宝宝半岁吃什么辅食
宝宝半岁吃什么辅食
按喂养阶梯添加辅助食品的重要意义在0-12个月时，婴儿需要经历“液体食物—泥糊状食物—固体食物”这样一个喂养过程，特别是以出生后第4、5、6个月的启动阶段为最关键时期。这时，不能只以乳类喂养，必须按时、按量、按食物种类为宝贝及时添加辅助食品。添加辅助食品不只是让宝贝能够从流质食物过渡到固体食物，满足快速生长发育的需要，防止发生佝偻病、贫血等疾病，而且还有其他重要的生存意义：补充4个月后母乳分泌量及营养成分不足;锻炼咀嚼和吞咽的功能的发育，帮助乳牙萌出;通过进食及接触多种食物，促进语言能力的发展;扩大味觉感受范围，防止日后挑食或偏食行为;为10-12个月时断奶做准备，早期建立均衡而多样化的良好饮食习惯。
0-12个月喂养阶梯
第一阶梯：出生至3个月
1、以母乳或其他乳类喂养为主，从母乳或配方奶中获得充足的热量和营养。
2、补充维生素D应从出生后第3周开始。母乳喂养儿每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴，3个月时增至4滴，每天分2次喂食。
3、从2个月开始，宝贝能够添加的辅助食品只是富含维生素C的新鲜果汁或果蔬汁，如纯鲜苹果汁、纯鲜橙汁、纯苹果胡萝卜汁等。能更好地促进铁在肠道吸收，防止宝贝发生贫血。
喂养Tips：
2-5个月时先在果汁中兑水，每次喝一汤匙，逐渐增至2-3汤匙。每天上、下午各喂1次，6个月后可饮用纯果汁。
果汁加热时间不宜过久，温度不宜过高，以免维生素C被破坏。
尽量让宝贝多次、反复尝试不同口味的果汁。因为，均衡的营养来自不同的水果，这样可帮助建立多样化的良好饮食习惯。
发现宝贝皮肤过敏或出现腹泻，应暂时停止喂食。
*由于配方奶中已补充维生素D，可根据各个品牌配方奶中所含的维生素D量及婴儿奶量，计算还需加添多少维生素D。
第二阶梯：4-5个月
1、浓鱼肝油滴剂应从每天4滴逐渐增至6滴，分2次喂食。
2、菜汁、果汁应从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂食。
3、开始给宝贝吃煮熟的蛋黄。从1/4只开始，先压碎后放入米汤或奶中调匀后喂食，待适应后增至1/2只。
4、从4个半月起，在母乳喂养的基础上，给宝贝添加富含铁的纯米粉(按说明)，或每天1汤匙很烂的无米粒稀粥。如果宝贝消化情况良好，从5个月起烂粥增至2-3汤匙，再加上半匙菜泥，分2次喂食。
喂养Tips：
*刚开始添加米粉时可用小汤匙喂食，将米粉送到宝贝唇边吸吮。
*泥糊状食物添加时要由少到多，由一种要多种。
*添加新的食物最好在上午。*
一种食物添加后，最好持续喂3-5天再更换另一种食物。*宝贝患病时停止添加新食物。
第三阶梯：6个月
1、从这时起到12个月，浓鱼肝油每天保持6滴左右，分2次喂食。
2、菜汁、果汁增至每天6汤匙，分2次喂食。
3、煮熟蛋黄增至每天1只，可过渡到蒸蛋羹，每天半只。
4、稀粥由稀略增稠些，每天先喂3汤匙，分2次喂食，逐步增至5-6汤匙;也可添加燕麦粉、混合米粉、配方米粉系列。
5、在稀粥或米粉中加上1汤匙菜泥，如胡萝卜泥或南瓜泥，稍稍加一点盐。
6、如果宝贝吃得好可以减去一次喂奶。
喂养Tips：
添加新食物时，同时给予几种宝贝熟悉的食物，让他们乐于接受新食物。*米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面条一起喂食。*
这一阶段是宝贝学习咀嚼和喂食的敏感期，尽可能提供多口味食物让宝贝尝试，并把多种食物自由搭配，满足宝贝的口味需要。
第四阶梯：7-8个月
1、可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。
2、每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6-7汤匙)。一开始，粥里加上2-3汤匙菜泥，逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入)。
3、开始让宝贝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育。母乳或其他乳品每天喂3次或2次，但必须先喂辅助食品，然后再喂奶。
