月经来了肚子痛怎么办

月经来了肚子痛怎么办

严重发生的时候导致这患者的身体造成危害，有的时候还影响着患者的学习、工作，很多人都不知道自己的痛经是什么症状，也不知道该怎么对待，那么、痛经到底要怎么办呢?我们一起看看以下介绍。

痛经到底要怎么办?

痛经的女生多体质较差，在来例假的时候，因为失血的缘故，脸色会惨白，嘴唇也没有血色，不少女生在痛经期间，还有想呕吐的感觉，身上也会冷一阵热一阵，感觉整个人像是缺氧一样。长期这样下去，会让小女生越来越害怕来月经。这可急坏了父母，痛经快速止痛的方法

痛经怎么办?想要止痛首要了解痛经，痛经期间，女性的子宫会收缩，特别是在身体受冷后，极易出现小腹疼痛。这个时候，可以灌个热水袋或是可以封口的水瓶，将其放在小腹上，让小腹能感受到热量，过个一两分种以后，痛经就能够缓解。

如果你身边没有热水或是热水袋，也可以将双手搓热，用力的按压、揉搓小腹，让腹部暖和起来，也能够快速止痛。

以上就是痛经到底要怎么办的介绍。相信大家了解了吧，也在这里提醒广大患者要有治疗自身疾病的耐心和恒心，及时去医院做检查并且治疗，经常的痛经并不是小病，一定要合理制定解决办法，找专业的医院。

来月经肚子痛要怎么办

1首先是热敷，方便使用。痛经时候在小肚子上放一个热水袋，缓解痛经!还可以用痛经贴， 有效缓解或减轻女性经期的腹痛，腰骶酸痛。

还有就是晒干艾叶的7个头用开水冲服 有很好的效果

2按摩。把手放在肚子上来回的按摩可以缓解疼痛。喝红糖水。加入红枣，放点枸杞。用开水冲服马上就有了很好的缓解

3如果 以上都不行的话那就只有吃药了到药店买痛经颗粒冲水喝 但是是要三分毒 这是有依据性的。不能过分依赖药

每次来月经要切记不要喝冷水或冰饮料。不要吃辛辣的食品。饮食方面尽量要清淡的做好清洁卫生 卫生巾要经常换不能超过2小时一次。记者要药还是到正规大医院买假药坏药太多

月经是身为一名女性所不可或缺的存在，然而她所带来的痛感是可以可以避免的，爱生活要从爱自己开始。女生要学会保护自己，如果不可避免，就要学会怎样减少伤害。来月经期间最重要的就是要改善饮食习惯，要忌辛辣，更要少接触生冷食物。

​来月经肚子痛要怎么办

来月经肚子疼怎么办

1、注意劳逸结合

首先，女性朋友在来月经的时候，一定不要劳累的，本来在经期的时候，就会身体很虚弱的时候，一定要注意休息，劳逸结合的。

2、给小肚子保暖

对于女性痛经的情况，其实就是宫寒的表现的，所以在出现痛经的时候，好是可以给肚子进行保暖的。

3、多做下半身的运动

有一些上班族的女性朋友，经常会坐一整天的，就会导致瘀血的情况的发生，就会导致痛经的情况的，所以要适时的进行下半身的运动的情况。

4、合理饮食多吃素

科学研究表明，日常更喜欢吃素的女性，她们经期期间痛经的发生率会大大的降低。平时可以多吃写新鲜的蔬菜，富含结合球蛋白的大豆，长此以往可以有效减少痛经的产生。

5、积极到正规医院治疗

有些痛经是由于某些潜在的妇科疾病所引起的，因此平常如果痛经比较严重、频繁，应立即到医院挂号治疗，早发现，早治疗，不给身体留下健康隐患。

月经期间注意事项

1、经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用温水就好，以免那些化学成分降低局部本身抵抗细菌的能力。

