个常识教你识破虚假减肥药
个常识教你识破虚假减肥药
第一招：减肥保健食品大肆宣传疗效不可信
在保健减肥食品宣传中，“立即见效” “无副作用” “茶+胶囊，双管齐下，减肥真快，立显奇效”等字眼常常见到，事实上，只要涉及到宣传治疗效果，这些保健食品的减肥宣传，全部可以认定是违法的。
我国《保健食品广告审查暂行规定》指出，“保健食品广告不得含有表示产品功效的断言，或者保证和含有使用该产品能够获得健康的表述，不得含有无法证实的所谓‘科学或研究发现’、‘实验或数据证明’等方面的内容，不得含有与药品相混淆的用语，不得直接或者间接地宣传治疗作用，或者借助宣传某些成分的作用明示，或者暗示该保健食品具有疾病治疗的作用”。由此可见，只要宣传中含有对治疗效果的介绍，这些减肥保健食品就不可信。
第二招：大肆宣传减肥速度快的不可信
在保健减肥食品宣传中，“一个半月能减48斤” “6天能减2斤半”“一月减肥30斤” “每天都在瘦，天天有变化”等内容比比皆是。身体脂肪的燃烧决定于机体的多种因素，是一个复杂的代谢过程。
它不可能在短时间完成大量的“燃烧”。“一个半月能减48斤”，就是泻也泻不了那么快，除非是处于病态。由此可见，宣传减肥速度快，本身就不科学，对这样的减肥保健食品，当然要打一个大大的问号。
第三招：大肆宣传价格超低的减肥保健食品不可信
由于市场竞争激烈，一些减肥保健食品开始在价格宣传上大做文章，“10元钱瘦身大验证”、“30元体验减肥奇效”、“一天不到三块钱，一天一斤往下掉”等等。拚低价，本身就是对自身产品没有自信的表现，给人一种“骗一把就跑”的印象。
减肥品泛滥虚假宣传怎识破
为了吸引消费者眼球，一些减肥保健食品将功夫下在产品的夸大虚假宣传上，但真的终究是真的，假的终究是假的，只要消费者睁大眼睛，识破这些减肥保健食品的夸大虚假宣传并非难事。那么，减肥保健食品在夸大虚假宣传方面，有哪些常用招数，我们又如何识破呢?
第一招：减肥保健食品大肆宣传疗效不可信
在保健减肥食品宣传中，“立即见效” “无副作用” “茶+胶囊，双管齐下，减肥真快，立显奇效”等字眼常常见到，事实上，只要涉及到宣传治疗效果，这些保健食品的减肥宣传，全部可以认定是违法的。我国《保健食品广告审查暂行规定》指出，“保健食品广告不得含有表示产品功效的断言，或者保证和含有使用该产品能够获得健康的表述，不得含有无法证实的所谓‘科学或研究发现’、‘实验或数据证明’等方面的内容，不得含有与药品相混淆的用语，不得直接或者间接地宣传治疗作用，或者借助宣传某些成分的作用明示，或者暗示该保健食品具有疾病治疗的作用”。由此可见，只要宣传中含有对治疗效果的介绍，这些减肥保健食品就不可信。
第二招：大肆宣传减肥速度快的不可信
在保健减肥食品宣传中，“一个半月能减48斤” “6天能减2斤半”“一月减肥30斤” “每天都在瘦，天天有变化”等内容比比皆是。诚如国际生命科学协会中国办事处主任、中国肥胖问题工作组组长、前中国预防科学院院长陈春明所说的，身体脂肪的燃烧决定于机体的多种因素，是一个复杂的代谢过程，它不可能在短时间完成大量的“燃烧”。“一个半月能减48斤”，就是泻也泻不了那么快，除非是处于病态。由此可见，宣传减肥速度快，本身就不科学，对这样的减肥保健食品，当然要打一个大大的问号。