喂养Tips：
宝贝8个月后，可提供一些细小的块状食物强化咀嚼能力。
食物的营养及口味最好多样化，避免宝贝日后出现挑食的习惯。
第五阶梯：9-10个月
1、从这个时候起，可参考下列程序进食：早晨6点喂母乳;上午10点稠粥1碗(大约100-120毫升)，菜泥或碎菜2-3汤匙，蛋羹半只;下午2点喂母乳(或牛奶);下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10点喂母乳或牛奶。
2、如果宝贝吃得顺利，可少喂1次奶或开始考虑断奶。
喂养Tips：
宝贝的牙齿已陆续萌出，可给一些酥软的手指状食物，锻炼咀嚼和抓握感。
当宝贝对添加的食物作出古怪表情时，妈咪一定要耐心，大约接触10次以上宝贝才能接受。
尽量让宝贝接触多种口味的食物，只有这样他们才更愿意接受新食物。
第六阶梯：11-12个月
1、宝贝可以吃接近一般的食品了，如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等，都可给喂食。但蔬菜要多样化，逐步取代母乳或牛奶，使辅助食品变为主食。
2、如果正处于春天或秋凉季节，可以考虑断奶。
喂养Tips：
小肉肠等手指样食物可让宝贝自己抓着吃，增添进食乐趣。
不可用食物来奖惩宝贝喜不喜欢吃新食物，应借助进食建立亲子关
宝宝智力发育迟缓有什么表现 吸吮能力差
智力障碍的宝宝最早表现出来的症状往往是吃奶困难，不会吸吮，特别容易吐奶，这样就表示神经系统有损伤，日后智力会受影响。到宝宝半岁时添加辅食以后，咀嚼晚喂养困难，吃固体食物不易咽下并且致使呕吐。
婴儿发育迟缓表现 吸吮能力差
发育迟缓的婴儿最早表现出来的症状往往是吃奶困难，不会吸吮，特别容易吐奶，这说明宝宝的神经系统有损伤，日后智力可能会受到影响，而等到宝宝半岁添加辅食时，会出现咀嚼晚，喂养困难，吃固体的食物不易咽下并且致使宝宝呕吐。
宝宝发育迟缓的表现 喂养困难
宝宝发育迟缓大都表现为喂食困难，包括吃奶困难，不会吸吮，特别容易吐奶，到宝宝半岁时添加辅食以后，咀嚼时间长，吃固体食物不易咽下并且致使呕吐等等，因此很容易患上营养不良。
鹅口疮不能吃什么东西 多吃清热下火的食物
如果是半岁以内的宝宝有鹅口疮，那么妈妈应该多吃一些下火的食物，比如苦瓜、绿豆、菊花茶、香蕉、雪梨等。如果宝宝已经开始吃辅食了，可以将效果的食物榨汁给宝宝喝，但是注意一定不能太酸、太甜，以免刺激口腔黏膜，引起宝宝疼痛。
半岁宝宝吃什么辅食 鲜肝薯糊
功效：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B，能保护宝宝视力。
原料：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟捞出，取1/3左右捣成泥状；土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸；大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状；加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。
宝宝半岁了奶水不够怎么办 添加辅食
宝宝半岁妈妈奶水不够时，会影响宝宝营养的补充，所以半岁的宝宝妈妈可以适当添加辅食，以补充宝宝身体所需营养，辅食的添加宜少量添加，让宝宝有一个慢慢适应的过程。
宝宝多大可以吃胡萝卜粥
这个问题需要从宝宝的肠胃系统说起。宝宝在刚出生之后，才开始逐渐适应外界环境，而肠胃系统也才开始逐渐适应，由于在妈妈体内的时候都是通过吸收妈妈的营养物质来生活，因此刚出生的婴儿只能靠母乳喂养，母乳中富含的营养物质可以全面增强宝宝的体制。待宝宝肠胃系统逐渐建立起来的时候，就可以考虑喂食宝宝辅食了。一般来说，都是在宝宝半岁以后，根据宝宝的体征发育情况喂食辅食。也就是说，在宝宝半岁以后，妈妈们可以尝试喂食宝宝胡萝卜粥了。但是为确保宝宝进食胡萝卜粥的安全和适应能力，一定要非常少量的喂食，特别是首次喂食的时候，如果出现异常反应一定要及时停止。
基本上，只要首次喂食宝宝没有出现异常反应的话，后期就可以继续喂食宝宝胡萝卜粥了。