2、经期绝对不能同房，因为这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

3、购买卫生巾的时候，一定要注意查看卫生许可证、QS认证、厂家信息和产品基本信息，不熟悉不知名的品牌一定不要购买。之前媒体就有曝光过因为使用了不合格的卫生巾而导致患上妇科疾病的事件，所以一定要选择信得过的品牌。

4、经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。

5、经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。

月经期间不能吃什么

月经是女性的特殊生理时期，女性要注意这些月经期间不能吃的食物。经期不能吃的食物有：

1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。

4、冷饮：寒性月经病者忌饮。

5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。

6、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。

7、螃蟹：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

8、田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。

9、柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

10、西瓜：经期的女性应禁食。

11、竹笋：竹笋性寒，女性在经期应忌食。

女生来月经肚子痛咋办呢？

注意劳逸结合

在月经期间，特别是在痛经的时候，一定要注意多休息，保证充足的睡眠时间，禁止剧烈运动，以免造成自身体抗力下降而加重痛经。给小肚子保暖

女性痛经其实就是宫寒的表现，宫寒会导致痛经、手脚冰冷等症状。因此平时一定要做好小肚子的保暖工作，可以经常用手揉搓腹部，或者使用热水袋敷的方式来给小肚子保温，加速血液流动。

多做下半身的运动

经常伏案工作的女性容易造成盆腔淤血，这样会加重痛经，更会对身体其他功能和部位造成影响。因此在日常生活中，我们可以有意地做些有利于促进下半身血液循环的运动，比如蹬腿，慢跑，腿部拉伸等。合理饮食多吃素

科学研究表明，日常更喜欢吃素的女性，她们经期期间痛经的发生率会大大的降低。平时可以多吃写新鲜的蔬菜，富含结合球蛋白的大豆，长此以往可以有效减少痛经的产生。积极到正规医院治疗

根据以上的方法，大家可以减轻些痛经，但是有时候痛经也可能是一些妇科疾病引起的，如果真的是痛经太严重太频繁，还是要先去医院治疗，毕竟早发现早治疗，才会让自己的健康没有隐患，所以会痛经的女人要注意啦！

月经前肚子痛是痛经吗

月经前肚子痛是痛经吗

要想了解月经前肚子痛是痛经吗这个问题的答案，就必须要了解痛经开始的时间，一般来说，痛经开始时间一般在月经来潮前2天内，多数人是在月经来潮前12小时，由此可见，月经前肚子痛有可能是痛经。

为什么说月经前肚子痛是痛经吗的答案是有可能，而非肯定呢?事实上是因为肚子痛也有可能是因经前综合征或者是子宫内膜异位症的缘故，因为经前综合症也有一部分人出现肚子不舒服的现象，比如说肚子胀气等，而子宫内膜异位症也因为有痛经症状而出现肚子痛，因此，就月经前肚子痛是痛经吗这一问题而言吗，答案仅仅是有可能。

以上就是对月经前肚子痛是痛经吗这一问题的回答，希望大家能够了解，额外值得一句的是，月经前肚子痛的现象未能得到重视，而肚子痛在行经第一天又加剧的话，十有八九，是痛经在作怪。

来月经肚子痛要怎么办

一: 调经草汤

1: 乌鸡、调经草各60克，葱、八角茴香各5克，植物油、精盐，白糖、料酒各适量。将乌鸡、调经草洗净，乌鸡切2厘米见方块。将调经草及八角茴香装入纱布袋。炒锅内加植物油10毫升，油热后投入猪肉块，翻炒至水气散出时，加清水1000毫升，放人葱、精盐、白糖、料酒及纱布袋，汤开后改用文火再煮90分钟即可。佐餐食。此汤补气行气，调经止痛。适用于气滞血瘀型痛经症。

二: 鲜益母草粥

1: 益母草60克(干品30克)，粳米50克，红糖适量。先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3—5日开始服用，温热服，每日1—2次。此粥活血化瘀，理气通经。适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止等症。