第三招：大肆宣传价格超低的减肥保健食品不可信
由于市场竞争激烈，一些减肥保健食品开始在价格宣传上大做文章，“10元钱瘦身大验证”、“30元体验减肥奇效”、“一天不到三块钱，一天一斤往下掉”等等。拚低价，本身就是对自身产品没有自信的表现，给人一种“骗一把就跑”的印象。专家指出，这些故意在价位上做文章的减肥品保健食品，科技含量普遍较低，要么是添加些过了专利保护期的药物，要么是利用一些古药陈方，没什么新科技。因此，减肥效果根本无法保证。在吃了没有什么效果的减肥保健食品的上，花再少的钱都是冤枉，而且说不定还损害健康。因此，对于在价格宣传上大做文章的减肥保健食品，消费者也一定要保持清醒头脑。
对于爱美又爱健康的中青年女性来说，减肥是一个永恒的热门话题，但减肥同时还是一项复杂工程，要想真正实现减肥目的，理性态度和科学方法，二者不可缺一。
教你三招识破大肠癌
识破大肠癌第一招之：年龄上的区别
痔疮能发生在任何年龄的人身上，而大肠癌多数是发生在中年人的身上，由于是40-60岁的人群，都是是易发人群。如果您是属于这个年龄段内，而且还发现大便出血，就要及时的检查，要排除大肠癌。有人把大肠癌比喻成为“隐形老虎”这是因为大肠最可怕是在于早期是没有任何症状的，而患者出现了脓血便、肠梗阻进行性贫血而去就诊时，病变多已进展至中晚期，这只隐形的老虎便肆意发威，吞噬人们的健康。
识破大肠癌第二招之：观察大便及出血颜色
大肠癌患者与痔疮患者都会出现大便便血的情况，虽然都是会出现便血，但是便血的颜色是不一样的。痔疮患者便血颜色为血色鲜红，与粪便不相混合，血液多数随大便排出后滴下。而大肠癌患者出现便血的颜色较暗，多是混在大便里面，在肠癌的晚期，还会出现排便习惯的改变，比如以前的排便习惯是一天一次，现在可能是一天或者一天十几次的大便。并且在大便过程中带有粘液，还有下坠的感觉。便血是痔疮一大重要病征，但一有便血就当痔疮治疗可就大错特错了。同在肛部发病，同样有便血症状的肠癌、直肠息肉极易被误诊为痔疮。
识破大肠癌第三招之：肛门指检
大部分的痔疮与大肠癌都是发生在手指可以触摸的部位，因为肛门指检是一种有效的检查大肠癌的一种方法。如果手指触摸到一些凸起的小粒则是痔疮。如果触到肠内有菜花状的硬块，或边缘隆起、中央凹陷的溃疡，就要高度怀疑是肠癌了。检查后，指套上沾有血液、脓液的，也是肠癌的特征性表现。当然，肛门指检最好请经验丰富的肛肠科专科医生做。“肛指”检查是医生用手指在患者肛门内进行触摸。在肛肠疾病诊治过程中其具有十分重要的作用，多种肛门和直肠疾病可依此确诊。
教你怎么识破假处女膜
真正的“原生态”的完好的处女膜，也就是说：真处女。真处女的处女膜的孔都很小，并且孔的现状非常的规整，上下左右都是光滑对称的，其孔的大小仅仅可以容纳一根手指的大小，而处女膜则是半透明颜色的，并且处女膜以及处女膜的边缘绝不会有任何的疤痕，而且第一次同房的时候出血比较多，一般有女性自己手掌那么大的一片血迹。另外一个特征就是阴部非常紧窄，进入的时候阻力很大，很明显。
那么如何识别是手术修补的处女膜呢?
