12种床上手段让你的男人饥渴
12种床上手段让你的男人饥渴
适量的挑逗
男性都喜爱被挑逗，要刺激他们，首先要拖延，甚至在适当时制止他做进一步的要求，这样他的欲望和刺激感才会膨胀。如果他被你深深吸引，他对性的欲望是迫切的。这样的话，你很可能会被他的欲望所支配，但如果你希望一直保持对他的刺激感，你应该控制车辆驾驶的速度--即是将它减慢至你所需的速度。
脱衣而能取悦他
怎样延迟与他发生关系而保持他的刺激感和欲望?只管说“不”是不可能的，这可以用于面对毒品的引诱，但面对一个自己心仪的伴侣，实在难于启齿。当一个男人的性要求被拒绝后，他会认为他的妻子一定是不喜欢他或不喜欢性。这对他的打击是难以承受的。
所以你应该让他知道你是喜欢他的，你一直被他深深吸引(如果那是真的话)。尝试深情地看着他，然后对他说“欲速则不达”。
在你婚姻的日常生活中，尝试发掘一些有趣而有益身心的活动，很多时一对爱侣快速地肉帛相见只是因为他们在家里无所事事。你也可以尝试穿一些难于脱掉的衣服。
适当的关注能减少他的迷惘感
虽然不易得到是一件好事，但让他觉得总是得不到却会苦了大家。就算是再有诚意和耐性的男人也会感到失望和厌倦，甚至崩溃。现代女性都希望虽然已经在婚姻里，也要让他追求你，但若你时常玩失踪，他会失去追逐的目标，这样他会感到不知所措，甚至无所适从。
所以应尽量给他多些关注，你需要关心你的孩子、你的事业、你的兴趣和你的朋友，但往往却忽略了他，他其实更需要你的关心。很多时男性有外遇并不一定代表他需要一个新的性伴侣，而是他的另一半未能给予他足够的关怀。
让爱火不断燃烧
相爱的夫妻当然会发生亲密关系，但若一切变成习惯，即使最诚恳的人也会感到厌倦甚至逃跑。所以无论他多么了解你，你也应保持一定的神秘感。莎士比亚有句名言：“她最满足的时候是她感到最饥饿之时。”
给他一些惊喜
偶尔穿上性感内衣、在电话中调情、扮演不同角色、写一封热辣辣的情信、在日记中记下浪漫的事而在“无意间”让他看到，总之要引发他的想像力。
不妨尝试将一件手织的毛衣以花纸包好，并加一张写上“不要让它冷却，让它温暖地回到家中吧!”的字条，任何人看了也会暖在心头。
女性在某种程度上可于两性关系中作出主动，那可以是直截了当的，也可以是细致婉转的，总之令他想入非非。也可尝试新的姿势、道具、营造新的意念和气氛，但切忌乐极忘形。正面的发展是要知道何时适可而止。
放荡不羁的语言挑逗
尝试以你性感的声线去刺激他吧，会有意想不到的效果，有时一些平日难于齿齿的三级笑话可能会刺激我们的神经。若你的伴侣觉得这是非常吸引但你却认为是下贱的话，尝试与他好好沟通吧。
调情
除非你的他是妒忌心重或极度保守的男性，否则不妨偶尔表现性感的一面--性感的打扮、野性的舞姿或温和的调情都可为他带来满足感。不过无论怎样，你一定要让他知道你表现性感其实是为了他。但每人心中的界限都不同，所以应互相了解刺激与危机的定义。
以你的智慧为他带来刺激
智慧可以是非常性感和吸引的，男人并非不喜欢聪明的女性。你的智慧可为爱情生活带来幽默感和新鲜感。他的精神满足和对性的渴望也需要你的智慧。
避免欺诈
如果你俩都相信一夫一妻制，便切莫作出越轨行为。若你红杏出墙，他很快便会察觉而对你失去兴趣，这种背叛并不是刺激的一种，而是破坏你俩关系的重要因素。
要获得性关系上的新鲜感，最直接的方法不一定是换一个对象，你也可多花心思，与伴侣一起寻求新意，若你用心去做，他是会感到的。你可将女性的多方面表现出来，例如经常改变打扮和形象--成熟型、青春型、女强人型、甚至不羁放浪型。在做爱时可假装你是不同的女性，若他从你身上得到这么多，试问又怎 会“外求”呢!
