老人患上流感该怎么办

老人患上流感该怎么办

老年人由于呼吸系统功能减退及全身免疫力下降，不但易患感冒，还会因感冒并发支气管炎、肺炎，甚至继发肺脓肿;若原有肺部疾患，病情也会加重;如有心脏病也会恶化，进而诱发心绞痛、心功能不全等。老年人得了感冒后，恢复起来明显比年轻人慢，多在2—3周才能得到基本恢复，有的甚至需要几个月的时间，周身乏力、头晕等症状才能完全消失。

身体虚弱的老年人，只要因为流感卧床休息三四天，就有可能行走不畅、生活不能自理，身体出现伤残和跌倒受伤的风险也明显增大。”

老人及其家人都应及时接种流感疫苗、经常洗手，每天早晨起床时喝一杯淡盐水或蜂蜜水，还要多吃些绿叶菜，预防流感;一旦家人患了流感，要多开窗，不吃家人剩下的饭菜，不与家人共用毛巾、餐具等，以防交叉感染。

如果老年人已经患上了流感，达克斯伯里也提供了一些建议：

1、要比平时喝更多的水。老年人的食欲和口渴感不同于年轻人，感冒时如果不保持体液充足，很容易在一天内发生脱水。

2、患病后不要一直卧床。每天至少要起身活动半个小时，这样会对肺功能有好处，避免患上肺炎。

3、老人患流感后，若出现呼吸急促、咳嗽并带有黏液或发烧超过38.5℃，应当及时在家属的陪伴下去医院就医。

老人患上流感该怎么办

老年人由于呼吸系统功能减退及全身免疫力下降，不但易患感冒，还会因感冒并发支气管炎、肺炎，甚至继发肺脓肿;若原有肺部疾患，病情也会加重;如有心脏病也会恶化，进而诱发心绞痛、心功能不全等。老年人得了感冒后，恢复起来明显比年轻人慢，多在2—3周才能得到基本恢复，有的甚至需要几个月的时间，周身乏力、头晕等症状才能完全消失。

达克斯伯里说：“身体虚弱的老年人，只要因为流感卧床休息三四天，就有可能行走不畅、生活不能自理，身体出现伤残和跌倒受伤的风险也明显增大。”

达克斯伯里建议：老人及其家人都应及时接种流感疫苗、经常洗手，每天早晨起床时喝一杯淡盐水或蜂蜜水，还要多吃些绿叶菜，预防流感;一旦家人患了流感，要多开窗，不吃家人剩下的饭菜，不与家人共用毛巾、餐具等，以防交叉感染。

如果老年人已经患上了流感，达克斯伯里也提供了一些建议：

1、要比平时喝更多的水。老年人的食欲和口渴感不同于年轻人，感冒时如果不保持体液充足，很容易在一天内发生脱水。

2、患病后不要一直卧床。每天至少要起身活动半个小时，这样会对肺功能有好处，避免患上肺炎。

3、老人患流感后，若出现呼吸急促、咳嗽并带有黏液或发烧超过38.5℃，应当及时在家属的陪伴下去医院就医。

使用加湿器的注意事项 检测好空气湿度

人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，空气湿度太高，如超过80%，会使人体呼吸系统产生不适，免疫力下降，对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。

宝宝患上流感的五大症状

症状1 喉咙痛

新生儿加护病房护理长谢明萱表示，幼儿在流感期间若有喉咙痛的症状产生时，应让他多摄取水分，但不可给予太烫或太冰的食物，以免烫伤或是引起痉挛。儿科部小儿感染科主治医生纪鑫建议，父母应让孩子吃一些容易消化的食物，如豆花等;千万不要给孩子吃太干的东西，才不会增加其吞咽难度与疼痛程度。

家长欲舒缓幼儿疼痛与发炎情形，应使用不含阿斯匹灵的止痛药，以免造成危险。此外，出现喉咙痛症状时应多休息，避免说话，家长可在室内使用湿润器让房间保持湿度。

如何观察宝宝是否喉咙痛?

较小的幼儿语言能力还不足，因为无法表达身体的不舒服，常以哭闹或拒食的方式来表现。如果父母发现小宝宝不断哭闹、不肯进食、口水增加或是颈部肿胀，就要怀疑孩子是否有喉咙痛的问题了!

