜敷脸，10分钟后洗掉即可，每周2-3次，连用半个月可明显看到脸变白
其实生活中有很多奇妙的事情是有待于我们去发现的，冬瓜汁加白醋是一种比较天然的美化皮肤的方式，而且不会像化妆品一样带给我们皮肤一些刺激性的伤害，平时也喜欢爱美或者脸上有斑点的朋友，不妨使用一下冬瓜汁加白醋进行改善皮肤，
冬瓜汁加白醋有哪些功效
在我们的日常生活中有许多爱美的女性朋友，总是想尽各种办法让自己的皮肤变得更加的完美，其中使用化妆品有一定的依赖性，往往不能使皮肤得到彻底的改善，但是有很多人是利用我们经常能吃到的食物进行调理，这样没有任何的副作用，其中冬瓜汁加白醋就能有效地帮助我们去除脸上的斑点，下面我们一起了解一下冬瓜汁加白醋有哪些功效?
冬瓜汁的功效：
1、冬瓜汁的作用拥有利尿消肿的神奇功效哦，冬瓜含维生素C较多，且钠盐含量较低，钾盐含量高，所以使冬瓜汁的作用对于高血压、肾脏病、浮肿病等病症都有很好的辅助疗效，而且冬瓜汁的作用最神奇的地方就是可达到消肿而不伤正气的作用，也就是没有副作用哦。
2、冬瓜中所含的丙醇二酸也使冬瓜汁的作用具有减肥效果，冬瓜汁的作用能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身热量也不高，而且基本上没有脂肪，所以冬瓜汁的作用对减肥有很好的效果哦，冬瓜汁的作用除了可以减肥，还可以帮我们塑造体形，使我们看起来更加健美。
3、冬瓜汁的作用和西瓜也有些类似，都有清热解暑的神奇功效。冬瓜汁的作用性寒，清热生津，在炎炎的夏日，我们很容易上火或者是口感舌燥，这时候服用一些新榨好的冬瓜汁，就能解暑止渴哦。
冬瓜汁加蜂蜜的功效
1、冬瓜汁加蜂蜜能减肥
冬瓜汁加蜂蜜是一种减肥功效特别出色的天然饮品，因为冬瓜汁中本身就没有脂肪存在，还有一种可以抑制糖份转化成脂肪的天然物质，再就是冬瓜的热量也很低，而蜂蜜本身就是一种可以减肥的天然食口，两者一起食用，会让它的减肥功效更加出色。
2、冬瓜汁加蜂蜜能清热
冬瓜汁加蜂蜜可以起到清热的作用，在夏天能预防中暑的发生，冬瓜本身就是性质寒凉，能请热消暑，加入蜂蜜以后会让这种功效更加出色，是夏天预防中暑的理想饮品，制好以后放在冰箱里面冷藏会让它的口感和功效更加出色。
3、冬瓜汁加蜂蜜能解毒
冬瓜汁加蜂蜜可以解毒，特别是对人类的酒精中毒和吃海鲜以及鱼类以后出现的食物中毒症状，有很好的治疗效果。平时喝酒以前饮用一杯加入了蜂蜜的冬瓜汁也能预防酒醉的发生。但是脾胃虚弱的人群在饮用冬瓜汁加蜂蜜时要注意，量不能过大，不然会出现一些肠胃方面的不适。