其实，无论任何处女膜修补手术，或者是韩式处女膜再造手术，只要是通过开刀和针线缝补的处女膜，它们就都有一个特点，这个特点就是识别女子是否做了处女膜修补术的准则和依据，这个依据放之四海而皆准!无论是什么样的处女膜再造手术，修补后的处女膜的孔都不可能规整和光滑，并且孔都明显的比较大，这个孔的形状呈现为Z字形，Y字形，或者是放射形。并且可以明显的看到处女膜修补手术后在处女膜周围留下的一整圈的缝合线。
若是使用可吸收线做的韩式处女膜再造手术，也是一样的可以看到处女膜的边缘有些许的线头的(很多人认为可吸收线吸收后完全无痕，这是错误的，可吸收线并不代表就完全的吸收，那些做过剖腹产的妇女就知道可吸收线绝非完全的被吸收到无痕无迹，可吸收线的线头要完全的被吸收完，至少需要5年的时间)。
另外一个鉴别处女膜是否是手术修补的方法是：
由于不少的女孩子以为处女膜修补手术的价格，就是全部的处女身恢复的费用，所以往往在医院做这个手术的时候，当医生说需要同时做阴道紧缩手术，紧缩手术另外收费(阴道紧缩费比处女膜修复手术费还要贵很多)的时候，她们往往就没有想到，也没有准备这个费用，所以就没有在做处女膜再造手术的时候同时去做一个阴道紧缩手术，这样处女膜虽然有，但阴道松弛。同房的时候，明显的感觉到是假处女。
还有一个不同房判断女孩是否做过处女膜修补手术的方法是：
从女孩子背后看她两腿交叉处的距离，非处女的两腿距离至少有5厘米以上。不过这个方法并不准确，因为现在不少女孩子喜欢减肥，体型苗条的女孩子就无法分辨是不是处女，更无从分辨是不是做了处女膜修复手术了。若是一些比较胖的女孩子做了处女膜再造手术，两腿间的距离也还是几乎无缝，这样也不能够准确的分辨。
教你防脱发常识
勤洗头
勤洗头，尽量保持头发干净整洁，最好两三天洗一次为宜。同时，最好选择天然洗发水洗头发，因为天然洗发剂对头皮和头发刺激较小。值得注意的是，要根据发质挑选洗发水。
勤梳头
平时应注意多梳头，并选用木质或牛角的梳子，这样既能去除头屑，增加头发光泽，还能按摩头皮，促进血液循环。
保持充足的睡眠
充足的睡眠能够促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特殊是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就能够使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到天天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
合理饮食
头发生长所需的营养主要从日常饮食中摄取，保持合理饮食习惯对于预防脱发非常重要。补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
学会减压
现代人生活、工作压力大，往往容易引起脱发。学会给自己减压也是预防脱发的有效方法。现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。
促进血液循环
一些人上了年纪，血液循环可能大不如从前，因此可以通过多梳头、多按摩、多运动来促进头皮血液循环，这也是防脱生发的秘诀。
中年男人是脱发的易发人群，不合理的饮食，情绪紧张都可能会导致脱发的发生，以上为大家介绍了预防脱发的方法，希望男性朋友们做好日常的保健，这样可以避免脱发的发生!