三: 黑豆蛋酒汤

1: 黑豆50克，鸡蛋2个，米酒120毫升。将黑豆、鸡蛋洗净放锅中，加水适量，用文火煮至鸡蛋熟后取出，去壳，放入锅中，再煮一会儿即成。服时加米酒。吃鸡蛋，喝汤。每日2次。此汤调中，下气，止痛。适用于气血两虚型痛经症。

四: 姜枣花椒汤

1: 姜24克，红枣30克，花椒9克。将姜、红枣洗净，姜切薄片，同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服，每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。

五: 当归补血茶

1: 当归、熟地各10克，红枣30克。将上述药物放人砂锅内加水煎煮，取汁。不拘时，代茶饮用，每日1剂。此茶能养血补血。适用于阴血亏虚所致的身体虚弱，面色萎黄，妇女月经不调等症。

六: 糯米阿胶粥

1: 阿胶30克，糯米100克，红糖适量。先将糯米煮粥，待粥将熟时，放人捣碎的阿胶，边煮边搅匀，煮沸后加入红糖即可。每日分2次服，3日为1个疗程。间断服用。此粥养血止血滋阴补虚，安胎，益肺。适用于血虚，便血及妇女月经过多，崩漏，孕妇胎动不安，胎漏等症。注意，连续服用可有胸满气闷之感觉。故宜间断服脬。脾胃虚弱者不宜多用。

七: 三花调经茶

1: 玫瑰花、月季花各9克，红花3克。将上3味药研粗末，以沸水闷泡10分钟即可。每日1剂，随时温服，连服数日，以在行经前几日服用为宜。此茶活血调经，理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经，月经量少，腹胀痛，闭经等症。

月经来了肚子痛怎么办

月经来了肚子痛喝什么汤好

寒性体质首选乌鸡汤

加点大枣生姜用锅就开始熬就成了，最后可以加一点点盐稍微调料一下。为了补气我们还可以放点黄芪进去，这个在药店就可以买到。

补血最好

用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一起熬水喝，一定要多加水熬到量比较少倒出来还可以继续熬二遍，效果比较显著但需经常喝。

需要记住的是：枣一定要掰开，不然水会酸的，把枣的甜味儿煮到水里。

暖身更补血

红糖加上姜再加大枣，甜甜辣辣补血的同时还可以暖身。来月经期喝点热东西是正确的选择。

四物汤

对身体滋补作用起很大的帮助，属于中药类食材，不宜长期食用。不建议月经期饮用如此大补的汤，月经结束后就可以喝了。

阿胶红糖水

补血的阿胶加暖人的红糖，就不说补血效果是不是很好，月经期喝点热热的饮品让小腹温暖起来也不是一件坏事。

姜枣红糖水

食材

干姜、大枣、红糖各30克。

做法

将准备好的干姜、大枣都清洗干净后，首先把干姜切碎末备用，再将大枣去核。接着将这两种食材一块加红糖煎，然后喝汤吃大枣，最好是在月经前饮用。

姜枣红糖水具有很好的温经散寒功效，不管是对寒性痛经还是其他原因所导致的痛经都具有很好的疗效，除此之外姜枣红糖水对黄褐斑还具有很好的淡斑作用。

肚子不舒服需要注意哪些问题

1肚子可能吃错东西或者受凉等原因造成肚子痛，这是就需要注意饮食要清淡，不能吃过于油腻和过于刺激性的食物，肚子痛的时候还吃这些食物的话，会刺激胃液，会导致肚子更加不舒服的，所以需要吃一些清淡的水果和蔬菜就行了。

2肚子不舒服就不能再做剧烈的运动，剧烈的运动会加剧肚子痛的症状的，这时候需要平躺下来好好休息，即使睡不着，也要闭目养神，肚子痛的症状就会慢慢的缓和。

3肚子痛的时候，精神压力就不要过大了，本来肚子就在痛了，如果精神压力很大的话，会一直暗示自己的肚子很痛，这样下去会加剧的，所以要放松自己的心情，开朗一点，不要用很在意的眼光去看。

