木耳红枣祛斑

养生健康

木耳红枣祛斑

黑木耳美容汤

用料：黑木耳20克，猪肝500克。生姜1片。红枣2粒。盐少许.

做法：先将黑木耳用清水透发洗干净，备用，猪肝，生姜，红枣分别洗净后，猪肝切片。生姜去皮。红枣去核。备用。加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳，生姜和红枣。继续用中火煲1小时左右。加入猪肝，等猪肝熟透。便可加盐调味，饮用。

功效：补益血气，活血祛瘀。中医认为，如果过度疲劳，夜眠不酣,就会容易出现肝失疏泄，脾运不力。气滞血瘀的症状.眼睛周围还会出现黑晕.经常适当饮用此汤.有助于预防以上症状的出现.如果妇女气滞血瘀.月经不调.经期腹痛.黑眼圈.脸上出现黄褐斑.都可以用此汤作食疗.此汤性平和.男女老少皆适宜

主治：气滞血瘀所致的黄褐斑.

木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、白木耳都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳可清肺益气,帮助身体排出纤维。红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等。女性多

吃一些红枣，可以气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。如果将红枣、木耳合成一个补血的木耳红枣汤，月经前一个礼拜到月经结束这段时间每天或隔天食用就可以改变黄脸色，使之红润可爱。

木耳红枣汤配料是黑木耳10克，红枣50克，白糖适量，用适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。

需要注意的是，喝这样的汤不要同时吃海鲜，否则容易腹痛;肚子不舒服、胀气的时候，也不要吃;红枣的每次食用量不要超过10颗。

祛斑吃什么调理黑木耳红枣汤

黑木耳能够帮助祛黑斑的同时，还能够润肤，防止皮肤老化，加上大枣，祛斑效果更好。经常喝黑木耳红枣汤能够帮助驻颜祛斑、健美丰肌，对面部黑斑、形体消瘦等都具有很好的效果。

做法：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净后与去核的红枣一起放入锅中，加水适量，半小时左右即可。每天早晚可服用一次。

女人经常喝什么汤养颜

一、黑木耳红枣汤

材料：黑木耳30克，红枣20枚。

做法：黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

功效：驻颜祛斑、健脾润肤，可以帮助改善黑斑。

二、樱桃银耳祛斑汤

材料：樱桃2两，银耳2朵，冰糖适量。

做法：

1、先把银耳用水浸泡，泡软后捞出。

2、再把樱桃洗干净，去核。

3、然后将银耳加水煮半个小时，放入冰糖，煮溶。

4、最后放入樱桃，继续煮片刻即可。

功效：这款祛斑汤可以补气养血，美容祛斑，白嫩肌肤。

去咖啡斑偏方有哪些

取丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

柠檬冰糖汁祛咖啡斑：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，还可以有效祛咖啡斑。

黑木耳红枣祛咖啡斑：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛咖啡斑、健美丰肌，用于治疗面部黑咖啡斑。

胡萝卜汁祛咖啡斑：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛咖啡斑作用。

当然去斑才是关键，及时涂抹去除咖啡斑的产品，

咖啡斑的食疗秘方

取丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚，加水煎取汁，代茶饮服，药渣可再煎取汁温敷于脸部，该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

柠檬冰糖汁祛咖啡斑：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用，柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，还可以有效祛咖啡斑。

黑木耳红枣祛咖啡斑：取黑木耳30克，红枣20枚，将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右，每日早、晚餐后各一次，经常服食，可以驻颜祛咖啡斑、健美丰肌，用于治疗面部黑咖啡斑。

胡萝卜汁祛咖啡斑：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部，此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛咖啡斑作用。

咖啡斑的食疗方法有哪些

1、取丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

2、柠檬冰糖汁祛咖啡斑：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，还可以有效祛咖啡斑。

3、黑木耳红枣祛咖啡斑：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛咖啡斑、健美丰肌，用于治疗面部黑咖啡斑。

4、胡萝卜汁祛咖啡斑：咖啡斑的食疗秘方有哪些?将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛咖啡斑作用。

黑木耳红枣汤的做法

准备材料：黑木耳，红枣，冰糖，木耳加水泡发，至木耳变软洗净，撕成小片

做法：

1、将撕碎的黑木耳、红枣下入锅中，加适量水;

2、煮开后转中小火，盖上锅盖继续煮10-15分钟;

3、喜欢甜的可以加少许冰糖。黑木耳含铁丰富，常吃养血;黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。黑木耳红枣汤有清肺益气、健脾润肤的作用。

喝黑木耳红枣汤有什么好处

经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

咖啡斑最佳治疗时间是什么

认识咖啡斑

咖啡斑是一种皮肤疾病，一般出现在幼儿时期，主要表现为淡褐色斑，有遗传性。有的宝宝一生下来的时候就会有咖啡斑，而且随着年龄的增大逐渐变多，很影响美观性。

咖啡斑的治疗民间偏方

方法/步骤

1、柠檬冰糖祛咖啡斑

用柠檬汁加入冰糖搅拌后也能用，可以白嫩皮肤还可以有效去除咖啡斑;

2、黑木耳红枣祛咖啡斑

用黑木耳加上去核的红枣然后煮半个小时左右，早晚各一次，可以有效治疗面部黑咖啡斑。

3、胡萝卜汁祛咖啡斑

将新鲜的胡萝卜搅拌成汁，然后涂在脸上，每天早晚洗脸一次。同时每日喝一杯胡萝卜汁也可以去除咖啡斑。

去咖啡斑食疗方

咖啡斑的食疗秘方:

取丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚.加水煎取汁,代茶饮服.药渣可再煎取汁温敷于脸部.该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人.

柠檬冰糖汁祛咖啡斑:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克.此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等.常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,还可以有效祛咖啡斑.

黑木耳红枣祛咖啡斑:取黑木耳30克,红枣20枚.将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右.每日早、晚餐后各一次.经常服食,可以驻颜祛咖啡斑、健美丰肌,用于治疗面部黑咖啡斑.

胡萝卜汁祛咖啡斑:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部.此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛咖啡斑作用.

咖啡斑的偏方

咖啡斑的偏方1

咖啡斑的偏方2

咖啡斑的偏方3

咖啡斑的偏方4

吃什么可以美白淡斑淡斑甜汤：黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

黑木耳，在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

木耳红枣祛斑