五种虚假减肥食物
1.酸奶
营养学家普遍认为酸奶的热量较牛奶高些，一般来说，100克的牛奶含的热量是57千卡，而无糖全脂酸奶每100克含热量62千卡，含糖脱脂酸奶每100克含热量约72千卡。 热量增高的主要原因就是酸奶的加工过程中加入了不少糖。
建议：对于那些舍不得酸奶美味又怕胖的女性，推荐选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然味道显的不是那么浓郁醇厚，可热量比牛奶还稍低一些。如果不怕麻烦，也可以自己动手做酸奶哦。
2.瓶装绿茶
绿茶一直被奉为健康饮品、减肥良方。但不久前香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高。营养师说瓶装绿茶有500毫升，因此就算里面含有46克糖，也能冲淡甜味，使人在毫不知情的情况下，摄入过多糖分：“它里面的浓度不高，很多人入口感觉不太甜便以为糖分不高。”但这种绿茶热量约有 184千卡，若饮用者在摄取人体足够的热量后，仍每日饮用一瓶，一年后可增重4-9公斤。“一瓶绿茶已占人体每日摄取热量的约1/10，而且一般人吃饭时会再喝其他饮料，这很容易增肥。”
建议：口渴时还是应该多喝清水或用茶包冲茶代替。
3.果冻
网络传闻果冻中没有脂肪，并含在一些“水溶性膳食纤维”，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖。 于是不少馋嘴MM便以为抓到了救命稻草。但是，不含脂肪也不等于低热量。别忘了发胖的另一个元凶——糖。按白糖添加量15%计算，每—个15克重的果冻在体内产生的热能为8.93千卡。十个就是89.3千卡。多吃也是会胖的。此外用果汁和果肉制成的果冻，保留了原料中的大部分营养物质，如矿物质、可溶性膳食纤维和维生素等，但在生产加工中也会造成一定的损失。因此，不要以为吃果冻能够代替水果。
建议：每次吃两三个，解解馋便好。可别天真地相信那些所谓“死吃不胖”的谎言。
4.番茄酱
番茄酱是以番茄为主要原料制作的一种调料，味道酸甜，清爽香浓。很多mm都喜欢涂在面包上吃，以为番茄酱和番茄一样营养又减肥。但事实上，番茄酱加工过程也是加入了不少糖的，热量丰富，每100克大约有81千卡热量，正在减肥的人士慎食。
建议：想吃番茄酱就DIY吧，既可以自己掌握口味，又可以通过精确计算控制热量。对减肥和控制血糖都是非常有好处的。
5.果汁
超市里卖的很多果汁，都写着100%纯天然之类的标语，但是，如果仔细看罐装果汁上的标示，就可以发现，大部分的果汁都是浓缩还原，而且为了喝起来口感好一些，还加了许多的糖!天天来上一瓶，果汁里的高糖分会让您在一年之后增加12公斤的体重。
而且果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素，这是因为水果在做成果汁的过程中，许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C，也会因为光照、温度等因素而减少。
建议：为了身材，也为了健康着想，多吃新鲜的天然蔬菜水果吧。即便是居家自制的果汁，不加糖，加工过程也会让营养成分大打折扣。
假期享受暑假减肥计划
减肥计划1：饮食搭配
你放暑假，但是肚皮不能放暑假。不要吃得太多。三餐要规律定时，这样才有利于减肥。饮食尽量清淡，特别是晚餐。如果聚会变多，要控制好高热量食物的摄入。另外尽量避免吃宵夜，烧烤之类的，不然暑假后你又胖三斤。