他不接受女性过于主动?
一些男性喜欢女性主动挑逗他们，但另一些却认为男性应时常处于主动位置，当女性表现得过分主动和兴奋，他们便可能会感到被羞辱。若他像牛皮灯笼，收不到你的讯号，或你稍作暗示他就退缩，那他的欲望可能比其他男性低，你可别因此而大惊小怪，否则情况可能会恶化。要增进双方的沟通，不妨寻求心理专 家的协助。
做爱并不是打仗
要刺激他并不等于要涉及暴力，虽然男性很多时会以暴力手段去发泄，尝试助他以欢愉的方法去得到满足感。若你认为他对待你的方式近乎虐待，最好还是离开他吧!
年月累积刺激感
随着年龄增长和婚姻生活的长久，人们对性的兴趣可能会逐渐减低，但这并不是不变的定律。你俩可随时为对方带来新鲜感。长久的关系不免经历高潮与低潮，若希望鲜花时常盛放，便必须悉心灌溉。
怎么和大男子主义的男朋友相处 适当展现自己
男人不只是喜欢傻白甜，他们更会被女性的内在所吸引。在依赖男人，满足他的占有欲的同时，你要进一步展现自己的优秀，魅力，看到更全面的你，男人会更加迷恋。
男性服用雌激素的效果体会
人之初，性本强。类似于人无一日三餐的若饥若渴。人若饿时食之渴时喝之，欲强时慰之。男人慰欲之道的关键词无非是：发廊慰、秘书慰、自慰、老婆慰。我乃本分男士，采用了后2种。前2种终不敢做。
万事皆由天数定，一生都是命安排。在冥冥之中我和我妻的甜如蜜月逐渐演变为异床异梦，其中原委使我百思不得其解，自叹命运如此造化弄人。我本强男，如何耐的住长期的孤床独眠，为2爱女学业有成，决意不再恋儿女私情，抗且我已悟出：现代爱情乃是假做真时真亦假，真做假时假亦真。还不如洁身蓄锐，在事业上多努一把力，全心全意为人民币服务!
男人性欲太强服用雌激素的效果和体会
通过我亲生体会服用雌激素类药，心得颇丰，今日写出，不为博客，只为和我情况雷同的男士参考。
我服用的雌激素类药是女用避孕药“惠婷”、米非司通片，在预计自己有性欲前1个小时空腹喝下，效果显著，欲念全无。坚持服用一段时间后，我发现我的皮肤变的细嫩了、光滑了，感觉自己好像年轻了10岁，并且我暴躁的脾气也治好了。当我感觉自己小小的乳房有异样时，就停止用药。过一段时间后，再少剂量吃。就这样。我不但有效地控制住了强烈的性欲，还使自己的身体返老还“童”，真是一举两得啊!
男人服用雌激素的效果体会，以上就为大家做了详细的介绍，如果你想让自己的身体更健康，想让自己生活质量更高，你可以通过对以上内容全面的了解，通过了解以后也尝试着服用雌激素，让自己的身体保持健康健康的皮肤状态，才能让自己更自信。
12种食物让男人永远精力旺盛
西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。小编推荐：五种食物“阻击”前列腺癌
很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
男性40岁过后，大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现，让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其它症状。而且番瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。番瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混和，可以撒在沙拉上食用，或平日当零嘴吃。
B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。
大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。
男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。美国德州大学妇产科教授威廉。哈理斯实验结果显示，给男性每天服用1000毫克的维生素C，连续服用60天后，他们的精子数增加60%，活动力增加30%，不正常的精子也减少了。
要对抗压力，维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的维生素B群。而且全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。
人类脑部有75%都是水，选脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢。偏偏男人常一忙起来，就忘了喝水，若用饮料或汤补充体内水份，却会徒增热量，使身体发胖。因此在餐与餐之间要多喝水。例如一进办公室，马上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天至少要喝完两瓶矿泉水瓶的水(约2000cc)。
