公孙的位置和功效 公孙穴穴位层次解剖

公孙的位置和功效 公孙穴穴位层次解剖

1.皮肤：由隐神经的足内侧缘支分布。隐神经伴大隐静脉沿小腿内侧面下降达足的嘞侧缘。到该穴皮肤的神经纤维来自第4腰神经。

2,皮下组织：纤维结缔组织多，脂肪组织少，故较为致密。内有上述皮神经及大隐静脉的属支。

3.拇展肌：位于足底内侧缘皮下，由足底内侧神经支配，到该肌的神经纤维来自第5腰神经和第1骶神经。

4.拇短屈肌：位于展肌的外侧，紧贴第1跖骨，由足底内侧神经支配。

5.拇长屈肌腱：该肌腱在此处位于短屈肌两头之间，由胫神经支配，针刺此腱有一定的韧性阻力。

若采用向前外侧透刺涌泉，尚可刺到收肌及趾底总神经，动脉，静脉等。

深层有足底内侧动，静脉的分支或属支，足内侧神经的分支。

脚上痛风按什么穴位有用

1、脚上痛风按什么穴位有用

隐白穴:在我们大脚趾的内侧有一个穴位叫隐白穴。痛风病人可能很熟悉,它就在痛风石的位置,大脚趾肿胀了,鞋穿不进去、磨了的地方、疼痛的地方就是隐白穴。它在大脚趾的趾根底部的横缘和竖缘交叉点的位置,和我们趾甲缘的位置很近。

太白穴:再往下一点是太白穴,它也是痛风石经常会伤害到的一个地方。这个地方最容易形成尿酸盐结晶。在我们第一跖骨小头的后面,大脚趾和脚连线的地方,脚背和脚心连线的地方,也就是赤白肉际的中间,就是太白穴。

公孙穴:对治疗痛风也非常有好处。公孙穴是脾经的络穴,从这里通向胃经,奇经八脉的冲脉也与之相通,所以视为公孙。它在第一跖骨基底部的前下缘,赤白肉际的地方。教大家一个简单的办法,用大拇指顺着脚弓弯曲的形状,向后斜上方的地方来推,刚好推到的这个位置就是公孙穴。实际上,公孙穴除了治疗痛风,对于胃溃疡病人的胃酸分泌减少也有特别大的好处。

公孙的位置图和作用 公孙穴穴名解析

公孙，即公之辈与孙之辈。指此处穴位内的气血物质与脾土之间的关系。在五行中，脾经物质属土，其父为火，其公为木，其子为金，其孙为水。此穴物质来自两个方面，一是太白穴传来的天部之气；二是地部孔隙传来的冲脉高温经水。脾经与冲脉的气血在此穴相会后化成了天部的水湿风气。

公孙的位置和功效 公孙常用配伍疗法

1.配内关，行间，中脘，足三里，阳陵泉，针刺平补平泻法，调理脾胃，理气止痛，治疗脾胃气滞之胃脘疼痛，脘腹胀满。

2.配期门，阳陵泉，太冲，梁丘，神门，内关，针刺平补平泻法，疏肝理气，治疗肝气犯胃之胃痛，呕吐，嗳气。

3.配下脘，梁门，足三里，天枢，内庭，针刺泻法，健脾化湿，和中消积，治疗食滞腹痛之饮食不下，腹胀，胃痛，吐酸。

4.配中脘，足三里，梁丘，胃俞，合谷，针刺泻法，针后加灸，温中散寒，治疗寒积胃疼，腹痛。

5.配大都，脾俞，章门，太白，足三里，针刺补法，或平补平泻法，并加灸，温阳健脾化湿，治疗脾胃虚寒之脘闷纳呆，腹胀便溏甚或完谷不化，四肢不温，小便清长等。

6.配商丘，脾俞，章门，中脘，针刺泻法，或平补平泻法，健脾和胃，理气化湿，治疗湿邪中阻之脘腹胀痛，嗳气食少，二便不利。

7.配内关，针刺平补平泻法，或用泻法，为八脉交汇八穴配穴法，宽胸理气，和胃降逆，治疗心，胸，胃部疾患，如心脉痹阻之胸闷，心痛等。

8.配膈俞，内关，公孙针刺补法，余穴针刺泻法，泻肝清胃宁血，治疗肝胃郁热之呕血，便血。

9.配天枢，合谷，阴陵泉，上巨虚，下巨虚，大肠俞，针刺泻法，清热利湿，治疗湿热泄泻，痢疾，霍乱吐泻。

10.配长强，次髎，承山，上巨虚，针刺泻法，清热利湿，止血，治疗大肠湿热便血。

11.配丰隆，中魁，膻中，针刺平补平泻法，健脾化痰，治疗痰湿壅盛之呕吐痰涎，眩晕。

12.配灵道，郄门，水沟，劳宫，丰隆，大陵，厉兑，针刺泻法，清热化痰，治疗痰火扰心之失眠，心烦，发狂妄言。

公孙的准确位置图图解 公孙穴的功效配伍

公孙穴既是足太阴脾经之络穴，能健脾开胃，主治食欲不振，消化不了，胃痛腹痛，呕吐泄泻等胃肠疾病，配中脘，内关治胃酸过多，胃痛;又是八脉交会之一，通于冲脉，能治疗女性痛经，月经过多，面色萎黄之症。