减肥计划2：生活习惯
放暑假后很多人都放松起来。有些人甚至日夜颠倒。这样对减肥是非常不利的哦。偶尔的晚睡还是可以原谅的，但是每天都是夜猫子伤身又不利于减肥呢。保持正确良好的生活习惯。11点准时睡觉，7点起床，充足的睡眠时间让你分泌更多的瘦素，减肥更轻松。
减肥计划3：做记录
暑假减肥计划实施前和实施一段时间后需要做记录，密切留意自己身体的变化。记录的内容包括：体重、腰围、臀围、大腿围、小腿围、手臂围、胸围。
减肥计划4：做运动
做运动时暑假减肥计划最重要的一点。选择一两种你最喜欢的运动，每次运动都坚持练习30分钟甚至以上。这样身体的脂肪都能得到燃烧，你也能更轻松和乐意坚持练习下去。
减肥计划5：踢走减肥药
减肥药不能纳入暑假减肥计划里。减肥药是一种对身体健康有影响的药物。暑假减肥计划里千万不要有减肥药这一项。减肥药或许可以让你更快看到减肥效果。但是停止吃药后，或者暑假结束后，反弹效果会让你更加抓狂。
教你如何识别真假雪蛤
雪蛤营养
雪蛤,又名中国林蛙,系中国东北长白山地区的一种珍贵蛙种,因其冬天在冰雪中冬眠长达100多天,故又称“雪蛤”。而林蛙油就又叫雪蛤油，李时珍《本草纲目》记载：林蛙油"解虚劳发热，利水消肿、补虚损，尤益产妇".自明代以来，它被列为四大山珍(熊掌、林蛙、飞龙、猴头)之一。从清代起作为贡品。林蛙油中含有4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸及多种酮类、醇类、多肽生物活性因子。
从古至今,雪蛤作为养颜滋补佳品,其性味咸平,不燥不火,内含丰富的蛋白质、氨基酸、多种微量元素和少量有益人体的激素。雪蛤经充分发泡后释放出大量的胶原蛋白质,氨基酸及核酸等物质可以促进皮肤组织的新陈代谢,防止皮肤褐色素沉淀,降低皮肤老化,对于女性护肤美白,调节身体机能有奇效。它还可以改变更年期女性体内激素水平,改善心悸衰弱、头晕疲乏、心情烦燥等更年期症状。雪蛤除了对女性有显著的滋补养颜功效外,对男性也有诸多好处。据《中华人民共和国药典》记载,雪蛤膏可以“降血脂,抗疲劳,抗焦虑,增强肌体免疫力和耐力,增强性功能”。
赝品
目前，市场上的雪蛤赝品，多是从蟾蜍腹中取出的卵巢，还有一部分是青蛙的输卵管制品，更有甚者，以明太鱼的精巢、马铃薯或红薯等为原料制成的形似伪制品。尤其以蟾蜍制成的“雪蛤”为例，由于蟾蜍本身带有毒素，其输卵管是否安全实在令人担忧，用这种雪蛤赝品非但达不到养颜美白降压的目目前，还有可能引发中毒。
如何辨别
辨识真伪雪蛤要从以下几点入手：
真雪蛤：优质雪蛤膏呈不规则片状，弯曲重叠，长1.5—2厘米，厚1.5—5厘米。表面黄白，蜡质状，微透明，有脂肪样光泽，偶带有灰白色薄膜状干皮。摸有滑腻感，在温水中浸泡，体积可膨胀10—15倍。气腥、味微甘，嚼有粘滑感。以片状多而粒状少的为佳。
假雪蛤：多用普通青蛙或者蟾蜍的卵巢;呈不规则条形状，排列成螺旋形，表面呈蛋黄色加浅青色。
辨别步骤
一 看形态 优质雪蛤膏一般呈不规则片状，弯曲重叠。表面黄白，蜡质状，微透明，有脂肪样光泽，偶带有灰白色薄膜状干皮。摸有滑腻感，在凉水中浸泡，体积可膨胀10-15倍。
气腥、味微甘，嚼有粘滑感。正宗雪蛤浸发出来之后是不会有异味的
二、看发泡比例