压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。富含Omega-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住1星期至少要吃两次鱼。
绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用，具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
如果非要喝酒，就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的机率;而且各种酒类相较之下，红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。此外，红酒能提升抗氧化作用，以预防动脉硬化。最近根据研究结果得知，对于痴呆症也能发挥功效，是高龄社会所不可欠缺的饮品。但酒类依旧有热量，营养师建议每天还是控制在60cc以下。
女人身上隐藏的8个敏感点
一、柔软的颈部
从后面开始碰触，将她的头发拨至一边，在她的颈上轻柔地亲上几下。如果看到她有吞咽动作(饥渴暗示)或者听到呻吟，那就别有太多顾虑，大胆地继续做下去。
二、灵活的手腕
用手指轻轻触摸她手腕内侧，这不仅是一个可以让人放松情绪的穴位，也是脉搏的敏感部位，相信她的这个部位之前很少被碰触过哦!应该会非常敏感。
三、敏感的肘部
轻吻她手肘肘部的内侧，注意看她的反应，听起来好像没什么，做起来却亲密得多。她可能会很快顺势用手臂把你紧紧抱住。
四、滑润的秀发
将你的手穿过她的黑发，轻轻触摸头皮，适度按摩，有助于她体内荷尔蒙和大脑内部多巴胺的释放，会令她感觉放松适意。
五、羞涩的膝盖
用手指轻轻抚摸她膝盖的后侧，甚至可以尝试用舌头轻舔，麻痒的感觉会让她注意到这个自己也一贯忽视的部位。
六、性感的耳朵
轻触她耳垂，也可以轻舔她的耳朵，在更进一步之前先看看她的反应，喜欢的人会非常喜欢，感觉刺激兴奋，不喜欢的人就会有去拿毛巾的冲动了，看看她是哪一种吧。
七、柔软的后腰
轻触她后腰尾骨上面的部位。感觉皮肤发热后，向脊椎两侧增加压力，要注意不要直接按在上面，如果她没有反对动作，继续往下移到臀部上半部分，会令她感觉放松和刺激。
干爽的手掌平滑地抚过体表，可以让她平静;指尖的轻点、不同节奏的跳跃则可以让她了解你情绪的变化;轻度的抓捏，可以表达对她又爱又恨的心理……一双表情丰富的手可以让两人的身体空间变得更加多姿多彩。
有时候，换个敏感点刺激，她会发现你别有一番情趣哦。
男人对于女人各种刁蛮任性已经是不断容忍，可是往往女人的一些行为已经不是能让他们容忍这么简单了。究竟是什么让男人们痛不欲生?小编为你解析女人折磨男人的七大手段!
夫妻性爱技巧让交融更完美
放慢性生活的节奏
所谓“心急吃不了热豆腐”。如果他太着急，千万不能让这种“危害性节奏”保持到“终场”。想一些方法和她一起玩吧!在吃正餐前，先上道甜点吧。在身上涂些蜂蜜糖浆，给他一些“甜头”尝尝!或者要他帮你梳梳头发。玩“志在必得”的游戏，用舌头来寻找对方身上的痣……。藉由多方探索彼此的身体，为两人的亲密关系暖暖场。
床上的甜言蜜语
甜蜜蜜的情话是男女之间做爱非常重要的环节，人都喜欢听好听的话，性爱的时候如果拥有了听觉感光的美妙那就更上一层楼了。既然如此就不要吝啬说些甜言蜜语，对方可是会因为这样而心花怒放!除了“你好棒”“你真行”这些具体的称赞之外，如果找不到什么适当的字眼，叫叫床让房间里更加有声有色，R──O──O──M(啊喔喔嗯)，保证让男人的强棒出击、棒棒安打!
挑逗敏感地带
好啦，现在两人的身体就像面团一样，已经经过“面粉和水”的阶段，变成一团可塑性极高的面团。想要获得好的口感，就要有技巧地搓揉面团。你可以从他的“次级敏感带”开始入手，像是耳廓里、脖子后;再逐渐移往超级敏感带，像是大腿内侧，动作愈轻柔愈有感觉，他也会愈来愈感动。当然，你也可以要他对你的性感带上下其手，彼此享受“发面团”的乐趣。
耳鬓厮磨更尽兴
想要更有感觉，除了手之外，还可以藉助身体的其它部位!比方说你可以和他来个耳鬓斯磨，或者深情拥吻!把你的舌尖伸进他的嘴巴里(也要他如法炮制)，这招可是会让彼此乐透爽翻天的。在这个时候就算双方再怎么饥渴，你千万不要急着抓他的把柄进洞!这时候，十二万分渴望的心情，足以让女人的钟乳石滴滴答答!
