长时间看电脑黑暗中刷手机易青光眼

长时间看电脑黑暗中刷手机易青光眼

很少人知道近视特别是高度近视是发生开角型青光眼的高危因素之一。近期，一项对316例被诊断为青光眼的患者进行屈光分析的调查显示：原发性开角型青光眼患者近视发生率为53.3%，而正常人近视发生率为26.3%。同时，高眼压症患者年龄小于30岁的近视发生率为88.5%，明显高于相似年龄的正常人群。

90%以上的青少年性青光眼并不表现为典型青光眼症状，而是因近视、视疲劳、头痛、失眠，甚至不知不觉失明而来就诊，经详细检查才知道是青光眼。对近视程度不断加深的青少年，应予全面的青光眼排查。

活跃在职场的中年人多为各个公司、部门的中流砥柱，对他们来说，一天面对电脑十多个小时是常事。过度的近距离用眼，容易引起眼压增高，这是“视频终端综合征”的症状之一。此外，在暗光中操作电脑也易诱发青光眼。专家分析，若光线较暗，瞳孔容易散大，房角变窄，房水排出受阻，而工作时精神高度紧张，会引起眼睛房水分泌过多，由此便使眼压增高，长时间的高眼压可造成视神经损害，导致青光眼。

专家建议，35岁以后应每年进行眼部检查。如属于高危人群，更要警惕青光眼来袭，尤其是父母患有青光眼，或一只眼已经确诊青光眼的人，都要定期到医院检查。如果经常在傍晚出现眼胀、头痛、虹视等自觉症状者，应考虑患青光眼的可能。

青光眼手术后要注意日常护理工作

1、要定期门诊复查

青光眼术后要注意定期到门诊复查，主要检查项目包括：视力、眼压、视神经的形状和颜色、视野以及房角的情况等。定期检查可以及时发现问题及时采取治疗措施。

2、要适当运动，合理用眼

要注意按时在室外散步，改善血液循环，避免血管出现异常情况。避免长时间看电视、打电脑。

3、要遵照医嘱按时用药

有部分青光眼手术后由于眼压控制不理想，需要手术后长期点眼药水配合手术治疗，防止视功能进一步损害。这种情况下，不要随意加减药量，避免造成手术眼眼压过度波动和药物副作用。

4、要保持平静愉悦的心态

要保持平静愉悦的心态，避免情绪激动，防止手术后青光眼复发或未做手术眼眼压升高。

电脑族体检应加测眼压项目

眼睛疲劳眼压升高

青光眼就是由于眼压超出正常值，压迫视神经，造成视神经永久性破坏的眼病。“青光眼不像白内障，一旦视神经受损，就无法恢复，这是最令人担心的问题。”钟主任说，简单地讲，青光眼可分为急性和慢性两种，急性以年轻人居多，而慢性则以中老年人居多。

如果患了急性青光眼，症状会比较明显，多数会感觉眼痛、眼胀、视力急剧下降，当眼压升高到50-60mmHg(正常情况下12-21mmHg)时，还会发生恶心呕吐等症状。这个时候，患者大都会及时就医。但是，慢性青光眼就不那么容易被发现了。钟主任说，慢性青光眼患者的眼压逐渐升高，在初期基本没有症状，只有到了末期才发现视野缩小、视力减退，有时到了失明，患者还不明白究竟是什么原因引起的。

“最近这几年来，门诊发现有不少长期使用电脑的人群，二三十岁就患了青光眼。”专家推测，“这可能与长期过度用眼有关，长时间看电脑，眼球的睫状肌痉挛，导致眼压增高而诱发青光眼”。

体检加30元，测测眼压

青光眼最可怕的地方是其隐匿性和不可逆性。钟敬祥指出：“即使在发达国家，仍有50%的患者不知道自己患有青光眼。在发展中国家，估计可高达90%，这些患者多是等到看不见了才来就诊。”

任何人都可能患上青光眼，患上青光眼是取决于视神经可以承受的眼压水平，这数字会因人而异。正常眼压一般是12-21mmHg，纵使眼压维持在这个幅度，仍然可能会患上青光眼，所以，接受正式的眼睛检查是非常重要。