一般来说，好的雪蛤，发泡后体积膨胀成都与原来的比例为1-20，重量可以达到发泡前的40-60倍，并且颜色晶莹透明。雪蛤赝品则达不到这样比例，并且在色泽上也相差很多。因此，一经发泡，雪蛤赝品就会原形毕露了。
三看外形，以完整少碎片的为上。
四是看"发头",越是靓的雪蛤，浸发率越高，像一些卖250多元/两的雪蛤，浸发后可以达到1比60的比例。而一些级数不高的雪蛤，则可能只能一发五。总之，好的雪蛤，色泽偏白，肉厚，带有清淡的鱼腥味，用水浸泡之后发胀程度跟原来的比例为1∶60
教你 如何识别真假雪蛤
辨识真伪雪蛤要从以下几点入手：
真雪蛤：优质雪蛤膏呈不规则片状，弯曲重叠，长1.5—2厘米，厚1.5—5厘米。表面黄白，蜡质状，微透明，有脂肪样光泽，偶带有灰白色薄膜状干皮。摸有滑腻感，在温水中浸泡，体积可膨胀10—15倍。气腥、味微甘，嚼有粘滑感。以片状多而粒状少的为佳。
假雪蛤：多用普通青蛙或者蟾蜍的卵巢;呈不规则条形状，排列成螺旋形，表面呈蛋黄色加浅青色。
辨别步骤
一 看形态 优质雪蛤膏一般呈不规则片状，弯曲重叠。表面黄白，蜡质状，微透明，有脂肪样光泽，偶带有灰白色薄膜状干皮。摸有滑腻感，在凉水中浸泡，体积可膨胀10-15倍。
气腥、味微甘，嚼有粘滑感。正宗雪蛤浸发出来之后是不会有异味的
二、看发泡比例
一般来说，好的雪蛤，发泡后体积膨胀成都与原来的比例为1-20，重量可以达到发泡前的40-60倍，并且颜色晶莹透明。雪蛤赝品则达不到这样比例，并且在色泽上也相差很多。因此，一经发泡，雪蛤赝品就会原形毕露了。
三看外形，以完整少碎片的为上。
四是看"发头",越是靓的雪蛤，浸发率越高，像一些卖250多元/两的雪蛤，浸发后可以达到1比60的比例。而一些级数不高的雪蛤，则可能只能一发五。总之，好的雪蛤，色泽偏白，肉厚，带有清淡的鱼腥味，用水浸泡之后发胀程度跟原来的比例为1∶60
教你识别减肥产品的真伪
一、必须有减肥产品的批准文号
1、所有的减肥药品都必须有国家药品监督管理局批准文号：国药准字。
2、所有减肥保健食品都必须有国家卫生部或国家食品药品监督管理局颁发的保健食品批准证书与文号：卫食健进字或卫食健字。
有的产品根本就不是减肥产品(也就是没有经过检验是否能在保证人体健康的情况下减肥)，这种产品的包装上一般也不会写上“保健功能：减肥”字样，只是设计了一个看似减肥品的包装，或起一个听起来象减肥品的商品名。
其实它只是一种象饼干、牛奶一样的普通食品，有的是往里加一些违禁药品达到牺牲健康的减肥目的，比如轻泻药、利尿剂、抑制食欲的药品。
也有的是通过让你用了他们产品后少吃食物来达到减肥目的，用这种方法的结果是会造成营养不良而增加细胞变异可能(营养不良会增加细胞癌变的可能)，而且容易反弹，使用这样的减肥产品还不如吃配方奶粉减肥。
所以凡是没有批准文号的内服减肥品不管有多大的明星帮助大肆宣传，都不要拿自己的身体去作试验。
二、谨慎选择减肥新产品
不是说新的就不好，主要是现在我国的减肥产品实在太多了，每年都有大量让人心动的新概念、新产品会推出，同样每年有差不多一样多的品牌寿终正寝，减肥市场甚至已成为品牌炒作、策划行业最大的乐土之一，但这种火热情景所带来的结果就是：每年都会被揪出好多违规产品，这些产品大多是上市不到三年的新产品，所以选用新产品时一定要对产品、企业、科研力量作更加深入地了解。
三、如是某跨国公司的减肥品牌，就一定要了解国际总公司的真实性