让他品尝一下你的身体
想要现在就吃面包?还太早了吧。还是先给面团涂上一层蛋液呗!要他用舌头给你全身上下来回彻底地刷洗一遍。有些人的感官十分敏感，才轻轻碰触到耳后根、脚趾头或手指头，就极有感觉!想要让性爱更有劲，男女双方都需要花时间去开发对方的性感带，用舌头“地毯式搜索”，保证让你爽到发抖酥叫。除了要他舔你，当然你也可以舔舔他，尤其是他的重点部位……。尝试过“刷刷乐”后，为让你更确信：皮肤是人体最大的幸(幸福)器官!
利用情趣用品助性
对老夫老妻来说，可能很多姿势花样什么的都用得差不多了。夫妻生活难免枯燥无味。这时候，不妨可以来一些不常吃的特制餐点!运用假阳具、电动按摩棒、情趣内衣等情趣商品，来增进彼此性爱的新鲜感。
测试男人是性饥渴还是性冷淡
心理测试题：音乐白痴的你，假设要担任band的一角，你最想选择哪一个角色?
a.主唱
b.鼓手
c.钢琴手
d.bass手
测试结果分析：测测你是性冷淡还是性饥渴
选择a、主唱：偷偷告诉你，麦克风是性象征，手握麦克风，表示欲望不得满足。站在台上主唱，就是亟欲面对异性，拥抱异性的表现，所以你目前饥渴程度颇高，恭喜你，你的性望指数高达95%。
选择b、鼓手：鼓的声音有震撼力，基本上你是精力十足的人。或许多少有些负面作用，而受到节制，但不羁的你，还是会适度放开，你的性渴望指数达75%。
选择c、钢琴手：基本上钢琴键黑白分明，钢琴全靠手指头，所以是较喜欢牵牵手，搭搭肩，享受肌肤触感的人。你的性渴望度不高，只有50%。
选择d、bass手：基本上bass在乐团的角色，是带领队友并做队友主旋律的靠山。严格来说，只是被动配合的角色。你对性的渴望度程度不高，只有30%.
男人如何撩得她饥渴难耐
1、适当羞涩
男人也可以娇羞和可爱，但这只限对你亲密的对象。当你们很熟悉时，不妨尝试一下新的风格，想想当年你是如何红着脸接受他亲热请求的，那样羞涩的你一定会让他性趣大发。
2、亲密接触
可以假装不经意地碰她的敏感区，可以是乳房，可以是大腿，也可以兴奋地把她抱起来吻，这也算是性爱前的预热。
3、唇舌脱衣
以前总是玩粗暴的脱衣游戏，实在不利于性爱，尝试下温柔唇舌脱衣吧。将双手固定，然后用嘴和舌头慢慢剥去和卷掉她身上的衣物，脱的同时，不妨顺手牵羊刺激一下她的敏感地带，如果有音乐相伴就锦上添花了。不过要注意对方的衣服薄厚要适中，否则脱衣服花上五六个钟头就不好了。
4、蒙眼捉迷藏
你们中的一个用手帕蒙上双眼，确保完全看不见的情况下，让他根据伴侣发出的声音来判断对方的方位，然后在最短时间里找到对方。当然规则得清楚，不是找到了就算的，输的一方要受惩罚，惩罚方式就是输者要以平时最不愿意做的性爱方式为爱人“服务”。
5、给她按摩
可以借着为她服务的说法给她进行按摩。按摩时你的手可以不经意地抚摸敏感部位，如乳房和大腿。
6、给她一份惊喜
女人是很容易因感动而献身的，你可以为她准备一些惊喜，再给她做一件她一直想做而不能做的事，当她感动得稀里糊涂时，你想做什么就轻而易举啦!