慢性青光眼早期诊断较困难，因为从外观上看，患眼和正常眼睛一样，既没有红也没有痛，有时候眼压不高时，根本就没有感觉。因此，在临床，漏诊的多数是慢性青光眼。

关灯玩手机易患青光眼

摸黑玩手机闯了大祸

关灯玩手机的情况大约持续了一个多月，有一天早上，张小姐的眼睛突然刺痛难忍。后来她来到中山大学附属眼科医院检查时，被诊断为青光眼。

医生表示，病因就是张小姐长期在黑暗的环境中用电脑或玩手机，导致眼压升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流动，导致青光眼急性发作。如果不尽快解决房水阻滞问题，张小姐的眼睛可能失明。最终，医院通过虹膜周边切除手术，让她的眼睛后房水能循环至前房。

因为在黑暗中看手机而患上青光眼，张小姐自己也感到很吃惊，她还因此动了手术，整整休息了一个月。在此后的半年中，她都不敢过度用眼，连续对着电脑不敢超过2个小时。

引起青光眼的原因是什么

解剖因素，前房浅，眼轴短，晶体厚，角膜直径短，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，青光眼形成。年龄，性别，开角型多发于30岁左右，无明显性别差异，闭角型45岁以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%，女性多于男性。遗传因素，青光眼属多基因遗传性病变，有家族史者，发病率高于无家族史的6倍，占整个发病人数的13%—47%，患者亲属发病率为3.5%—16%。

屈光因素，屈光不正患者(近视，远视，老花)发病率较高，近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼，远视多伴闭角型青光眼。不良生活习惯，吸烟嗜酒，起居无常，饮食不规律，喜怒无常，习惯性便秘，顽固性失眠。眼部以全身病变、用药不当。工作，生活环境，长期处于强光或者光线很暗的地方容易导致眼疾。

一般来说，如果长时间待在昏暗的房间里面，或者是经常在夜间长时间看电视看电脑的朋友，发生青光眼的可能性是比较大的，还有就是，有一部分患者长时间用眼，没有注意眼部休息，最后使得眼睛减压保持长时间的高压状态，导致了青光眼。

老年人青光眼能治好吗

患了青光眼应及时到医院诊治，遵照医嘱点眼药，常用的眼药有彼罗卡品(毛果芸香碱)、噻吗洛尔，滴眼药应定时。降眼压的药物有醛氮酰胺、二氯磺胺、甘油、甘露醇等。老年人患的青光眼，主要靠手术治疗。手术宜早不宜迟，早期手术效果好。如果青光眼的眼压长时间不能降下来，眼睛的视神经因受压而萎缩，那时做手术就晚了，虽然眼压降下了，但因视神经萎缩而视力不能恢复。

老年人患了青光眼也应学会自我保健，其措施有如下几点。

(1)保持愉快的情绪。情绪过度的激动，常能使青光眼发作。

(2)保持良好的睡眠。睡眠不足或失眠，都会引起眼压的波动。

(3)少看或不看电视、电影。暗的环境可造成眼压升高，有不少人因为看电影、电视而诱使青光眼发作。当然也可以短时间看电视，但别忘了看电视屋里要开灯。

对于老年青光眼能治好吗这个问题，相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了。一般情况来说，在早期发现青光眼的时候，及早治疗，治愈的几率还是很高的。早期青光眼出现的时候，会出现头痛、视力急剧下降等情况，而出现这种情况的朋友，要及早到医院检查。

过度用手机易惹青光眼

什么是青光眼?

青光眼是一种表现为眼内压增高、视神经和视功能损害的眼病。是我国当前主要致盲眼病之一，在盲人中因青光眼而致盲者我国各地统计结果不等，少者占5.3%，多者达21%。青光眼可分为原发性闭角青光眼、原发性开角青光眼、先天性青光眼，及继发性青光眼。其中除先天性青光眼多发生于青少年或婴幼儿以外，其余均常见于老年人。我国原发性青光限的患病率约为0.21%～1.75%，而40岁以上的人群患病率则为1.4%。尤以急性闭角青光眼97%为40岁以上的中老人，发病高峰年龄为61一71岁;原发性开角青光眼40岁以者也占75.3%，在52～85岁人群中发病率为1.43%。

关灯玩手机易患多种眼疾

电子屏幕上的字体比较小，屏幕光源又强于自然光，长期盯着看，势必会增加视疲劳。

无论是手机、平板电脑、笔记本电脑、电子书，都属于电子产品，有屏幕，能发光。平时在自然光线下，这种光还不会特别突出，如果在黑暗中，电子屏幕的背景灯光就会显得刺眼，而人眼对于屏幕光和黑暗环境，又会形成一个巨大的反差，长此以往可以导致近视眼、干眼症、慢性结膜炎等。医院曾做过一种青光眼的诱发实验，患者在黑暗的实验室低头趴着，如果是青光眼，一般两小时内就可以发作。相反，如果体质是短眼轴、晶状体厚的人，在黑暗中看光亮两小时左右也可以引发青光眼。