现在有的企业会谎称自己是某某国际公司的中国公司，这样的谎言是很容易识别的，您只要在网上搜一下这个品牌的英文商标，如是真的，一定会查到很多关于此产品的英文网页，排在第一位的一般就是国际公司总站。
注意：因为是搜英文商标，其结果应该90%以上是英文结果，如搜到的中文结果更多就值得怀疑，要想办法更深入地了解了。
四、看一下产品的商标有没有注册
正规的实力保健品或药品企业在产品投放市场前一定是先注册商标的，所以如您购买的产品的名称旁没有一个或TM，那你就得对此产品要更深入地了解了。
注解：表示此商标已注册成功，TM是向公众表明该品牌或商标是可做作辨认产品或服务的标志。
如一家自称是国际性的跨国大公司的产品进入中国时，产品的包装上没有或TM是非常值得怀疑的，很有可能是家虚构的公司，你得用心查查看了。
青汁减肥是骗局吗
青汁减肥骗局
日本消费者厅对青汁产品，开出了一个巨额罚单——1亿，原因就是因为青汁做了虚假减肥的宣传，让消费者以为在没有运动和限制饮食的情况下，只要喝了本商品就能很容易的实现瘦身效果，但目前没有任何有力的证据能证明它能帮助减肥，也不会加速脂肪的代谢，也就说明喝青汁其实并没有减肥作用，产生了欺骗消费者的行为，故被惩罚。
教你识别真假鸭血
1、一般来说，真鸭血比起猪血颜色要暗，呈暗红色，弹性较好。假鸭血则一般呈咖啡色。
2、真鸭血特别细，滑，嫩，挑在筷子上面有弹性，吃在嘴里像豆腐一样，在看看有没有孔，真正鸭血孔很少的。
3、真鸭血在加工过程中经过了高温脱气脱味处理，没有血腥味，而是飘着一股鸭香;假的鸭血掰开以后里面有蜂窝状气孔，往往在加工过程中添加了一些淀粉和其他的一些化学品，所以一般有韧性，可以拉伸，真鸭血则比较脆。
4、真假鸭血的口感也很不一样，真鸭血很嫩有香味。假鸭血吃起来没有什么味道，而且比较韧，跟吃果冻似的。
5、最简单的方法是用筷子去夹，夹不断的就是假鸭血，很容易夹碎的就是真鸭血。
青汁喝了7个月越喝越胖 青汁减肥骗局
日本消费者厅对青汁产品，开出了一个巨额罚单——1亿，原因就是因为青汁做了虚假减肥的宣传，让消费者以为在没有运动和限制饮食的情况下，只要喝了本商品就能很容易的实现瘦身效果，但目前没有任何有力的证据能证明它能帮助减肥，也不会加速脂肪的代谢，也就说明喝青汁其实并没有减肥作用，产生了欺骗消费者的行为，故被惩罚。
减肥小常识大全 减肥的小常识
1、挨饿≠减肥，学会少吃多餐的减肥之道
很多人减肥都会选择少吃、不吃的挨饿减肥法。但是事实证明这种方法是错误的，当人在挨饿时会使身体更容易储存能量，同时也会加强对热量的追求。当恢复饮食正常后，反而吃得更多，身体也会习惯性贮存能量，这样不仅不瘦反而会更胖。并且长时间挨饿减肥容易造成营养不良，分分钟把身体也挨坏了。
拒绝挨饿，少吃多餐是众多减肥人士都应该知道的科学饮食减肥法。少吃多餐可以把一天的饮食分为5-6餐，正餐可吃到7分饱，而正餐之外饮食则要量小，多吃水果蔬菜，注意营养均衡。
2、善用降低热量摄取小妙招
降低热量对减肥至关重要，饮食替代法可以让你做点小小改变就大大降低热量哦！在食物上可以选择体积大、富含膳食纤维的食物，比如水果、蔬菜，这样不仅可以增加饱足感，还能够有效地控制食欲。选择天然新鲜食物代替热量要高很多的加工食物，比如新鲜肉代替肉干。
将餐盘尺寸缩小也可以降低热量摄取，因为当你面对很多食物时，即使你已经吃饱了，也会难以停下来，导致进食量增加，热量摄取过多。将餐盘缩小会有惊喜哦！