症状2发烧

宝宝罹患流感时，会因受到病毒性感染而发烧，且易因此高烧超过40度以上。马偕纪念医院儿科部小儿感染科主治医生纪鑫表示，当幼儿因患流感而发烧时，家长可以利用几个方法来帮助孩子退烧，让他感到舒服些：

(1)以29度到3l度左右的水温，帮孩子洗温水澡，使其血管扩张，协助孩子散热。

(2)把冷气开到28度左右，维持通风，帮助对流，亦能舒缓孩子不适。

(3)不要让孩子穿太多衣服，应以宽松舒适衣着为宜。若幼儿渐渐开始出汗，家长应帮他换上干爽的衣服，别让孩子继续穿着已经被汗弄湿或是不透气的衣物。

症状3 咳嗽

长期咳嗽易造成鼻窦炎、胃酸逆流等并发症，家长不可轻忽。一般常见的治疗方式包括蒸汽与拍痰两种，于下列详述之：

(1)蒸汽治疗：医院或诊所常会使用蒸汽治疗，意即在蒸汽中加入气管扩张剂，先将痰化薄，再以抽痰管抽出痰液，治疗过程简单且有效，家长们可带幼儿至医院使用仪器来帮助排痰。

(2)拍痰法：父母在家中可使用背部扣击的方式，帮幼儿排痰。较小的幼儿还没有自行咳痰的能力，家长们看到孩子为痰所苦，心里更是难受。其实，若能配合姿位引流及运用正确的拍痰手法，使痰液松散，便能帮助宝宝藉由咳嗽或抽痰方式将痰排出。不过切勿随意猛拍幼儿背部，才不会因施力过当或拍的位置错误，对孩子造成更大的伤害喔!

拍痰最佳时机：

饭前30分钟或是饭后2小时。不要在孩子刚吃完时进行拍痰，以免造成呕吐情况。每天进行3至4次拍痰，一次约5到10分钟为佳。

拍痰方式：

将宝宝放在床上或妈咪腿上，依痰液众集之部位安排适当的引流姿势，如臀高头低的姿势，一手扶住宝宝前胸，一手五指并拢，弓起手掌呈圆碗状，依重力原理由身体高位往低位方向扣击，以利痰液移动且易咳出。

注意事项：

请父母控制力道，如果幼儿的脸色发紫或苍白、呼吸变急促、呼吸困难，应立即停止扣击。另外需避免拍击胸骨、脊椎骨、胃部、腹部与腰部以下;若宝宝有肺气肿、咳血、移动性肋骨骨折、适度的疼痛，则不宜施行拍痰法，以防病情加重。

症状4 呕吐

(1)呕吐时请让孩子头侧一边，以防止食物堵住气管。

(2)避免再让孩子喝太多水分。虽然呕吐次数过多易产生脱水情况，但过多的水分可能会使孩子呕吐不停，因此要以少量的电解质来帮孩子补充体力。

(3)宝宝在呕吐后先让他禁食数小时，待喝少量电解质水也没有呕吐情况时，再试着让他吃点清淡的食物，像是稀饭或白面条等。切忌再让宝宝喝牛奶或吃奶制品，以免再度引发呕吐反应。

症状5 鼻塞、流鼻涕

当幼儿鼻黏膜上皮细胞受病毒感染时，会水肿充血、分泌黏液，因此有鼻塞、流鼻水的症状。当出现以上症状时，除了给予幼儿服用医生开立的药方外，居家照顾上亦可采取一些方式来缓解症状：

(1)吸鼻器的运用：可利用吸鼻气一压一放的方式，将鼻内的阻塞物吸取出。

(2)棉棒的使用：如果能看到幼儿鼻内的阻塞物，建议使用婴儿棉花棒，沾点生理食盐水，将其放进宝宝的鼻子里，以一公分以内的深度为宜，将阻塞物取出。

家长们切忌急于将幼儿鼻内之分泌物取出而过于深入鼻腔，易造成受伤的情况。

(3)热敷鼻腔：将毛巾用热水沾湿，把毛巾放于幼儿鼻子上进行热敷，可使鼻腔通畅。

(4)垫高头部：睡觉时不要让幼儿平躺，而应垫高头部，使幼儿呼吸顺畅。

(5)补充开水：多让幼儿补充温开水，滋润其干燥的嘴巴。

(6)蒸汽：将浴室门关起放好热水后，让幼儿坐在浴室里，呼吸湿润的温水蒸汽，以湿润鼻子使其通畅。

季节性流感是通过什么途径传播

流行性感冒简称“流感”，流感的发生主要是因为病毒感染引起的，由于流感是传染性疾病，所以可以通过很多途径来传播，如果大家知道流感的传播途径，就可以避免自己患上流感。那么，流感是通过什么途径传播呢?