美白牙齿的几个误区
误区一：药物漂白没有副作用
通过药店、超市或互联网购买牙齿美白产品后自行使用，进行牙齿漂白是一种费用低廉又异常简便的手段。
牙齿美白产品包括美白牙膏、美自牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等形式。但由于缺乏医生指导，如果你自行使用这些产品时，可能美白效果并不佳，且有误用和过量使用的危险。
另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
误区二：牙齿美白前不用做牙齿检查
牙齿美白虽然比较认真安全，但也不每次是评论所有人都小孩可以做的，如果你是速度严重的牙周病患者求治，在通过医学手段做牙齿美白后容易技术产生牙齿敏感、甚至流血。
因此医生一般会建议高兴医生医生等你牙周炎愈后再进行美白牙齿。另外，如果你未满18周岁，此时牙体尚未发育完全，也不适合做牙齿美白，孕妇也最好不要进行牙齿美白。
误区三：医学手段让你拥有洁白闪亮的牙齿
牙齿美白实质是把“底子”原本较好的牙齿变得更白、更美的办法，属于锦上添花性的治疗。如果你牙齿的颜色过深，即使通过牙齿抛光、喷砂洁牙、冷光牙齿美白等医学手段，也无法像明星的牙齿那样雪白晶莹，尤其当你是重度四环素牙、氟斑牙者。
而在这三种手段中，牙齿抛光和喷砂洁牙对牙齿结构磨损、牙龈损伤甚至牙髓损伤等，冷光美白对牙齿损伤最小。
男人的耳朵最“饥渴” 让爱发声
这样的欢爱就非常难达到高潮。性爱中男人的耳朵最“饥渴”一位心理学家曾这样写道：世界上没有比美丽的容颜更好看的景色，也没有比爱在心头的声音更甜美的声音。
女性的这种具有特殊情调的声音，对每一次亲热，每一次性生活都有重要影响，它如夜莺的歌声一样，令男人迷醉;也似掌声一般是对男人的鼓励与赞赏。在爱的交响乐中男人更加投入，情海波澜起伏，这是让很多男人难以启齿的事情，所以只能向医生诉说：在他热烈地施爱时，特别想得到爱人强烈的回应。
但她却是以含蓄的，“此时无声胜有声”来作回应。作为一个医生，在这里我想对此类女子说的是：爱是一个特别需要声音的地方。当男人在女人身上进行爱抚时，特别希望女人作出回应，倘若女人没有什么反应，男人就认为自己的爱抚不成功，就会失去继续施爱的兴致。这样的欢爱就非常难达到高潮。
东方的女人是含蓄的女人，她们对爱与被爱都习惯于含而不露的表达。这是东方女人的美德，但这种美德不恰当地应用，却给男人带来疑惑和不安。
认识当代男人的性饥渴
爱是一种需要雕琢的艺术
现代男女碰运气似地堕入爱河，因而以为爱情便是听天由命。其实不然，爱是一种艺术创造，需要精雕细琢，需要不断投入心血，否则，爱情之树就会枯萎，就不会有成果。实际上，正是爱情之树枯萎，而不是谁对谁错，成为夫妻分手的常见原因。
国人多半不相信爱是艺术创造。男人通常以为只要妻子还在跟他过性生活，就一切都OK。现代男人往往把性生活当作消闲解闷的活动，当作一种让他放松的体育锻炼，心力交瘁时的一种心理急救。而现代女性却厌烦那种为男人服务的、例行公事的性生活。她对丈夫的要求似乎主要不在性的方面，而是盼他温存体贴，然后是成功，多挣钱，把家的门面撑起来，让孩子有个值得骄傲的爸爸，等等。她在工作和家务事中累了一天之后，只想抓紧时间睡个好觉，例行公事的性生活对她是一种额外的负担。于是，女人的性冷淡就几乎成了通病，这使男人感到备受折磨、无奈、窝囊、没面子。
对上述情况，男女作出的反应各不相同。对于一个有内涵的男人来说，这不过是暂时的困难。一方面，夫妻关系的冷淡也许同样会令他感到不满，但另一方面他又会设法费心思去加以改变。例如，计划夫妻外出度假，或使自己工作负担减轻，以便有精力和时间与家人在一起。明智的男人甚至会考虑“换个活法”，以免让事业的成功冲毁家庭的幸福。