脚上痛风按什么穴位有用

隐白穴:在我们大脚趾的内侧有一个穴位叫隐白穴。痛风病人可能很熟悉,它就在痛风石的位置,大脚趾肿胀了,鞋穿不进去、磨了的地方、疼痛的地方就是隐白穴。它在大脚趾的趾根底部的横缘和竖缘交叉点的位置,和我们趾甲缘的位置很近。

太白穴:再往下一点是太白穴,它也是痛风石经常会伤害到的一个地方。这个地方最容易形成尿酸盐结晶。在我们第一跖骨小头的后面,大脚趾和脚连线的地方,脚背和脚心连线的地方,也就是赤白肉际的中间,就是太白穴。

公孙穴:对治疗痛风也非常有好处。公孙穴是脾经的络穴,从这里通向胃经,奇经八脉的冲脉也与之相通,所以视为公孙。它在第一跖骨基底部的前下缘,赤白肉际的地方。教大家一个简单的办法,用大拇指顺着脚弓弯曲的形状,向后斜上方的地方来推,刚好推到的这个位置就是公孙穴。实际上,公孙穴除了治疗痛风,对于胃溃疡病人的胃酸分泌减少也有特别大的好处。

脾经的按摩最佳时间 按摩保养脾经要穴

隐白位于足大趾内侧趾甲角旁约0.1寸。

按摩方法：将三四根牙签用橡皮筋或绳子捆在一起，然后用牙签头点按隐白穴，每侧穴位按60下。

功效：隐白是脾经井穴，能有效调动整条脾经的功能，主治食欲不佳，腹胀，呕吐，腹泻，月经不止，带下，流鼻血等症。

三阴交位于内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘。

按摩方法：用拇指或食指按揉，每次3分钟，每天1次。

功效：三阴交是治疗消化系统疾病和泌尿生殖系统疾病的要穴，对于脾胃虚弱，消化不良，食欲不佳，腹胀肠鸣，腹痛腹泻，便秘，头晕头痛，四肢无力，身体沉重，月经不调，痛经，闭经，遗精，阳痿，阴茎痛等症疗效奇佳。

血海位于大腿内侧，膝盖上2寸处。

按摩方法：坐在椅子上，膝关节弯曲，手掌伸开，先将大拇指按在穴位上，其他四指向后抓住腿部，然后拇指用力按揉，可以用两手同时按两条腿上的穴位，每天1次，每次5分钟。

功效：血海统管人体一切有关血的问题，不管是贫血还是女性的月经问题（如月经不调，痛经崩漏，闭经等）以及荨麻疹，湿疹，脚气等，此穴都能帮助解决。

公孙为脾经络穴，丰隆为胃经络穴，络穴既可治疗本经病变，还能治疗相表里经的疾病，公孙和丰隆两穴可兼脾和胃。

公孙穴位置：该穴位于人的足内侧缘，第一跖骨基底的前下方。

按摩方法：按住公孙穴，用力按下去，如果嫌力度不够，可以用一只脚的脚跟去踩或者顶这个位置，适可而止，有酸胀感即可，每天早晚各做1次。

丰隆穴位置：丰隆位于人体的小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口穴外，距胫骨前缘两横指（中指）。

按摩方法：将左（右）下肢平放在对侧膝关节上，用右（左）手中指尖放在丰隆穴上，拇指附在对侧，用力掐30秒至1分钟，每天早晚各作做1次。

上班族常按这养生穴位

肠胃不适—按压公孙穴

白领吃饭常常不规律，十有八九有肠胃病。有空多按摩公孙穴，对脾胃有帮助。

穴位位置：公孙穴在足内侧缘，第一跖骨基底部的前下方，赤白肉际处;足三里位于外膝眼向下量四横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量一横指。

按摩方法：在办公室取坐姿，两手拇指分别按住该养生穴位，深呼吸渐渐用力揉按20～30次，每次每穴按压5～10分钟。

颈椎酸胀—揉捏风池穴

颈椎病可以称之为办公族最无言的痛，缓解颈椎不适的穴位是风池穴。

穴位位置：后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。

按摩方法：揉穴的同时轻轻旋转头颈部，再做些耸肩动作。每天晚上睡前按摩此养生穴位后可以做局部热敷，能起到改善局部血液循环、缓解肌肉紧张、解除疲劳的作用。另外，在办公室每隔1～2小时可扭动颈部。

眼睛干涩—刺激明眼穴

眼睛干涩时，可以动动手指上的明眼穴。

穴位位置：左右手的大拇指中间的骨节上。

按摩方法：用一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这个养生穴位进行刺激，以稍微感觉到疼痛即可。可以在工作的休息时间，或是等车的空档期自行按摩。