注意事项：肚子痛需要注意的就是要好好休息，饮食一定要清淡，不要太过劳累。

月经期没来月经肚子疼怎么办

1、月经不来肚子疼怎么回事

腹痛的原因其实有很多种。盆和腹部脏器的穿孔或者是破裂等等，比如异位的妊娠，十二指肠溃疡、胃癌、阑尾炎、胆囊穿孔和阑尾脓肿的破裂等等，这其中阑尾穿孔脓肿最为常见。与此之外还有急性肠梗阻，腹部脏器的结石等等，还有一些原因比如寄生虫，痛经，盆腹部有过外伤的也都有可能会引起下腹部的疼痛。另外月经不来可能是推迟了也或许是怀孕的信号。

2、月经推迟肚子痛却不来是怎么回事

1、月经的经期要来时，有一些女性会在月经来前有肚子疼，腰酸背痛，头痛疲倦，乳房胀痛等等情况，这些情况都有可能是正常的一种生理现象。在这其中有造成月经推迟的原因很多，比如情绪紧张，服用某种药物或者是内分泌失调等等这些都会有可能导致月经的推迟。 2、如果月经不来肚子疼有可能是怀孕的信号要及时察觉，在育龄女性如果月经经期推迟了10天或以上，建议可以使用试纸测试一下或者是直接去医院进行早孕检查。

3、月经不来肚子疼怎么治疗

一般如果是痛经的话是由于子宫内膜合成的前列腺素所引起的子宫剧烈的收缩,在经期饮食方面要禁止吃辛辣和冰冷食物，如果痛经严重者,可以喝点红糖水来缓解，如果严重要及时到医院治疗。然后应减少有脂肪食物的摄取，其脂肪可能会使雌激素的含量上升，你的饮食中油类越多，体内的雌激素量也就会越多。可以在饮食当中的含油脂量减少，这样雌激素会在一个月之内就会有所的下降的。而谷类、豆类等等植物性的食物可以使不需要用的雌激素排出体外的。

4、月经不来肚子疼吃什么药

1、乌鸡白凤丸，每天2次每次1粒，其中适合于月经后期和月经量少的人。2、还有调经活血片，每天3次每次5片，适合月经后期和月经量少者可以服用。3、还有固经丸，每天2次每次6克，可以常服的药物。适合月经先期和月经量多者。4、宫泰冲剂，每天3次每次1包，用开水冲服。其适合月经先期和月经量多的。5、女金丹，每天2次每次1粒，它适合月经先后不定期的人。6、逍遥丸，每天3次每次9克，它适用于肝郁气滞型月经先后不定期的人。

5、肚子痛的原因

如果出现上腹痛，大概在肚脐眼以上的位置的腹部出现的疼痛，它有可能是因为吃坏肚子，或者是食物中毒的话，在饭后的几小时里会突然开始肚子痛，然后会出现呕吐的症状称为胃肠炎;然而如果是胃十二指肠发炎或者是溃疡引发的腹痛，痛点通常就会在肚脐的上方。也会有一些人是肚子痛后腹泻不止，然后被称为大肠炎。前面部分是以胃、后面以大肠部分发炎为主，这因为是腐败的食物刺激肠胃道，引起的发炎。

经常早上肚子疼是什么原因 温馨提示

引起肚子疼的原因有很多，例如：肠痉挛、急性胰腺炎、肠炎、囊尾炎、肠梗阻，但这些疾病引起的肚子痛通常没有时间点，只要发病就胡引起的疼痛，所以通常来说早上起来肚子疼属于生理性因素，但仍然不排除下面的这些疾病，所以如果长期的腹痛一定要引起注意。