然而，许多男人缺少内涵，缺少自信，缺少安全感。对他们来说，少了性生活就好像人生遇到灾难，惶惶不可终日。他们把性生活的意义大大地夸张了。或许，有些男人从儿童时期就情绪压抑，以致后来身心都变得僵硬，只有性生活才能使他产生些微的活力。于是，性成了唯一能打开他心灵之门的钥匙，如果这把钥匙丢掉了，他的感觉可想而知。
还可以进一步分析，如果一个男孩从小没有得到父爱，他就永远难以摆脱“恋母情结”。他结婚后，不过是把对母亲的依恋转移到妻子身上。所以，当他缺少性生活时，就感到缺少了爱———他对爱的需求仍停留在婴儿时期。一旦缺少了妻子的爱，简直就像妈妈把他留在摇篮里挨饿一样惶惶不可终日。35～45岁的男人最容易产生这种性饥渴感。这时，男人可能患忧郁症，感到无望、无助、委屈、虚弱。他或者变得暴躁，或者到外边寻求刺激和补偿，因而“婚外恋”也容易在这类男人中发生。可是，换个女人于事无补，因为，他仍未脱离固有的心理和行为动机，到头来还是发现自己“再陷囹圄”。其实，此情此景中的男人，并不是需要哪个女人来搭救，而是需要自己正视问题的本质，需要自己鼓起勇气走出生活中的这段“黑夜”。那种把女人的爱和性当作自己情绪支柱的男人，就像嗜酒或嗜毒一样可悲。
而这种男人如果能到同类即男人中去多交些朋友，也许有助于他尽快度过生活的“黑夜”。男人给男人的告诫、安抚、教育、指引常常比女人给男人的更中肯些。当然，男人选择男性朋友也是需要慎重的，既要避开那些与你同病相怜总是给你消极影响的男人，也要避开那些仇视妇女的极端主义者。
走过漫漫“黑夜”的男人，就不再是个“大男孩”，不会再像恋母那样抓住妻子，也不会暴戾。他会自由自在地独处，恰如其分地与妻子亲近，会关爱孩子，懂得怎样平等地对待妻子。这样的男人，拿得起放得下，能伸能屈，才富有真正男子汉的魅力。
六大手段让孩子轻松学习
1.日积月累的进步最可怕
采用小步快跑的方法，是最有效率的学习模式。沿着阻力最小(也就最简单)的方向努力，就像从高处往山下滚雪球一样，看起来每滚一圈雪球都没有什么变化，但却会越滚越快，越滚越大，膨胀速度惊人。对处于及格水平的学生来说，从最基础最简单的地方开始努力，看起来每一天都进步不大，但积累下来，一两个月的时间提高20来分，其实很容易。希望自己在某一门学科取得快速进步的人，可以立即把本章中的方法用于实践，看看效果如何。
2.学习的难度和强度是有区别的
题目难度太大，对水平不够的人而言，再努力去做，收获也有限。所以，如果你是一个很有毅力、不怕吃苦、想不顾一切提高成绩的人，那么，你不应该把吃苦精神用来增加难度、啃难题，而应该增加强度，尽可能的多做自己感觉中等或中等偏下难度的题目，做得熟练了，必然会有提高。所以，放弃一些很难的题目并不是缺乏吃苦耐劳的精神，而是我们可以用更好的方式去吃苦耐劳。也就是李大鹏所比喻的“不吃鱼头，专吃鱼身”。这样才能事半功倍。
3.日常学习的乐趣，主要来源于学习本身的成就感
只要能感到自己取得了进步，就会自然地产生进一步学习的动力;如果屡遭挫折，就会对学习丧失兴趣，对自己丧失信心。多做跟自己水平相符的题目，可以让自己不断地找到学习的成就感，也就保持了学习的兴趣和动力。很多人常常抱怨自己缺乏毅力，其实解题是一件很快乐的事情，不需要太多的毅力，其间的秘诀就是不要理会那些明显超过自己现在水平的题目。如果能在解题中找到乐趣，那么这种乐趣将比外部的奖赏更能促使我们不断进步。
4.题目的难度会随着你水平的变化而变化
当你把那些半生不熟的题目彻底做熟以后，你自然就会发现原来那些“全生”的题目也就随之变成了“半生不熟”的题目，成为你下一步吃掉的目标。不要瞧不起那些看起来简单的题目，黄金就藏在其中。具体什么样的题目才是“半生不熟”的，你自己最清楚。这也是为什么李大鹏反复强调要“凭感觉”的原因。
5.勇于和老师沟通
告诉老师，你自己的水平如何，哪些题目可以不做。老师会理解的。但是不能完全丢开老师，去搞自己的一套。应该以老师的课堂教学和布置的作业为基础，结合自己的实际水平做一些微调。
6.为什么要把这个原则放在所有学习方法的首位?