人们在说话、呼吸，特别是咳嗽和打喷嚏时，喷出的唾液飞沫可达几万至上百万个。如果一个健康的人吸入了含有流行性感冒病毒的飞沫，这个人就有可能患流行性感冒。

流行性感冒病人可排出大量的流行性感冒病毒，是重要的传染源，一般重症流行性感冒病人都要住院或者在家里休息治疗，而轻型流行性感冒病人既能排放病毒，又能四处活动，所以传播范围和危害则更大。

有些感染了流行性感冒病毒的人可能没有症状，成为隐性感染者，不易被人们发现。但这些隐性感染者同样可以通过唾液飞沫排放病毒，也会传播流行性感冒。

此外，病人的手上也可以沾有流行性感冒病毒，可以传播。如人们互相握手，孩子们互相拉手，共用玩具等，都可能传染上流行性感冒病毒而患病。

上文介绍了流感是通过什么途径传播，对于这些传播流感的途径大家都清楚了吧。只要大家知道了流感的传播途径，预防流感的发生就没有那么困难了，可是如果已经患上流感，要及时的进行治疗和护理。

季节性流感

在春天这个季节是流感疾病的高发期，因此如果你身边有人患上了流感，那么你就一定要去适当的远离他，因为流感这个疾病是具备一定的传染性，而且传染速度是非常的快，那么当一个人患上流感之后，会有哪些症状呢?

表现

(1)单纯型流感 常突然起病，畏寒高热，体温可达39～40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程，多于发病3～4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1～2周。轻症流感与普通感冒相似，症状轻，2～3天可恢复。

(2)肺炎型流感 实质上就是并发了流感病毒性肺炎，多见于老年人、儿童、原有心肺疾患的人群。主要表现为高热持续不退，剧烈咳嗽、咳血痰或脓性痰、呼吸急促、发绀，肺部可闻及湿啰音。胸片提示两肺有散在的絮状阴影。痰培养无致病细菌生长，可分离出流感病毒。可因呼吸循环衰竭而死亡。

(3)中毒型流感 表现为高热、休克、呼吸衰竭、中枢神经系统损害及弥漫性血管内凝血(DIC)等严重症状，病死率高。

(4)胃肠型流感 除发热外，以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点，儿童多于成人。2～3天即可恢复。

(5)特殊人群流感 临床表现

①儿童流感 在流感流行季节。一般健康儿童感染流感病毒可能表现为轻型流感，主要症状为发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛，少部分出现肌痛、呕吐、腹泻。婴幼儿流感的临床症状往往不典型，可出现高热惊厥。新生儿流感少见，但易合并肺炎，常有败血症表现，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。在小儿，流感病毒引起的喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道症状较成人常见。

②老年人流感 65岁以上流感患者为老年流感。因老年人常存有呼吸系统、心血管系统等原发病，因此老年人感染流感病毒后病情多较重，病情进展快，发生肺炎率高于青壮年人，其他系统损伤主要包括流感病毒性心肌炎导致的心电图异常、心功能衰竭、急性心肌梗死，也可并发脑炎以及血糖控制不佳等。

③妊娠妇女流感 中晚期妊娠妇女感染流感病毒后除发热、咳嗽等表现外，易发生肺炎，迅速出现呼吸困难、低氧血症甚至急性呼吸窘迫综合征可导致流产、早产、胎儿窘迫及胎死宫内。可诱发原有基础疾病的加重，病情严重者可以导致死亡。

④免疫缺陷人群流感 免疫缺陷人群如器官移植人群、艾滋病患者、长期使用免疫抑制剂者，感染流感病毒后发生重症流感的危险性明显增加，由于易出现流感病毒性肺炎，发病后可迅速出现发热、咳嗽、呼吸困难及发绀，病死率高。

流感这个疾病的典型症状就是会让一个人没精神，头很晕，而且还会发热，因此如果一个人感觉自己已经患上了流感，那么就应该马上去当地的医院进行治疗，避免感染更多的人们，同时也可以让自己尽早的接受治疗。

