红桔晒干泡茶喝有什么好处
红桔晒干泡茶喝有什么好处
橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。 随着种植技术的改进和保鲜技术的应用。近年来，果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸 泡后再上市。保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，对身体健康的损害是显而易见的。 即使未用保鲜剂泡过的鲜橘子皮代茶饮也发挥不出它应有的疗效。橘子皮之所以又名陈皮，是说橘子皮陈得越久越好，一般是应该放置隔年后才可以使用的。南北朝著名医学家陶弘景提出：“橘皮用陈久者良”。据研究证明，陈皮水煎剂中有肾上腺素样的成分存在，但较肾上腺素稳定，煮沸时不被破坏。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物的含量相对增加，这时陈皮的药用价值才能充分发挥出来。1)橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气;(2)橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳;(3)熬粥时，放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用;(4)烧肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道既鲜美又不会感到油腻;(5)橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。另外呢，老年人习惯性便秘也可用橘子皮治疗。一种方法是：将橘子皮洗净，晒干，烘脆(或文火炒一下)，研成细末，每次服1克，一日3次。另一种方法是：将橘皮洗净，切细，加白糖，蜂蜜适量，煮沸，冷却后每次一汤匙，每日服3次。还有还有：将橘皮烘干压成粉末装进玻璃瓶里备用，在炒菜、做汤、蒸馒头时，添加少量橘皮粉可调味;将橘皮放进冰箱，它的清香气息能够排除异味;将橘皮泡进热水里洗头发，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软;将橘皮泡在水里用于浇花，这种花肥的特点是效果持久
孕妇可以喝莲心茶吗
莲心具有清热解毒的功效。孕妇如果是上火或者是其他原因需要降燥去火可以搭配温性食物，例如大枣一起泡茶喝，有很好的效果。
电脑族喝什么茶好 菊花茶：下午喝
菊花有平肝明目的作用，用菊花和枸杞子一起泡茶喝，有很好的清肝明目作用。可缓解电脑族长时间使用电脑出现的的眼疲劳症状。菊花加蜂蜜泡茶也是明目效果较好的茶饮。
怎么做干枣比较的具有营养价值
1、红枣熬粥
中医认为，女性有躁郁不安、心神不宁、脸色苍白、手脚冰凉、月经不调等症状是气血虚的表现，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣滋补的效用。
2、红枣泡水
红枣的果皮不宜消化、如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡，可以起到健脾益胃、补气养血、安神调经的作用。泡水喝的红枣应该是晒干的，鲜枣是不宜泡水喝的，
3、自制红枣茶
将红枣炒熟炒干，泡茶喝可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人，一定要将枣掰开泡营养才会更好的释出，不只是补身体，还很好喝，有浓浓的枣香味。
5、红枣炖鸡汤
三黄鸡1只去毛和内脏，红枣数个，鸡冼净切大块，放进开水里过开水去浮末。取汤锅里面加清水，放进过好水的鸡肉，煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时，开盖装入碗中撒上葱末即成。可以加速产后孕妇的恢复，对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
红枣是好东西，但也不宜过量食用，糖尿病、上火体质的人也不宜食用，挑选质量较好的红枣是紫红色的，颜色偏暗一些，有点像红酒的颜色，枣肉厚实，松紧度适中，优质红枣尝起来是香甜的，口感较好，枣肉细腻不粘牙，没有杂味。
秋季养生茶 茄子茶
我们知道茄子可以炒肉，可是你又知道其实茄子还能泡茶吗？秋季气管炎容易诱发，这款茶可是治疗气管炎的良方，只需要将秋茄子的根茎洗净晒干，泡茶时加切碎的茄子根茎与绿叶一起冲泡即可。
内分泌失调喝什么花茶好
1、玫瑰茄茶
排毒养颜，调节内分泌，健脾开胃，帮助消化，解酒，溃泡后，口感微酸，是不可多得的保健饮品，本品不但是养颜美容的珍品，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
2、玫瑰花茶
玫瑰花清火润喉、疏肝解郁、健脾活血，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王;另外对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果，长期饮用可改善睡眠。
3、桂花茶
桂花茶可养阴润肺，调解内分泌，温补阳气，美白肌肤，排解体内毒素。
4、桃花茶
桃花又称女人之花，桃花晒干泡茶喝可以调节经血，排毒通肠，美容养颜还可减肥瘦身。
栗子里面的皮可以吃吗
可以。
栗子里面的皮是可以吃的，栗子的皮主要是由纤维素、纤毛组成，少量食用可以促进胃肠蠕动，帮助食物残渣尽快排出，并且栗子本身含有丰富的淀粉，食用后会增加胃肠消化负担，搭配栗子皮一起吃的话可以帮助消化。
但是栗子皮是不宜多吃的，因为栗子中的纤毛会引起咽喉干痒、引发不适，特别是有咳嗽或者有咽喉疾病的人来说，栗子皮最好的不吃，吃了会加剧咳嗽的症状，不过栗子皮可以收集起来晒干泡水喝，本身栗子皮有一定药用价值，晒干泡水喝有养生保健的功效。
内分泌失调怎么办 内分泌失调喝什么茶好
玫瑰花清火润喉、疏肝解郁、健脾活血，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王；另外对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果，长期饮用可改善睡眠。
排毒养颜，调节内分泌，健脾开胃，帮助消化，解酒，溃泡后，口感微酸，是不可多得的保健饮品，本品不但是养颜美容的珍品，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
对月经不调、痛经、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛症有很好的改善，对于内分泌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合。
桃花又称女人之花，桃花晒干泡茶喝可以调节经血，排毒通肠，美容养颜还可减肥瘦身。
桂花茶可养阴润肺，调解内分泌，温补阳气，美白肌肤，排解体内毒素。
干桔子皮的功效与作用
缓解晕车状况，晕车的朋友可以带些新鲜的橘子皮，当晕车时把桔皮对折，放在鼻子下面，用手使劲挤压桔皮，会喷出细小的水分进入鼻孔，这种水分有缓解晕车的作用。
治疗咳嗽的作用，把晒干的桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤，有化痰止咳的作用。
开胃的功效，可以在熬粥时加入少许桔皮，不仅美味，而且有开胃的功效。还可以把桔皮晒干，然后泡茶喝，也有开胃的功效。
补充维C的作用，桔皮含有丰富的维C,用来泡茶或者煮饭、炒菜时加入些许桔皮，可以有效的补充人体维C。
防治口臭，当口臭时，可以嚼一块桔皮，用来缓解口臭状况。
可以治疗便秘，把桔皮洗净晒干，研成粉末，每天吃1g,每日三次。
可以排除冰箱异味，可以把桔皮放入冰箱，它的香气可以排除冰箱里的异味。
可用作调味品，桔皮的味道不错，可以将桔皮洗净晒干，然后研成粉末，存放在玻璃瓶中，做菜时可以放一点，以增味饭菜的味道。做馒头时也可放一些在面里。还可以把它做成糖橘丝、橘皮酱、糖橘皮等好吃的食品。
可以制成中药，成熟的桔皮晒干之后就成了陈皮，有健胃、祛痰、镇咳、止呕、利尿等功效。