青光眼患者请不要摸黑

青光眼是老年人四大致盲眼病之一，而且具有不可逆性。平时除积极治疗并保持心情舒畅外，还应尽量避开“黑暗”环境。如在光线过暗的室内闲居、长时间看电视及电影、夜间散步或在室外照明不足的地方纳凉、戴深色遮光眼镜外出活动等等。因为，在光线变暗时，瞳孔会开大，这恰恰是青光眼所忌。瞳孔散大后，能阻塞前房角，使房水排出受阻，引起眼压升高，致青光眼病情加重。

而处于“明亮”的环境，保持一定的光线及照明刺激(并非过强)，对青光眼患者来说，就如同点用治疗青光眼的缩瞳剂，极其有益。另外，凡具有青光眼易发素质的老人，如小眼球、小睑裂、小角膜，在生活中也要尽量避开“黑暗”环境，以免诱发青光眼。

关灯玩手机会诱发青光眼吗

关灯玩手机诱发青光眼

因为在黑暗中玩手机而得了青光眼，绝非危言耸听。在黑暗的环境中玩手机，会造成瞳孔长时间的放大，导致眼压升高，眼部供血不足，眼睛前后房水无法正常流动，从而引发急性青光眼。如果不尽快解决眼睛房水停滞问题还会导致失明。

青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。如何鉴别是否是青光眼呢?青光眼患者主要的变化就是眼部眼压升高，而且全身会有相应的变化，例如劳累、偏头痛、顽固性失眠症等，情绪也会随之有相应的变化，同时伴随的还有眼睛干涩、疲劳、视野模糊等症状，当你出现以上症状就该引起你的注意了。

关灯玩手机对眼表的损害

由于手机屏幕本身就小，拿在手中经常抖动，白天长时间玩也会影响视力，何况关灯。并且关灯后，光线昏暗时，人们需要近距离才能看得清楚，这个情况下，会导致眼睛近距离地长时间地接受强光照射，再加上精神集中且眨眼次数减少，时间长了容易眼睛疲乏、干涩，导致眼睛的调节系统负担加剧。关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，会导致泪液分泌减少和泪液成分改变，更严重者会造成角膜上皮的脱落。

干眼症最常见的症状便是眼疲劳、异物感、干涩感，其它症状还包括烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等。此外，躺着玩手机，两眼用眼不均衡，时间久了还会造成视力下降以及左右眼睛视力偏差。

衰老的表现 变化二：晚上不爱出门

美国视力委员会医学顾问、执业验光师贾斯廷•巴桑指出，40岁以后，眼睛会开始衰老，最开始就是夜间看东西就像隔了一层磨砂玻璃，因此不少中老年人晚上不愿出门了。长时间用电脑、玩手机使得现代人的眼睛加速老化。如不加以控制，今后容易患上白内障、黄斑变性、青光眼等眼病。

缓解方法：首先要注意科学用眼，连续用电脑不超过45分钟，玩手机不超过半小时。其次，工作间歇起身远眺5分钟，做做眼保健操。最后，适度补充富含β-胡萝卜素和叶黄素的食物，如玉米、胡萝卜、紫甘蓝、菠菜、鸡蛋、深海鱼（如金枪鱼、三文鱼）、红薯等。

进行青光眼手术后要怎么护理

1、要定期门诊复查

青光眼术后要注意定期到门诊复查，主要检查项目包括：视力、眼压、视神经的形状和颜色、视野以及房角的情况等。定期检查可以及时发现问题及时采取治疗措施。

2、要适当运动，合理用眼

要注意按时在室外散步，改善血液循环，避免血管出现异常情况。避免长时间看电视、打电脑。

4、要遵照医嘱按时用药

有部分青光眼手术后由于眼压控制不理想，需要手术后长期点眼药水配合手术治疗，防止视功能进一步损害。这种情况下，不要随意加减药量，避免造成手术眼眼压过度波动和药物副作用。

5、要保持平静愉悦的心态

要保持平静愉悦的心态，避免情绪激动，防止手术后青光眼复发或未做手术眼眼压升高。

​老年白内障和青光眼的表现有哪些

老年人才会得青光眼?错!四成青光眼患者年龄都在40岁以下，从几岁的娃娃到八九十岁的老人都可能患病，致视力下降甚至失明!