流感的危害被严重低估流感来了我们怎么办

随着气温的降低，有发热、咳嗽等呼吸道症状的人开始增多，流感又“闹腾”起来了。

流感的名片请您收藏

流感是由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感。一旦患上流感，一般会出现发热、头痛、浑身酸疼无力、怕冷等症状，多伴有流鼻涕和干咳等。流感还能加重潜在疾病(如心肺疾患)，或引起继发细菌性肺炎或病毒性肺炎，尤其是小孩、老年人、患有各种慢性病或体质虚弱者得了流感后更容易出现严重并发症。

甲型流感在我国年度周期性随纬度增加而增强。一般北纬33°以上的北方，每年1月~2月为单一年度高峰;北纬27°以下的最南方，每年4月~6月为单一年度高峰;每年1~2 和6~8 月份存在双高峰。乙型流感在中国大部分地区呈单一冬季高发。

流感的危害被严重低估

大多数人得了流感往往在家休息或自行服药不去就诊;或就诊时医疗机构由于多种原因不做实验室检测只诊断为上呼吸道感染;在高发季节，有基础病的年老体弱者经常因流感使原有病情加重，并以原有基础病或并发症就诊，从而忽略了流感的诱因。由于上述种种原因，传染病监测网报告的流感病例仅仅是冰山的一角。

据权威专业机构最新估计，流感的季节性流行在全球每年导致5%~10%的成人和20%~30%的儿童罹患流感，导致300万~500万重症病例和25万~50万死亡。我国北方城市每年流感相关的呼吸和循环系统疾病的超额死亡率达到12.4/10万，其中86%发生在65岁以上老年人。有数据表明，<15岁的儿童和≥75岁的老人因流感相关的急性呼吸道感染、肺炎、脑血管病和缺血性心脏病等疾病的超额住院率最高，城市地区流感住院患者的直接医疗成本高达万元以上。因此，长期以来世界各国都把流感作为一个重要的公共卫生问题来对待。

流感疫苗可抵御变异病毒株

接种流感疫苗是公认的非常有效的预防流感的重要措施。研究表明，流感疫苗安全、有效，一般情况下，一般人群的保护效力可达到60%~90%。其中流感疫苗对儿童和青壮年的保护效力比老人更高。

因为流感病毒变异很快，几乎每年都要发生改变，且不同变异株所诱导的抗体对不同毒株的交叉保护作用相对较弱。世界卫生组织(WHO)紧密追踪流感病毒变异的情况，每年定期公布用于疫苗制造的毒株。流感疫苗含有三种或四种毒株，每年流感病毒流行株发生变异了，对应的流感疫苗的毒株组分也随之变化，所以每年都需要接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。一般接种2周~4周后可产生有效抗体，降低患上流感及流感相关并发症的风险，并减少患流感后传染给他人的风险。因此建议广大公众在流感高发季到来之前的2周~3周接种流感疫苗。

今年的流感流行季即将来临，为预防流感等呼吸道传染病，广大公众应提高防范意识，注意保暖，适时增添衣物;保持良好的个人及环境卫生，勤洗手;注意开窗通风;尤其要关注年老体弱的人和孩子，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;建议不要带病上班;到医院就诊时，建议戴口罩;积极接种流感疫苗。

链接：哪些人应接种流感疫苗?

WHO和中国疾病预防控制中心建议以下这些人群应优先接种流感疫苗。一，患流感后发生并发症风险较高的人群，如婴幼儿;60岁以上者;患有慢性肺病(包括哮喘)、心血管疾病(原发性高血压除外)、肾病、肝病、血液病或代谢性疾病(包括糖尿病)的成人和儿童;有免疫抑制状况的成人和儿童;长期患有神经系统疾病的成人和儿童，以致危及其呼吸功能，或不能正常处理呼吸道分泌物，或因患此病而增加异物吸入肺内的风险，或不能自我照顾的人;长期接受阿司匹林治疗的儿童和青少年;长期居住在敬老院、疗养院和其他慢性疾病护理机构的人员;准备在流感季节怀孕的妇女。二，有较大机会将流感病毒传染给高危人群的人员，如敬老院、疗养院和其他慢性疾病护理机构的工作人员;≤59月龄的婴幼儿，≥60岁的老人，其他流感高危人员的家庭成员，及照看、护理他们的人员，特别是照看

当春天遇上流感该怎么办

番茄猪肝汤

材料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。

做法：将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。用旺火蒸10-15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可。