细嚼慢咽，通过仔细咀嚼可刺激饱腹中枢，可减少促进食欲的饥饿素的分泌，从而减少热量摄取。
每周称一次体重，测量自己的体重除了具有警醒作用外，还能够对自己的身体状况拥有更直观的认识，从而相对应的调整饮食和运动计划。
3、警惕被你忽视的正餐外食物
有时候你觉得你在吃饭时正餐吃得并不多，为什么还是热量超标？因为你会在吃过饭后还会吃很多额外食物，比如碳酸饮料、甜品等。这些都是高热量食物，使得你每天的热量摄取不仅没有减少反而增加了。
4、选择高蛋白食物有助于减肥
很多人在减肥时总是会感到饥饿，无法节制饮食而造成减肥失败，这时可以多吃些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、蛋、豆类等，因为蛋白质引发释放的酪酪肽会比其他食物更多，这种激素随血液进入大脑会产生抑制饥饿的信号。
5、减少脂肪摄取量
减少脂肪摄取量，在饮食上注意多食用“两低两高”型食物，即低脂肪、低热量、高膳食纤维和高矿物质。
低热量食物：黄瓜，芹菜等蔬菜和水果；
低脂食物：扁豆、蛋、酸奶、沙丁鱼等；
高膳食纤维食物：笋类、菌类、粗粮等；
6、利用减脂最佳时间段
PS：当感到饿决定吃东西前可以先喝水缓解饥饿感，再觉得饿可以吃点坚果，不但营养还具有很强的饱腹感。
7、减脂，运动绝对不能少
说到运动，别只想到跑步。的确，持续的有氧运动可以帮我们消耗掉许多脂肪，因此，每周最好可以保证4-5天进行持续30分钟的有氧运动。同时，做一些器械训练、力量训练等无氧运动，对于减肥来说也能起到很好的助益作用。因为无氧运动可以帮助提升你身体里的肌肉量，从而提升你的基础代谢率，让你每天可以消耗掉更多热量，减肥也能变得更加轻松。
8、为什么你看起来不胖，我还建议你减肥
减肥并不只是胖子的专利，很多人看起来很瘦但是他们有很多内脏脂肪。不同于其他脂肪，内脏脂肪过多会引起2型糖尿病、心脏病等疾病的可能性，危害人体健康，因此看起来不胖的小伙伴们要注意了，现在不少体测仪都可以测量出内脏脂肪指数，控制在5以内是最健康的。
专家教你识别假性怀孕
假性怀孕症状解析
恶心、呕吐感
恶心、呕吐是假性怀孕中最常见的症状，但由于每个人的体质不同，怀孕时不一定每个产妇都会孕吐。另外，过度劳累、感冒或是肠胃不适等心理与生理因素也都会导致这种感觉，所以这种感觉很难作为是否怀孕的依据。
月经停止
通常会出现这种症状的妇女，月经周期都不太规则，加上心理因素影响了雌激素的调节，月经可能会好几个月都不来，也是因为如此，当月经再次出现时，经常会被误以为是流产征兆。
腹部隆起
在怀孕初期，通常多数女性们会增加营养摄取，加大食量。在这种情况下，短时间之内小腹可能会变得突出，从而被误认为怀孕。如果子宫内长了许多子宫肌瘤或本身就较为肥胖，腹部的隆起会更加明显。
疾病原因
疾病也有可能造成假性怀孕。由于妊娠初期的症状，多数是由于胎盘所分泌的人绒毛膜促性腺激素引起的，而有些疾病，如红斑性狼疮等，就会导致人绒毛膜促性腺激素在血液中的浓度上升，从而出现类似怀孕的症状。所以，如果由超声波检查发现并没有妊娠迹象，但血液中却出现人绒毛膜促性腺激素浓度上升，则建议转诊至内科进行详细检查。
心理原因
绝大多数的假性怀孕是由心理因素所造成。因为内心十分渴望能怀孕，所以身体上就产生了一些类似怀孕的症状，通常这种类型的假性怀孕，体内的人绒毛膜促性腺激素并不会上升。