在黑暗环境下长时间看手机更容易诱发青光眼。而青光眼导致的视力下降是不!可!逆!的!

什么是青光眼：

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。

青光眼有什么危害?

青光眼会引起视神经萎缩，视力下降，即使治疗后，视力也不可能恢复，只能维持现有视力，使视力不再恶化。青光眼已经成为世界首位不可逆性的致盲疾病!青光眼导致的视野改变绝大多数是不可恢复的。

青光眼有哪些症状?

如果是急性青光眼发作，会出现头痛、眼睛痛、视力下降、恶心、呕吐等症状。而如果是开角型青光眼和部分慢性闭角型青光眼则往往症状不明显，甚至可能完全没有症状，等到病人到医院就诊时，通常已经发生较严重的视力损害和视野缺损。

青光眼该如何预防?

青光眼主要分为原发性青光眼(开角型青光眼、闭角型青光眼)、先天性青光眼、继发性青光眼等。青光眼的发病原因尚不清楚，而开角型青光眼和闭角型青光眼都具有遗传因素，因此如果有青光眼家族史的人，应该进行早期检查，防止青光眼的发生。早检查早发现早治疗，是预防青光眼保护视功能的一个很重要的手段。应该提高警惕定期到医院检查，来防止青光眼造成的严重视力损失。

共同点

白内障和青光眼都是以视力下降为特点的老年人常见眼部疾病。

不同点

年龄不同

青光眼：从儿童到老年，任何年龄段的人都可能患青光眼，但是40岁以上的人是青光眼的高危人群。

白内障：多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。

症状不同

青光眼：眼胀、头痛，视力下降显著，晨起阅读困难，晚间看灯光会出现晕圈。

白内障：感觉视力减退,视物模糊,看电视眼睛有时会痛的很难受。

发病眼睛

青光眼：双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。

白内障：单眼或双眼都有可能发病。

原因不同

青光眼：由于眼压升高所致。眼内压异常升高，并造成了视神经损害，视野缺损。

白内障：由于晶状体混浊部位和视轴的关系有的会出现单眼复视或对强光源(如汽车灯)产生眩光。

损伤部位不同

青光眼：病理性眼压增高、特征性视神经与视野损害的疾病的统称，其损伤在于眼底。

白内障：晶状体混浊造成视物模糊的视力下降，一般是氧化过程造成晶状体混浊，病变位于晶状体。

高危人群不同

青光眼：糖尿病人群、家族有青光眼病史者、高血压人群、500度以上的高度近视者、50岁以上人群。

白内障：眼睛有过外伤者，电脑族，老年人。

愈后不同

青光眼：不可逆的眼病，一旦致盲再无恢复视力的可能。

白内障：手术可以复明。

黑暗中看电脑易得青光眼

介绍：最近在眼科门诊里发现这么一群新呈现的中年青光眼病人，多是由于在对比暗的环境中看电脑构成的。

48岁的林先生是一家公司的会计人员，天天他都需求在电脑前作业10多个小时。黑夜在家里作业时分，为了省电，他通常不开书房的灯。昨天，他俄然感到双眼肿痛，视物含糊，到医院查看后，医师确诊他为闭角型青光眼。

人眼球内有一种液体叫房水，它不断地生成和排出，将眼压坚持在正常水平。房水是经过前房角处的滤帘安排排出眼球外的，若因各种缘由，构成房水流出阻力添加，致使眼球内的房水过量，眼压就会添加。青光眼是一种眼压增高、视神经和视功用危害的致盲眼病。

电脑一族，夜晚在电脑前作业时，周围光线通常较暗，这么，瞳孔简略散大，让房角变窄，房水排除阻力添加作业时，神经高度严峻，致使双眼房水排泄过多。这么，最终会致使眼压增高，视神经危害，构成青光眼。黄种人遍及前房角较窄，格外到四、五十岁后，晶体简略胀大，前房角变窄，因而中年电脑一族，更要防备此病。

因而，医师主张，在看电视和电脑时，室内光线要适合，最佳在显现屏的旁边放一盏比显现屏稍暗的灯火，千万不要为了省电而危害了双眼。