因为它最简单，也最实用。如果你看到这里不小心把书掉进火里烧毁了，那么只要你记住这“一支火箭”——看书挑简单的看，题目挑简单的做——你仍然可以让自己的学习成绩不断取得进步。如果你记住了所有的学习方法，却忘掉了这一条，最后的效果也不会太好。
12种蔬菜让你越吃越瘦
冬瓜：
具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。
黄瓜：
内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。
丝瓜：
丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。
南瓜：
南瓜盅含有大量蛋白质、胡萝卜素、维生素B和维生素C等营养成分，而且还有很高的药用价值，可以预防高血压、骨质疏松。它含有的粗纤维可以抑制人体摄入过多的糖分，促进消化排出体内多余毒素，有利于减肥美容。
木耳：
一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。
卷心菜：
包菜中不含有任何脂肪，而且富含纤维质和维生素。它可以促进我们肠胃的蠕动，加速身体的排毒，热量又是蔬菜中最低的，它不适合制作减肥餐什么才适合呢?食用包菜可以让我们产生饱腹感，控制我们的适量，起到快速瘦身的效果，非常的棒!
女人最不愿同房的5种情况
1.处处是战场
女人最渴望便是每一次亲密都是完美的。
但那些讨厌的男人就永远不会这样想，他们要的只是要发泄，不会想在哪做会是舒适的地方。
所以每当他们一有冲动的时候便会不顾一切的去和你做，不理自己身处的环境适合与否，都想大干一餐。
所以他会叫你到时钟酒店去，在酒吧的厕所掀起你的裙子，甚至在狭窄的车子前座也会乱搞。
遇到这种男人，女人心理上多少是会有所抗拒，毕竟恋爱应该是件幸福的事情，但是处于两人之间的关系中，女人并没有感受到一丝甜蜜。
2.欲火即焚身
不知道是自己真的那么惹火，还是他真的是饥民，在与你见面不到五分钟，他便要求与你来一场，甚至立即动手帮你宽衣。
这种好色之徒让女人的感觉就是，他们恋爱只是为了解决生理需求，这与动物天性的反映并没有本质区别。女人渴望浪漫，渴望被宠爱，如果男人忽视了这一点，只有一个原因可以说明，那就是他心里根本不爱这个女人。
12种食物让男人更年轻
1.胡萝卜
B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。
2.海鲜
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一只小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。
3.大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。
4.西红柿
西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。
5.黄豆
很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
6.南瓜子
男性40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其他症状。而且南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。南瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日当零食吃。
7.高维生素C食物
男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。美国德州大学妇产科的实验结果显示，给男性每天服用1000毫克的维生素C，连续服用60天后，他们的精子数增加60%，活动力增加30%，不正常的精子也减少了。
高维生素C的食物有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。另一方面，男性常处在高压状态，更需要营养的补充。维生素C可以协助副肾上腺皮质素(一种抗压力的荷尔蒙)的分泌，可以对抗压力。
8.全麦面包
说到压力，男人常常不眠不休地冲刺事业，压力无法舒散，就利用烟酒来掩饰劳累和减轻压力。要对抗压力，维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的维生素B群。而且全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。
9.水
人类脑部有75%都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢。1天至少要喝完两瓶矿泉水(约2000毫升)。
10.深海鱼
压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等，对心脏血管特别有益。富含欧米加3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住1星期至少吃两次鱼。
11.绿茶
绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用，具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
12.红酒
如果非要喝酒，就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率;而且各种酒类相较之下，红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。此外，红酒能提升抗氧化作用，以预防动脉硬化。根据最近研究结果得知，对于痴呆症也能发挥功效，是高龄社会所不可欠缺的饮品。但酒类依旧有热量，营养师建议每天还是控制在60cc以下。