公孙的准确位置图和作用 公孙穴的作用机制

公孙穴是脾经的络穴，入属脾脏，联络胃腑，又和位于胸腹部的冲脉直接相通，所以这个穴位有兼治脾胃与胸腹部各种疾患的作用。

机制：公孙穴属脾经，为脾之络穴，别走足阳明胃经，可直接通达两经经气，故健脾和胃之功较强，为治疗脾胃疾患之要穴;通过健运脾胃，可利水消肿，针刺本穴有抑制胃酸分泌的作用，可用于治疗消化性溃疡;另外本穴为八脉交会穴之一，通冲脉，与阴维脉合于胃心胸，故可治疗冲脉疾患;冲脉与女子月经有关，本穴还可用于月经不调，痛经的治疗;其疏通经络的作用还可用于治疗足跗部疾患。

脾胃不好怎么按摩 公孙穴健脾和胃

公孙穴在足内侧缘，当第1跖骨基底部的前下方，由于这个穴位可以运通十二经脉，四通八达，周行脏腑经络，端坐贵如王孙，所以名为“公孙”。

按摩功效主治：公孙穴具有健脾理气，和胃化湿，活血止痛的功效，刺激公孙穴能减少胃酸的分泌，因此可以辅助治疗胃痛，呕吐，腹痛，泄泻，痢疾，心痛，心悸，失眠，嗜睡等疾患。

补脾艾灸哪里 艾灸公孙穴补脾安神

公孙位于人体脚内侧，第1跖骨基地前下方的凹陷中，赤白肉际处。

艾灸方法：将艾条点燃后悬灸公孙穴，离皮肤2-3厘米，每次灸5-7分钟，以穴位感觉不烫，胃部有暖和感为宜。经常胃胀的人每周可以灸2-3次

艾灸功效：公孙穴位于脾经上，且联络足阳明胃经，通冲脉，是八脉交会的要穴。具有补脾和胃，调心安神的作用，同时对舒筋，引血，行瘀有重要作用。

公孙的作用与好处

公孙位于人体足部，在地球重力下，冲脉流至公孙穴的物质为下行的水液，流行的通道是冲脉的体内经脉，所以冲脉气血出公孙穴后就会快速气化。公孙也是足太阴络穴，因为此穴物质为天部水湿风气，并横行疏散至脾胃二经，有联络脾胃二经各部气血的作用，按摩公孙有健脾和胃，调理冲任之功，能有效调理脾胃，冲脉，主要用于治疗胃痛，腹痛，呕吐，腹泻，痢疾等疾病；对女性生理性疼痛，月经不调，足踝痛，颜面浮肿，食欲不振，胸闷，腹胀都具有很好的调理保健作用。

公孙的准确位置图和作用 公孙穴保健按摩方法

用拇指指尖垂直揉按本穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，能够温补阳气，健脾益胃，消除腹胀，改善肠胃消化功能。

公孙的准确位置在哪

公孙的位置图

公孙属足太阴脾经经脉的穴道，位于人体足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。

快速取穴法

1.在足大趾与足掌所构成的关节(第一趾跖关节)内侧，往后用手推有一弓形骨(足弓)，在弓形骨后端下缘可以触及一凹陷，按压有酸胀感。

2.正坐位，在足大趾内侧后方，正当第一跖骨基地内侧的前下方，距太白1寸，按压有酸胀感。

公孙的作用与好处

公孙位于人体足部，在地球重力下，冲脉流至公孙穴的物质为下行的水液，流行的通道是冲脉的体内经脉，所以冲脉气血出公孙穴后就会快速气化。公孙也是足太阴络穴，因为此穴物质为天部水湿风气，并横行疏散至脾胃二经，有联络脾胃二经各部气血的作用，按摩公孙有健脾和胃，调理冲任之功，能有效调理脾胃，冲脉，主要用于治疗胃痛，腹痛，呕吐，腹泻，痢疾等疾病;对女性生理性疼痛，月经不调，足踝痛，颜面浮肿，食欲不振，胸闷，腹胀都具有很好的调理保健作用。

公孙的保健按摩方法

1、正坐，将左足翘起放在右腿上。

2、用右手轻握左足背，大拇指弯曲。

3、指尖垂直按揉穴位，有酸，麻，痛的感觉。

4、每天早晚各揉按一次，每次揉按1-3分钟。

胸闷按摩哪个地方缓解

灵台穴

位置：取穴方法:伏卧，于第六胸椎棘突下取之。

按摩方法：用大拇指垂直按揉灵台穴3-5分钟，边按揉边配合深呼吸。

心俞穴

位置：位于第5胸椎棘突下，旁开1.5寸

按摩方法：用拇指指按两侧心俞穴各约20-30次。

膻中穴

位置：在前正中线上，两乳头连线的中点。

按摩方法：用拇指或大鱼际上下反复推擦膻中穴3-5穴。

公孙穴

位置：在足内侧缘，第一跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。

按摩方法：用拇指按揉两侧公孙穴各20-30次，以感觉酸胀为度。