番茄猪肝汤养肝明目，增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。猪肝养肝明目，增强免疫力;蘑菇补益脾胃，益阴养肝，降压，降脂，润燥化痰，增加白细胞;虾仁、番茄均是能够增强人体免疫力的食品，番茄可增强营养，减少感冒的发生。

黑大蒜罗汉果炖猪瘦肉

材料：黑大蒜2个、罗汉果1/4个、猪瘦肉50~100克、生姜1片。

做法：黑大蒜不去皮;罗汉果稍浸泡;猪瘦肉洗净，切小方块状。一起与生姜下炖盅，加热开水250毫升(约1碗量)加盖隔水炖约2个半小时便可。进饮时方下盐。

黑大蒜罗汉果煲猪瘦肉能疏风发汗、利咽化痰，且气味清润鲜美可口，是预防感冒和咳嗽的良方药膳，且男女老少皆宜，可为这段时期常饮的汤水，特别适合老人家饮用。黑大蒜是经加工处理的大蒜，中医与现代医学都一致认为它有通五脏、过诸窍、消痈肿、化积食和杀菌散寒的作用。广东民间亦善用罗汉果化痰止咳。

葱白萝卜鱼头汤

材料：葱白30克，白萝卜200克，香菜5克，鱼头200克，姜片若干。

做法：先将各物洗净，葱白切段，白萝卜去皮切块;鱼头去鳃洗净后切块，并用绍酒、胡椒粉各少许拌腌片刻，起油锅煎至微黄，溅入少量清水，再加入清水1250毫升和姜，武火滚沸后下萝卜、葱白香菜，再改小火滚约40分钟，下盐调味便可。

葱白发散风寒，有发汗解表的作用;白萝卜健补脾胃，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。香菜又名芫荽，味辛，具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效;此汤膳能帮助身体祛除风邪，预防感冒，而且味道鲜美，健脾养胃。

6个预防流感小常识 季节交替不感冒

1、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。

2、注意保持室内空气的流通，开窗通风。

3、注意休息，不要劳累。

4、可注射流感疫苗。

5、应注意个人卫生，勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染被他接触的东西。此时，如果你再去接触了这些东西，就很容易被传染上，所以，一定要勤洗手，注意个人卫生。

6、在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。

7、多喝水，加强排泄。

8、加强体育锻炼，注意增减衣服。

流感并不可怕，我们应该正确看待它，自己和家人患上流感后，不要惊慌，但也不要自己随便用药，应该及时到医院就医，这样才能有比较好的愈后。

患上流感有哪些类型症状

类型1：单纯型流感

本型最为常见，以全身中毒症状为主，而呼吸道的症状相对轻微，或不明显。开始先有恶寒，继而高热、头痛、全身酸痛。一般发热2～3日后，体温下降，鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛等呼吸道症状较显著，部分患者还可出现食欲不振、恶心、便秘等消化道症状。中毒症状较轻者，病程仅1～2日即可痊愈。此型患者症状消失后，精神很差，体力恢复较慢。

类型2：肺炎型流感

主要常见于小儿、老人或体弱多病、免疫力低下者。起病时与单纯型流感相似，但在发病24小时内，出现高热不退、剧烈咳嗽、呼吸困难、咯血、紫绀等症状。病程可延长3～4周。血常规检查：白细胞减少、中性粒细胞减少。X线检查：双肺呈散在絮状阴影。磺胺、抗菌素对本病无效。少数病人可因心力衰竭或周围循环衰竭而死亡。小儿病死率较高。

类型3：中毒型流感

肺部病变不明显，但具有神经系统及全身血管系统损害，临床伴有明显脑炎或脑膜炎症状，如高热不退，神志昏迷。成人可出现谵妄，小儿可出现抽搐，并出现脑膜刺激征，如颈项强直、布氏征阳性等。少数病人由于血管神经系统紊乱或肾上腺出血而导致血压下降或休克等。此型病死率较高。平时对于分辨流感和感冒是很重要的。

天气湿冷怎么办 不去人口密集处

空气中湿度变大，气温忽冷忽热之时，会给各种细菌病毒提供繁殖生存的条件，再加上流感等疾病传播速度快，所以这种天气要尽量不去人多的地方，避免患上呼吸道疾病；此外湿冷天气也容易患上病毒性传染病，如风疹、水痘和流感病毒等疾病。